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「比べると全然違う！」「セブンイレブンで増量フェア」めっちゃお得な総菜2選…4年5月15日まで。数量限定。） カロリー124kcal たんぱく質3.7g 脂質6.6g 炭水化物15.5g（糖質9.6g、食物繊維5.9g） 食塩相当量1…キャプテン福田ライフ総合
「嬉しい！無料で1個増えてる！」「セブンのお得な増量フェア」おむすびセットに歓喜…4年5月15日まで。数量限定。カロリーは544kcal、たんぱく質10.8g、脂質9.2g、炭水化物107.1g（糖質102.1g、食物繊維5.0g）、食塩相当量3…キャプテン福田ライフ総合
「何コレ？全然ちがう！」「セブンイレブンで増量フェア」コーン2倍のサラダを実食…24年5月15日まで。数量限定。カロリーは124kcal、たんぱく質3.7g、脂質6.6g、炭水化物15.5g（糖質9.6g、食物繊維5.9g）、食塩相当量1…キャプテン福田ライフ総合
【セブンイレブンでお得な増量フェア！】1個増えて3個になった「ツナ＆たまごサンド」を実食…4年5月15日まで。数量限定。カロリーは442kcal、たんぱく質13.7g、脂質27.6g、炭水化物35.6g（糖質33.6g、食物繊維2.0g）、食塩相当量1…キャプテン福田ライフ総合
「たまごサンドが1個増えてる！」「セブンイレブンで増量フェア」ミックスサンドに歓喜…4年5月15日まで。数量限定。カロリーは403kcal、たんぱく質12.9g、脂質21.7g、炭水化物40.1g（糖質37.9g、食物繊維2.2g）、食塩相当量1…キャプテン福田ライフ総合
「無料で1個増えて2個に！」「セブンでお得な増量フェア」170円の和スイーツに歓喜…24年5月15日まで。数量限定。カロリーは275kcal、たんぱく質5.4g、脂質0.8g、炭水化物62.9g（糖質60.3g、食物繊維2.6g）、食塩相当量0…キャプテン福田ライフ総合
「セブンイレブンで増量フェア」「これは嬉しい！」みかん1.5倍の牛乳寒天に笑顔…24年5月15日まで。数量限定。カロリーは153kcal、たんぱく質3.4g、脂質3.8g、炭水化物26.3g（糖質25.7g、食物繊維0.6g）、食塩相当量0…キャプテン福田ライフ総合
「セブンの増量フェアで一番お得！」「2個で248円！」絶品チーズケーキを実食…24年5月15日まで。数量限定。カロリーは482kcal、たんぱく質6.8g、脂質36.8g、炭水化物31.0g（糖質30.6g、食物繊維0.4g）、食塩相当量0…キャプテン福田ライフ総合
「比べると全然違う！」「セブンでお得な増量フェア」枝豆3倍入りの人気総菜を実食…24年5月15日まで。数量限定。カロリーは156kcal、たんぱく質12.8g、脂質7.3g、炭水化物13.1g（糖質6.5g、食物繊維6.6g）、食塩相当量1…キャプテン福田ライフ総合
【痩せたい人へのおすすめ食材 牛乳】40代、50代のダイエットの味方！「次世代ミルク」でタンパク質をしっかり摂取。牛乳レシピも！…小山：ZENBのマメロニや丸麺は小麦粉ではなく、黄えんどう豆が原料。低糖質、低GIなので、ダイエット中、糖質を控えたいときにおすすめです。 牛乳はおもな栄養をまんべ…OurAgeライフ総合
【健康診断】中性脂肪が高い人へ、下げるために意識したい食事のポイントとは｜管理栄養士が紹介…3]。 ■まとめ 中性脂肪が高い場合は、カロリーや糖質などを摂りすぎている可能性があります。ただし、カロリーや糖質は体に必要な栄養素でもあるため、極端に…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
「400円以下と安くてお手軽」「満足度高し！」セブンイレブンの新作弁当2選…四国（2024年3月5日時点） カロリー511kcal たんぱく質15.6g 脂質11.3g 炭水化物90.2g（糖質83.1g、食物繊維7.1g） 食塩相当量2…キャプテン福田ライフ総合
「378円で多彩なおかず！」「糖質63.7gで丁度いい」セブンイレブンの新作弁当を実食…売地域：埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県カロリーは419kcal、たんぱく質16.3g、脂質10.4g、糖質63.7g、食物繊維2.7g、食塩相当量2…キャプテン福田ライフ総合
栄養士が厳選！ 仕事中におすすめのヘルシーおやつ10選…牧草牛肉のジャーキー持ち運びができるこのスナックには、たんぱく質がたっぷり含まれていて低糖質なものが多い。 できるなら、牧草を食べて育った牛肉のジャーキーを購入し…ELLE DIGITALライフ総合
一生続けられると言われる「プリティキンダイエット」とは？ 栄養士が解説…このダイエットでは、カロリーの15%を脂肪から、別の15%を脂肪の少ないたんぱく質またはプラントベースのたんぱく質から、残りの70%を複合糖質から摂取するこ…ELLE DIGITALライフ総合
「コレで496円！」「ボリューム満点！」セブンイレブンのお得な弁当・ラーメン2選…陸（2024年2月28日時点） カロリー423kcal たんぱく質21.8g 脂質7.1g 炭水化物71.0g（糖質64.9g、食物繊維6.1g） 食塩相当量6…キャプテン福田ライフ総合
「具材満載で496円」「糖質102.7gとボリューム満点」セブンイレブンの新作弁当を実食…山県、広島県、四国、九州、沖縄カロリーは703kcal、たんぱく質21.8g、脂質21.8g、炭水化物107.1g（糖質102.7g、食物繊維4.4g…キャプテン福田ライフ総合
【アスリートめし】まさに魅惑の味!? 試してほしい「にんじんのカレーマヨ和え」…■にんじんの甘さにカレーマヨが絡む、魅惑の味！ ■◆1人分のカロリー値・栄養価 カロリー：86kcal たんぱく質：5.5g 炭水化物：6.0g 脂質：5…レタスクラブライフ総合
【元Jリーガー・小泉勇人のオススメ】滑らかで優しい味わい。心ほどける「茶碗蒸し」…■茶碗蒸し ■滑らかで優しい味わい！心ほどける茶碗蒸し！ ■◆1人分のカロリー値・栄養価 カロリー：114kcal たんぱく質：10.9g 炭水化物：3.9g 脂質：6…レタスクラブライフ総合
【アスリートめし】ヘルシーだけどクセになる！ 上品なお味の「えびとはんぺんの真丈」…■何個も食べてしまう！ヘルシーだけどクセになる上品な味わい！ ■◆1人分のカロリー値・栄養価 カロリー：127kcal たんぱく質：12.1g 炭水化物：14.7g…レタスクラブライフ総合
【ダイエット】正月太りしにくいのはどっちクイズ「間食するならおせんべいとポップコーンどちらがよい？」｜CLASSY.…塩味のポップコーンが、カロリー、糖質ともに低くておすすめです。でもできるなら、栄養価が高いナッツ類（アーモンド、カシューナッツ、ピスタチオ）や枝豆がベストです。magacolライフ総合
「え？枝豆とベーコン入り？」「バター醤油が旨すぎ！」セブンｰイレブンの118円新商品に笑顔…、千葉県、東京都、神奈川県、沖縄カロリーは215kcal、たんぱく質5.2g、脂質3.8g、炭水化物40.9g（糖質38.9g、食物繊維2.0g）、食塩相当量1…キャプテン福田ライフ総合
「カレーの名店監修！」「スパイシーで鮮烈な辛さ！」セブンｰイレブンの新商品が大満足！…年12月12日より順次全国で発売カロリーは229kcal、たんぱく質4.7g、脂質7.8g、炭水化物36.1g（糖質33.8g、食物繊維2.3g）、食塩相当量2…キャプテン福田ライフ総合
誘惑に負けない！ ダイエット中の買い物と食事のヒント…ウムなどのミネラルと、体に有益なビタミンCが豊富。 ・ズッキーニ：低カロリー低糖質で、視力に効果的なルテインやゼアキサンチンなどの抗酸化物質も含む。ELLE DIGITALライフ総合
【コストコ】今週末はお買い得品がいっぱい！12/8～最新お値下げ情報をチェック！…ドの平打ち風とうふ麺もお値下げ。タレ無の平たいつるつる食感の麺で、低カロリー低糖質でヘルシーな麺。個包装で12袋入り1198円から260円引きの938…コストコ好き主婦 みんごライフ総合
専門家が「冷凍食品」の宅配食サービスを比較。1食600円程度で、数種類の美味しいおかずが楽しめる。シニア向けの栄養バランス、噛む力を考慮したメニューも…と、1食100g以上の野菜が使われていて、塩分2.0g以下、カロリーは300キロカロリー以下。ヘルシーですね。 「お試し4食セット」の中から、私は「デ…婦人公論.jpライフ総合
「346円とお得」「食物繊維が超たっぷり」ローソンの新商品がヘルシーで美味しい！…」346円（税込み）です。※販売地域：全国カロリーは326kcal、たんぱく質13.9g、脂質6.4g、糖質47.4g、食物繊維11.7g、食塩相当量1…キャプテン福田ライフ総合
「好きなおかずばかり」「丁度いいボリューム」セブンイレブンの356円弁当に笑顔…、岐阜県、愛知県、三重県、近畿カロリーは425kcal、たんぱく質12.9g、脂質12.6g、炭水化物66.5g（糖質63.7g、食物繊維2.8g）、食塩相当量2…キャプテン福田ライフ総合
【1位はつぶあん＆ずんだあん】今週のコンビニパン新商品 実食ランキングベスト5…は価格・仕様が異なります。 販売地域：全国 カロリー220kcal たんぱく質3.1g 脂質0.7g 糖質49.6g 食物繊維1.3g 食塩相当量0.8g…キャプテン福田ライフ総合
「4個入りで181円」「つぶあん＆ずんだ2個ずつ」セブン-イレブンのおやつパンが最高！…、東海、近畿、中国、四国、九州カロリーは466kcal、たんぱく質10.8g、脂質17.4g、炭水化物68.6g（糖質65.0g、食物繊維3.6g）、食塩相当量0…キャプテン福田ライフ総合
【GWはスイーツ祭り！】今週のコンビニスイーツ新商品実食ランキング5（5月5日）…メルソースをあわせ、味わい深い仕上がり。 カロリー311kcal たんぱく質3.6g 脂質21.0g 糖質26.2g 食物繊維1.2g 食塩相当量0.16g…キャプテン福田ライフ総合
【181円でうますぎ】セブン-イレブンの和スイーツ「ひとくちずんだ団子」が話題！…陸、東海、近畿、中国、四国、九州カロリーは171kcal、たんぱく質3.2g、脂質1.2g、炭水化物37.1g（糖質36.4g、食物繊維0.7g）、食塩相当量0…キャプテン福田ライフ総合
「チーズと枝豆入り？」「スーパー大麦って何？」ファミマのおむすびが話題！…ー大麦枝豆チーズ」です！ファミリーマートの「スーパー大麦枝豆チーズ」138円（税込み）です。※販売地域：北海道、東北、沖縄県を除く全国カロリーは191…キャプテン福田ライフ総合
スーパー食材を使用した健康系おはぎ！《シャトレーゼ新作》ひとくちもち麦おはぎを実食レビュー…のは好きだけど健康も気になる…というかたにもピッタリですね。カロリーまた、気になるカロリーはこちらです。開けるとこんな感じ。左からきなこ・小豆・ずんだ…木南きなこライフ総合
ごろごろチキン＆とろとろチーズ！セブンの銀座デリー監修チキンカレードリア…年2月27日から順次全国で発売カロリーは502kcal、たんぱく質19.3g、脂質16.9g、炭水化物70.4g（糖質65.7g、食物繊維4.7g）、食塩相当量2…キャプテン福田ライフ総合
セブンの「銀座デリー監修 スパイスドライカレーおむすび」食べてみた！…023年2月27日以降全国で発売カロリーは208kcal、たんぱく質4.6g、脂質5.7g、炭水化物35.3g（糖質33.9g、食物繊維1.4g）、食塩相当量1…キャプテン福田ライフ総合
タニタさん天才ですか？低カロリーなガトーショコラがおいしすぎる！…しさはそのままに間食の適正カロリー200kcal未満、糖質を抑えたオリジナルケーキです。ちなみに白いごはん小盛り一杯の糖質は35.6gですので、タニタ…ベティコライフ総合
セブン「ピスタチオもこ」販売期間はまだ続く!実食感想やカロリー…アーモンド含む) 【栄養成分】 カロリー233kcal、たんぱく質2.4g、脂質17.3g、炭水化物17.0g、（糖質16.8g、食物繊維0.2g） 【販売地域】…甘党主婦ライフ総合
[寝酒厳禁] お酒を飲むなら一緒に食べたい、アルコール代謝を促す食品3…ので、お酒と一緒に摂取することで代謝をスムーズにしてくれます。 低カロリー、低糖質な点もうれしいですよね。・カツオのたたきアルコール代謝に必要なナイア…rina 睡眠インテリアライフ総合
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