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あなたは大丈夫？バナナを食べると５月病予防も期待できる理由と材料3つで美味しい簡単おすすめレシピ…きるため、五月病予防に最適な食材と言えます。 バナナは、五月病予防に効果的な栄養素が豊富に含まれています。毎日の食生活に取り入れて、五月病を乗り切りましょう。ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
５月病予防も？鶏肉を食べる事で得られる身体に良い理由とレンジで10分の簡単おすすめレシピ…エット中の方や、健康的な食生活を心がけている方にもおすすめです。 5. ５月病予防 鶏肉は、セロトニンを増やし気分を落ち着かせる効果が期待でき、ビタミ…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
【40代、50代・二十四節気の養生で元気生活】5月5日 夏の始まりを告げる「立夏」は気分転換を上手に！…っていた気持ちが解けて、心身が緩むときです。 それにより自律神経が乱れ、五月病という言葉があるように、まわりの新緑の輝きとは裏腹に気持ちが落ちて鬱々し…OurAgeライフ総合
五月病か？「この仕事に向いてない」と嘆く新入社員 どうする？ 適性と適応の違いとは？…「この仕事に向いてない」「向いてる仕事がわからない」そのように言う若者がいる。「どうしたらいいですか？」とよく質問される。そこで今回は適性と適応の違…横山信弘経済総合
５月突入です！ あれやこれや予定を埋め、クレープを目指して歩き…五月病対策に早めに乗り出したい…る５月に向けて、あれやこれや予定を埋めて、クレープを目指して歩き、五月病対策に早めに乗り出したいと思います。 なにがあってもゴキゲンちゃんで過ごします！ 決意！…夕刊フジエンタメ総合
【隠しマイク】DeNA・田中コーチ「元気にしている？五月病には気をつけるんだよ」…いを見つけたDeNA・田中内野守備兼三塁ベースコーチ。「元気にしている？五月病には気をつけるんだよ」。季節を認識した優しい呼びかけでした。スポニチアネックス野球
GW明けの“五月病”に注意! “うつ病”につながる恐れ… GW中にできる対策「自分を褒める、心身に休息を」…年の調査では、五月病になった人の割合は30代が最も多く45％、20代は43.3％が5月病になったと回答。 「職場に行きたくない」「気力がない」「気分が…FNNプライムオンラインライフ総合
「肌の5月病」とは？ 春に起こりがちな肌トラブルの原因と対策を解説…てもらいました。 ＊ ＊ ＊ 肌の5月病が起こる原因肌の5月病は正式な医学用語ではありませんが、心身の5月病と同じように気候や環境の変化が負担とな…8760 by postsevenライフ総合
“爆音ですっきり”音楽鑑賞は幸福感が上がる、10～30代女子がやってる「ストレス解消法」【完全版】…てくる時期だ。これからゴールデンウィークの長期休みに入るが、休み明けに“五月病”にならないためにも、ここらへんで溜まったストレスを発散したいという人も…ピンズバNEWSライフ総合
知らずに損してた！アボカドを食べると５月病予防も期待できる身体に良い5つの理由と簡単おすすめレシピ…ます。便秘解消は、体内デトックスにもつながり、五月病の倦怠感を吹き飛ばしてくれます。 アボカドは、5月病に悩むあなたにぴったりのスーパーフードです。栄…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
【要注意】メンタル不調が続出するのは3月、7月、あともうひとつは？【精神科医・益田裕介氏インタビュー（7）】…ちだとやっぱり日曜の夜や月曜は調子が悪くなる人が多いみたいです。 ――5月病とよく言いますが、意外と5月は入ってこないんですね 益田 患者さんは多く…ダイヤモンド・オンライン社会
【GW後半戦】今年は「2段階5月病」に注意…専門家は今年の暦から「五月病」が2段階で来ると注意を呼び掛けています。 ■今年は「2段階五月病」に注意 医師が警鐘を鳴らすのは…。 いとう王子神谷…テレビ朝日系（ANN）社会
大型連休明け“５月病”に注意！放っておくと“うつ病”につながる恐れ…対策は「自分自身を褒めること」…る…」このように感じることはないでしょうか？こうした症状、もしかすると“５月病”かもしれません。放っておくとうつ病などにつながる恐れもあり、注意が必要です。新潟ニュースNST新潟
「友だちにウソをついてしまった」子供のピンチ、どう解決する？…稚園・保育園や小学校への行き渋りが見られたり、体調を崩したりするなど、「五月病」では？ と案じる保護者もいるのではないだろうか。 さまざまな悩みを…リセマムライフ総合
意外と知らない“子育て五月病”対策強化へ 福岡の企業が24時間365日相談ＯＫに…従業員の五月病を防ごうとメンタルケアに力を入れる企業があります。福岡市に本社を置くシステム開発会社のＪＲ九州システムソリューションズです。 木戸優雅アナウンサー…テレQ（TVQ九州放送）福岡
五月病 専門家「ＧＷ明けに注意！」連休中過ごし方のポイント…精神科医でもある川口貴子さんはゴールデンウイーク明けは、特に「五月病」に注意が必要な時期だと指摘します。ちなみに「五月病」は「病名」ではなくいわゆる「総称」で病院では…テレQ（TVQ九州放送）福岡
This is, This is...May Song!（5月ソングあれこれ）…Y ～君に逢うために～」をリリース。新しい環境の変化になじめない心境を“5月病”と称したりしますが、そんな時期に気づく、いつのまにか時間に追われた憂鬱…CDJournalエンタメ総合
「五月病」を予防する7つの対処法、カギは「脳内物質」 メンタルの落ち込み状態は放置してはいけない…ーー。この状態がいわゆる「五月病」だ。 五月病は正式な疾患名ではなく、「適応障害」や「うつ病」のカテゴリーに入る。この五月病を悪化させないためにはゴー…東洋経済オンライン社会
〈ゴールデンウィークの悲劇〉「何のためにやってんねや？」ゲーセンでブチギレの外国人観光客に、バイトのバックレにブチギレの店長〈金属バット〉…てると、そこから学校や仕事に行くのがいやになってしまいますよね。世にいう五月病。お二人は今のところお仕事忙しいので大丈夫そうですが。 友保 そりゃ10…集英社オンラインエンタメ総合
AIで合う・合わない部署を診断!? 新入社員の“五月病退職”防げ!【WBS】…新しい環境に馴染めず無気力になる、いわゆる「五月病」で新入社員の退職が急増する時期でもあります。この五月病退職を防ごうと、AIを活用する企業も出てきました。テレ東BIZ経済総合
伊集院光 高校時代にゴールデンウイークのせいで登校拒否 “大型連休”はなんと9月まで…”を機に登校拒否になったことを明かした。 最後に「ちょうど、言葉でいう五月病みたいなところにもあたるわけじゃん。なんか嫌になっちゃう、疲れが出ちゃう…スポニチアネックスエンタメ総合
「朝起きたくない」連休明け“五月病”に要注意 睡眠・運動・食事、さらに大切なのが……入社員などが無気力になったり、体調を崩したりしてしまういわゆる「五月病」です。「五月病」を防ぐにはどうすればいいのか?取材しました。 大型連休前半が終…MBC南日本放送鹿児島
連休明け「やる気が出ない」71%が経験...五月病を無理なく乗り切るコツとは?…ト「マナポッケ」を運営する株式会社manabyが五月病の経験者を対象に行った調査では、こうした五月病の症状を経験した人が多数いることがわかりました。 …PHPオンラインヘルス
なぜ、すぐに「辞めます！」という新入社員が増えているのか…る前の自分の期待」と「現実に経験したことのギャップ」から生じています。 五月病、働かない働き方、新型うつ……「リアリティショック」の実態とは 例えば…ITmedia ビジネスオンライン経済総合
《五月病に注意》気分の落ち込みに最適な食ベ物はケールとグレープフルーツ！野菜ソムリエプロが教えるビタミンCたっぷりレシピ…新しい環境になることも多い新年度がはじまったころに陥りやすい、五月病。季節の変わり目ということもあり、なんとなく元気が出ない…と感じていないでしょう…8760 by postsevenライフ総合
《鋼メンタルになる食事術》五月病も吹き飛ぶ、パンより米・30回噛む・就寝前はちみつのすごい効果…を上げる手段です。血糖値を安定させて健康なメンタルと身体を手に入れれば、五月病の時期も軽やかに乗り越えられるはずです」 やる気・集中力UP! 鋼メンタ…週刊女性PRIMEライフ総合
新年度「職場の五月病」コロナ禍の深い影響下で集団発生？ 40、50代社員も疲弊する“ココロの2024年問題”…ちに落ち込む大人も少なくないだろう。さらに今年度、「2024年は会社員の五月病が大変になりかねない…」と危惧する声が上がっているという。いってみれば“…弁護士JPニュース社会
GWに読みたい「ビジネス力＆教養力」爆上げの3冊！書評のプロが選んだオススメ本とは？…籍から、GW向けに3冊を厳選して紹介していこう。 ● あなたの部下が 「5月病」にならない方法を学ぶ1冊 まずは1冊目から見ていく。 GWなどの長…ダイヤモンド・オンライン経済総合
エナジードリンク、滝行、とにかく気合で乗り切る人も、30～50代男女の「五月病克服術」【完全版】…入社員などを中心に、“五月病”で職場に出ていくことが辛いという声も多く上がる。そこで今回は30～50代の男女100人に「五月病克服術」について聞いてみ…ピンズバNEWSライフ総合
ゴールデンウィーク後に“ご褒美を設定”でモチベーションアップ、30～50代男女の「五月病克服術」【トップ3】…かし、毎年ゴールデンウィーク明けには“五月病”に悩む人も多い。そこで今回は30～50代の男女100人に「五月病克服術」について聞いてみた。（アンケート…ピンズバNEWSライフ総合
実はGWに片づけをするとメリットだらけ!? 今こそ片づけをやっておくべき理由…でもストレスがたまるので、この時期にきれいな家でリラックスして過ごすと、5月病対策にもなります。お休みの間に予定がいっぱいある人も、少しだけ片づけの時…with onlineライフ総合
町長室に女性職員を4日連続呼び出し股間部を触る… 岐阜のハラスメント町長が辞職届 家族に「『裸の王様だ』と言われた」…れると… （岡﨑町長） 「選んでいたということではない。若い職員が入って五月病などで、辞めるとか辞めないとか、他へ転職するという話がよく出ていたので、…CBCテレビ社会
東京“ヒンヤリ”寒暖差で「4月病」急増 対策は？…東京で25日は夏日予想と寒暖差が激しいなか、今、急増しているのが5月病ならぬ「4月病」です。一体どんな症状なのでしょうか? ■真っ白の箱根 目立つ厚…テレビ朝日系（ANN）社会
抗うつ剤を飲み始めた変化に不安を抱いたら？治療中のモヤモヤを晴らすために必要なこと…朝顔を観察するような気持ちで ――環境の変化などが原因で起こるとされる5月病ですが、自分がそうかも、と不安になっている読者に、何かアドバイスはありますか。現代ビジネスライフ総合
上司必読！若者のメンタル不調を防ぐ目標設定 「どうしたらいいか、わからない」を解決する技特にゴールデンウィーク明けは危険だ。新入社員が原因不明の体調不振に陥るのなら「五月病」を疑ってもいい。気の持ちようでなんとかなるのならいいが、そうでないなら…東洋経済オンライン経済総合
なんとなく気分が晴れない、集中力が落ちている…それ、「5月病」かも ？ セルフチェックの方法と対策レシピ…ストレスを抱えたまま、自分でも気が付かずに頑張り続けることで起きてしまう5月病。疲れが溜まってくるゴールデンウィーク明け頃は、特に注意が必要です。 …CREA WEBライフ総合
まさか五月病は適応障害？HSPが注意すべきこととは…ために迷惑をかけると思うため五月病になりやすいのです。適応障害である五月病に多い症状についてHSPの人が注意するべき五月病の症状は、特徴として適応でき…精神科医しょうライフ総合
朝バナナ、集中力が続かない…「ワンパターン朝食で疲れやすい人」の特徴と対策…年度の疲れを感じ始めている人も多いかもしれません。気力が続かず、「早くも5月病かも」という声も聞こえてきます。とはいえ、ゴールデンウィークに向けて、ま…ananwebライフ総合
愛子さま日赤入社早々のモーレツ…残業報道は否定も公務と両立“休みなし”を心配する声“人々や社会の役に立ちたい”と語られている愛子さま。毎年新社会人には“5月病”という洗礼が待ち受けているが、SNSでは《お休みの日はしっかり休息を取…日刊ゲンダイDIGITALエンタメ総合
視力と聴力が低下することも？軽視される「帯状疱疹」の恐怖 新年度の疲れに要注意、子どもも無縁ではない2024年度が始まった。進学に就職や異動など、環境が変化した方も多いだろう。5月病という表現もあるが、これから梅雨にかけての数カ月は、帯状疱疹を発症する人…東洋経済オンライン社会
難関試験を突破したはずが…新入社員と企業側の「ミスマッチ」はなぜ生じるのか…ク（GW）。難関試験を受けて入社した若者が、GW明けに無気力状態になる「5月病」にならないよう願うばかりだ。日刊ゲンダイDIGITALライフ総合
入社してすぐ「モチベーション落とす」新人のナゼ 「褒める」ことよりも100倍大事な「存在承認」…と発言する新入社員がいる。ゴールデンウィーク明けに体調不振に陥ることを「五月病」と呼んだ。会社や学校など、新しい環境に適応できないことが原因のようだ。東洋経済オンライン経済総合
5月病ならぬ「4月病」！？ 新生活への不安で体調を崩す人も… 専門家が勧める予防法とは？…健康管理を行ってきた日本ストレスチェック協会の武神健之代表理事によると、5月病ならぬ“4月病”というものがあるといいます。その気になる症状は…？ 日本…中京テレビＮＥＷＳ愛知
「私、もう5月病になったかも…」は勘違い！ “新生活の不安の正体”と“対処法”を徹底分析…、最近やる気が出ないから、5月病になったかも」などと話す人に対しては「正確には5月病ではない」と説明。 「そもそも5月病とは、4月に新しい仕事を覚え…ABEMA TIMES社会
マルチな才女・葉月つばさ チア姿＆大胆衣装で僕らにエナジー注入「旬撮GIRL」登場にドキッ…ールを受けると元気もりもり、バイタリティーが上がっちゃいますよ！四月病、五月病にかかってしまった方にピッタリな、癒しの女神の恩恵を受けて下さい！」と呼びかけられた。よろず～ニュースエンタメ総合
「五月病」とはマスコミがつけた？医学的には「適応障害やうつ病」放置しないで診療内科に相談しよう！…ます。ところが「五月病」との医学的な病名は存在しないのです。医学的な病名は存在しない！五月病はマスコミが付けた名前イラストAC「五月病」って病気のよう…栗栖成之ライフ総合
東京や神奈川など全国各地から「やりたいことは川遊び」 村の小中学校に山村留学生17人 共同生活…掃除も洗濯も自分で…ります。 4年生・岐阜から: 「失敗しても悔しくてもとにかく楽しみたい。5月病みたいな感じで寂しくなるかも」 6年生・愛知から： 「みんなで一緒に暮ら…NBS長野放送長野
福岡市や太宰府市で「夏日」に 満開の桜の下で「暑い」 寒暖差で「春バテ」に注意 対策は睡眠…は様々な環境の変化があり、そこで生まれるストレスと“春バテ”が重なると「五月病」につながりやすいということです。FBS福岡放送福岡
「五月病が前倒し傾向に」多くの会社員を診てきた産業医が語る、五月病より多い「四月病」の症状…医の武神健之先生。 ネガティブ思考から不安が増す「四月病」 一般的には五月病が有名。正式な病名ではないが、ゴールデンウイーク明けに不眠やだるさ、疲れ…週刊女性PRIMEライフ総合
毎朝のヨーグルト、コロコロ便…「メンタル不調で怒りっぽくなる人」の特徴と対策…といわれています。春に気を張りすぎると、GWには緊張の糸が切れてしまい、五月病のような不調に悩まされるかたも多いです。 周りの変化に柔軟に対応できるよ…ananwebライフ総合
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