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17件
  1. バービーと結婚３周年「サプライズ」で“自宅天ぷら屋”を開店してわかったこと
    …マトのぬくぬく」。トマトに4等分の切れ目を入れ、めんつゆと白だしをかけ、ふわっとラップで包んだらレンジでチン。かつお節をかけたら完成の超簡単レシピだ。
    現代ビジネスライフ総合
  2. 【レンジで片手間】ほったらかしなのにしっかり美味しい『南瓜のそぼろ煮』
    …レンジで超おてがる♫南瓜のそぼろ煮をご紹介します。 ほったらかしで味が中まで染みて鶏そぼろで食べ応えバッチリ。 10分もあればチャチャっと作れるので…
    まいにち3品食堂ライフ総合
  3. 共働きの限界主婦が作る！！手抜きしながら作るリアルなお弁当献立5日分
    …らす和え...レンジで加熱した小松菜にしらすとめんつゆで味付けをしました。Day2・さばのしょうゆ煮弁当冷凍骨取りのさばと調味料をレンジで加熱して作り…
    ミキ【カフェ風お弁当】ライフ総合
  4. ボリューム満点レシピをフライパンでさっと♪「鶏肉とかぼちゃのさっと煮」の2品献立
    …鶏もも肉…2枚 かぼちゃ（薄切り）…5切れ しいたけ…2個 ししとう…4本 ブロッコリー…1株 にんじん…1/2本 塩 こしょう 酒 サラダ油 めんつゆ（3倍濃縮）…
    ぐっち夫婦ライフ総合
  5. 忙しい日でもあっという間にできるかぼちゃ料理！「豚肉とかぼちゃの甘辛照り焼き」の2品献立
    …みりん すりごま めんつゆ（2倍濃縮）主菜：豚肉とかぼちゃの甘辛照り焼き豚肉とかぼちゃの甘辛照り焼き材料：2人分豚こま肉…200g かぼちゃ…1/4個 玉ねぎ…1/2個…
    ぐっち夫婦ライフ総合
  6. 【食材使い切りで無駄なし！買い物リスト付】野菜もたっぷり摂れる一週間献立[＃26]
    …曜日の献立豚こまとカブのめんつゆオイスター炒め＆アボカドとミックスビーンズのわさびツナ和えサラダ【主菜】豚こまとカブのめんつゆオイスター炒め 【副菜】…
    ぐっち夫婦ライフ総合
  7. 捨てないで！ブロッコリーの茎を活用する裏技「もっと早く知りたかった」節約＆時短で作り置きや弁当にも
    …～４人分）ブロッコリー…１房ごま油…大さじ２鶏ガラスープの素…大さじ１めんつゆ（４倍濃縮）…大さじ１にんにく…１片（チューブなら３cm）お好みで白ゴマ…
    脱サラ料理家ふらおライフ総合
  8. かぼちゃがとんでもなく美味しい！シンプルだけど箸が止まらない『かぼちゃとベビーチーズのおかか和え』
    …器に入れてふんわりとラップをしてレンジ600w4分加熱する。② ベビーチーズは6等分に切る。③ ①と②、A（めんつゆ3倍濃縮‥小さじ1、鰹節‥2.5g…
    あみん(嶋田あさ美)ライフ総合
  9. 【買い物リスト付で献立即決！】ご飯がもりもりすすむ一週間献立[＃24]
    …おくとよりおいしく召し上がれます。レンジで簡単！きのことチキンのめんつゆ漬けレンジで簡単！きのことチキンのめんつゆ漬け【材料：2人分】サラダチキン（プ…
    ぐっち夫婦ライフ総合
  10. 【ドンキ】の“ド”購入品♪新商品やおすすめなど全10品をご紹介
    …これは2度揚げの野菜チップスで、かぼちゃ・れんこん・オクラ・紅生姜のかき揚げ・茄子の5種類が入っています。食べるとめんつゆの味がするらしいです。 …って…
    あかしライフ総合
  11. 【真似して作れば1週間の献立に困らない！】簡単なのにしっかり満足の一週間献立[＃18]
    …んとツナのめんつゆ炒め【主菜】しっとり茹で鶏のみょうがねぎだれ 【副菜】にんじんとツナのめんつゆ炒め水曜日の献立豚肉のスタミナ炒め＆レンジで簡単！くた…
    ぐっち夫婦ライフ総合
  12. 【レンジで超時短】かんたん&ほくほくに仕上がる『かぼちゃの煮物』
    …ぜひお試しいただけると嬉しいです。かぼちゃの煮物食材/2人分かぼちゃ ・・・4切れ(140g)調味料/2人分めんつゆ (4倍) ・・・小さじ1 水 ・…
    まいにち3品食堂ライフ総合
  13. 【全て調理時間15分以内】簡単副菜レシピ集7選！【夏野菜盛沢山】
    …作り方①野菜はそれぞれ食べやすい大きさにカットし、かぼちゃは電子レンジで600wで3分加熱する。 ②かぼちゃと茄子はそれぞれオリーブオイルで炒める。（茄子…
    mocoライフ総合
  14. かぼちゃの大量消費に！めんつゆで簡単ホクホク美味しい「かぼちゃと鶏もも肉の煮物」
    …のレシピを紹介します。かぼちゃと鶏もも肉の煮物＜材料＞干ししいたけ…4-5こ　電子レンジ600wで２分ほど加熱して戻すカボチャ…250g鶏もも肉…１枚…
    にぎりっ娘。ライフ総合
  15. 十五夜って何食べる？秋の味覚を使ってすぐ作れる　簡単なお月見メニュー
    …しい１品です南瓜の煮物お砂糖も使わない、秋の南瓜の甘みを生かした優しい味付けです〈材料〉 ・南瓜　１／４玉　・水１５０cc　 ・めんつゆ（２倍濃縮）大…
    riiライフ総合
  16. レンジだけで作れる！残暑にもさっぱり食べられる秋食材の簡単レシピ５選
    …に広げながら一枚ずつなすを被せるように乗せる。④ めんつゆと水をいれてふんわりラップをし、電子レンジ500W、6分加熱する。よくかき混ぜて出来上がり。【ポイント】…
    manaライフ総合
  17. 揚げない！暑くない！絶品！夏野菜の揚げ浸し♪
    …↑Aの代わりに、めんつゆ(ストレート)でも美味しいです！Bごま油大さじ2作り方SNSアカウントInstagramは他にも多くのレンジレシピを投稿してい…
    ふくライフ総合

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