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【40代・50代こそ強化したい体幹力】運動が苦手な女性でもできる！腹横筋・腹斜筋を鍛える体幹トレーニング木場克己さん 一般社団法人JAPAN体幹バランス指導者協会代表・プロトレーナー。トップアスリートや有名アーティストなどをサポート。 撮影／藤澤由加 ヘア＆メイク／藤本…OurAgeライフ総合
ＩＢＦバンタム級新王者・西田 Ｓバンタム級に変更の可能性も 一夜明け会見で減量の厳しさ明かすＩＢＦ世界バンタム級タイトルマッチ（４日・エディオンアリーナ大阪）で王者エマヌエル・ロドリゲス（プエルトリコ）に３－０で判定勝ちし、新王者に輝いた…デイリースポーツ格闘技
ボクシング 西田凌佑、世界初挑戦で王座獲得から一夜明け「行けてない新婚旅行にも行きたい」…の気持ちでいっぱい」と実感を込めた。作戦などをともに考えてきた武市晃輔トレーナーも同席。勝因について「作戦は考えてきたが、最終的には根負けしないかどう…サンケイスポーツ格闘技
飛距離アップの“もうひと押し”に必要な筋肉「前鋸筋」のトレーニング法とは？【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…位で終え、今季こそ初優勝を目指す桑木志帆。その桑木志帆を支える小楠和寿トレーナーに、前鋸筋(ぜんきょきん)のトレーニングを教えてもらおう。 前鋸筋のト…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
豊嶋亮太が判定で日本ウエルター級新王者に「指名挑戦者からの王道で取れたのはうれしい」【ボクシング】…◇４日 ボクシング 日本ウエルター級タイトル戦（東京・後楽園ホール） 挑戦者の同級１位・豊嶋亮太（２８）＝帝拳＝が、王者の坂井祥紀（３３）＝横浜光…中日スポーツ格闘技
大谷翔平の「打球が飛ぶ」要因とは？ 体が細くても…飛距離アップに繋がる“方程式”…理由は、“スピード”にもあるという。プロ野球選手をサポートしているプロトレーナーの安福一貴さんは、「走る速さは打撃にも直結する」と説明する。パワーを生…Full-Count野球
日本に根強い「休みは悪」は上達の妨げ 睡眠以上に“管理しやすい”疲れの取り方…とわき上がる気持ちは大切だ。しかし、プロ野球選手もサポートしているプロトレーナーの安福一貴さんは、「うまくなるためには“休み方”も重要」と説く。中・長…Full-Count野球
井上尚弥の父・真吾トレーナーが「怪物」と次男・拓真を最強にすべく費やした25年間の不断の努力と熱意…は、真吾トレーナーを2023年の年間最優秀トレーナーに選んでいる。 そして冒頭の言葉、『奇跡』の理由について。何よりも、この真吾トレーナーには、それ…webスポルティーバ格闘技
走りが劇的に速くなる“体の角度” 「リラックス」に潜む誤解…固めたい下半身の部位…盗塁王指導のプロトレーナー・安福一貴氏が推奨…自宅でできる“簡単”練習法 腕の振りと体の角度が、スタートダッシュの肝になる。走り方を中心にプロ野球選…Full-Count野球
元アジア２冠王者・豊嶋亮太が１年４か月ぶりのタイトル戦「気持ちの強さが一番大事。自信はある」５・４ チャンピオン坂井祥紀に挑戦…◆プロボクシング▽日本ウエルター級（６６・６キロ以下）タイトルマッチ１０回戦 王者・坂井祥紀―同級１位・豊嶋亮太（４日、後楽園ホール） 元東洋太平…スポーツ報知格闘技
専門家危惧「怪我する子増えている」 練習法は進化も…制限や禁止で狭まる“多様性”…、野球のパフォーマンスアップにつながるメニューを提案している。 プロトレーナーの安福さんは少年野球からプロ野球まで、さらに野球以外のアスリートも対象…Full-Count野球
王者モロニー陣営、武居に「スキル磨いて来い」と挑発、八重樫トレーナー「挑戦者なのでその通り、穴を攻める」…ロニーのファイダー・トレーナーは「スキルを磨いて調整して来なければいけないのは武居選手の方」と挑発。それに武居の八重樫トレーナーは認めつつ、「モロニー…イーファイト格闘技
井上尚弥“前座”世界戦で場外戦勃発？！「なんですかあれ。悪口ですか？」5.6東京Dで世界初挑戦の元K－1王者の武居陣営と王者のマロニー陣営が火花…記者まで呼び止められる…た」という。 さらにハイダートレーナーは、会見で目の前の席に座っていた八重樫トレーナーと目を合わせて「八重樫トレーナーの現役時代の映像も研究した」とまで明かした。RONSPO格闘技
大橋会長、モロニー陣営の〝武居由樹トリッキー説〟否定「油断か間違いか…」…、面白い試合になると思う」と期待した。 また、武居を指導する八重樫東トレーナーは、モロニー陣営が「こちらが警戒するのではなく、向こうが警戒することだ…東スポWEB格闘技
モロニーの公開練習を視察した八重樫東トレーナー、現役時代のＫＯ負けをモロニーのトレーナーにイジられ「ちょっとムカついた」…る。ハイダー・トレーナーは「それぐらいしっかりと研究しているぞ」と八重樫トレーナーへ冗談っぽく伝えたかったのだろう。 八重樫トレーナーは公開練習後に報…サンケイスポーツ格闘技
武居由樹を指導する八重樫東氏「良い雰囲気を持った良い王者」「穴はある」モロニー公開練習視察…営となる大橋ジムの大橋秀行会長（59）、元世界3階級制覇王者の八重樫東トレーナー（41）が、シャドーボクシング1ラウンドという軽めのトレーニングを消化…日刊スポーツ格闘技
武居由樹の世界初挑戦を受けるモロニー、井上尚弥戦の敗北経験を生かして大橋ジムへのリベンジ誓う…自信がある」と準備万端だと強調した。 モロニーのアンジェロ・ハイダー・トレーナーは「モロニーはあらゆるボクサーに対応して、価値を上げてきた選手。武居は…サンケイスポーツ格闘技
モロニー陣営「トレーナー（の現役時代の試合）も研究した」に大橋ジム・八重樫東トレーナー「関係ない。武居由樹がやるべきことをやるだけ」…ロ・ハイダー・トレーナーが「武居だけではなくトレーナーも研究したよ」とニヤリ。 その姿と言葉に、ゲバラにＫＯ負けした八重樫トレーナーは「話に出す必要…スポーツ報知格闘技
5.6東京D興行で場外舌戦「ムカついた」 八重樫氏、王者陣営の「トレーナーも研究」にチクリ…内の帝拳ジムで練習を公開した。会見では担当トレーナーが武居を指導する元世界3階級制覇王者・八重樫東トレーナーのことまで研究済みだと明かし、場外舌戦を繰…THE ANSWER格闘技
世界一の剛腕女王・竹中絢音が語るアームレスリングの魅力。「目で喧嘩を売っていると思います、常に（笑）」…複数階級を制し、自身の主戦場である55kg級で世界一に輝いた。スポーツトレーナーと2足のわらじを履き、心・技・体を磨き続ける24歳の女王に、競技の奥深…REAL SPORTSスポーツ総合
3回KOでタイトルを防衛した第45代日本スーパーフライ級チャンピオン…避していた自分を反省しています」 中学生時代から指導を受ける小口忠寛トレーナーからは、「体のキレを取り戻せ！」「雑な動きをするな！！」と、何度も檄が…林壮一格闘技
小柄グラマー田辺莉咲子、スポブラ短パン姿のパンチ&キックに驚きの声身長148センチと小柄ながらダイナミックなボディを持つスポーツタレントでフィットネストレーナーの田辺莉咲子(26)が、28日、自身のインスタにキックボクシングの練習…イーファイトスポーツ総合
深いトップを作る助けになる！ ストレッチポールを使った前鋸筋マッサージ【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単ストレッチ】…える小楠和寿トレーナーに、深いトップを作る前鋸筋のマッサージを教えてもらおう。 前鋸筋のマッサージで深いトップを作ろう小楠和寿トレーナーは、スウィン…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
亀田興毅氏「勝てば世界的に評価」西田凌佑の世界初挑戦に期待「いつも通りのボクシングを」ボクシングのIBF世界バンタム級1位・西田凌佑（27＝六島）が27日、大阪市内の所属ジムで練習を公開した。西田は5月4日にエディオンアリーナ大阪で…日刊スポーツ格闘技
“現実主義者”西田凌佑 イメトレは「ネガティブなこと多い」 5・4大阪で世界初挑戦…ない。技術が必要」。武市トレーナーが指摘するように、現実主義者らしいスタンスで着々と準備を進めている。 王者陣営のトレーナー、ジェイコブ・ナジャ氏は…スポニチアネックス格闘技
井上尚弥「新鮮だなと」拓真、父真吾氏と親子３人でサントリーCM共演…A世界バンタム級王者の弟拓真（28＝ともに大橋）、2人を指導する父真吾トレーナー（52）が親子そろって初のCM出演を果たした。 発売1周年を迎えたサ…日刊スポーツ格闘技
井上尚弥、拓真兄弟、父真吾トレーナーがＣＭ初共演「サントリー生ビール」…A世界バンタム級王者の弟拓真（28＝ともに大橋）、2人を指導する父真吾トレーナー（52）が親子そろって初のCM出演を果たした。発売1周年を迎えたサント…日刊スポーツ格闘技
井上尚弥 父・真吾トレーナー＆弟・拓真とサントリー生ビールWEB－CMで初共演 25日から公開…大橋）が25日から公開されるサントリー生ビールのWEB－CMで父・真吾トレーナーと弟・拓真と親子でCM初出演する。 発売1周年を迎えた「サントリー生…スポニチアネックス格闘技
ボクシング井上兄弟がCM サントリー、父真吾さんも…体王者の井上尚弥と弟でバンタム級世界王者の拓真（ともに大橋）が、2人のトレーナーを務める父の真吾さんとともに同社公式ユーチューブチャンネルの「サントリ…共同通信スポーツ総合
【40代・50代からの断捨離】これは今の自分に必要？断捨離で大切なのは「自分軸」で考えることです／断捨離®トレーナー柳井尚子さんの片づけの言葉…要か、使いたいと思うかという「自分軸」で判断することが重要だと、断捨離トレーナーの柳井尚子さんは語る。 ♦これは本当に「今の私」が好きなモノ、必要としているモノ？…OurAgeライフ総合
ネリ練習で広がった両陣営の情報戦攻防 ネリ側「弱点を見つけた」尚弥側「みんな何もできない」…を聞いて勉強してきた」。情報取得に自信を見せたのは、サミール・ロサーノトレーナーだ。 ネリが「（弱点を）いくつか見つけている。勉強してきた。防御だけ…THE ANSWER格闘技
5.6東京ドーム世界戦は「命はかけない」井上尚弥vs「死ぬ気」“悪童”ネリのイデオロギー対決…「弱点見つけた」発言に真吾トレーナーは「過去の相手もそう言って何もできなかった」…会長、井上真吾トレーナー、松本好二トレーナー、太田光亮トレーナーの4人が視察にきた。ネリのインタビューからすべてを見守った真吾トレーナーは「ワイルドな…RONSPO格闘技
ネリ 尚弥は「ジョーダンじゃない」 悪童モード“バスケの神様”引き合いに挑発…、この日もネリの口撃は止まらなかった。井上陣営の大橋秀行会長、父・真吾トレーナーらが目を光らせる中、お構いなしに井上を挑発。「あいつは過大評価されてい…スポニチアネックス格闘技
井上尚弥の父・真吾トレーナー、ネリの公開練習を視察「パワフルさは感じたがキレはそう感じなかった」…けた。 大橋ジムの大橋秀行会長（５９）らとともに視察した井上の父・真吾トレーナー（５２）は「ワイルドな打ち方は想定内。（想定より）上でもなく下でもなく…サンケイスポーツ格闘技
悲壮ネリに井上尚弥陣営「普通だった」 「死ぬ覚悟」発言＆弱点指摘にも「特に印象はない」…6年2か月ぶりとなる日本での試合まで13日。視察した井上陣営の父・真吾トレーナーは印象を語った。戦績は31歳の井上が26勝（23KO）、29歳のネリが…THE ANSWER格闘技
「風車のように攻めてくる」 大橋会長が井上尚弥の挑戦者ネリの公開練習を視察プロボクシング元世界2階級制覇王者で現WBC世界スーパーバンタム級1位のルイス・ネリ（29＝メキシコ）が23日、4団体統一同級王者井上尚弥（31＝…日刊スポーツ格闘技
井上尚弥トレーナー父真吾氏「上でもなく下でもなく」ルイス・ネリの公開トレを視察…ドーボクシング、ミット打ちなどを報道陣に披露。この公開練習には、井上のトレーナーで父の真吾氏（52）、所属ジムの大橋秀行会長（59）ら陣営が姿をみせて…日刊スポーツ格闘技
「悪童」ネリが公開練習 井上尚弥の父・真吾トレーナー「弱点？今までの相手も対戦したら何もできなかった」…１回を行い、ジャブからの連打などを披露した。視察した井上の父である真吾トレーナーは「ワイルドな打ち方は想定内。体格は思ったよりコンパクト」と印象を語っ…スポーツ報知格闘技
ネリが公開練習 「井上尚弥はマイケル・ジョーダンではない」「流血を見るだろう」…いので体重を落とすのに役立っている」と語った。 井上について、チーフトレーナーのサミール・ロサーノ氏は「良い選手で、たくさん引き出しもある」とコメン…スポニチアネックス格闘技
ボイストレーナーが講師 愛媛でダウン症の人向け「きこえとことばの教室」始まる…発声を教えるボイストレーナーが、言葉の発達に悩みを抱えるダウン症の人を対象にした「えひめ きこえとことばの教室」を、4月27日から八幡浜市で始める。愛媛新聞ONLINE愛媛
【40代・50代からの断捨離】着ない服は「元カレ」のようなもの。ズルズルひきずらず潔く手放しましょう／断捨離®トレーナー佐藤ひとみさんの片づけの言葉…「着ない服は元カレのようなもの」「傘立てには無意識と無自覚が詰まっている」…。断捨離®トレーナー佐藤ひとみさんの言葉は、どれも片付け下手には耳が痛く、かつ気付きを与えてくれる。OurAgeライフ総合
股関節のストレッチで正しい前傾姿勢をキープしよう!【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…楠和寿トレーナーに、正しい姿勢をキープする股関節のストレッチを教えてもらおう。 股関節の可動域や柔軟性が前傾姿勢をキープする小楠和寿トレーナーは、ス…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
【バレー】東レ女子 大﨑琴未ら選手5名とスタッフ3名の退団を発表…が退団することを4月19日（金）に発表した。また、大木奈穂子メディカルトレーナー、草柳和希アナリスト、根本真希通訳が退団することも合わせて発表された。月刊バレーボールスポーツ総合
魔裟斗がぱんちゃん璃奈とマススパー＆技術指導「めちゃめちゃ痛かったです」（ぱんちゃん）「「パンチも重い。女子じゃないね。強いなあ」（魔裟斗）…いてあげようか？」とブラックジョークで返す魔裟斗。 2人はフィジカルトレーナーが一緒で、ゴールドジムで知り合ってよく顔も会わすのだという。そのため魔…ゴング格闘技格闘技
青学駅伝部を支える、元アスリートによる鍼灸整骨院…心身が万全に整ってこそ、成功を収めることができる。確かな知識と判断力、そして神業的技術を持つ8人の超越者たちに迫る。今回は激情の日々を戦うビジネスパ…GOETHEライフ総合
【40代・50代からの断捨離】お金の観念を変えた断捨離®。ただ節約だけしていた私が、学んだことで家を買おうと決心／断捨離トレーナー佐藤ひとみさん…2年間猛勉強。2020年1月に認定を受け、断捨離トレーナーになりました。 大先輩である断捨離トレーナーの大澤ゆう子さんが『磨いた私も磨かれる』とよく口…OurAgeライフ総合
ネリ来日近し。「日本人に謝りたかったわけではない。謝りたかったのはヤマナカだけだ」…く異なったルイス・ネリを披露できると信じている」と力説する。フィジカルトレーナーとストレッチを行う（写真：サンフェル・ボクシング）俺が出場するから満員…三浦勝夫スポーツ総合
尚弥がいなかったらボクシングすらやっていない──世界王者・井上拓真が明かす「歯がゆかった日々」 #ニュースその後…級王者は、ジェルウィン・アンカハスに9回KO勝ちして初防衛に成功した。トレーナーの父・真吾に視線を向ければ、息子いわく「涙がちょちょぎれていた」。 過…Yahoo!ニュース オリジナル 特集格闘技
歴史的興行に選ばれた日本人ボクサー 陣営が強調する挑戦者・桑原拓の勝算「激しい試合になる」…ーもつけてきた。 前回の阿久井戦の2週間前から桑原を担当する松本好二トレーナーも「今回は気持ちが入っているのが一番。世界戦だし、リベンジの形になって…THE ANSWERスポーツ総合
武居由樹「しっかり倒したい」 危機感ある練習で成長 史上初Ｋ－１世界王者からのボクシング世界王者へ…気持ちがどんどん強くなっていて。しっかり倒したい」とＫＯ宣言。八重樫東トレーナー（４１）は「引き出しが多くなったというのは、少し勝率が上がったと思う」と成長を評価した。デイリースポーツ格闘技
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