中央公論新社
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初バリで体験したミュージックセラピー。日本人の特異性と可能性…日本人はDNAに幸せ遺伝子を持っている？！
【100歳の100の知恵】世の中の競争のほとんどがどうでもいいこと。人と比べず「自分は自分」と思うのが、心穏やかに生きるコツ
便秘解消に効果的な食品とは？納豆、ヨーグルト、バナナにハチミツ…。腸内フローラのバランスをよくする食品の選び方
ジレって何？薄手の季節にこそ取り入れたい、1枚でオシャレ感がアップする着こなし方を紹介。体形カバーに役立つのは「袖なしジャケット」タイプ
長さ30cm超！広島県民熱愛「タコ天」の魅力。上京した大阪府民が「魂を売った」と言われる変化って？！『秘密のケンミンSHOW 極』
車での旅行トラブルあるある。渋滞に巻き込まれる、道を間違える、駐車場が満車…。いざというとき慌てないようしっかりと準備を
丸山ゴンザレス 総延長300kmを超えるというパリの「地下迷宮」の奥深くで一服。誰もいない暗い空間に流れていく煙の向こう側に、会ったこともない連中のことを考える
50歳過ぎから「食」をテーマにひとり旅。地元の食堂、有名シェフのレストラン、市場やデパ地下巡りも。開店時間直後やカウンターのあるお店を狙って
昭和天皇崩御当日、撮影終了と共に雨が…「政治ドラマは当たらない」との＜常識＞を覆した『代議士の妻たち２』の裏側
寒暖差が激しいこの時期、季節の変わり目の頭痛に注意！めまいに効く体操も。春の不調を早めにケア
103歳、長く生きていたから分かることとは？自分をご機嫌にする「ひとり時間」の楽しみ方
50歳から運動に挑戦。太極拳にダンベル体操…身体を痛めて辞めてばかり。理想の運動に辿りつくも、思わぬ敵が現れた
95歳、頑固な父が認知症になった。老々介護の日々を綴った本に「自分のことのようだ」などさまざまな感想をいただいた
なぜ優秀な人ほど「人を動かす」のが苦手なのか…人を巻き込みたいときに大事なのは＜まず一人の味方を作る＞こと
フランスでは便秘の患者に対して硬水を処方するケースも…お通じをよくしたいあなたのための「水」との付き合い方
久保ミツロウ×能町みね子×ヒャダイン「検索しても出てこない、記憶にあるのに記録にない曲。自分の好きを覚えているのも難しい」
ジェーン・スー 大雪が降ると私は必ず、当時付き合っていた男を思い出す。転ばないように手をつなぎ、大はしゃぎしながら大雪の東京を2人で見た夜、私は底抜けに幸せだった
小林聡美「養老保険を解約してピアノを購入、新しいことにも挑戦。ゆっくりと丁寧な暮らし…だけではつまらない」
丸山ゴンザレス サッカーコート1/4ほどに小屋が密集、ケニアとウガンダが領有権を主張するミギンゴ島。ウガンダ警察から拘束されたその時、ケニア警察は…
「天皇の容体急変」「リクルート事件」歴史の転換期に生み出された『代議士の妻たち２』。＜平成初のドラマ＞を手掛けることになった制作者の狙いとは
樋口恵子 91歳となった今、足腰が弱り耳も歯も衰えて…私が「トホホな日常」を誌上で実況中継している理由
女性の１人暮らしで犯罪に遭わないための対策いろいろ。郵便物やSNSの写真がきっかけになることも
71歳団地ひとり暮らし、がんを経験して以来切実に感じていること「意に沿わないことをやめる勇気も必要」
観光はしない。温泉と宿の時間を楽しむひとり温泉旅。宿探しは週末・観光シーズンを避けて。お風呂あがりのビールが最高の瞬間！
あなたの便秘、実は＜姿勢の悪さ＞が原因かも…「考える人」ポーズで便が出やすくなる学術的な理由とは
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