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【3ヶ月9キロ痩せた！】10分で痩せスープ！具沢山！野菜の旨みたっぷりポトフ3選…いも…1個・ブロッコリー…40g・キャベツ…70g・玉ねぎ…1／2個・玉ねぎ麹…大さじ2 （またはコンソメ大さじ1）・水…300ml・パセリ…適量作り方1…しょーはる夫婦ライフ総合
【高知市】週に2日だけのお楽しみ！日替わりワンプレートランチを堪能する隠れ家カフェ「トキイロ」…ラダがワンプレートになった、カラダにやさしいヘルシーなメニューでした。玉ねぎ麹とニンジンのドレッシングが絶品で、病みつきになりそうな味に思わず「売って…tappy高知
川口ゆかりの「ふたり暮らしのおしゃれレシピ」彩りも、味も！ 春弁当のコツ…れるのですが、麹・水・塩だけのシンプルな材料を混ぜるだけ。実は簡単！ 玉ねぎ麹、醤油麹、塩麹と何種類か作ってストックしています。 例えば、お弁当の定番…25ansウエディングライフ総合
【四日市市】倉庫をリノベーションした素敵な場所が誕生！ カフェでは身体に優しいランチをいただけます。…だわりの調味料を使用されているそうです。また自家製味噌、醤油麹や塩麹・玉ねぎ麹など自家製発酵調味料も使った、手間暇かけた調味料がふんだんに使われていま…sunset三重
「代謝がアップ！？発酵おかず＆調味料3選」薬膳研究家・料理家が伝授｜美ST…料理家・山田奈美先生に春の最新発酵メニューを教えていただきました。 「玉ねぎ麹」レシピ【材料】 玉ねぎ（新玉ねぎの方が水分が多く辛味が少ない）…300g、…magacolライフ総合
【高松市】たっぷりの野菜や発酵食品を多く取り入れたおかずに舌鼓「おやさい食堂shima（シマ）」…乳の味噌汁はほんのり甘く、やさしく身体に染みわたります。ほか、自家製の玉ねぎ麹ドレッシングなど、発酵食品を多く使用しているから腸活にも◎なメニューばか…黒澤見冴子香川
【福岡市南区】もうすぐひな祭り♪ 高宮で酵素玄米いなりの限定販売情報。最強腸活メニューも新登場！…「酵素玄米いなり」 具材(金平ごぼう、醤油麹おかか、人参の玄米麹漬け、玉ねぎ麹切り干し大根ナムル) ※発酵あんこは入っていません(店頭にて販売予定 200円／50g)…いもひこ福岡
【寝屋川市】「cafe tetote」のモーニングで朝活！ 北海道産小麦のホットサンドが香ばしい…くサラダちなみに、サラダのドレッシングも手づくりだそう。自家製の甘酒と玉ねぎ麹に、米酢、米油で仕上げた身体にやさしいドレッシングなんですよ。たまごサン…maimai大阪
2月最初のコストコ購入品！今まで手が出せなかった商品や念願のデリカも初ゲット！…ぎを探していたのに見つからず、手ごろな値段の赤玉ねぎを買ってみました。玉ねぎ麹を作る予定だったので、同じ玉ねぎだし出来るよね？ってことで、赤玉ねぎで作…じゅげライフ総合
【スープを飲み続けたら1ヶ月5キロ痩せた！】10分で出来る痩せスープ！絶品ポトフ…ロフィールからチェックしてみてください＾＾今回は、玉ねぎ麹を使った絶品ポトフを紹介します！玉ねぎ麹がなければ、コンソメでも代用可能ですよ♫材料 2人分…しょーはる夫婦ライフ総合
【スープを飲むだけで1ヶ月5キロ痩せた！】10分で出来る痩せスープ！正月太り解消！ハンバーグスープ…ブオイル…大さじ1・こしょう…適量・粉チーズ…適量A・水…300ml・玉ねぎ麹…大さじ2 （コンソメ…大さじ1）・ケチャップ…大さじ6・ウスターソース…大さじ2作り方1…しょーはる夫婦ライフ総合
【富田林市】店主の花粉症がきっかけ！宮町のシェアカフェで月2回営業、発酵カフェやのやの腸活ランチ…メニュー（1300円）です。これを見て驚きました。最後のごはん以外には玉ねぎ麹や塩麹など、なんらかの発酵食品を使っているからです。そして腸活ランチが登…奥河内から情報発信大阪
【スープを飲むだけで1ヶ月5キロ痩せた！】10分で出来る痩せスープ！正月太り解消！カレー餃子スープ…ねぎ…1／2本・じゃがいも…1個・カレー粉…小さじ2・水…300ml・玉ねぎ麹…大さじ2（コンソメ大さじ1）・しょうゆ…小さじ1・米油…大さじ1作り方1…しょーはる夫婦ライフ総合
【スープを飲むだけで1ヶ月5キロ痩せた！】10分で出来る痩せスープ！トマトチキンスープ…個・しめじ…50g・チーズ…30gA・トマト缶…1缶・水…200ml・玉ねぎ麹…大さじ2（コンソメ…大さじ1)・ウスターソース…大さじ1・はちみつ…大…しょーはる夫婦ライフ総合
【さいたま市に見沼区】身体も心も大満足！麹スープカレーは大人に優しい素材と味 身体よろこぶスイーツも…根、人参、かぼちゃ、鶏肉がごろごろと入った麹スープカレー。 カレーは、玉ねぎ麹とカレー麹で作っているんですが、これがピリッとしながらも、味わいもよくて…はる埼玉
【スープで1ヶ月5キロ痩せた！】10分で出来る痩せスープ！たっぷり野菜のミートスープ…・はちみつ…大さじ2・ケチャップ…大さじ2・ウスターソース…大さじ2・玉ねぎ麹…大さじ2（またはコンソメ大さじ1）作り方1.玉ねぎ、にんじん、しいたけ…しょーはる夫婦ライフ総合
発酵調味料、手軽なレシピが満載 『発酵食大学の旨うまレシピ』で腸を活性化…の初となるレシピ本『発酵食大学の旨うまレシピ』。本書には塩麹、醤油麹、玉ねぎ麹、甘酒、酒粕という、使いやすい発酵調味料を活用するレシピ90点を収録。「…リアルサウンドエンタメ総合
【四街道市】人気イベント「第7回 みのりのみの市」は11月18日（土）開催！ 新企画も登場です！！…の味覚を楽しもう！」としてスイートポテト・大学芋の他「きのこたっぷり！玉ねぎ麹スープ」も登場します！資料提供：みのり福祉会 カフェ＆ギャラリーみのり実…Maguo千葉
【唐津市・玄海町】秋の玄海町はフジタカマルシェから！要予約の特別ランチやデザートセットも ９/９…、その野菜を使ってカレーやお惣菜を提供されています。お野菜たっぷりの「玉ねぎ麹の無水カレー」が大人気！（ぴーすふぁーむさんのInstagram） ● Aliiy…花伝－カデン－佐賀
【戸田市】「shitagoya」に新店！ 8月22日(火)「Koji-tsu カフェ」がオープン！…肌発酵ランチ」は、限定10食。「米麹」から作る「塩麹」や「醤油麹」、「玉ねぎ麹」、「黒麹」、「甘酒」など、自家製調味料を使った料理には食品添加物を一切…美味いビールが飲みたい埼玉
【東松浦郡 玄海町】限定特別ランチは要事前予約！フジタカマルシェ７/８に開催〈美食倶楽部 富高岩〉…栽培。その野菜を使ってカレーやお惣菜を提供されます。お野菜たっぷりの「玉ねぎ麹の無水カレー」、喉の不調で悩んでいる方には「はちみつレモン」も人気。（ぴ…花伝－カデン－佐賀
【大阪・中崎町】カロリー500kcal以下なのに満足度大のヘルシーランチを発見…。まずは奥にあるレジで注文。ランチは、玉ねぎ麹のからあげ、ボーンブロスと麹の腸活ハヤシライス、べーコンと玉ねぎ麹のグルテンフリーパスタ、のり帆立と塩麹…西倫世大阪
【都城市】ここの甘酒は別格。麹の簡単レシピもくれる老舗糀屋で夏バテ前に元気をチャージ！…いといいます。５００g （700円）前回は醤油麹を作りましたが、今回は玉ねぎ麹を作ろうと思います。生の米麹１００グラム130円〜太陽のように明るい女将…ベーグル犬８８５宮崎
知ってる？いまさら？塩麹の次は醤油麹！簡単だけどおいしくできる一番簡単な醤油麹の作り方。…塩麹が一大ブームになって久しく、最近では醤油麹、玉ねぎ麹、コンソメ麹、中華麹などなどうまみが詰まった麹調味料がSNSでも大人気ですよね。我が家では数…なかまき/季節を感じる旬ごはんライフ総合
【東松浦郡玄海町】保育園跡地のフレンチレストランで5/28（日）マルシェ開催〈美食倶楽部 富高岩〉…農薬野菜やお惣菜、塩麹などを購入することができます。お野菜たっぷりの「玉ねぎ麹の無水カレー」が大人気！ そして最近喉の不調で悩んでいる方が多く、「は…花伝－カデン－佐賀
【大阪市北区・中崎町】おしゃれな空間でグルテンフリーランチが楽しめるカフェ「アノサキコノサキ」…私は「玉ねぎ麹のからあげ」をオーダー。とってもおしゃれなランチです。老若男女大好きな唐揚げがこんなおしゃれなプレートにのせられています。玉ねぎ麹のから…あきぽん大阪
【那覇市】糀のパワーで毎日元気に過ごしたい！安心素材の手作り糀屋さん！…てきましたが、さらに進化していますよね。コンソメ要らずになれると噂の「玉ねぎ麹」や「きのこ麹」など、作ってみたいものがたくさん！私も玉ねぎ糀を作ってみ…ユリコ沖縄
もう化学調味料はいらない！万能調味料「玉ねぎ麹」の作り方…「玉ねぎ麹」皆さまご存知でしょうか？「塩麹」ならご存知の方も多いと思います玉ねぎ麹とは玉ねぎ、米麹、塩を混ぜて数日間発酵をさせた万能調味料！一度味見…riiライフ総合
知ってたー⁈『笑う発酵Lesson』〜水キムチは通常キムチの乳酸菌が20倍〜【横浜市】…充実した時間になりました。夕飯にはさっそく『玉ねぎ麹』を使ったメニューを。『玉ねぎ麹』スープと『玉ねぎ麹』ドレッシングを使ったサラダを美味しくいただき…mizue神奈川
