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23件
  1. ふわふわ・もちもちetc.東京で絶対食べるべき最新“モダン”どら焼き4選
    …誰もが知る定番の和菓子「どら焼き」。2枚の生地であんこを挟んだ日本を代表するお菓子です。現在ではクリームやバター、そして小麦粉を使わないグルテンフリ…
    ufu.ライフ総合
  2. 【梅干し】疲れたときこそ食べるべき！クエン酸、ミネラルが多く疲労回復に効く「梅干の健康効果」とは
    …昔から食されてきた「梅干し」。なんとなく”身体に良い”という事はわかるけど理由まで知っている方は少ないですよね。今回はそんな梅干しの健康効果を解説し…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  3. 長期休暇は世界No.1美食大国ペルーがオススメ。20時間以上かけて行く旅で食べるべきニッケイ料理
    …金曜夜のフライトで現地に飛び、月曜朝に帰国する。東松さんは弾丸トラベルで世界を駆け巡る会社員だ。
    OCEANSライフ総合
  4. 管理栄養士が勧めたい「更年期の不調対策に食べるべき意外な缶詰」３つ
    …更年期障害はホルモンバランスの乱れによってさまざまな不調が起きるとされています。本記事で解説する食品や栄養素は、年齢に問わず全ての女性に必要なもので…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  5. お酒をよく飲む人に不足しがちな栄養とは？お酒を健康的に楽しみたい人が「意識して食べるべき食材」
    …お酒が好きな方は多いですよね。ですが、お酒は「栄養泥棒」と言われるくらい分解や代謝に様々な栄養素を必要とします。そんなお酒の代謝に必須なビタミンにつ…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  6. キムチのダイエット効果を上げるには朝と夜どっちに食べるべき？管理栄養士の提案は
    …キムチがダイエットに向くという話を聞いたことがある方もいるのではないでしょうか。本記事ではキムチがダイエットによいと言われる理由とともに、おすすめの…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  7. ウォーキングやランニング、有酸素運動の後に食べるべきものは？管理栄養士が教えるダイエット
    …「ダイエットをしよう！」と決意してまず思い浮かぶのは体を動かすことではないでしょうか？その中でもウォーキングやランニングなどの有酸素運動は手軽に行え…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  8. 疲れた日に食べるべきものとは？スーパーやコンビニで買える３つの食べ物｜管理栄養士が解説
    …疲れを感じたとき、食事で回復を図りたいと思われる方も多いのではないでしょうか。本記事では、疲労回復によいとされる栄養素が含まれる食材を3つ紹介します…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  9. 「野菜嫌いな人」が積極的に食べるべき４つの食材は？管理栄養士が解説
    …ビタミン・ミネラルなど栄養が豊富な野菜は1日350ｇ以上食べることが推奨されています。ですが、野菜嫌いな方では野菜を毎食たくさん食べるのは難しいでし…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  10. 世界で一番「睡眠時間」が短い日本人｜良質な睡眠のために食べるべき意外な果物とは？管理栄養士が解説
    …日本人の平均睡眠時間は他国と比べても非常に少ないと言えます。 少ない睡眠にもかかわらず睡眠の悩みを抱えている方も多く、健康を維持するためにも大きな問…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  11. パンマニアが激推し！ 今食べるべき、技あり食パン 6選【関西編】
    …食パンは、シンプルだからこそ、作り手の意図がストレートに味や食感に表れる。作り方に工夫を凝らしたおすすめの一品を、パンを愛してやまない4人に聞いた。
    ELLE DIGITALライフ総合
  12. 「絶対にうまいカップ麺」マニア激推し！この冬食べるべき新作ベスト3選【1位は完成度がすごい和風カップ麺】
    …インスタントラーメンハンターの大和イチロウです。私はインスタントラーメンを36年間、365日食べ続け、今までに計25000食を味わってきたマニアであ…
    MonoMax Webライフ総合
  13. プロが厳選！人気ベーカリーが手がける、今年食べるべき「パネットーネ」3選
    …イタリアのクリスマスを代表する伝統菓子「パネットーネ」。酵母を起こしてから生地を作るまでに3～4日を要するパネットーネは、発酵や焼き上げの具合を見極…
    ELLE DIGITALライフ総合
  14. 「食べるとすぐ太る人」が食べるべきものとは？ダイエットコンサルが教える、痩せる食べ物の共通点
    …たとえ食べすぎても、すぐに痩せる体を手に入れたい……そんな願いを叶えるには、東洋医学を取り入れて食材を選ぶのが近道です！今回はダイエットコンサルタン…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  15. 「野菜は最初に食べるべき」ホント？ダイエットコンサルタントが教える、食事の量を変えずに痩せるコツ
    …適切な体重を保つことは見た目の問題だけでなく、健康寿命を伸ばす意味でも重要視されています。今回はダイエットコンサルタントEllyさんの著書『自然やせ…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  16. アメリカンチェリー、「がん予防」や「不眠症の改善」に効果的と判明！ 専門家が解説
    …アメリカンチェリー（さくらんぼ）は、実はとっても栄養価が豊富なフルーツ。 最近では季節に関係なくスーパーで出回るようになった果物の1つだが、本来は、…
    Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー）ヘルス
  17. 2023年絶対食べるべき一流ホテルのシュトーレンBEST5！「ウフ。」編集部が実食
    …近年、ますます注目を浴びるドイツの伝統菓子シュトーレン。数多くの有名パティスリーやブーランジェリーがこぞって新商品を発売。特に、一流ホテルのシュトー…
    ufu.ライフ総合
  18. 絶対に食べておかねばならない　新宿小滝橋通りのラーメン「定番」３軒
    …都内屈指のラーメン激戦区「新宿小滝橋通り」へ都内屈指のラーメン激戦区「新宿小滝橋通り」。　あらゆるラーメンが集まる街、東京。その中でも屈指のラーメン…
    山路力也ライフ総合
  19. 無駄にしないで！ 皮をむかずに食べるべき果物と野菜5
    …どんな家庭でも、野菜用のピーラーは欠かせないキッチンツール。当たり前に使っている便利な道具だけど、いつ使用するべきか、ちゃんと考えたことはある？　オ…
    ELLE DIGITALライフ総合
  20. 絶対に食べておかねばならない　新宿小滝橋通りのラーメン「基本」３軒
    …都内屈指の激戦区「新宿小滝橋通り」行列の出来る人気ラーメン店が数多く集う小滝橋通り。　あらゆるラーメンが集まる街、東京。その中でも屈指のラーメン激戦…
    山路力也ライフ総合
  21. 独学で生み出された滋味あふれる一杯　『びぜん亭』が46年の歴史に終止符
    …飯田橋の名店『びぜん亭』が惜しまれつつ閉店へ３月31日に閉店する『びぜん亭』には、連日別れを惜しむ客が訪れている。　飯田橋駅から歩いて５分。「東京の…
    山路力也ライフ総合
  22. 今絶対に食べておくべき　福岡の豚骨ラーメン「郷愁派」３軒
    …懐かしいのに新しいネオノスタルジックラーメン豚骨ラーメンの街、福岡でも懐かしさと新しさが共存するネオノス豚骨が増えている。　ここ数年「ネオノスタルジ…
    山路力也ライフ総合
  23. 中国土地改革がもたらしたもの ── 鉄条網は遊牧民の心まで閉ざした
    　日本の3倍という広大な面積を占める内モンゴル自治区。その北に面し、同じモンゴル民族でつくるモンゴル国が独立国家であるのに対し、内モンゴル自治区は中…
    THE PAGE中国・台湾

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