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照ノ富士、相撲取らず基礎運動 尊富士は立ち合いの確認左脇腹痛などで2場所連続休場中の大相撲の横綱照ノ富士は17日、東京都江東区の伊勢ケ浜部屋で稽古し、腰を下ろしてのすり足など入念に基礎運動を繰り返し…共同通信スポーツ総合
色良し、スタイル良し、好みなんです！ホンダの原付二種レジャーモデル『CT125・ハンターカブ』に試乗します～小野木里奈の○○○○○日和～…ている状態なので小回りしにくいものかな、と思いきや車体がスリムなおかげで下半身での操作がしやすく、ハンドルには手を添えているだけでくるりくるりと小回りも簡単にできます。バイクのニュース経済総合
「白T」の着こなし、マンネリ化してない？ 大人のおすすめコーディネート3選をご紹介！…おしゃれの相棒、白Tシャツを主役にした2024年の最新おすすめコーディネートをご紹介。デニムとの組み合わせ、ワンピースとの重ね着テクニック、コンパク…Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー）ライフ総合
地面反力を効率よく使えるようになる、腸腰筋トレーニング! 【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…面反力を使うために必要な腸腰筋のトレーニングを教えてもらおう。 上半身と下半身をつなぐ腸腰筋を鍛えよう小楠和寿トレーナーは、スウィングに直結するトレ…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
50代「歪み取りストレッチ」で脱オバサン体型！若々しいスタイルになる近道は…【医師解説】…めなんです」と格子さん。 下半身の歪み改善ストレッチ下半身の歪み改善ストレッチのメニューは全部で8つ。体の土台となる下半身から、体を整えていきます。ハルメク365ライフ総合
喘息持ちの虚弱体質が「ひと冬で10kg増」に成功！元ガリガリのアメフト選手の肉体改造術…だとなかなか難しいのが現状で。 メニューは年齢的にも下半身のメニューが中心です。 ――なぜ下半身中心なんでしょう。 50歳手前の男性は男性ホルモンが減…OCEANSライフ総合
佐藤弘道さん、活動休止タレントの佐藤弘道さん（５５）が脊髄梗塞を発症し、下半身まひとなったことを１３日、所属事務所を通じて発表した。今月２日に体調を崩して入院。活動を休止し、療養に専念しているという。時事通信社会
【デスペ招待】フェロモンズ復活！？ デスペが男色ディーノからセクシー衣装着せられエクソに！…＜デスペ・インビタショナル：後楽園大会＞◇10日◇東京・後楽園ホール 新日本プロレスのエル・デスペラードが招待状を送った選手だけが参戦できる「デス…日刊スポーツ格闘技
「まずは『ひざを一切使わないスウィング』を覚えることから始めたほうがいい」と藤田寛之プロ。その理由とは？ オススメの練習法も試してみた…ーターの野村タケオです。ボールを飛ばすための動きにはいろいろありますが、下半身の動きというのはとても大切です。「ニーアクション」と言われる、ひざの動き…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
〈健診で下着の中を覗く〉「パンツを引っ張られて下半身を見られた」担当の70代医師は「思春期早発症の確認のため」と説明するも別の小児科医は「その言い分は通用しない」街では「昔、同様の経験をした」との声も…委員会に対して「下着を引っ張られて下半身を見られた」などと、児童や保護者から多数相談が寄せられたという。 「下半身を見られたと訴える児童の中には、高学…集英社オンライン社会
「下半身を見られた」内科検診巡り苦情相次ぐ 群馬・みなかみ町教委が説明会で謝罪…群馬県みなかみ町の小学校で行われた内科検診を巡り、「医師に下半身を見られた」などと苦情などが寄せられたことを受け、町の教育委員会が説明会を開き、保護者に謝罪しました。テレビ朝日系（ANN）社会
パドレス、エンゼルスにスイープ食らい4連敗＆借金1…マチャドは負傷交代4回の攻撃では、三ゴロを打った際に一塁へ駆け込んだ3番・マチャドが、下半身を痛めたと見られ途中交代。前日の同戦で一死も奪えず3点を失い、今季2敗目…ベースボールキング野球
全米女子オープン2勝目の大快挙!! 笹生優花のドライバースウィングをAIで分析…スウィング動画をAIによる3D解析技術でデータ化することができる、コーチ専用のゴルフスウィング解析アプリ「スポーツボックスAI」。このアプリを活用し…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
全米女子OP2度優勝、笹生優花の飛距離の原点。6年前にフィリピンで取材した父考案のスパルタトレーニングの中身とは？【17歳当時の撮り下ろし動画あり】…に鍛えぬいた下半身が、優花の飛距離の源だと思いますよ」と話した。 300Yを目指していた父娘は全米女子オープンを2度も制し、父考案の下半身トレーニング…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
コーナーもスイスイと攻略！ ハスクバーナ「スヴァルトピレン401」で箱根試乗！…ずかしかったです(笑) それもそのはずで、車体のスリムさのおかげもあり下半身で押さえ込むことで操作がしやすく、コーナリングもスイスイですし、なんなら…バイクのニュース経済総合
【40代、50代・リンパケアでずっときれい＆ずっと健康】下半身のむくみとたるみは足をフルフル揺らして解消！…年齢とともにお尻が垂れてきた、脚のむくみが取れないといった、いわゆる下半身おデブさん。実はこれもリンパの滞りが大きな原因。ではそれを解消するには、ど…OurAgeライフ総合
「腕と体がバラバラなスイング」という自覚はあるけど… 誰でも実践できる「下半身を使ったスイング」習得術…ゴルフスイングに限らず「下半身を使う」ことを身につけるうえで、「細かい形（フォーム）」ばかり気にし過ぎてしまいって、逆に下半身が連動していない人を多く見かけます。e!Golfゴルフ
スウィングの「下半身リード」、ビギナーはどのタイミングで取り入れる？ どう動かすのが正解？…ウィングにかけて下半身が先行して動くこと＝「下半身リード」がスウィングの理想のひとつとされているが、ではずばりビギナーの段階から下半身リードは意識すべきなのか。みんなのゴルフダイジェストゴルフ
フルショットとコントロールショットの使い分けの精度の高さが岩井明愛の強さの秘密!【勝者のスウィング】…いながらヘッドを動かしテークバックすると、クラブがトップの位置に入る前に下半身は切り返していきます。頭の高さや前傾姿勢が変わらないので体を中心にクラブ…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
待望のメジャー初優勝!! ザンダー・シャウフェレのスウィングをAIで分析…、 1.大きく長いスウィングアーク 2.胸の縦回転が生む高いトップ 3.下半身始動の切り返しで、手は後からついてくるバンプの動き この3点が特徴的でし…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
280ヤードオーバーの飛距離を誇る竹田麗央のドライバースウィングをプロが解説【勝者のスウィング】…れています。 その際に上半身の力を抜くことで下半身で作った回転を下から上へと伝えるので、上半身と下半身の捻転差が作られ左肩が開かずに上体で打ちに行く…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
むくみスッキリ！30秒で下半身が劇的に変わる「トカゲのポーズ」応用ストレッチもご紹介お尻は下半身の中で大きい筋肉でここを伸ばすことで下半身全体の巡りが良くなったり、腰痛解消にもつながります。 ■■腸腰筋の強化 上半身と下半身をつなぐ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
女児の下半身を触るなどした上動画で撮影した疑いで学習塾経営の男を逮捕 広島市…、男が当時経営していた中区の認可外保育施設において、10歳未満の女の子の下半身を触るなどした上、その様子を動画で撮影して保存した疑いが持たれています。HOME広島ホームテレビ広島
ひとつの歴史を締めくくる、最後のNinja系エンジン車「ZRX1200DAEG」…ZRXシリーズ最後のモデルとなるZRX1200ダエグは、フューエルインジェクションを採用することで排気ガス規制に対応し、6速ミッションを採用するなど…Webikeプラスライフ総合
【40代、50代向けの下半身強化トレ】毎日１分！100年歩ける体を維持する「ノーマルスクワット」…はないでしょうか。末永く自分の脚で歩き、生活の質を保つために欠かせない「下半身」にフォーカスし、効率的に鍛える方法をメジャーリーガーの菊池雄星投手をは…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
ハーフスウィングに「捻転」はいらない!? 「上半身と下半身をねじる」前に覚えたい体の動かし方…りす。このイメージをねじる動きに当てはめると、下半身を動かさずに上半身をねじる感覚です。 GD 下半身は体重移動しても、ほとんど正面を向く。それでいて上半身を回すような…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
脚パカ運動は実は危険！？〈40代・50代向け〉更年期世代のための「正しい下半身痩せストレッチ」…カのリスクと、正しい下半身痩せの方法をご紹介します。 ■脚パカのリスクを知ろう 脚パカとは、脚を広げたり閉じたりする運動で、下半身を引き締めるためのエ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
最年少優勝を果たしたリ・ヒョンソンのスウィングをプロが解説! 高いトップと大きな捻転差から生まれる飛距離が魅力【勝者のスウィング】…キープしたまま切り返すことで上半身と下半身の捻転差が作られてクラブが効率よく加速されています。 そこから下半身を縦方向に積極的に使い一気にクラブをリ…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
忙しい人はぜひやって【40代の下半身太りに】お尻と太ももが自然にほっそりする「３つのポーズ」…上半身に比べてしっかりした下半身にお悩みの人は多いのではないでしょうか。特に、基礎代謝が低下してくる40代からは、下半身太りに注意が必要です。下半身が太ってしまう…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【40代50代の運動したいけど…やる気が出ない人限定】100年歩ける足腰を作る「下半身強化トレ」…はないでしょうか。末永く自分の脚で歩き、生活の質を保つために欠かせない「下半身」にフォーカスし、効率的に鍛える方法をメジャーリーガーの菊池雄星投手をは…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
顔がたるんで、もたついてきたら…スキンケア中にできる「顔の下半身」リンパマッサージのやり方…今回おこなうのは、「顔の下半身」のリンパケア。顔がたるんで、もたついてきたというお悩みは、顔のリンパ液の流れが滞っていることも原因のひとつです。ここ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
「さすがに無理ある」「恥の上塗り」電車内で下半身露出、逮捕された消防士のあきれた“言い訳”にSNS総ツッコミ…で20代の女子大生2人に、下半身を露出した疑い。 この消防士はハーフパンツを履いており、その裾をまくって、約5分間、下半身を露出。その様子を女子大生…SmartFLASH人
下半身痩せにもなる！股関節の痛みや詰まりをほぐす１分エクサ【床に座って体をねじるだけ】…りお腹が改善しやすくなり、下半身のむくみも軽減します。他にも、柔軟性アップ、血流促進、冷えの改善も期待できます。 ■下半身のむくみも解消できる！股関節…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
スライスに効果テキメン！ 20歳の佐藤心結は毎朝、“壁”を使って下半身リードの感覚を作る…プエンドを壁に押しつけて下半身から切り返す動きを5回繰り返す。「左腕が伸びた状態を保ったまま、左腰を回して切り返します。下半身リードの感覚を作ることで…ゴルフ総合サイト ALBA Netゴルフ
腸腰筋をゆるめて→縮めるだけ！「たった10回」もも前の張り・下半身太りを解消する簡単エクサ…側に負担がかかりにくくなるため、張りが解消されて下半身痩せに繋がるのです。 ■骨盤の位置を整えて下半身スッキリ！座ったままできる簡単な腸腰筋エクサ 腸…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
4歳一卵性三つ子、それぞれ違うもの見てるのに 意外なシンクロ「うちの双子にもある」「これが令和のキャッツアイか…」ソファに上半身をゆだねて、めいめいに作業している幼い三つ子。しかしその下半身に目をやると、みんな同じポーズで足を組んでいるのだった。 一卵性ならでは…まいどなニュースライフ総合
2週連続優勝を達成！ 竹田麗央のドライバーショットをプロが解説【勝者のスウィング】…が胸の前にある感覚でバックスウィングを取ることができます。 ゆるみのない下半身に支えられながら、右の太ももと股関節の角度がキープされ右足裏にしっかりと…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
理学療法士に聞く、足の骨格が崩れる原因とセルフチェック。…どうやら年齢とともに足の骨格も乱れるらしい……。 放っておくとどうなる? 改善の方法は? 土台を整えれば姿勢もスッキリ、正しく美しく歩くことだってで…クロワッサンオンラインライフ総合
大動脈解離の73歳「スペインから日本」目指す背景。異国の地で下半身マヒになった女性その帰国の実態とは…に大動脈解離を起こし、3年間国内で療養。その後、スペインに帰るも再発し、下半身マヒに。しかし、とある事情から家族での日本への移住を余儀なくされます。そ…東洋経済オンライン社会
脚の疲れや重さがスーッと楽になる【下半身のむくみ改善にも】壁をつかった脚上げポーズ…の結果水分や老廃物が下半身に溜まり、脚のだるさやむくみを引き起こしてしまうのです。 重力の影響からもともと体液が溜まりやすい下半身。疲れやむくみを予防…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【全力3分で下半身を引き締める】キツイけど効く。美脚・美尻・美ウエストをつくる「HIITトレ」…痩せたいと思って運動を始めるけどいつも続かない……。そんなズボラさんにおすすめのダイエット法が「HIITトレーニング」。少しハードだけど追い込んだ後…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
20代女性が恐怖…下半身を露出し、わいせつ行為してきた男逮捕 深夜の路上で驚き、女子大生も襲われかけていた 男はアルバイト20歳「女性に近づき、ズボンをはく時にぶつかっただけ」…ろ、所沢市内の路上で、20代女性に下半身を露出するなどした上、わいせつな行為をした疑い。 同署によると男は「下半身を見せながら女性に近づき、ズボンを…埼玉新聞埼玉
内ももの衰えが下半身太りの原因！【たった10回】寝たまま内ももを鍛えられる下半身痩せエクサ…う！ １下半身全体が引き締まる 内転筋をしっかり使えるようになると、太腿の張りも解消されます。外に広がってたるんだお尻も引き締まるため、下半身全体がスッキリします。ヨガジャーナルオンラインライフ総合
スムーズに振り抜くために重要！ ダウンスウィングでの「体を動かす順番」を、プロがイラストを交えて解説…ついてイラストレッスンで解説していきましょう！ 多くの方はどうしても足（下半身）の動きよりも腕を振りすぎてしまう『手打ち』になってしまいがちです。ダウ…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
シングルが40年やってきたパッティングの基本。“不動の下半身”の作り方【参上! ゴルファー応援隊】…レスを自分なりに観察してみて、見えてきたのは、「微動だにしない下半身」といっても、下半身をガチガチに固めているわけではなく、自然体に近い感じで、言って…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
【下半身が爆痩せ！】血行改善が鍵！股関節を動かし、むくみも脂肪も撃退「スリーエクササイズ」…り痩せにくい体になります。 ■下半身の血行を促進、すっきりとした下半身を目指す 今回紹介するのは、股関節を中心に下半身の大きな筋肉を動かし、血行促進を…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【50代からのラクして腹筋】お腹まわりと下半身を一度に引き締める！きつくない「ピラティスエクサ」…使い、お腹と下半身をすっきり 今回は、腹筋と下半身の筋肉を同時に鍛えるエクササイズを紹介します。 お腹まわりを引き締めるには背骨を、下半身は股関節を動…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
スウィング軸を安定させるために！ スウィング時の股関節の正しい位置がわかるクロスモーショントレーニング【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…クバックでは右ひざが外側に割れて横方向にズレたり下半身の動きすぎによる不安定なスウィングから、下半身の動きを抑えスウィング軸を安定させる効果が期待できる。みんなのゴルフダイジェストゴルフ
村上宗隆、山田哲人ではない…他球団が警戒「ヤクルトのキーマン」は…ンとなった。2月の春季キャンプに下半身のコンディション不良でファームに。5月上旬に一軍昇格したが、同月26日に下半身のコンディション不良で再び登録抹消…週刊ベースボールONLINE野球
〈下半身が痩せない40代〉を救う！全力3分の筋トレ×有酸素運動でみるみる細くなる「HIITトレ」…ンになる「脚HIIT」 「今回は、『キックバックランジ×ウォーキング』で下半身の筋肉にアプローチするHIITを紹介します。キックバックランジでは、腿の…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
