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やれば2週間で確実に可動域が広がる！ラクになる！日本体育大学のチームバズーカが推す「ママにこそおすすめ」究極のストレッチ3選…硬さを形成し、柔らかさを失っていく。1日の中で考えても同様で、例えば終日猫背でデスクワークに励んだ日には、後方へカラダを反らしにくくなっています。ケガ…HugKumライフ総合
【40代50代必見】老けて見える人がやっている寝る前の行動3選…が固まりやすく、血流が悪くなることがあります。デスクワークで、電車の中で猫背でスマホを見ていた体は肩こりや頭痛を引き起こします。 寝る前に軽いストレッ…45歳から変われましたライフ総合
ME:I・RINON（村上璃杏）＆TSUZUMI（海老原鼓）兄弟エピソード続々披露「顔がかっこいい」「俺の方がイケメンだからって言う」…は、その理由として「私の弟は顔がかっこいいんですね。逆にちょっと彼は凄く猫背とか、そういう体型がちょっとダメなので」と自身の弟を冷静に分析した。 一方…モデルプレスエンタメ総合
クラブを換えるときは必ずトレーナーに相談!? 天本ハルカの“体の使い方重視”な14本が面白い…選手に交じって、天本も毎年参加している。鴻江氏が提唱する『鴻江理論』は、猫背タイプの『うで体』と、反り腰タイプの『あし体』に分かれる。『うで体』が『あ…ゴルフ総合サイト ALBA Netゴルフ
背中の疲れにおすすめポーズ！しっかり伸びて猫背対策…えることができるので是非皆さんも取り入れてみてくださいね！背筋を伸ばして猫背対策のポーズつま先を立てて両膝をついて座り膝を肩幅に広げます。胸元で両手を…富井宏美ライフ総合
【可児市】SNSで「安すぎてどうやって採算取ってるの？」と呟かれていた、気になるお店へ行ってきました…ーツがこの価格！既製品の販売だけではなく「イージーオーダー」もできます。猫背であったり怒り肩であったり、いろいろな体形の方がいますが、細かな調整を行い…sora岐阜
JO1×FANTASTICS『逃走中 THE MOVIE』現場レポ到着 メイキングカット＆新場面写真も…突然姿を消した元部活仲間という訳ありな役柄を演じる佐藤も、「立ち姿を少し猫背にしたり、喋り方を工夫したりなど、過去と現在で別人のようになってしまった譲…リアルサウンドエンタメ総合
JO1とFANTASTICSは仲が良すぎ!? 映画『逃走中』撮影現場レポート 新場面写真＆メイキング写真7点公開…突然姿を消した元部活仲間という訳ありな役柄を演じる佐藤も、「立ち姿を少し猫背にしたり、喋り方を工夫したりなど、過去と現在で別人のようになってしまった譲…ぴあ映画
【レポート】JO1、FANTASTICSのメンバーが出演！映画『逃走中 THE MOVIE』の撮影現場レポート到着…とある出来事が原因で突然姿を消した元部活仲間という訳ありな役柄を演じる佐藤も「立ち姿を少し猫背にしたり、しゃべり方を工夫したりなど、過去と現在で別人のようになってしまっ…THE FIRST TIMES音楽
JO1×FANTASTICSが“写ルンです”でお互いを激写！『逃⾛中 THE MOVIE』の“仲良すぎ”の現場レポート到着…姿を消した元部活仲間という訳ありな役柄を演じる佐藤さんも、「⽴ち姿を少し猫背にしたり、しゃべり⽅を⼯夫したりなど、過去と現在で別⼈のようになってしまっ…めざましmediaエンタメ総合
劇場版「逃走中」撮影場所は東京ドーム JO1、FANTASTICSメンバーが写真を撮り合う…」とオーダーが。何度も試行錯誤を繰り返す川西に対して、佐藤も立ち姿を少し猫背にしたり、話し方を工夫するなど過去と現在で別人に見えるように意識したという。映画ナタリー映画
JO1とFANTASTICS「どんだけ仲良しなんだよ」映画『逃走中』撮影風景公開…事が原因で突然姿を消した元部活仲間という役柄を演じる佐藤も「立ち姿を少し猫背にしたり、喋り方を工夫したりなど、過去と現在で別人のようになってしまった譲…TOKYO HEADLINE WEBエンタメ総合
JO1×FANTASTICS競演！『逃走中 THE MOVIE』演技へのこだわりが詰まった現場レポート…突然姿を消した元部活仲間という訳ありな役柄を演じる佐藤も、「立ち姿を少し猫背にしたり、喋り方を工夫したりなど、過去と現在で別人のようになってしまった譲…MOVIE WALKER PRESS映画
JO1＆FANTASTICS、チームワーク発揮の撮影裏側 映画「逃走中 THE MOVIE」新規場面＆メイキングカット解禁＜現場レポート＞…突然姿を消した元部活仲間という訳ありな役柄を演じる佐藤も、「立ち姿を少し猫背にしたり、喋り方を工夫したりなど、過去と現在で別人のようになってしまった譲…モデルプレス映画
JO1×FANTASTICS『逃走中 THE MOVIE』、現場レポート到着！ メイキング＆場面写真公開…突然姿を消した元部活仲間という訳ありな役柄を演じる佐藤も、「立ち姿を少し猫背にしたり、喋り方を工夫したりなど、過去と現在で別人のようになってしまった譲…クランクイン！映画
JO1×FANTASTICS「逃走中 THE MOVIE」“命懸けのゲーム”に迫る現場レポート メイキングカット＆新場面写真もある出来事が原因で、突然姿を消した元部活仲間という役どころを演じる佐藤は、「立ち姿を少し猫背にしたり、喋り方を工夫したりなど、過去と現在で別人のようになってしまった譲…映画.com映画
JO1×FANTASTICS『逃走中 THE MOVIE』東京ドームを貸し切って撮影など…現場レポート…突然姿を消した元部活仲間という訳ありな役柄を演じる佐藤も、「立ち姿を少し猫背にしたり、しゃべり方を工夫したりなど、過去と現在で別人のようになってしまっ…オリコンエンタメ総合
「矯正しました?」猫背とは一体…姿勢が良過ぎる猫の“立ち姿”が人間みたい!飼い主に普段の様子を聞いた…ちゃんを見つめる匠くん。スッとした背筋からは、全く“猫背”を感じられない。 ユーザーからは「猫背矯正しました?」「姿勢良いなぁ。私より良いと思う」「多…FNNプライムオンライン（フジテレビ系）ライフ総合
猫背のほうがラク？「いい姿勢」のほうがツライと感じる３つの理由とは…あなたは、背筋を伸ばした「いい姿勢」と、力を抜いた「猫背の姿勢」、どちらのほうがラクだと感じますか？いわゆる「いい姿勢」というのは、「体にとって最も…畠山仁美ライフ総合
着るだけで首や肩の負担が軽減!? 「Style BX Innerwear」ってどんなもの？…ろうか。 手軽に日々の姿勢ケアができるStyleの調査によると、日本で猫背に悩んでいる人は推定約2,300万人、巻肩に悩んでいる人は推定約830万人…FASHION TECH NEWSライフ総合
激痛…“スマホ首” 子どもは特に要注意「ストレートネック」 現代人の約8割が発症 医師に予防法を聞いた…長野赤十字病院理学療法士・小池聴さん： 「ストレートネックになってしまう姿勢の一つが猫背。背中が丸まって、頭が前の方に出てしまう」 ■役に立つストレッチその（1）…NBS長野放送長野
【薄着になる前の二の腕痩せ】たるんだ二の腕に集中的に効かせる座ったままエクサ…姿勢、猫背の姿勢が習慣になっている人は注意が必要です。 また寒い季節は肩に自然と力が入りやすくなるため、猫背の姿勢の人も多く見かけます。 猫背や巻き肩…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
『シャニアニ』プロデューサー池田ななこ氏インタビュー。アニメ制作で大切にしたのは原作『シャニマス』の魅力を最大限に表現すること。サプライズ発表された2nd seasonについても聞いた池田: アイドルが座っているシーンを見てみると、たとえば大崎甜花は少し猫背になっているんですよね。そういったアイドルの細かい所作についてはすごくこだ…ファミ通.comゲーム
唇ケアがナゼ必要なのか？天野佳代子さんに学ぶリップエイジングケア…加齢と共に表情筋が衰えると口角も下がる。無表情や口呼吸、かむ回数の少ない人、猫背の人、パソコンやスマホを長時間同じ姿勢で見ている人は表情筋が衰えやすいので要注意！…美的.comライフ総合
ゴールデンウィーク移動中の車酔い対策は？…旅行医学の専門医に学ぶ！旅を健康的に楽しめる方法…に楽しむには1時間に1回は車を止めて休憩する事も大切。長時間座っていると猫背で肩こりにもなりがちなので肩甲骨を伸ばしたり、腰痛が心配な方はもも裏の筋肉…CBCテレビ社会
猫背が原因の「肩こり」「腰痛」がある人は、要注意！ 姿勢の悪さは、わりと簡単になおる⁉【4つのトレーニングをイラスト解説】…普段から、肩こりや腰痛で悩んでいませんか？ もし、あなたが猫背なら、それらは猫背が原因かもしれません。実は、その猫背を続けていると、肩こりや腰痛が悪化する恐れがあ…OTONA SALONEライフ総合
映画「新聞記者」や「余命10年」を撮った新世代の監督・藤井道人の原点とは…サガミ」の撮影現場。黒いキャップに黒いコート姿の藤井はすらりとした長身を猫背気味に丸めながら、モニターを食い入るように見つめている。視線の先には300…AERA dot.ライフ総合
たったこれだけ？ 超簡単なのに効果テキメン 「下腹ぽっこり解消」ストレッチ…なり、骨盤のゆがみに直結。同時に骨盤の上にある背骨も支えきれず姿勢も猫背に……。そうなると呼吸も浅くなり、お腹まわりの筋肉が伸び縮みせず、おの…現代ビジネスライフ総合
腸腰筋をゆるめて→縮めるだけ！「たった10回」もも前の張り・下半身太りを解消する簡単エクサ…です。腸腰筋をしっかり使えるようになると、骨盤の位置が正しい位置に戻り、猫背や反り腰など、姿勢の改善に繋がります。立ち方や歩き方も整い、パンパンに張っ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【京都市山科区】え？私の体歪んでる! 有名人も通う整体治療院 みやび本院のオリジナル整体が気持ちいい…も左肩にショルダーバッグをかけているので左肩が下がってしまっている事や、猫背のため頸椎が前のめりの状態でパソコンのキーボードを打つ事などにより、両腕を…苑麻京都
前傾の正しい角度は？ どこまでキープすべき？ 【レッスン用語♯1／前傾姿勢】…見て自身でチェックしてください。この際に、背中上部がスティックから離れて猫背になっていたらNG。腰の辺りが離れて反り腰になっているのもNGです（意外と男性に多い）。ゴルフダイジェスト・オンライン（GDO）ライフ総合
子どもの「ムダ毛処理」や「下着選び」、どうしたら？ 思春期が来たら“親が知っておきたい”こと…ます」 体の成長に合わせた下着を身につけることで、動きやすさが変わり、猫背が解消されることも。 「現代の子どもの成長は、親世代に比べて早くなっていま…AERA with Kids＋ライフ総合
2度の流産を経て「涙も枯れ果てた」女性経営者が思い知る「社会貢献は自分の都合では決してできない」意外な事実…いことがコンプレックスでした。当時は、少しでも背を低く見せようと、いつも猫背にして3～5センチ背中を丸めて過ごしていました。でもある時、『私はこのまま…OTONA SALONEライフ総合
50代からの綺麗痩せ！老け見えは『背中の印象』で変わる！…ックしていきましょう！photo by Canva Pro・背中が丸い（猫背）・下腹がぽっこり・呼吸が浅い・首が前に出ている・顎下がたるんできた気がす…楽やせ美身術 長沢美月ライフ総合
巻き肩・猫背・肩こりの原因は胸椎の硬さかも？背骨の硬さを改善する伸び伸びエクササイズ■■猫背や巻き型、それに伴う首や肩の凝り 胸椎が硬くなると、胸郭（胸椎と肋骨、胸骨から構成される）の柔軟性も低下しがちです。これによって、猫背や前か…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
コスプレイヤー風花さんが『原神』シグウィンに初挑戦、体型維持の秘訣は半年ぶりのコスプレ…れた。 普段から気をつけていることについて質問すると、「身体が硬いのと、猫背なのがコンプレックスで毎晩ストレッチしています。半年コスプレを休んだら太っ…エンタメNEXTエンタメ総合
野球指導の最前線、分かりやすい理論と実践で野球がもっと上手くなる｜Gate1Field Baseball Labo…ながる問題です」と前回話してもらいましたが、背中が丸まっている、いわゆる猫背は野球にどんな悪影響があるのでしょうか？ 背中が丸まってしまうと頭が下がっ…ベースボールキング野球
「痩せすぎだけど、何も食べてないの？」細身のコンプレックスを克服し人生が激変した日英ハーフ「いまは大きなお尻が自慢」…ら、運動していた2～3年前の自分とスタイルが違いすぎて衝撃を受けました。猫背で姿勢が悪かったり、不健康な感じで、このまま歳を取るのが嫌だったので、この…オリコンエンタメ総合
運動なし！みぞおちを優しくほぐすだけ！【肩こり解消や安眠につながる】リラックス横隔膜マッサージ…隔膜が硬くなる原因としては、長時間のスマートフォンやパソコン操作などから猫背姿勢になって呼吸が浅くなることなどが考えられます。横隔膜をほぐして肩や首に…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【背中の脂肪をそぎ落とす】40代50代、老け見えの原因は背中！美背中を手に入れるエクササイズ３選…さらに脂肪がつきやすくなります。また現代ではデスクワークやスマホの普及で猫背、巻き肩姿勢になりさらに背中の筋力が低下しています。 ■■引き締まった背中…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
「もっと早く知りたかった…」ボロボロこぼれるお菓子をキレイに食べられる方法とは！？ マナーのプロが上品な食べ方を伝授…しまいました。 （依頼者・ほのママさん） 「いつもこんな感じ。（姿勢も）猫背になって恥ずかしい」 何度食べてもボロボロとこぼしてしまう、ほのママさんを…CBCテレビ社会
4月23日は「国際マヌルネコの日」！ 不機嫌フェイス＆のっそりした動き…魅力を大解剖【写真増量40枚！】…。見ていて飽きることがない奥深い魅力があると思います。 猫だけに見事な猫背。俊敏さもありますが、のっそりと動く様子がまた愛らしい！ この顔、怒ってませんよ！…CREA WEBライフ総合
伊原六花“優香”の復讐計画が、桐山漣“光星”に見透かされる「お仕置きしようか」＜肝臓を奪われた妻＞…がえり、手術跡が疼く優香。生花店のビルのオーナー、小栗健(戸塚)や春美(猫背椿)の心配をよそに、優香は焦りと不安からさらなる復讐計画の実行を早めることを決意する。WEBザテレビジョンエンタメ総合
理学療法士に聞く、足の骨格が崩れる原因とセルフチェック。…ならすぐに元に戻るが、問題は足の骨格そのものに問題があるとき。 「極端な猫背、突き出たお腹、そして骨盤後傾の姿勢をスウェイバックと呼び、近頃増えていま…クロワッサンオンラインライフ総合
あなたが疲れやすいのは「三段腹」のせい！「三段腹」を解消して疲れも取れる30秒ストレッチ…背骨を丸める姿勢が癖になっています。そのような身体は、蓄積すればするほど猫背・巻き肩になり、呼吸が浅くなってしまいます。つまり、「疲れやすいな」と感じ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
猫背はどこへいった？ 「曲がったことが大嫌い」なねこに爆笑する人が続出 「天ぷらかと」…アザラシ」「笑ってしまいましたw」「天ぷらかと思ったら～ねこやった～」「猫背どこいった」「お腹をなでなでしたいです」など、あまりのかわいらしさにさまざ…Hint-Potライフ総合
スウィングもメンタルも整う!? 魔法の筋肉「骨盤底筋」とは？…を意識して行うことができ、尿漏れ、便秘の解消に役立つ。②姿勢がよくなり、猫背が解消する。③ポッコリお腹が解消してダイエット効果やヒップアップが促進され…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
元宝塚男役トップ・凰稀かなめ、大河ドラマで生きた経験とは？役づくりのため自宅では「すり足」で歩く…方で、宝塚時代に培った経験が生きたことも。 「衣装が重いのでだんだん猫背になってしまうのですが、引き上げる筋力は結構あったんだなと。あとはお辞儀。シネマトゥデイエンタメ総合
【OurAge読者の声を集めた「隣の50歳」】容姿についてこのままではマズイと痛感するのはどんなときですか？…たい！」（43歳・公務員） 4位「猫背になった、姿勢が悪くなったのに気づいたとき」【100票】 「いつの間にか猫背になっているのに気づいたとき」（4…OurAgeライフ総合
【整体プロが指南】太りやすい人の姿勢「ワースト3」…です。 ――とくに直すべき姿勢を教えてください。 ストレートネック、猫背、骨盤後傾。この3つは、「太りやすい姿勢のワースト3」と言えると思います。ダイヤモンド・オンライン社会
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