心療内科専門医・総合内科専門医のよっしーです。心療内科医として20年以上、大学病院で15年以上患者さんを診察してきました。大学では教授として研究や学生の教育も行っています。より多くの人たちのお役に立てるような心と身体の情報を発信しています。健康な人にとっても病気の予防にも役に立つ効果的な治療法（セラピー）の情報やその実践法についてもわかりやすく解説しています。
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完璧にやることで疲れていませんか？その原因と対処法を心療内科医が解説
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