#話題のタグ
検索結果
407件
- 意外と知らない、かまぼこの栄養|豊富に含まれている栄養は?食べ過ぎるとどうなる?管理栄養士が解説…。今回は、かまぼこの栄養や食べ過ぎるとどうなるかについて解説いたします。 ■かまぼこに含まれる主な栄養素 かまぼこに含まれる栄養素は以下の通りです。 …ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 【40代・50代の痩せたい人へのおすすめ食材 それは牛乳】牛乳で炊けばダイエット中も白米OK!…ね! 小山:そうなんです。実は、牛乳は「栄養素の総合デパート」と言われるくらい、いろいろな栄養素がとれる、栄養価の高い食品なのですが、残念ながら食物繊…OurAgeライフ総合
- 組み合わせてたんぱく質をプラス!「スナップエンドウ」を使った季節のおかず【管理栄養士が教える減塩レシピ】…ほかにもβ(ベータ)-カロテンやカリウム、食物繊維などさまざまな栄養素が含まれているのが特徴。 栄養価の高い卵と組み合わせると、バランスのいいおかずになります。サライ.jpライフ総合
- 更年期の食事 多くが誤解している? 骨の健康に良い栄養素とは…により体を作るもととなる食事も大切です。日頃から栄養バランスが整った食事を心がけ、骨の健康に役立つ栄養素を積極的に摂っていきましょう。 骨の主成分は…Hint-Potライフ総合
- 「水菜」は栄養がなさそう?→管理栄養士「実は緑黄色野菜です」 最も豊富な“意外な栄養素”とは…方で、栄養価については疑問を持つ人もいるようで、「水菜の栄養って何…?」「水菜といえばこれっていう栄養素が思い浮かばない」「正直、あんまり栄養がなさそ…オトナンサーライフ総合
- 【SCS推進チーム】ベストパフォーマンスを発揮する上で必須となる、食品栄養を含めたトータルコンディショニング[バスケ]…だからこそ水分、エネルギー源になる栄養素、体を作る栄養素、代謝円滑、活性酸素除去などの栄養素、免疫を上げるための栄養素を取ることが大切です。試合の時間…月刊バスケットボールスポーツ総合
- 「緑茶の飲みすぎ」はどれくらい? 栄養や気をつけるべきポイントを聞いた…なのでしょうか。栄養士で元家庭科教諭の和漢歩実さんに、緑茶の栄養や1日の適量などを伺いました。 ◇ ◇ ◇ 緑茶には体にうれしい栄養成分がたっぷり…Hint-Potライフ総合
- ぐっすり眠るためには食事が鍵?「睡眠の質を改善する食べ方」3つのポイント|管理栄養士が解説…るビタミンB6。摂取したたんぱく質からトリプトファンに分解するのに大切な栄養素です。赤身の魚や肉、バナナ、赤パプリカ、玄米などに比較的多く含まれている…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 豚しゃぶサラダの新提案! 納豆をプラスして食べごたえも栄養も満点に…豆、のりをのせる。 (1人分294kcal/塩分2.2g) 5分で作れて栄養満点! 一皿で、肉のたんぱく質と野菜のビタミン類、納豆の食物繊維などがとれます。レタスクラブライフ総合
- 【40代・50代は注意!】タンパク質はとっているつもりでも、実はきちんと消化吸収できていない人が多い…金津里佳さん 管理栄養士。医療法人美健会 ルネスクリニック東京・管理栄養士。北陸学院大学短期大学部食物栄養学科卒業。産科婦人科、人工透析科、栄養療法を主とす…OurAgeライフ総合
- そのまま食べるのは損?ヨーグルトに足すだけで痩せ体質を目指せる3つの食べ物|管理栄養士が解説…くださいね。 参考: ・日本食品成分表2023(八訂) ・西東社「新しい栄養学と食のきほん事典」 ・池田書店「からだによく効く食材&食べあわせ手帖」 …ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 食べ歩きが趣味の30代グルメ夫婦!栄養知識ゼロではじめたダイエットがきっかけで大きく変化した食習慣とは?…を食べ続けていたときは、カロリーは摂れているけど栄養面が偏っている状態になってしまって。あすけんの栄養グラフを見ることで、このままではいけないと気づくことができました。クックパッドニュースライフ総合
- 〈古くなったキムチの消費におすすめ〉キムチ+調味料2つで作る「簡単エビチリ」管理栄養士が提案…には乳酸菌の他、ビタミンB群やビタミンCも含まれ、美容と健康に欠かせない栄養素を含みます。このレシピではキムチとだいたいどの家庭にもある調味料、みりん…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 高齢の祖母が毎日「豆腐」と「白米」を食べています。アレンジしているとはいえ、栄養上問題ないのでしょうか?…毎日の食事でしっかりと栄養をとることが大切ですが「同時に節約もしたい」という方も多いと思います。 節約のことばかりを考えて栄養バランスを無視した食事を…ファイナンシャルフィールドライフ総合
- 【今が旬「三つ葉」】実は栄養たっぷり!工夫次第で傷みにくい「上手な保存法」と意外な活用法とは…三つ葉の栄養価の高さは抜群。三つ葉を少しだけ使っていてはもったいない!上手に保存して三つ葉をどんどん使ってみませんか。 ■三つ葉の種類と栄養 三つ葉に…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 【レタス】種類によって栄養価が8倍も異なる?管理栄養士が教える、レタスの選び方&おすすめの食べ方…ループ ライター/おがわ ゆり フリーランス管理栄養士。保育園栄養士、小学校栄養教諭、専門学校で栄養学の講師を経験。出産を機に退職し、家族の食事を考え…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 日欧共催大会2日目、日本勢はどうだった? 金谷拓実、川村昌弘、長野泰雅のプレーをレポート!…太平洋クラブ御殿場コースで開催されている日本・欧州共催試合「欧州と日本ツアーの共催試合 ISPS HANDA 欧州・日本どっちが勝つかトーナメント!…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
- 【本当にうまい即席めん】マニアが推す!コスパ&タイパの究極系「一杯で二度美味しいカップ麺」ベスト3…さらに栄養素もしっかりと摂れるならば全く無問題です。液体、粉末、オイルの3つを合わせた超濃厚濃い濃いソースは素晴らしい出来です。美味しさと栄養摂取が一…MonoMax Webライフ総合
- 間違えてない?【春キャベツ】美味しさと栄養を守る「正しい保存方法」とは|管理栄養士が解説…すい食材です。どんな栄養が含まれているのか、栄養を守るためにはどのように保存すればいいのかを解説していきます。 ■春キャベツの栄養 ■■ビタミンU 別…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 管理栄養士が勧めたい「更年期の不調対策に食べるべき意外な缶詰」3つ…食品や栄養素は、年齢に問わず全ての女性に必要なものですが、とくに更年期には日頃から意識して摂っていただきたいと考えます。本記事では、必要な栄養素を手軽…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 自らの病気で気付き 塩分抑えた健康弁当、レストラン経営者が発売狭心症と脳出血を患った大橋茂光さん(66)が営む福岡県みやま市瀬高町下庄の「レストラン橋」など筑後地区の3飲食店が25日から、塩分を抑え健康を考え…毎日新聞社会
- 【健康診断】中性脂肪が高い人へ、下げるために意識したい食事のポイントとは|管理栄養士が紹介…必要です。今回の記事では、中性脂肪が高いときの食事のポイントについて管理栄養士が解説します。 ■なぜ中性脂肪値が高くなるの? 血液中の中性脂肪の値が1…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 「食事は効率が悪い」 “完全食だけ生活”を6年続ける男性、健康診断は「1個だけC」 管理栄養士に聞くメリ・デメと+αすべき食品…確信を得ている」とした。 ■管理栄養士「メリット・デメリットあるので上手に取り入れて」 +αすべき食品とは 管理栄養士の篠原絵里佳氏は「完全食の否定…ABEMA TIMES社会
- 大貫妙子が「NO MUSIC, NO LIFE.」に初登場 “音楽は私の栄養”タワーレコードの「NO MUSIC, NO LIFE.」意見広告シリーズ最新版に、大貫妙子が初登場。このポスターは、タワーレコードおよびTOWER…CDJournal音楽
- 青魚に含まれる不飽和脂肪酸(DHA・EPA)が健康に良い理由をご存知ですか? 管理栄養士が解説!編集部: 栄養バランスの良い食事のポイントをおしえてください。 村瀬さん: 栄養バランスの良い食事にするためには、食材によって異なる栄養成分が摂取で…Medical DOCライフ総合
- 【イチゴの栄養】実は《二日酔い予防》になる?1日何粒でビタミンCを補給できる?栄養士ライターが解説…野菜の便利帳』高橋書店,2009、奥嶋佐知子監修『食品の栄養とカロリー事典 第3版』女子栄養出版部,2022 ※イチゴは、農林水産省の基準では野菜に分…LASISAライフ総合
- 【赤玉ねぎ・レッドキャベツ】普通の玉ねぎ・キャベツとどう違う?栄養を逃さない食べ方と保存法を解説…ないところが普通の玉ねぎとの違いです。栄養面では、ビタミンB6や葉酸が多く含まれていますが、食品成分表収載の栄養素量にそれほど違いはありません。湿度が…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 節約のため毎日「パスタ」を食べようと思います。食費を「月2万円」に抑えられますか? 栄養が偏ってしまうでしょうか…?…すすめといえます。 栄養バランスなどには注意して食事をするパスタは節約に効果的なのに加えて、いろいろな食べ方ができますが、栄養バランスなどは注意しなければなりません。ファイナンシャルフィールドライフ総合
- キレッキレダンスの“キウイブラザーズ”新CM公開! 10種の栄養素を自然に覚えちゃう?…インターナショナル ジャパン」が、ゼスプリキウイの新テレビCM「10種の栄養素篇」を2024年4月22日(月)に、全国で放送開始しました。 「キウイブ…LASISAエンタメ総合
- 「魚肉ソーセージ」で“魚の栄養”はちゃんと摂取できるの? 管理栄養士に聞いてみた結果…「どんな栄養が含まれているのか知らない」「魚の栄養成分は摂取できるの?」といった声も……実際のところはどうなのでしょうか。魚肉ソーセージの栄養について…オトナンサーライフ総合
- 長男が東大現役合格で話題!みきママが教える「頭のいい子のお弁当」3つのルール…るビタミンC、この3栄養素を含む食材を使うことを、毎日意識します。 栄養素というと難しく聞こえるかもしれませんが、それぞれの栄養成分を含む食材から、お…クックパッドニュースライフ総合
- 「ここにたどり着けない人もいる」3年で1万食提供の“子ども食堂”で…見えてきた課題と目指す支援 #令和の子 #令和の親…愛媛県松山市三津にある子ども食堂「Mitsu想 ミツオモイ」。 コロナ禍で行き場を失った子どもたちの居場所を作ろうと、河﨑元(かわさき・はじめ)さん…南海放送愛媛
- 妻が設けた”おかずは1品、ご飯は茶碗1杯まで”の「節約」食事ルール。栄養面は大丈夫?…と副菜の両方の栄養素を満たした献立をつくるのは難しいといえるでしょう。 品数が多ければ十分に栄養は摂取できるか?品数が多ければ、栄養が十分に摂取でき…ファイナンシャルフィールドライフ総合
- 料理家・和田明日香さんも実践!魚と野菜の「フードシナジー」で栄養アップする3つのポイント…ですから、肉でもいいと思います。要は栄養のバランスということですよね。味の相性がいいものを組み合わせれば自然に栄養の相性も良くなるとのことなので、魚や…kufuraライフ総合
- ある栄養士は超加工食品を避けるようになった…彼が今食べているランチのレシピを公開(海外)…の方法について著書で書いている栄養士が、以前食べていたランチと現在のランチの違いを説明してくれた。 イギリスに住む栄養士、ロブ・ホブソン(Rob Ho…BUSINESS INSIDER JAPAN国際総合
- “足がつる”と悩むゴルファーは意外と多い プレー中の“けいれん”どう防ぐ?…足をつってしまう主な要因を認識しよう 管理栄養士の村井咲喜子氏によると、「ゴルフ中に足がよくつるんだけど、どうしたらいいの?」という質問が頻繁に寄せ…e!Golfゴルフ
- 栄養士が選ぶ、ヘルシーなフルーツ BEST10…です。 そのまま食べてもおいしいし、どんな食事にも取り入れられる果物。栄養価を最大限アップしたいなら、どんな果物が健康的なのか気にならない? もしく…ELLE DIGITALライフ総合
- 【めんつゆと白だし】の違いは?代用や使い分けについて栄養士が解説…”のとりこになる!・・・第一回:白だしって何?」 ライター/和田梓(管理栄養士)…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 「じゃこが大きくなったら何になる?」…「給食クイズ」に子どもたちワクワク 栄養教諭の思いは「人を良くすると書いて食」仕掛け人は栄養教諭の木村元秋さん(40)=京都市中京区。2023年春に同校に着任した。3年前まで実家の建築会社で働いていたが、大学院で学んだ栄養学の知識…まいどなニュースライフ総合
- 10:24食材選びの新常識は「健康コスパ」食のプロおすすめ“まずコレ食材”で買い物を時短…体にもお財布にもやさしい食材で買い物迷子を解決【ラクカジ】…てもらいました。 まずオススメしてくれたのはブロッコリー。 「栄養素や栄養成分が約200種類以上含まれていると言われているのが、ブロッコリー。ス…北海道ニュースUHB北海道
- 災害時にも食事でしっかり栄養補給を!高校生が“防災食”向け「おにぎり」を開発…「(市役所の方との会話で)被災地で配られるお弁当とか栄養の偏っているものが多いと話があったので、私たちで栄養の偏りのない防災食をつくって災害に備えられないか」…南海放送愛媛
- 40歳以上、BMI値18.5未満=病気の死亡率が3倍!痩せ体型のデメリットを専門家が解説…しょう」と言われがちだが、実は痩せ過ぎも危険らしい。 そこで今回は管理栄養士の豊永彩子さんに、痩せ体型の健康的なデメリットや対策について伺った。 そ…OCEANSライフ総合
- 【旬のたけのこ】シャキシャ歯ごたえそのままに「おすすめ冷凍法」を管理栄養士が解説…ニチレイ:ほほえみごはん ライター/まつおかあいこ 管理栄養士として保育園、病院での大量調理や栄養士業務を経験。調理経験の中で身に着けた知識をもとに、身…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 赤身肉やレバーだけじゃない「鉄分が豊富な野菜」3選|管理栄養士が解説…鉄を豊富に含む野菜を取り入れてみてくださいね。 ライター/管理栄養士 亀崎智子 管理栄養士×セラピスト(野菜ソムリエ・中級食品診断士 )。食に関する講…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- アフリカの異常気象による「最悪のシナリオ」が現実に… 気候変動→資源減少→紛争増加 日本も他人事ではいられない同行した栄養士がある集落を訪れ、子どもの栄養状態を検査するために巻き尺で二の腕の太さを調べた。1歳にならないナオミ・サンチルちゃんは重度の栄養不良を表…47NEWS国際総合
- 実は老ける原因になってしまう?朝イチで飲まないほうが良いNG飲み物3つ|管理栄養士が解説…■朝イチNGドリンク②エナジードリンク・栄養ドリンク 前述のとおりカフェインは消化器官の負担となりますが、エナジードリンクや栄養ドリンクにもカフェインが多く添加…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 「僕がいたらもうちょっと長生きしますよ」へき地で奮闘する医師が語る、地域医療を支える熱い理念とは?「はつへさんが作ったお漬物、病院で大人気だったってね。今度は僕にも作ってください」 患者の手をぎゅっと握りながら、大きく、ゆっくりとした口調で話…Wedge(ウェッジ)社会
- 「ダイエット目的だったのに…プロテインを飲んだら太った!」管理栄養士が教える、肥満を防ぐ飲み方…人もいるようです。この記事では、プロテインを飲んで太ってしまう理由を管理栄養士が解説します。あわせて太らないプロテインの飲み方も紹介するので、健康的に…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- ランチに「カロリーメイト」はコスパ悪い!? 1食に必要な栄養・価格が最適か検証…ー】カロリーメイトとは?栄養補助食品であるカロリーメイトは、忙しい現代人の強い味方です。手軽に栄養補給ができるバランス栄養食であり、ビタミン、ミネラ…ファイナンシャルフィールドライフ総合
- 牛乳や小魚だけじゃない…野菜からも補給できる!カルシウムが豊富な野菜3選【管理栄養士が解説】…豆のモロヘイヤ和えなどいろいろ楽しみましょう。 ライター/管理栄養士 亀崎智子 管理栄養士×セラピスト(野菜ソムリエ・中級食品診断士 )。食に関する講…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
トピックス(主要)
アクセスランキング
- 1
U-23日本代表がアジア制覇! 山田楓喜の後半AT決勝弾でウズベキスタン撃破、アジア王者としてパリ五輪へ
ゲキサカ - 2
とんねるず・石橋貴明 お天気キャスターとの年の差婚に「お父さんと同じくらいじゃないですか」芸能事務所社長を祝福
デイリースポーツ - 3
千鳥ノブ 超失礼な若手ミュージシャンに激怒 胸ぐらつかまれ…「何してんだ、てめえ」
東スポWEB - 4
「中島美嘉?」34歳女優が妖艶メイクで別人級の大変貌「AI?」「ドキッとした」「小悪魔メイク」「色気のある大女優みたい」
西スポWEB OTTO! - 5
巨人・阿部監督 大勢が痛めたのは肩「あまり良くないのかなと」戸郷は「だらしなかったので代えました」
スポニチアネックス
コメントランキング
- 1
高学歴でも“あえて非正規” 「働くために生きるのは嫌」年収200万円の娘の人生プランにバブル世代の父絶句 #令和に働く #令和の子
THE GOLD ONLINE(ゴールドオンライン) - 2
各地で憲法集会 憲法改正めぐり岸田総理「選択肢を示すことは政治の責任」
TBS NEWS DIG Powered by JNN1:14 - 3
黒田東彦・日銀前総裁「円安は一時的」…NYの講演で見解、マイナス金利解除・利上げは「当然のこと」
読売新聞オンライン - 4
岸田総理“外遊ラッシュ” フランスでマクロン大統領と会談後、ブラジルに到着 今夜ルラ大統領と会談へ
TBS NEWS DIG Powered by JNN1:27 - 5
富士山“目隠し”騒動 別のコンビニに外国人観光客集結…撮影スポット化で車の妨げに
テレビ朝日系(ANN)