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そのイライラや不安、“脳の疲れ”が原因⁉️脳を休ませる「おひとりさまごはん」のススメ…タートしなければなりません。 好きなものを自分のペースで食べる！ 「おひとりさまごはん」で脳を休めよう脳を休ませるには、いかに「自分時間」を確保でき…クックパッドニュースライフ総合
【八王子市】八王子と沖縄の音楽を聴きませんか「八王子ZIMOTO祭」オクトーレ前の広場で6月1日開催…ラーメンとまぜそばを提供します（号外NET） 【八王子市】京王電鉄がおひとりさまの高尾山を提案してくれてます。理想のひとり休日を過ごせそう（号外NET）…八王子！東京
【秦野市】こだわりスープはシメのライスで最後まで！「ALCENTRO」の塩クリーミーラーメン！…ペアで座れる席も。テーブル席だけでなく、カウンター席もありますので、おひとりさまもお気軽に。注文は塩クリーミーラーメンと決めていましたが、他のメニューもチェック。きなこママ神奈川
老後2000万円問題なんて意味がない？ 老後の生活資金の正しい使い方【老後ひとり暮らしの壁】…商品をすすめてきます。 お金の相談ができる相手はなかなかいませんし、おひとりさまなら、なおさらでしょう。金融機関の担当者につい頼りたくなりますが、信用…サライ.jpライフ総合
「定年退職後」にやってくるお金の危機“3つの波”の乗り越え方、めでたいはずの「長寿」をリスクにしないために…これさえ確保しておけば、あとは全部使ってしまってもいいのです。 おひとりさまなど、誰にも残す必要がなければ、最低限の葬式費用や整理費用だけ確保して…東洋経済オンライン社会
【ふつうの人の出費一覧表付き】61歳独居男性、定年退職し外食から自炊にシフト「食費は月3万円が目標です。おひとりさまはいくらがふつうですか？」…60～64歳の単身男性（勤労者世帯）の各収支項目の平均支出額や全世帯のおひとりさまの消費支出平均額をまとめた一覧表もありますのであわせてご確認ください。LIMO経済総合
おひとりさまも「ライフステージ」を楽しみたい！トレンドの「おひとりさま結婚式」とは？【ソロウェディング】…「おひとりさま」という単語が浸透しつつある現代社会は、単身者にとっても暮らしやすい社会といえるでしょう。 とはいえ、おひとりさまで旅行やグルメなどを…LIMOライフ総合
安達祐実 × 倉科カナ × 渡邊圭祐インタビュー 『三日月とネコ』疲れた日常に癒しと許しを貴方に…トコミックス刊) 。 熊本地震をきっかけに出会った、書店で働く40代おひとりさま女性の灯、30代精神科医師の鹿乃子、そして20代のアパレルショップ勤務…otocoto映画
安達祐実「未婚でも既婚でも人生に優劣はない」 映画『三日月とネコ』に主演…共同生活を描いた映画『三日月とネコ』。安達祐実さんは書店で働く40代おひとりさま女性の灯（あかり）を演じています。映画の撮影を通して安達さんは何を感じ…telling，エンタメ総合
50代女性「どうすればいいの？」…“おひとりさま”の終活に不安を抱える人多数→相続・終活コンサルタントが助言【アンケート】…める 人はいつそのときを迎えるかわからないものです。家族がいる人も、おひとりさまも、悔いが残らないよう、準備は早いに越したことはありません。 ただ、終…THE GOLD ONLINE（ゴールドオンライン）ライフ総合
ホフディラン小宮山雄飛 話題の東京ディズニーシー「ファンタジースプリングス」をおひとりさま体験！…【＆w連載】小宮山雄飛 おひとりさまの流儀毎度おなじみ、おひとりディズニー。“おなじみ”といいつつ、いつものようにクールにおひとりさまをこなせるのか、今回…朝日新聞デジタルマガジン＆［and］ライフ総合
安達祐実「今年43歳」に思わず仰天「ええ！？」40代おひとりさま女性演じた「三日月とネコ」…三日月とネコ」（上村奈帆監督）初日舞台あいさつに登壇した。 40代おひとりさま女性を演じた安達は「優しさをジワジワを浴びせてくれる作品になったと思い…日刊スポーツエンタメ総合
高尾山で「おひとりさまキャンペーン」 オリジナル地図を配布京王電鉄が5月20日、「高尾山おひとりさまキャンペーン」を始めた。（八王子経済新聞） 「おひとりプロデューサー」を名乗り、1人の時間を楽しむため…みんなの経済新聞ネットワーク東京
ピザハット、初のタイムセール「MY BOX」各種が“590円～”…きで提供する。 ■ ピザハット「パワーランチ」 ランチにぴったりなおひとりさまにちょうどよい量のMY BOXシリーズが、通常価格から200円引きのタ…グルメ Watchライフ総合
【まだあまり知られていませんが】初訪問の京都のホテルで柑橘果物のアフタヌーンティーがコスパ最高…定 14:00～17:00（L.O.） ※混んでいる場合は2時間制 おひとりさま 3,900円（税込） ※予約がおすすめ 公式ページ（外部リンク） -…くろにゃんライフ総合
【盛岡市】盛岡観光前に行くべき所はここ！観光情報が集まる場所！AZLM CONNECTED CAFE…セントも完備！なので、PCやiPadなども持ち込みOK！家族や友人、おひとりさまでも利用できる環境。AZLM CONNECTED CAFEの凄いところ…こぎ岩手
【寝屋川市】助産師さんのカフェ「conocono_cafe」へ。おいしい・つながるが叶う場所…このこの助産院」も立ち上げ、より専門的な活動をされているそうですよ。おひとりさまもOK！ 充実のフードメニュー2024年5月下旬のメニュー・価格です（…maimai大阪
ニャンコたちから学んだゴキゲン生活 フォロワー60万人超「ネコ坊主」による“孤得”のすすめ…気僧侶「ネコ坊主」こと籔本正啓の待望の新刊『ネコさんの「心にしみる」おひとりさま名言』（双葉社）が発売された。この新刊は、籔本が日々の見守り活動中に出…リアルサウンドエンタメ総合
60代後半の“おひとりさま”です。兄弟姉妹もいないので、将来認知症になったらどうなるのか心配です。認知症になったときの財産管理などの方法を教えてください ～成年後見制度～…長沼（仮名）さんは68歳です。両親は他界しています。夫とは死別しており、子どもはいません。 自分が認知症になり、お金の管理ができず、在宅介護サービス…ファイナンシャルフィールド経済総合
厚労省が断行した介護報酬引き下げで「自宅で最期を迎える」ことが困難に 疲弊する事業者続出で「利用者に大きな犠牲」と上野千鶴子氏が警鐘…トワーク（WAN）理事長などを務める。『在宅ひとり死のススメ』など『おひとりさま』シリーズがベストセラーに。 聞き手・構成／末並俊司…マネーポストWEB経済総合
樋口恵子 私がヨタヘロの身でイベントに足を運び続ける理由とは。たいした仕事はできずとも、これから先を生きる方に「頑張ってくれ～！」とエールを送りたい…する「一般社団法人 UME（ゆめ）プロジェクト」、東京都世田谷区で「おひとりさま」の孤立を防ぐイベントを開催する「砧むら おばちゃん会議」、排泄の悩み…婦人公論.jpライフ総合
なぜヒグチさんは大病してもフェニックスのように回復するのか。「手術後、ベッドでもう助からないと泣いていたら猫が…」樋口恵子×坂東眞理子…も女性は平均寿命が男性より約6年長く、夫が年長のカップルが多いので、おひとりさまの期間が長くなる可能性が高いです。 固い絆に結ばれた大親友とか、お互い…婦人公論.jpライフ総合
牛窪 恵×山田昌弘×干場弓子「結婚に恋愛は必要なのか？」…MBA／経営管理学）修了。同大学大学院客員教授。2001年に起業、「おひとりさま」「草食系」などの語を世に広めた。『恋愛結婚の終焉』など著書多数。 ◆…中央公論文化・アート
「ネガティブな人限定」のカフェバー？ 変わり者扱いされてきた店主の狙い、お客から見えてきたものとは…にした。 コテージを意識した店内にはカウンター席の他に、個室が3席。おひとりさまでも複数名でも楽しめる作りになっている。 「水槽がある個室や靴を脱いで…まいどなニュースライフ総合
新橋駅「とり新」 串焼きもだし巻玉子もボリュームたっぷり 流れるジャズに身を任せ…夜を楽しめる一軒…り、さらに一つ一つに細かく説明が書いてありました。看板料理の焼き鳥はおひとりさまにありがたい盛り合わせと単品があります。鶏肉の旨味を存分に味わえるボリ…夕刊フジエンタメ総合
女優・松下由樹、「好きな生き方でいい。頑張ったぶんも、サボっちゃったことも、自分の身になる」…きてしまうので、そうやって一息つく時間を持つようになりました。 『おひとりさま』ってネガティブと、ポジティブと、両方の言われ方をするじゃないですか。AERA dot.エンタメ総合
「家を借りられない」「老人ホームにも入れない」身寄りのない“孤独な高齢者”が増加する日本を待ち受ける残酷な未来とは…について掘り下げることはない。 テレビや新聞などのメディアからの「“おひとりさま”のシニアを取材したい」といった取材依頼も、私たちはしばしばいただく。週刊SPA!社会
【ふつうの人の出費一覧表付き】年金「月11万円」貯蓄はあるけど不安な67歳おひとりさま女性「節約しても光熱水費が高いです。年金一人暮らしだといくらがふつうですか？」…65～69歳の単身女性（勤労者以外の世帯）の各収支項目の平均支出額や全世帯のおひとりさまの消費支出平均額をまとめた一覧表もありますのであわせてご確認ください。LIMO経済総合
【住民税非課税世帯】高齢の該当世帯が多いワケに納得…70歳代が占める割合や貯蓄額をチェック…年）」から70歳代の貯蓄事情を見ていきましょう。 【単身】70歳代「おひとりさま世帯」の平均貯蓄額はいくら？金融広報中央委員会「家計の金融行動に関す…LIMO経済総合
【ふつうの人の出費一覧表付き】年金生活を前に「老前整理」を進める64歳おひとりさま女性「服の購入も控えようと思いますが、みんないくらくらいにおさえているのでしょうか？」…60～64歳の単身女性（勤労者以外の世帯）の各収支項目の平均支出額や全世帯のおひとりさまの消費支出平均額をまとめた一覧表もありますのであわせてご確認ください。LIMO経済総合
74歳節約家のお金がかからない「美容習慣」。愛用コスメと“お口体操”…て寝る前には乳液を塗りながら、朝の体操と同じ文句を熱唱するわけです。おひとりさまにしかできない、見せられない光景でしょうね（笑）。 そんな節約家の美容習慣でした。ESSE-onlineライフ総合
36歳女性で「年収500万円」です。結婚せず「おひとりさま」を考えているのですが、老後も「賃貸」で暮らせますか？ 年金生活で「家賃」の支払いは難しいでしょうか？…賃貸と持ち家のどちらが良いのかという論争は長年存在しています。通常、家賃や住民税、リフォーム代などのコストと、柔軟に引っ越しできる自由度などを天秤に…ファイナンシャルフィールド経済総合
超高齢化社会にはびこる過剰な洗脳、“迷惑死”を恐れ片づけに苦悩「命が縮まる終活」…「少子化や離婚率上昇により、介護や死後の手続きを任せられる人がいない〈おひとりさま〉も増加。 東日本大震災等の大きな自然災害も起きて、いつなんどき死ぬ…週刊女性PRIMEライフ総合
お付き合いの頻度を決め、ひとり温泉、ひとりごはんを楽しむ。「人生の最後にやっておきたいこと」に取り組むための人づきあい見直しアイデア…。でもそれをさびしいとは思わずにひとりの時間を楽しもうと思います。 おひとりさまごはんはもちろん、温泉に入りたい、あの宿に泊まりたいたいと思ったら、ど…婦人公論.jpライフ総合
【ふつうの人の出費一覧表付き】年金暮らしの69歳おひとりさま男性「食事はもっぱらスーパー惣菜か弁当です。みんなどのくらいの食費で生活しているものなんですか？」…65～69歳の単身男性（勤労者以外の世帯）の各収支項目の平均支出額や全世帯のおひとりさまの消費支出平均額をまとめた一覧表もありますのであわせてご確認ください。LIMO経済総合
50代・夫が突然死して早4年。喪失感が少し和らいだのは3年経った頃だった…た。 無縁ではない「おひとりさまになる日」世の中には、私のように配偶者に突然先立たれる人もたくさんいるでしょう。「おひとりさまになる日」は、だれにと…ESSE-onlineライフ総合
「リタイア夫婦・おひとりさま」65歳以上の収支は赤字が普通？公的年金は平均いくらなのか…ている必要があるでしょう。 最新の家計調査によれば、「リタイヤ夫婦・おひとりさま」のどちらの世帯でも平均的な家計収支は赤字となっています。 今回は、シ…LIMO経済総合
永瀬廉が選ぶのは年上の女性との“苦しい恋”、それとも同世代との“楽しい恋”？『東京タワー』第5話で透×詩史×楓の三角関係に急展開!?…■女性のおひとりさま視聴が急増!?深夜ドラマでは異例の見逃し総再生数935万回突破 テレビ朝日系で毎週土曜23時から放送中の永瀬廉（King & P…THE FIRST TIMES音楽
【ふつうの人の出費一覧表付き】32歳おひとりさま男性「ジムをお風呂代わりに光熱水費を節約しています。ふつう一人暮らしだとどのくらい光熱水費にかかりますか？」…30～34歳の単身男性（勤労者世帯）の各収支項目の平均支出額や全世帯のおひとりさまの消費支出平均額をまとめた一覧表もありますのであわせてご確認ください。LIMO経済総合
【神田・神保町カフェ6選】なぜか長居してしまう隠れ家空間にて日常の癒しを…う神田。路地裏にひっそりとあるのが眞踏珈琲店です。1階はカウンター。おひとりさまでもそこに座れば、隣り合わせた人とも自然と会話が生まれ、 まるでお酒の…みっきーライフ総合
【おひとりさま】60歳代・70歳代の「貯蓄額」と「厚生年金・国民年金」の受給額はいくら？…かります。 ●70歳代おひとりさまの貯蓄状況 続いて、70歳代おひとりさまの貯蓄状況も見ていきましょう。 70歳代おひとりさまでも最も多いのは「金融資産なし」で26…LIMO経済総合
『成ってチアゴ・サンタナ』浦和vs京都【浦和レッズ川柳試合レビュー】…困っちゃう・・・』という本を出し、11月には『タブレット純の日本芸能イジン伝・その① おひとりさま芸能人 エド山口に訊く！』を出す。現在、どん底地下芸人から中野区議会議…浦議埼玉
【ふつうの人の出費一覧表付き】年金繰上げ「月12万円」で暮らす61歳おひとりさま女性「老後の住み替えにUR賃貸を検討していますが、一人暮らしの同世代はいくらくらい住居費にかけていますか？」…60～64歳の単身女性（勤労者以外の世帯）の各収支項目の平均支出額や全世帯のおひとりさまの消費支出平均額をまとめた一覧表もありますのであわせてご確認ください。LIMO経済総合
【知ってた？】神戸の老舗珈琲ブランドがホテル内に新たな喫茶店をオープン…店内は奥に広く、席数もかなり多め。特別混み合っているわけでなければ、おひとりさまであってもどの席でもどうぞという寛大なスタイル。ここは、1932年創業…きょん。ライフ総合
MEGUMIは女性初の40代ハリウッドデビュー？ただいま無双「美のカリスマ」の気になる今後…Ashの降谷建志（45）と離婚。15歳になる1人息子も海外留学に出て、私生活では“おひとりさま”に。著書では「弱さの沼から這い上がれない程痛みの中にいた時期がありま…日刊ゲンダイDIGITALエンタメ総合
【厚生年金】「女性で厚生年金を月平均20万円以上もらえる人っていますか」実はかなり少ない？年金の平均受給額を【男女別＆一覧表】で紹介…しかし、物価上昇が続く昨今では「老後にひとりで受け取れる年金額はいくら？」「おひとりさまの老後は年金だけで大丈夫？」と不安を感じる方も少なくないよう。 特に、…LIMO経済総合
【山形市】暑い日には冷たい肉そば！高瀬地区にあるウワサの人気店で、絶品肉そばを味わう…も高く明るく開放感があります。席は座敷・カウンター・テーブルがあり、おひとりさまでも、大人数でも気兼ねなく入れます。こちらの棚にはちょこっとした販売も…ぬた山形
【月の平均生活費一覧表付き】婚活中の43歳一人暮らし男性「婚活始めるまでは服装に無頓着でした。出費が痛いのですが同世代のおひとりさまはどのくらい洋服にお金をかけていますか？」…40～44歳の単身男性（勤労者世帯）の各収支項目の平均支出額や全世帯のおひとりさまの消費支出平均額をまとめた一覧表もありますのであわせてご確認ください。LIMO経済総合
【高松市】レトロな雰囲気とこだわりのコーヒーで、ほっとひと息つける空間…店内は、レトロな雰囲気と上品なブルーの張地のイスが印象的な空間です。おひとりさまでもグループでもゆっくりとくつろげるテーブル席があります。席に座るとお…鈴木広子香川
60歳で会社を辞めてモデルに転身した藤原民子さんの年齢にとらわれない生き方とは…「ダメならやめればいい」…において、実用書の編集・制作を担当。編著に『結婚1年目のトリセツ』『おひとりさまの老後のお金と暮らしの本』『マンガでわかる ひとり暮らしのトリセツ』（…集英社オンライン社会
