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なんと「減量」どころか、「老化による体力低下」まで防ぐ…運動生理学で露わになった月イチ軽め登山「驚愕の運動効果」…、運動生理学の見地から、疲れにくい歩き方、栄養補給の方法、日常でのトレーニング方法、デジタル機器やIT機器の効果的な使い方などをわかりやすく解説。豊富…現代ビジネス科学
【40代、50代の腰痛を元から治す】運動習慣で早めに改善！ 腰を後ろに反らすと痛む腰痛に効果的な4つのエクササイズ…、多角的な診療に定評がある。トレーナーとしての信条は「ケガをしないトレーニング方法を指導すること」。50歳を過ぎてから筋トレでメタボ体型を脱し、ベスト…OurAgeライフ総合
【ゴルフの飛距離が大幅アップ】効果絶大の練習方法＆トレーニングで目指せプラス30ヤード！…てもっと飛ばす体を手に入れたい」というゴルファーのために、効果的なトレーニング方法を紹介します。 下半身を鍛える ツアー復帰が話題の成田美寿々。彼女が…ゴルフ総合サイト ALBA Netゴルフ
じつは、怖い思いをしたから…危ないと止められている…つぎの登山を「もっと快適で安全」にするための「意外な視点」…、運動生理学の見地から、疲れにくい歩き方、栄養補給の方法、日常でのトレーニング方法、デジタル機器やIT機器の効果的な使い方などをわかりやすく解説。豊富…現代ビジネス科学
注目のビジネス戦略 キーワードは「小型化」「多店舗」「無人化」【News αプラス】…ニング器具だ。 無人運営でトレーナーはいないが、会員専用アプリからトレーニング方法を確認することができる。 RIZAPグループ広報部・田中聡美さん: …FNNプライムオンライン（フジテレビ系）経済総合
ダルビッシュが大谷翔平を気遣う 対決かなわず「すごく残念ですけど。早く良くなってほしい」また、昨年9月のトミー・ジョン手術からのリハビリ中でもある大谷のトレーニング方法にも話題が及んだと明かし、「（大谷が）バーベルスクワットができなくて…日刊スポーツ野球
5月13日は愛犬の日！思わずクスッとした「犬の謎行動」うちの犬だけ!? そこもかわいい…と疑惑を抱く飼い主さんも出てきました。じつは犬に人間の真似をさせるトレーニング方法もあるので、もしかしたら飼い主さんの振る舞いを真似していたりして？ …kufuraライフ総合
【美尻】お尻の筋肉トレーニングで きれいなお尻と健康を手に入れよう！ 美尻フェスタ開催（静岡・掛川市）…筋肉を鍛えるフィットネスを中心に、ストレッチや、ゴムバンドを使ったトレーニング方法など参加者に指導していました。 また、食生活や睡眠など健康についての…Daiichi-TV（静岡第一テレビ）静岡
【NBA】ルーキーイヤーから『ヒート・カルチャー』を体現したハイメ・ハケスJr.「周囲に恵まれたおかげ」…に敬遠されるほどだったが、ハケスSr.は今の時代に合わせた合理的なトレーニング方法を学びつつも、ライリー流の「限界まで追い込まれた時にどれだけの力を発…BASKET COUNTスポーツ総合
ゴルフ界に革命をもたらしたコルダ姉妹の「フィジカル・マネジメント」とは？…明らかに進歩しています。彼はそこに着目し、フィジカルに関わる最新のトレーニング方法や、リカバリーや睡眠、食生活といった要素を、数％でも向上させることが…ダイヤモンド・オンラインスポーツ総合
カブス・鈴木誠也が故障者リストから復帰 ベンチ入りも出場はなし スタメン復帰は12日予定…た。医師から、張りはランニングが原因のものと伝えられ、現在は食事やトレーニング方法を変えて予防に努めているようです。 カブスは鈴木選手が復帰したものの…日テレNEWS NNNスポーツ総合
ASD（自閉スペクトラム症）に多い【つま先歩き】の理由【保育士ママが漫画でわかりやすく説明】…ります。このDCDの症状として、つま先歩きが現れることがあります。トレーニング方法つま先歩きの原因が、感覚過敏やDCDの場合には、療育などでさまざまな…【育児マンガ】夢かなえライフ総合
【MLB】カブス・鈴木誠也が故障者リストから復帰 あすスタメン出場の予定 超有望株スキーンズと対戦へ…でなく、フィールド外のライフスタイルも見直そうと思った」と食生活やトレーニング方法を変え、故障の予防に努めていくつもりのようだ。 カブスは投打の主力…MLB.jp野球
松戸青少年会館で公務員でK-1ファイター松本篤人さんのキックボクシング教室…市福祉長寿部部長に就任した。 今回の教室では松本さんが考案した？トレーニング方法やミット打ち（パンチ、キック）を体験してもらう。 松戸青少年会館では…みんなの経済新聞ネットワーク千葉
十種競技の37歳超人・右代啓祐が挑む“限界突破” 米国で前年ベスト超え7164点「不安もあったが…」…れる。短距離、中長距離、跳躍、投てきでは使う筋肉はもちろん、日々のトレーニング方法も異なるため、すべての種目でトップレベルを維持するのは困難を極める。THE ANSWERスポーツ総合
【犬のしつけ】おやつってしつけに必要？…最初に結論「おやつを使わずにトレーニングします」「おやつはたくさん使います」いろんなトレーニング方法がありますがその子に合っていればなんでも正解！だと思います。私はおや…宮本あかり〈ブライトわんにゃんスクール〉ライフ総合
〈更年期太り対策に〉40代50代の初心者向け！自宅で痩せるための「ピラティスの基本ポーズ」…は？ ピラティスは、筋力を鍛えるだけでなく、柔軟性や姿勢を改善するトレーニング方法です。呼吸法を取り入れながら、体幹を中心にバランスを整えることが特徴…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
元アイドル女性、ペタンコ尻のコンプレックスがボディメイクで自慢の部位に「丸みがあってキュッと上がったお尻を見てほしい」…の配信ライブをやっているのですが、コメントをたくさん寄せられます。トレーニング方法を聞かれたり、女の子にスタイルを注目されているのを実感します。 ――…オリコンエンタメ総合
2カ月でガリガリからマシュマロボディに成長した30歳 360度どこから見ても細いくびれを作り上げる…レーニングをしています」 坪内さんにとって、今回の課題は減量よりもトレーニング方法だったと話す。くびれを作るため、身体の中で鍛える部位と伸ばす、ほぐす…FITNESS LOVEスポーツ総合
【日本ハム】二刀流左腕・矢沢宏太が今季初登板 最速１５１キロ「力強いボールも増えて、去年より全然いい」…刻んだ。 「だましだまし投げていた」というプロ１年目の反省から、トレーニング方法や投球フォームを見直して着実に成長。「力強いボールも増えて、去年より…スポーツ報知野球
【40代、50代の腰痛を元から治す】続ければ改善が早い！「腰を前に倒すと痛む腰痛」に効果的な4つのエクササイズを専門医が解説…、多角的な診療に定評がある。トレーナーとしての信条は「ケガをしないトレーニング方法を指導すること」。50歳を過ぎてから筋トレでメタボ体型を脱し、ベスト…OurAgeライフ総合
やればやるほど損する「ダメな筋トレ」の特徴を運動科学者が解説！ もしかして、あなたもハマっているかも………ら一流のプロ選手まで、独自のトレーニングを積み重ねているものです。トレーニング方法というのは一種の機密事項であり、通常、その最も優れた部分が公開される…現代ビジネスライフ総合
韓国で高視聴率を記録､『日韓歌王戦』に出演した「トロット･ガールズ･ジャパン」シンガーが凱旋…パク･ヘシンさんに「どうしたらそういう歌が歌えるんですか？」って、トレーニング方法とかを教えてもらおうと思って聞いてみると「大切な人と時を過ごすこと、…田中久勝音楽
ATEEZ HONGJOONG＆WOOYOUNG「朝が起きられない」解決策は目覚ましのアラーム！10代の相談に回答…に戻りたい」「お腹の音をごまかす方法は？」「体力に自信がないので、トレーニング方法を知りたい」という相談に、自身の経験を踏まえたアドバイスを送りました。TOKYO FM＋エンタメ総合
ロングブレスで体脂肪率6％をキープ！ 66歳・美木良介が教える「人生が変わる呼吸法」…するロングブレス1週間即やせプログラム』刊行 2024年｜1週間のトレーニング方法を伝授する『無敵の100歳』刊行。発売即6刷りの重版がかかり10万部…GOETHEライフ総合
フジ山本賢太アナ、“ぽかぽか愛”で鍛え上げた肉体美 「有言実行」の関東大会グランプリ…にいい報告ができるのが、本当にうれしいです!」と、頬を緩ませた。 トレーニング方法は、ジムで知り合った40歳の“ジム友”に教えてもらったのだそう。4月…マイナビニュースエンタメ総合
飛ぶアドレス＝動きやすい姿勢！ 「骨盤で前傾」すると体の回転スピードが上がる…かつて飛ばし屋の象徴は300ヤードだった。それが今ではクラブやトレーニング方法の進化によって、男子で300ヤードは珍しくなくなり、女子でも300ヤー…ゴルフ総合サイト ALBA Netゴルフ
猫背が原因の「肩こり」「腰痛」がある人は、要注意！ 姿勢の悪さは、わりと簡単になおる⁉【4つのトレーニングをイラスト解説】…え、続けられるものが重要。そこで上村さんに、抗重力筋を鍛える簡単なトレーニング方法を4つ教えていただきました！ ◆1◆ 肩甲骨はがし 「肩甲骨周りの筋…OTONA SALONEライフ総合
GWに行きたいサービスエリア「チョコザップ」が初出店？人気のご当地グルメも…不安を解消するため、自分自身で体験してみることに。 器具の使い方やトレーニング方法をスマホの動画で詳しく説明しているのも「チョコザップ」特徴だ。 「こ…テレ東プラス経済総合
夜中のギャン泣きに。"自分で寝る力を付ける"対応方法…」けれども「赤ちゃんはできるだけ泣かせたくない」方向けにプチねんねトレーニング方法をご紹介します。ちなみに、ねんねトレーニング（略してねんトレ）って聞…ねんねのかなさん（三橋かな）ライフ総合
ベスト体重は47キロ、ボディメイクでメリハリボディに激変したアクション俳優に起きた変化「すごく前向きになれた」…のですが、以前に比べると身体のメリハリがつき、バランスを取るためのトレーニング方法を覚えたので、もっと頑張っていきたいです。それに、ボディメイクを始め…オリコンエンタメ総合
「一緒にやりたい」長渕剛、松本人志への共演希望動画に辛らつ意見 4月開始のYouTubeが火薬庫状態に松本とは一緒にプライベートジムでトレーニングをしたこともあったが、目指す肉体やトレーニング方法が異なることもあり、「2回くらい来て、3度目は来なくなった」とも明かした。ピンズバNEWSエンタメ総合
【保存版】節約したいならここをチェック！固定費見直しリスト 節約の専門家が作成…後は月1回も行けていないというパターンになりがち。今は自宅でできるトレーニング方法を教えてくれる無料動画もたくさんありますから、宅トレに切り替えるのも一案です。サンキュ！ライフ総合
ボイストレーナーが講師 愛媛でダウン症の人向け「きこえとことばの教室」始まる…を、4月27日から八幡浜市で始める。声優やアナウンサー志望の人へのトレーニング方法を応用して症状の改善を図る。県内では、珍しい取り組みとなる。 講師…愛媛新聞ONLINE愛媛
旭川医科大で研修「祖国に還元」 ウクライナの心臓外科医…リスタイアさん（30）が22日、大学で講演し「日本は心臓外科手術のトレーニング方法が発展している。培った経験を祖国に還元したい」と話した。 プリスタ…共同通信社会
45分で700カロリー燃焼する、ジェニファー・アニストンも続けるワークアウトとは…-15ワークアウト」とは、特別な動きを必要としない非常にシンプルなトレーニング方法だ。その内容は、エアロバイク15分、クロストレーナー15分、最後にラ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
プロ目前で肩損傷「年齢的に難しい」 覚悟の手術拒否…模索の末の“振り過ぎない”投球…日本トレーニング指導者協会（JATI）でも資格を取り、新しい知識やトレーニング方法を自身の経験に組み合わせて指導している。 「指導者は学び続ける必要が…Full-Count野球
巨人ではなくDeNA復帰・筒香嘉智は「野球界の未来を憂う若き指導者」…活動を追う記者が伝えたい素顔「5年間の米国生活はムダではない」…市での「球場建設」「アカデミー」につながるのだが、ここで彼は自らのトレーニング方法についても語っている。 「僕は、今、ウエイトトレーニングはやっていま…Number Web野球
ホームラン数激減のプロ野球界に何が起きている？「投高打低」の現代プロ野球に野田浩司氏が持論…いくつかの理由があると思う。最先端技術を導入したデータ解析や先進のトレーニング方法などを採り入れて、投手のポテンシャルはどんどん上がっています。 「…デイリースポーツ野球
【鍛え抜かれたボディを披露】48歳のデビッド・ベッカムが実践するエクササイズ「スナッキング」とは…上げる。シックスパックだけでなく、上半身全体をターゲットにしたこのトレーニング方法は、まさにベッカムの必殺技だ。 「『両膝を胸に向かって持ち上げて！』…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
「【推しの子】のゴローは理想かも」人気声優・伊東健人 自身の声優像と、コンディショニングのための「ほぼ毎日」のトレーニングを語る…ングを参考にされていたんですか？ 「これは今もですけど、女性の方のトレーニング方法を参考に実践しています。僕の場合、ムキムキになるほどの筋肉をつけたい…webスポルティーバエンタメ総合
AppleがAIで巻き返す。AIモデル「MM1」はChatGPTを超えるか？…解する余地を広げるはずです。 Appleは、他のAIのトレーニング方法と、自社のトレーニング方法を組み合わせます。より優れたトレーニング指標を提供し、…ライフハッカー・ジャパン経済総合
圧倒的1位は「菜々緒」 20代女性が選ぶ《理想のスタイルの女性芸能人》ランキング結果！スタイルの良さは“身長”だけではないかも？…があげられました。 20代女子の注目は「ピラティス」「最近話題のトレーニング方法について知っていますか（「知っている」または「知らない」を選択）」と質問したところ…LASISAライフ総合
渡利にパーソナルジム「ナックス」 女性インストラクターが指導…たい。お客さまには、トレーニングへのハードルは上げずに自分に合ったトレーニング方法を見つけることができるようにサポートしたい」と意気込みを見せる。 …みんなの経済新聞ネットワーク福島
最長飛距離365ヤード女子のバックスイングは「右足の上で雑巾絞り」…かつて飛ばし屋の象徴は300ヤードだった。それが今ではクラブやトレーニング方法の進化により、男子で300ヤード飛ぶのは珍しくなくなり、女子でも300…ゴルフ総合サイト ALBA Netゴルフ
【腰痛を元から治す簡単セルフケア】腰痛を改善するには、体を動かす、動かさない、どっちが正解？…、多角的な診療に定評がある。トレーナーとしての信条は「ケガをしないトレーニング方法を指導すること」。50歳を過ぎてから筋トレでメタボ体型を脱し、ベスト…OurAgeライフ総合
筋トレ“10回×3セット”だけでは効果は下がる。筋肉を付けるために効率的な方法をプロが伝授！…転倒。 運動を楽しむ心を持ちながら、自分にとってベストなスポーツやトレーニング方法を見つけ、「継続」する方法を模索しよう。 アントレース、河合良成＝取材・文…OCEANSライフ総合
GoogleのAI採用、サッカーをプレイする二足歩行ロボ。なんとシュートブロックも可能に…eep RLを用いてマルチロボットサッカー用の市販ロボットを訓練。トレーニング方法は大きく2段階に分けられており、最初のステップでは立ち上がり、強化学…PHILE WEBIT総合
パワーの源は肉ではなく野菜…食意識で変身した“新たな”小笠原慎之介…じゃなかったら、また考えればいんです。野球だっていろいろフォームやトレーニング方法を試行錯誤しながらやっています。食事もそのひとつ。身体は実験台です」…ベースボールキング野球
ランパード、ジェラード、スコールズをも超える？ デ・ブライネは "プレミア歴代最高"のMFなのか…時の偉大な選手だ。ルールが変わり、ピッチが変わり、ボールが変わり、トレーニング方法が変わり、すべてが変わるので、時代を比較するのはいつも難しいが、彼は…theWORLD（ザ・ワールドWeb）サッカー
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