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それ「高血圧」のサインかも!-高血圧が続くとどうなる?-分かりやすく解説!

ご覧いただきありがとうございます。

おがちゃん先生です。

今回は、高血圧が続くと、

どんな症状に繋がるのか?解説していきます。

血圧とは?

「血圧」というのは、

血液が、血管の壁に与える内圧のことです。

・心臓が"収縮"して、血圧が最も高くなった

ときの圧力を「最高血圧(収縮期血圧)」といい、

・心臓が"拡張"して、血圧が最も低くなった

ときの圧力を「最低血圧(拡張期血圧)」という。

高血圧とは?

最高血圧が140mmHg以上、あるいは

最低血圧90mmHg以上高血圧となります。

高血圧の状態が続くと、動脈硬化が進行し、

心不全腎臓病脳梗塞脳出血などの

重大な疾患のリスクが高くなってしまいます

高血圧では、症状の現れない方もいますが、

上記のような疾患のリスクが高くなるので、

高血圧には注意することが大切ですね。

高血圧を予防するには?

高血圧の多くは「本態性高血圧

とよばれるもので原因は不明です。

しかし、喫煙・肥満・塩分の過剰摂取・

運動不足などの、"生活習慣の悪化"は、

高血圧を促進するとわかっています。

遺伝も関係するといわれていますが、

ご自分でできることとして、生活習慣の改善

定期的な血圧の管理をするようにしましょう。

では、今回はここまでです。

参考になれば幸いです。

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【参考文献】
・岡田隆夫ら(2013):「標準理学療法・作業療法学,生理学」,第4版,医学書院
・堀川宗之(2019):「見て読んで学ぶ人体解剖生理学」,改訂第2版,東興交易(株)医書出版部
・医学情報科学研究所(2010):「病気がみえるvol.2,循環器」第3版,メデュックメディア
・坂井健雄ら(2018):「人体の構造と機能①,解剖生理学」第10版,医学書院

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身体の構造や仕組みを分かりやすく解説!/0から学ぶ解剖生理学サロン運営/JSTAS認定整体師/東京リエイチ整体アカデミー非常勤講師/bijou解剖ボディケアスクール講師

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