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住谷杏奈、“1ヶ月で4キロ減”で美くびれ披露 ダイエット法明かす…身もむっちむち」と体重増加していたことを報告。「これはどうにかしないといけないと気合い入れたダイエットをはじめて早1ヶ月 今日体重計に乗ったら4キロ落…モデルプレスエンタメ総合
【40代50代必見】なぜ続かない？ダイエットが続かない人の特徴3選…け、自分を褒めましょう。まとめ以上、「ダイエットが続かない人の理由3選」のご紹介でした。ダイエットは、ただ体重を減らすだけではなく、健康全体を向上させ…45歳から変われましたライフ総合
「前歯おかしいな？」 いぬが盗んだおやつを隠した場所に爆笑 ごまかす表情に3.4万“いいね”…しいお話を伺いました。 ◇ ◇ ◇ チワワの口の中にあるものは…「ダイエットのためごはんを減らしたらキューブ型ささみビッツを盗んで前歯にしてごまか…Hint-Potライフ総合
おかゆダイエットは痩せる？～効果・やり方・レシピをシンプルにまとめました～…やすくなります。 ●リバウンド？ お粥ダイエットで太った時の対処法 「おかゆダイエットをしているのに、逆に体重が増えて太った…」そのような時は、一度ご…サンキュ！ライフ総合
【実は危険】『炭水化物抜きダイエット』をおすすめできないのはなぜ？ 管理栄養士解説…物抜きダイエットを実践する人が増えました。確かに、炭水化物を抜くことで体重が減少すると感じる人もいますが、炭水化物を抜いたダイエット法による体重の減少…Medical DOCライフ総合
3年前に新潟で生まれた珍記録 馬体重最高増加出走の馬を知っていますか？…最高マイナス体重での出走は、02年7月28日の小倉2Rに出走したライトハンド。506kgから436kgへ、約7カ月で70kgもダイエットしての参戦だっ…netkeiba競馬
レイザーラモンＨＧの妻・住谷杏奈、１か月でマイナス４キロのダイエットに成功！「ストイック尊敬」と話題…うれ）しかった」とつづり、ダイエットでの減量を報告。 「体重が全てではないって言うけど 私の場合は結構体重が全てで 体重減らずにボディーラインが整う…スポーツ報知エンタメ総合
40代のダイエット【キーワードは柔らか股関節！】メリットしかない！寝たまま簡単ストレッチ…節構造であるとともに、胴体と両脚を繋いでいるため、体重を支える上で重要な役割を担っています。 体重を支えながら身体を屈曲させたり、脚を前後・左右に広げ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
荻野目洋子 同期デビューも23歳で急逝した堀江しのぶさん振り返る「明るい雰囲気になった」…る」と振り返った。 堀江さんは、1987年10月から急激に体重が減ったものの、ダイエットの成果と信じていたという。だが、翌年4月に腹水がたまりお腹だ…スポニチアネックスエンタメ総合
「栄養成分表示の読み方解説」どこを見て何をチェックすればいいの？管理栄養士が解説します！…分表示」。どんな項目があり、何をチェックすればいいか分かりますか？ 「ダイエット中だからエネルギー（カロリー）だけは見ているよ！」という人もいるかもし…kufuraライフ総合
【老けます】40代・50代は注意！摂りすぎると体に良くないヤバめな糖質3選…こんにちは、1級ダイエットアドバイザーのナイトです。 今回は「体に良くない糖質3選」というテーマでお話していきます。40代50代の老化を防ぎ毎日を若…45歳から変われましたライフ総合
「ズル休み」ができない人は、結局出世もできない…成果を出すためには「戦略的な妥協」が必要であるワケ…が低下し、継続が困難になります。 ■ダイエットを継続させるためのチート・デイ また、ダイエットではその過程で体重が上下することは普通であり、「あんな…プレジデントオンライン経済総合
シン・ボンソン、11キロ減量しすっかり変わった姿…くびれたウエスト自慢【NEWSIS】ダイエットに成功した女性お笑いタレントのシン・ボンソンが近況を伝えた。 シン・ボンソンは6日、ソーシャル・ネットワーキング・サー…朝鮮日報日本語版アジア・韓流
日常生活で激減している「ねじる」…1分実践するだけで楽にダイエットできる「納得の理由」…かないようなダイエットは、心身に相当なストレスがかかるため失敗しやすいでしょう。 前述のようにストレスはやせにくい体をつくりダイエット成功を遠ざける…現代ビジネスライフ総合
元バレエダンサーが体重21kg減で挑んだボディコンテストで2位【私のコンテストデビュー】…ュー戦はどのようなものだったのだろうか。 三宅さんは約2年前、産後のダイエットをきっかけにトレーニングを始めた。「3歳から21歳までバレエダンサーを…FITNESS LOVEスポーツ総合
60歳、人生を充実させるために始めたこと。英会話や朝ヨガにハマったきっかけとは？…ています。 やせたい…！朝ヨガを習慣にしてダイエットにチャレンジじつは、例のパリ旅行の後からどんどん体重が増えていき、なんと人生最大重量になってしま…ESSE-onlineライフ総合
50代ひとり暮らしの「リアルな朝食」。15年同じメニューを食べていて気がついたメリット…納豆のにおいがやわらいで、食べやすかったので続けています。亜麻仁油は、ダイエットや体にもいいと聞くけれど、なかなか毎日の習慣にするのは難しかったので「…ESSE-onlineライフ総合
BMI18．5未満のやせた女性 糖尿病のリスク高いのはなぜ？…日本人の20歳代女性の5人に1人が該当…16～23歳の女性1000人に行った意識調査で、約8割にダイエット経験がありました。標準体重以下の大半が「太ることが怖い」、やせの人でも半数が「やせた…読売新聞（ヨミドクター）科学
秋元真夏、ダイエット途中経過報告 高校時代の挫折経験も明かす「性格に合わなくて…」…0分～1時30分）に出演。ダイエットの途中経過を報告した。 ◆秋元真夏、ダイエット途中経過を報告 同番組では、過去最高体重を記録したという秋元が、共演…モデルプレスエンタメ総合
腸内「デブ菌」を減らして22kg減量…37歳韓国俳優イ・ジャンウが語る3つの秘訣…ウンドなしのダイエットをしています。ルーティンを聞く方々がいらっしゃるので、お伝えしようと思います」として、これまで実践してきたダイエットの秘訣を3つ紹介した。朝鮮日報日本語版韓国・北朝鮮
「自分の価値観に反する指示をされたらどうするか」この質問で採用の面接官が本当に聞きたがっていること…時代と比べて遥かに減っています。 このままではメタボまっしぐらです。 ダイエット効果もありますが、ジムで心地よい汗をかくことは、ストレス発散にもなりま…プレジデントオンライン経済総合
「また痩せたかな？」Perfume あ～ちゃんがミニスカ自撮り投稿も…“激ヤセ” ぶりに集まる心配“鬼ダイエット” 中であることを告白。マシンピラティスにより、前向きに減量に取り組んでいると強調していました。10キロ近く痩せ、中学時代の体重に戻ったと喜ぶ姿も。SmartFLASHエンタメ総合
121kg芸人、1か月で6kg減 “実感なし”もビフォーアフターに「ちゃんと痩せてます！」…お笑い芸人・鈴木バイダンがダイエットの途中経過を6日、自身のXで明かした。 121.5キロ、114.8キロと表示された体重計と、上裸姿で正面から撮影…ENCOUNTエンタメ総合
22kg減量イ・ジャンウ リバウンドなしダイエットの秘訣は「根気強さとデブ菌なくすこと」…になり、ブレイクした。このため体重が100キログラムを超えたが、このほど「ボディー・プロフィール」撮影のためにダイエットをして成功した。朝鮮日報日本語版アジア・韓流
「本当にやめて」1級ダイエットアドバイザーが教える、40代・50代には危険なダイエット法3選…！3. 急激なダイエット1日一食、スープだけ！のような急激なカロリー制限や、いきなり毎日ジムで3時間！のような過度の運動は、一時的な体重減少をもたらす…45歳から変われましたライフ総合
38歳主婦が部門最年長にして健康美大会グランプリ獲得…年目となる山田さんだが、筋トレのきっかけは産後ダイエットがきっかけだった。 「2人目を産んでから体重が全然減らなくなってしまい、下の子が幼稚園に上が…FITNESS LOVEスポーツ総合
季節の変わり目の体調不良には意外な要因が春のだるさ、眠さを一発解消する「非常識な食習慣」とは？…、肌荒れ、シワ、シミ、そして「むくみ」の原因になります。ほかのダイエット法でせっかく体重を落としたのに、なぜか見た目がスッキリしないというひとは、体が…東洋経済オンライン社会
ダイエットは「骨格を分析して確実にやせる！」が最新！？【骨格別おすすめダイエット法】…なるべく早く効果が欲しい、ダイエット。ですがなかなか結果が出なくて悩んでいる人もいるのでは？そこで今回は、最短ルートで確実に痩せるための骨格別ダイエット法の中から、…VOCEライフ総合
120kgから55kgになり人生が一変！体型、体調、メンタルまで整った－65kgダイエットの中身…痩せようと思ったことがないまま120㎏に――65㎏のダイエットに成功されたということですが、ダイエット前の体重はどのくらいあったのでしょうか？ 小さい頃から…クックパッドニュースライフ総合
1日4分でマラソン30分相当のカロリー消費！脂肪燃焼効果は「バーピー」が最強な理由…す。 バーピーを味方につけてダイエットを加速させようーーバーピーと組み合わせることで、さらに効果が期待できるダイエット法があれば教えてください。 バ…OCEANSライフ総合
「ダラダラできること」は贅沢だ!ティモンディ前田裕太が"充実した"時間を過ごすために大切にしていること…ルギーは自分でなんとかしなければならない。 「痩せたいなあ」と思ってもダイエットできないのであれば「しなくちゃ！」と思えるような情報をインプットする必…おとなの週末ライフ総合
元アイドル女性、ペタンコ尻のコンプレックスがボディメイクで自慢の部位に「丸みがあってキュッと上がったお尻を見てほしい」…です。もともと細身でダイエットをしたことはありません。 ――ボディメイクを始めてスタイルは変わりましたか？ 【藤井聖羅さん】 体重はほとんど変わってい…オリコンエンタメ総合
「自殺願望に苦しめられた」母から虐待を受け、15歳で摂食障害に…遠野なぎこ（44）が、約30年の闘病生活で救われた瞬間…服を着て、それをすべて自分がハッピーになるためにしてほしい。 気軽にダイエットを始めることもあるかもしれないけれど、行き過ぎると、知らぬ間に摂食障害…文春オンライン社会
痩せたい40・50代は必見！管理栄養士が教える〈朝に飲むべきもの〉〈朝、避けるべき飲み物〉とは？…た働きをするため、減少した女性ホルモンの作用を補ってくれるでしょう。 ダイエットにしっかり取り組みたい方は、脂質の摂取を抑えるために低脂肪乳の利用も検…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
ダイエットで朝食を抜くことは糖尿病のリスクを高める？ 12.8万人を対象に研究…れていました。 日本人は、欧米人と比較すると肥満患者が少なく、BMI（体重と身長に基づく体格指数）も低い傾向にあります。そのため、欧米人を対象とした…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
太り過ぎは皮膚にも大敵！？肥満と皮膚疾患の深い関係…患が改善したという研究結果も報告されています。例えば、低カロリーダイエットによる体重減少が、乾癬の症状改善に有効だったという研究があります。また、肥満…大塚篤司ヘルス
2カ月でガリガリからマシュマロボディに成長した30歳 360度どこから見ても細いくびれを作り上げる私はダイエット初期から糖質制限やPFCバランスの調整に取り組んでいたわけではなく、最初はとにかく総カロリー内に収めた食事を意識してダイエットを続けていました。FITNESS LOVEスポーツ総合
一度太ると体重増加が止まらない「肥満スパイラル」が起こる理由…■一度太ると、体重増加が止まらない！ そのわけは？ これに加えて、脂肪が肝臓にもついてしまうことで、肝臓の正常な機能が低下すると、ダイエットにおいて非常…＠ＤＩＭＥライフ総合
野菜不足を野菜ジュースで補いがち… 「ダイエットしているのに痩せない人」の特徴と対策…が上がり、むくみが解消され、適正な体重へと変化していくという、健康の先に理想のキレイな体が存在するようなダイエットが長期的な目線で見ると維持しやすくな…ananwebライフ総合
おてんばな子猫がやって来た！ すると「ゆるキャラ」だった先住猫がお兄ちゃんに変身…かし、正月太りをきっかけに急激に体重が増えていき一時8kg台に達する。もはや壁を走る身軽さも活発さもなく、ダイエットフードを食べてゴロゴロ寝ているゆる…sippoライフ総合
「知らなかった…！」40代50代はむしろ脂質を取らないと老けます。絶対取るべき”アブラ”3選…中鎖脂肪酸オイル）は、40代・50代のダイエットの見方。他の脂質と比べて速やかにエネルギーに変換されるため、体重管理やエネルギー増加に有効です。ケトジ…45歳から変われましたライフ総合
アスリートの遠征前5つの準備ポイント 迫るパリ五輪、外食には取り返しのつかない落とし穴…編集・ライター。サッカー専門誌を経てフリーランスに。インタビュー記事、健康・ダイエット・トレーニング記事を軸に雑誌、書籍、会員誌で編集・執筆を行う。担当書籍…THE ANSWERスポーツ総合
体脂肪を減らしたいなら「一価不飽和脂肪酸」に富んだ食事を。臨床試験が実証【最新情報】…ございました。ではまた！体重を落としたい？ミックスナッツで「痩せやすい脳」になる可能性。最新の論文で明らかにケトン体ダイエットは危険？心臓病リスクが高…黒澤恵（Kei Kurosawa）ライフ総合
今すぐ3キロ落としたい人がリバウンドする必然 激しい運動も食事制限もなく痩せる方法の秘密…しにくいダイエットのメカニズムを解説します。 ■体を上手にダマすからリバウンドしない たくさん我慢をし頑張ってダイエットしたのに、すぐ体重が戻る。東洋経済オンライン社会
「お前、体が変だぞ」「死ぬよ」睾丸が大きく腫れ上がり、半年で体重40キロ激増…腎臓移植を経験した記者が明かす、病気発覚の経緯…を抜くダイエットを始めた。偉丈夫を信じ、周囲の心配と忠告に耳を傾けなかったのだ。 明けて2017年元日、久々に川崎市の自宅に一時帰宅した。体重は増え…文春オンラインライフ総合
「同じ人間と思えない」〝宅トレYouTuber〟のビフォーアフターが話題に 産後ダイエットで体重大幅減「勇気もらいました」「この変化には感動」…4月に第1子を出産し、体重が11キロ増えたという。しかしそこからが〝宅トレYouTuber〟の真骨頂。出産2ケ月後からダイエットを開始し「チリツモを続…西スポWEB OTTO！エンタメ総合
肉は毎日食べてもOK？ 健康におよぼす影響を解説…化物を制限するケトジェニックな食生活や、原始的な食生活に立ち返るパレオダイエットを取り入れることで、動物性たんぱく質の摂取量を増やしている人も多い。 …ELLE DIGITALライフ総合
「覚醒剤で減量した」ハリウッドで輝くことを夢見た俳優（67）、20代で経験した“過酷すぎる”ダイエットについて語る…んだ。そうすると5日間は何も食べなくて済んだ」 過酷なダイエットをしていた当時も、バークの体重は常に話題に上った。「キミはお尻が大き過ぎる。脚が太過ぎ…Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー）エンタメ総合
「MCTオイルで1か月で3㎏減」医師自ら試して判明した内臓脂肪のビフォーアフターを公開…く続けられています。いまは体重の減少は止まりましたが、ダイエット前よりも疲れにくくなり、快調です」 快調な理由は、適正体重になったことに加え、体中に…介護ポストセブンライフ総合
「わかめ」を食べすぎるとどうなる？知っておきたいわかめのメリット＆デメリット…と、1日に食べてもいい量の目安について紹介してもらいます。 不調改善やダイエットに！わかめを食べる「メリット」煮物やサラダ、味噌汁、ラーメンの具として定番のわかめ。サンキュ！ライフ総合
