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ゴルフ前夜ほど寝つきが悪い…眠りの専門医に聞いた健やかな入眠に誘う「食事」「入浴」「スマホ」の心得…人は寝られません。10時半に寝ようとしても眠れないでしょう。夜遅くまで起きていることはある程度できますが、いくら早く寝ようとしも眠気がこなければ決して寝られないのです」…e!Golfゴルフ
【なかなか寝つけない夜に】呼吸が楽になる&姿勢が良くなる｜寝たままできる「魚のポーズ」…なしの姿勢が長時間続く人は、胸の筋肉がこわばりやすくなっているためため、寝る前にストレッチでリラックスを心がけましょう。 ■■姿勢の改善 魚のポーズは…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
福住仁嶺とベルトラン・バケットが語る初めてのスーパー耐久と富士24時間「想像していた以上に過酷な戦い」…ただいたんですけど、一番眠くなる時間なんですよ」と福住。 「夜中に備えて寝ようと思っても、普段その時間に寝ていないので、深い眠りにもつくことができず、…オートスポーツwebモータースポーツ
ゴルフの朝は目覚ましより早く起きがち！ “フライング起床”したらそのまま活動開始すべき？ 二度寝してもいい？…が覚めたのなら、それ以上寝るのは諦めて起きようとしますが、1時間前やもっと前に起きてしまった場合はそのまま起きるかもう一度寝るか、迷うところです。 「…e!Golfゴルフ
「全米女子オープン」最年少Vから3年 笹生優花の変化と現在地…メジャー第2戦「全米女子オープン」の開幕を前に、2021年大会覇者の笹生優花が単独取材に応じた。日本人で初となるメジャー2勝目の期待を背負う22歳の…ゴルフダイジェスト・オンライン（GDO）ゴルフ
【39歳、子連れ再婚の365日】絶対許せない！息子に罵声を浴びせた塾講師にクレームの電話をするも…私：今日はもう勉強しなくていいよ。ゲームでも映画でも蓮がしたいことして寝よう 蓮：でも明日過去問提出したいから勉強するよ 私も泣きそうになった。こん…Domaniライフ総合
日向坂46松田好花「つらさよりも充実感でいっぱい」 毎週の早朝＆深夜生放送も“楽しみ”に【インタビュー中編】…識できています。ラジオがあるからとか、朝に生放送があるからちょっと早めに寝ようとか、私生活に対する意識がちょっと上がった気がします。毎週「もう来たか」…オリコンエンタメ総合
階段で家族を“待ち伏せ”する猫が「かわいすぎる」と話題に 首を傾げる姿にキュン…飼い主さん： 「家に帰ると扉の前で待っていてくれたり、眠いと横にきて一緒に寝ようと甘えてきたり……。ツナはもういなくてはならない存在になっています。家族…ねこのきもち WEB MAGAZINEライフ総合
【40代、50代の腰痛を元から治す】腰痛改善には「体幹力を鍛えるトレーニング」を！ 誰にでもできるプランクの効果的な方法を専門医が伝授…OurAge世代に多い体の悩み「腰痛」。強い痛みではなくても、つねに腰の調子が悪い人も多いのではないだろうか。そんな慢性の腰痛の改善に必要なのが「体…OurAgeライフ総合
マツコ 他人の欠点を目の当たりにした時の前向きな“変換”方法「意外とイライラしないのよ」マツコは眠れない時の対処法も口にした。「悩み始めたらね。寝られないと思ったら、寝ないの。寝ようとしないの。嫌になっちゃうから。パーンって明かり付けちゃって、テレビ見て…スポニチアネックスエンタメ総合
澤田空海理、自身の親友へ贈るウエディング・ソング「お寝み」リリース決定「またねがあれば」「きみのかみ」をはじめ、切ない恋愛を日常の景色に重ね合わせた楽曲が動画投稿サイトを中心に支持されているシンガー・ソングライターの…CDJournal音楽
夫婦の寝室は分けるべきか、仲を円満にする「睡眠離婚」のコツ、すでに日米で2～3割強が選択…リー氏などの有名人を含め、睡眠の質を優先させるために別々のベッドや部屋で寝るカップルは増えている（編注：日本では、 2011年に学術誌「日本建築学会計…ナショナル ジオグラフィック日本版科学
35歳を過ぎたら分かること……？ 睡眠時間別の“寝起きの女性あるある”に「めっちゃわかります!!」「まさにこれです(笑)」と共感の嵐35歳を過ぎた女性のあるある再現動画がInstagramに投稿され、記事執筆時点で再生数28万2000回を突破。「正にコレ」「分かりみしかないです…ねとらぼライフ総合
「好きにして」の気持ちがあらわれてる？ 自宅シャンプーでのブロー中に寝てしまう犬の心理｜獣医師解説…「『心地いいからこのまま一緒に寝ませんか？ 』という行動だと思いました。寝る前はゴロンゴロンしながら私を見ていたので。くっつかないと寝ないコなので、甘…いぬのきもち WEB MAGAZINEライフ総合
まずは「環境」と「生活リズム」の見直し!常に睡眠不足の50代会社員がお酒に頼らずに眠りにつく方法…ないです。 深夜1時半～2時には寝ようと思っていますが、週1回くらいの頻度でお酒が入ったグラスを持ったままソファで寝ることもあって、お酒がこぼれて3時…FNNプライムオンラインライフ総合
見ているだけで癒される！ハート型になって寝る双子の兄弟猫…飼い主さんにお話を伺いました。 2匹一緒に寝る、癒やしフォトギャラリー！ゆずりくんとめぐりくんが一緒に寝る胸キュン写真は、飼い主さんのXにたくさん投…ねこのきもち WEB MAGAZINEライフ総合
有田哲平 「涙もろくなるよ」見るたびに泣いてしまうMV告白「3分半だけで泣けちゃうのよ」…ことで泣いちゃう」と有田。「この間、地方ロケで、ロケ終わって部屋戻って、寝ようと思ったら、（携帯を）パッと見たら、家から送られてきてたんだけど、上の子…スポニチアネックスエンタメ総合
QOL（Quality Of Life）が爆上がり…44歳で会社員を辞めた張本人が語る「FIREする前と後」の違いとは…のではないでしょうか。 僕は夜2時を過ぎてから寝ると次の日にかなり影響が出るので、一応それまでには寝ようと決めていましたが、退職前はずっと2時ギリギリ…THE GOLD ONLINE（ゴールドオンライン）経済総合
5歳までは「夜8時までに就寝」が鉄則…帰宅後30分で寝かしつけを始める小児科医の子育てルール…を付けるにはどうしたらいいのでしょうか。「今日から保育園から帰ったらすぐ寝ようね」みたいなことは可能なのでしょうか。 夜早く寝かせることから始めるの…プレジデントオンラインライフ総合
新幹線の「指定席」を購入したのに知らない男性が寝ています。移動してもらいたいけど声をかけづらいです……「新幹線の指定席を予約していたにもかかわらず、実際に行ってみたら知らない人が座っていた」という経験をお持ちの人もいるでしょう。この場合、直接声をかけ…ファイナンシャルフィールド経済総合
“２玉３００万円”の夕張メロンに仮想空間「夕張メロンメタバース」登場 実際に夕張メロンも買える…） 「競争が激しい。夕張メロンを落札するのは大変エネルギーを使う。夕べも寝ようと思ってお酒を飲んだが、量が少なかったので寝付けなかった」。 夕張といえばこの人も。HTB北海道ニュース北海道
正しい「シャロー」とは ちゃんと理解してる？【レッスン用語♯3／シャロー】…シャローイング、スティープ、サイドベンド…レッスン界にはさまざまな専門用語があふれているが、果たしてこれらの言葉をちゃんと理解しているゴルファーはど…ゴルフダイジェスト・オンライン（GDO）ゴルフ
ちょっとダメな先輩のセリフが共感の嵐！講談社の「ヤングマガジン」が新社会人応援広告を展開したワケとは？…ています。 ――今回の企画では、「AKIRA」の金田に「俺達ァ健康第一 寝ようぜ」と言わせるなど、ちょっとダメな先輩のようなセリフが多かったように感じ…ウォーカープラス経済総合
0歳児ママ激推し「赤ちゃんのお鼻ケア」がスッキリ気持ちいい！ 440円の“隠れた名品”に「知らなかった―！」「めちゃくちゃ欲しい」の声0歳児を育てるママが、赤ちゃんのケア用品の「隠れた名品」を紹介する動画がInstagramで話題になっています。再生数は記事作成時点で10万700…ねとらぼライフ総合
「食べてすぐ寝ると牛になる」ってよくいうけど…本当なの？ 内科医に聞いてみた結果…動が習慣化している人、案外多いのではないでしょうか。一方で、「食べてすぐ寝ると、牛になるよ！」と親や祖父母に言われたことがある人も、きっと多いと思います。オトナンサーライフ総合
寝る前やトイレが近い人は「デカフェ」を！おすすめシーンや飲み方を、コーヒーのプロに聞きました…むことができます。またお酒を飲んだあとに酔い覚ましにデカフェを飲んだり、寝る前のリラックスタイムに読書をしながら飲んだりというのもおすすめです」（以下「」内、若林さん）…kufuraライフ総合
高2で自宅が火事になり「悟った」運命の切り拓き方 「いまある状況」「いまの自分」をどう見るか…この作業を行っています。たとえば悩み事があって寝つけないときには、「早く寝よう」としても無駄。悩みが邪魔をするのですから当然です。 だからこそ、「な…東洋経済オンライン社会
体調不良で早退したのに、職場から「仕事の電話」がかかってきました。気付かず寝ていたら翌日「無視するなんて」と叱られましたが、仕方ないですよね…？…仕事中に突然体調が悪くなり早退。しかし、寝込んでいるにもかかわらず「職場から電話がかかってくる」こともあるでしょう。なかには、電話に出ないまま翌朝出…ファイナンシャルフィールドライフ総合
夜遅くに迷子のヨークシャーテリアを保護 飼い主のためにできることは？…すが、きっと飼い主は夜遅くても探しているに違いない。ポスターだけは作って寝ようと思い立ちました。 それには、大きく 犬を預かっています！ 090-〇〇〇〇-〇〇〇〇…sippoライフ総合
「みんな骨を埋める覚悟ができていた」…2万人以上の日本兵がいた「硫黄島」の米軍上陸前の様子「シラミには悩まされました。12月の途中から。なんかむずむずと気持ち悪い。夜になって寝ようとしても、かゆくて眠れないのですよ。私たちの壕には電灯が付いていました。現代ビジネス社会
辻希美、田中れいなのひと言に「嬉しすぎてとりあえず一回叫びたい」深夜に興奮…」という質問に「のんつぁん」と答えている。 この投稿に辻は大歓喜。「ちょちょちょ 寝ようと思ったのに目が覚めたわ」と興奮の様子を見せ「嬉しすぎてとりあえず一回叫…日刊スポーツエンタメ総合
バキバキ背中もゴリゴリ肩も寝て揺らすだけでほぐせる！タオルを使った肩こりほぐし…寝起きに背中がバキバキ。仕事で肩がゴリゴリ。背面のコリをためている方必見！寝て揺れるだけであっという間に肩や背中などの背面が軽～くなるほぐしをご紹介…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
第8回『オリックス 働くパパママ川柳』受賞作発表 大賞は小児科の予約状況を嘆く33歳パパの一句…リントを貼っていたころに比べ、大事な連絡を見逃すことが増えました。先日も寝ようとする娘に翌日の持ち物を確認したところ、『大丈夫、あとはお弁当だけ』。見…ENCOUNTエンタメ総合
【忙しい40代のお腹引き締めに】疲れた時は寝る前にこれだけ！寝たまま膝タッチエクササイズ…ツくなくて長く続けやすいエクササイズがおすすめです。今回ご紹介するのは、寝る前にパジャマのまま布団の上でできるので、準備も道具も要りません。主な動きは…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
劇的にパッティングが上手くなった山路晶。その練習方法をプロがレポート!【「リゾートトラスト レディス」練習日】…5月23日から4日間の日程で開催される「リゾートトラスト レディス」。その練習日の模様をみんなのゴルフダイジェスト特派記者でプロゴルファーの中村修が…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
「きのうは寝るのに時間が…」清水大成が前日の“V逸”晴らす全米切符…コアを2つ落とし、3位でツアー初優勝を逃した。「きょうに備えて夜8時には寝ようと思ったけど、眠れなくて」。YouTubeにアップされていたダイジェスト…ゴルフダイジェスト・オンライン（GDO）ゴルフ
キュッと上がったお尻に！半年でヒップアップするトレーニング方法・食事のコツも紹介！…効率的に行うポイント＆おすすめサポートグッズも！ヒップアップ筋トレは、効果を実感するまでにある程度の期間が必要です。ヒップアップ筋トレのメリットや効…ハルメク365ライフ総合
田舎で一人暮らしの老母が心配、地方出身シングル女子の迷い、実家に戻るか東京に残るか、それが問題だ…早めに寝室に引き上げました。2～3時間後、風呂を済ませた篤子さんが、さて寝ようと寝室に行くと、ベッドの中央より篤子さん側に体をはみ出させて夫が横たわっ…婦人公論.jpライフ総合
松下洸平TBSドラマ「９ボーダー」オフショ公開「コウタロウさんには幸せになって欲しい」の声…がふっと教えてくれること、あるよね。綺麗な夕焼けでした。さ、ラジオ聴いて寝よう」と記し、オフショットを披露。 フォロワーからは「すてきなシーンにスー…日刊スポーツエンタメ総合
寝る直前に水を飲むと心筋梗塞になりやすい⁉️「心臓力」を高めるための食習慣とは…中に血液がドロドロになるのを防ぐためですが、じつは、寝る前の過度の飲水には注意も必要です。 寝る前に水分をとり過ぎると、水分はすぐに血液から腎臓を通っ…クックパッドニュースライフ総合
ホンダが「新型 快適ミニバン」6月発売！ 「究極の車中泊仕様」爆誕!? フリードの2列・3列どっちが寝やすい？ 販売店への声は？…新型フリード、日常重視の「エア」と遊び重視の「クロスター」を用意 ホンダは、コンパクトミニバンの新型「フリード」を特設サイトで先行公開しました。 …くるまのニュース経済総合
電車内で寝ていた乗客の財布を窃盗か バングラデシュ人の男逮捕JR東京駅に停車中の電車内で寝ていた乗客の財布を盗んだとして、バングラデシュ人の男が逮捕されました。 ブイヤン・エムディ・シャゼドゥルハック容疑…ABEMA TIMES社会
寝ている乗客から財布を…バングラデシュ人の男逮捕 JR東京駅・東海道線の車内…JR東京駅に停車中の電車内で、寝ていた乗客の財布を盗んだとしてバングラデシュ人の男が逮捕されました。 ブイヤン・エムディ・シャゼドゥルハック容疑者…テレビ朝日系（ANN）社会
恋愛や結婚も！オンラインゲーム 若者の“出会い”活用法を【ココ調】カギは“声”？対面無しでカップル成立も…日の朝に告白されたという23歳の女性もいました。 23歳女性： そろそろ寝ようかって言って（ゲームの電源を）落とそうとしたときに、「付き合ってほしい」…めざましmediaライフ総合
７３歳・岩城滉一「老い」とは「生まれたまんまの自分の歴史」だから悲観的にならない…２６年ぶり映画主演俳優の岩城滉一（７３）が公開中の映画「ラストターン 福山健二７１歳、二度目の青春」（久万真路監督）で２６年ぶりに映画主演を果たした。これまではダン…スポーツ報知エンタメ総合
夜中の授乳が睡眠障害の要因に?「生後3～4カ月を過ぎたらやめてもよい」という専門家に睡眠と授乳の関係を聞いた…児期から、赤ちゃんは母親の生活リズムの影響を受けていると話す。 「母親が寝ようとすると動きだすなどもともと数時間のズレはありますが、母親の生活リズムの…FNNプライムオンラインライフ総合
恋人が交通事故死、女性YouTuberが激励に感謝 カップル見ると涙、日常にひそむ「地雷」の苦しみも…」とタイトルの伏線回収。「おいしいもの食べて、好きなことして、たっくさん寝ようね」と呼びかけた。 さらに「『前を向いていこうよ』とか、『上を向いてい…よろず～ニュースエンタメ総合
「結婚する気だった」彼氏死去のYouTuber、気丈に近況報告 「悲しくても腹は減る」...応援コメには「救われました」…ってもお腹は空きます。マジで美味しいもの食べて、好きな事して、たっくさん寝ようね。頼れるところに頼って、少しくらい我がままに生きようね」 などと伝え、…J-CASTニュースエンタメ総合
股関節を柔らかくする簡単ストレッチ5選 メリットや注意点も解説股関節が硬くなると、姿勢が悪くなったり、腰痛・けがをしやすくなったりするリスクが高まります。健康的な毎日を送るためにも、股関節を柔らかく保つことが…Reライフ.netライフ総合
『碁盤斬り』草なぎ剛×白石和彌監督が対談！同い年である2人の共通の記憶は「SMAPが辿ってきた道」…た。でも35歳を境に、もっと大事なことがあるんじゃないかと思って…。早く寝よう！となりました(笑)。35歳までは台本を何度も読んでプランを考えてガッチ…MOVIE WALKER PRESS映画
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“家族旅行で子どもに学校を休ませる”のはアリ?ナシ? 「誰かに迷惑かけるの?」「学業がおそろかに」賛否論争 教育委員会に聞いてみると… 新たな制度「ラーケーション」導入自治体も
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わずか4秒で人生が一変 後を絶たない高齢者の「踏み間違い」、19歳の2人が死傷した福島県の事故
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テレ東「警察密着24時」事実誤認を謝罪、番組終了を発表 ヤラセ否定も厳しい追及止まず「もうやめます」
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「生活道路」法定速度を60キロから30キロに引き下げへ 歩行者や自転車の安全確保を進める方針 2026年9月からの実施目指す 警察庁
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蓮舫氏、まるで都議を子ども扱い…党内から批判あがった“上から目線”発言の中身
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