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おがちゃん先生です。

今回は、腎臓(じんぞう)が悪くなると、

どんな症状が現れるのか？を解説していきます。

腎臓とは？

腎臓は腰の辺りに左右１つずつある臓器です。

腎臓はさまざまな働きがありますが、

代表的な働きは「尿をつくる」ことです。

↓

いわゆる、体内でいう

「ゴミ回収屋さん」のようなイメージです。

では、腎臓が悪くなると、

どんな症状が現れるのか？

働きと合わせてみていきましょう。

①だるい・疲れやすい

腎臓には「ネフロン」と呼ばれる

尿を作る装置のようなものがあります。

ネフロンに血液が流れてきて、

↓

不要なものが「ろ過」され、

↓

尿がつくられ、尿毒素が体外に排泄されます。

しかし、腎臓が悪くなると、

尿をつくる機能が低下するので、

↓

体内にゴミ(尿毒素)が蓄積して、

だるい・疲れやすいなどの症状に繋がります。

②(腎性)貧血

腎臓は「エリスロポエチン」という

赤血球の産生を促進するホルモンを分泌します。

しかし、腎臓が悪くなると、

エリスロポエチンの産生・分泌が低下し、

↓

赤血球が減少するので、

酸素を運ぶ力が低下し、貧血に繋がります。

③骨量の低下(骨が弱くなる)

骨にはカルシウムが多く含まれていて、

カルシウムの吸収に大切なのが"ビタミンD "です

↓

そして腎臓は、

ビタミンDを、活性化させる働きがあります。

なので、腎臓が悪くなると、

ビタミンDを活性化できず、

↓

カルシウムの吸収が低下して、

骨量の低下に繋がることがあります。

④むくみ(浮腫)

元気な腎臓では、血液が流れてきたときに、

ろ過するものと、しないものの区別ができます。

そして通常は「アルブミン」という

タンパク質の１つは「ろ過されません」

しかし腎臓が悪くなると、

アルブミンがろ過され、減少するので、

↓

体内の水分バランスが乱れて、

むくみ（浮腫）が起こります。

⑤その他

腎臓が悪くなると、

その他に動悸・息切れ・脈の乱れ・頭痛・

食欲不振などの症状が現れることがあります。

最後に

腎臓は、健康な方でも

加齢によって機能が低下しやすいです。

しかし、そこに高血圧や高血糖などの

生活習慣病が加わることで、

腎機能の低下に拍車がかかります。

だからこそ、腎臓を健康に保つために、

生活習慣を整えるようにしましょう。

では、今回はここまでです。

参考になりましたら幸いです。

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【おがちゃん先生について】

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