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「だるくて疲れやすい」をキャベツが解決⁉️人生が変わる“だる抜け”の方法とは…『だるいの原因は腎だった！ズボラだる抜け腎活』（ワニブックス）から、腎を整える食事のヒントを少しだけお届けします。 ◇ ◇ ◇ 1日1回、クリア…クックパッドニュースライフ総合
【ボート】からつＧ３ 大敗からの反撃に転じたい登玉隼百「ウエスタンヤング・Ｇ３」（１５日、からつ） 反撃に転じるだけの気配はある。登玉隼百（２５）＝兵庫・１２７期・Ｂ１＝は１回走りだった初日１１Ｒは…デイリースポーツスポーツ総合
ストレスでパンクしそう！【じっくりゆっくりストレッチ】緊張をリリースして気の巡りを整える陰ヨガ…的に硬くなった筋肉や筋膜の層のこわばりを解消することで、巡りのよい身体に整えることができます。リラックス効果が高いので、ストレスも効果的にリリースできます。ヨガジャーナルオンラインライフ総合
青色バナナには整腸作用が? 医師が教える「腸内環境が整う」16の習慣…ます。心身ともに健康な生活を送るには、腸を整えることが必須です。 腸内細菌は「多様性」の時代へ腸を整える＝腸活のカギを握るのが腸内細菌。「善玉菌、悪…PHPオンラインヘルス
分娩の休止相次ぐ 地域医療支えるJA病院 医師の”偏在”が加速…働き方改革が拍車 人材確保難しく 地域医療を守るJA病院などで分娩（ぶんべん）の休止が相次いでいる。2024年度からの医師の働き方改革などが拍車をか…日本農業新聞社会
悩めるペドリはEUROで輝けるのか！？ 「ケガは怖くない。僕はただ、プレーを楽しみたいんだ」スペイン代表のMFペドリ（バルセロナ）が、メディア対応を行なった。11日、スペイン紙『マルカ』が伝えている。 まもなく開幕を迎えるEURO202…サッカーキングサッカー
いま食べるべきラーメンは何系？ 屈指の激戦区・東京で生まれた最新の一杯…山川 大介…nippon.comライフ総合
【2分でだるさが吹っ飛ぶ！】朝におすすめ！自律神経を整え、目覚めもすっきり時短朝ヨガ…良くし、内臓機能を高めたり、自律神経を整えるなどの効果があります。 ■1日を気持ちよくスタート！自律神経を整えるヨガ やり方 ①正座で座り、息を吸いな…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
天伯峡でホタル舞い始める 2008年以降最多の昨年と同時期 【長野県高森町】長野県高森町山吹のホタルの名所「天伯峡」で3日、ホタルの今季初飛翔が確認された。同所の環境整備に取り組む「天伯峡ほたる管理委員会」（橋都洋治会長）…南信州新聞長野
唯一無二の「奈良団扇」 きょう6月5日は「芒種」きょう5日は二十四節気の一つ「芒種(ぼうしゅ)」。梅雨入りを間近に控え、穂の出る穀物の種をまく時期を迎える。ちなみに、収穫時、穂先にあるとげ状の突…奈良新聞デジタル奈良
経営改善進める 和歌山南陵高校、校歌も完成経営難に陥っていた私立和歌山南陵高校（和歌山県日高川町和佐）は、運営体制の刷新を経て経営改善を進めている。課題になっていた滞納金を全て支払い、生徒…紀伊民報和歌山
三内丸山遺跡（青森市）、本年度の発掘スタート 集落分布、生活環境探る…掘作業員6人は早速現場に出て、あらかじめ重機で掘られた調査区の壁の断面を整える作業を進めた。 三内丸山遺跡センターの岡田康博所長は「発掘調査は予想を…Web東奥青森
認知症「一歩手前」MCIの特徴と“予防”のためにできること そのもの忘れは「病的な健忘？」それとも「加齢現象？」…30～40代を過ぎると、とっさに人や物の名前が出てこなくなって「あの人」とか「あれあれ」などという指示語が増えたり、忘れ物が多くなったり、自身の両親…東洋経済オンライン社会
レスリング・藤波 吉田沙保里、伊調馨ら走った「金メダル坂」に悲鳴「自分にとって聖地というか、パワーを感じる」レスリング女子パリ五輪代表が１日、新潟県十日町で行っている強化合宿を公開した。「金メダル坂」と呼ばれる名物の急勾配で、体力トレーニングを精力的に敢…デイリースポーツスポーツ総合
不安や疲れを感じた日に食べてみて！メンタルバランスを整えてくれる〈コンビニで買えるおやつ食材〉…に取り入れると◎ ■■３・糠漬け 「腸脳相関」という言葉通り、腸内環境を整えることもメンタルに直結します。発酵食品に含まれる乳酸菌やビフィズス菌のよう…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
公認球の管理は審判団の管轄 品質管理はその範囲外に／元パ・リーグ審判員 山崎夏生に聞く…【問】開幕してから2カ月以上が経ちますが、今季は本塁打数が激減し、各チームからも「今年のボールは飛ばない……」という不満が噴出しているようです。選手…週刊ベースボールONLINE野球
お金をかけずとも可能性はある！ 車内オーディオの「音をよくする」手軽な方法とは…高音質な音を作るために必要なこと カーオーディオに大きなコストをかけている人はどれくらいいるのでしょうか？ 平成初期くらいまでは、カー用品店の一角を…WEB CARTOP産業
キッコーマンおすすめの「オムライス」とは？ ケチャップの特性を活かした定番レシピを実践調理で教えてもらった…老若男女を問わずみんな大好きの「オムライス」。ネットにはさまざまなレシピが飛び交っており、どれが本当においしくできるのかの判別がイマイチしにくいのも…＆GPライフ総合
６月１日「森の民話茶屋」再オープン ２５周年記念で２日まで感謝祭 福島県大玉村民話語りと地元産食材を使った料理が楽しめる福島県大玉村玉井字前ケ岳の「森の民話茶屋」は６月１日、冬季休業期間を終えて再オープンする。今年は２５周年…福島民報福島
『ドラゴンクエスト』と「グラニフ」コラボの「DQ＋g」に第5弾が登場。スライムハットやドット絵Tシャツなどの可愛いグッズがたくさん。100種類から選べるじゅもん100Tシャツも販売…なお、ドラゴンクエストの防具屋をイメージした装飾売場「DQ+gレベル5防具屋 ～旅の装備を整えるお店～」がグラニフ26店舗で登場することが発表された。また、グラニフ東京…電ファミニコゲーマーゲーム
【安田記念】昨年２着のリベンジに燃えるセリフォス 陣営「東京マイルではいい競馬ができている」…◆第７４回安田記念・Ｇ１（６月２日、東京・芝１６００メートル）＝栗東トレセン ２２年のマイルＣＳの勝ち馬セリフォス（牡５歳、栗東・中内田充正厩舎、…馬トク報知競馬
【モテる香水】近づいたり抱きしめた時にだけ香るって、すごくイイ！…香りはフェロモンに通ずるもの。モテるためには巧みに使いこなしておくことが効果的かと。そこで今回は、美容情報にも詳しい賢者3人に“モテる香水の選びとこ…Web LEONライフ総合
脱・定番。異文化交流ケンメリ【3】飽くなき好奇心で何事も「やってみる」。1人のユーザーと長く、1台でも多く理想に｜1976年式 日産 スカイラインHT 2000 GT-E・X…現役当時はさまざまなカスタムを楽しむ方も多いが、年数が経過し、旧車になるとオリジナル志向が強くなり、マーケットでも価値あるものと評価される。もちろん…Nosweb.jp経済総合
「シティやレアルのようなクラブで…」長谷部誠が考える強化への道。自身は指導者の道へ、将来的な日本代表監督就任は？…「間違いなく日本サッカーは進歩している」 ５月24日、長谷部誠が現役引退会見に出席。ユニホームを脱ぐ決断を下した理由とともに、日本サッカー強化につい…SOCCER DIGEST Webサッカー
身体の芯から“ととのう”ことができる！ 滞在型エンターテイメントモールに「本格」温浴施設が誕生…次世代型モールの「本格」温泉施設 大阪の阪和道・岸和田和泉ICからクルマで5分ほどの場所にある、滞在型エンターテイメントモール「WHATAWON（ワ…VAGUE経済総合
【相模原】戸田監督が明かした、徳永裕大アンカー起用の舞台裏「2週間のプロジェクトで考えて、取り組んできた」…5月19日の明治安田J3リーグ第14節でガイナーレ鳥取を下したSC相模原の戸田和幸監督が、MF徳永裕大をアンカーで起用した舞台裏を明かした。MF西山…サッカーマガジンWebサッカー
パリで、東京で、CHICO SHIGETAに聞く「豊かな働き方」。…ホリスティックな美を追求し、パリでSHIGETA PARIS（シゲタ パリ）を立ち上げ、植物の力を生かしたオーガニックコスメとともにセルフマッサージ…フィガロジャポンライフ総合
なぜパターの『三角ネック』は歴史的大ヒットになったのか知ってる？…角ネック』です。モデルによってヨコ幅や高さを変えることで、性能バランスを整えることができ、従来のブレード型やマレット型にあったデメリットを消すことが可…ゴルフ総合サイト ALBA Netゴルフ
初夏の疲れには“お酢”がいい？ 「飲むタイプはチャレンジしやすくオススメ」と産直市場スタッフ毎年5月～6月は新年度の環境の変化や仕事の影響、梅雨による気候の変化などによって体調を崩す人が多い時期。そんな不調時に摂取するとよいとされるのが酢…ラジトピ ラジオ関西トピックスライフ総合
「ホットビューラーを眉毛に使うと垢抜けるってホント!?」その差に驚いた！眉メイク前のビューティハック…ど、「薄い・多い・ムラがある」など悩みも人それぞれ。今回は自眉をキレイに整える方法、しかも意外なアイテムが大助かりのビューティハックを紹介します。 眉…webマガジン mi-molletライフ総合
「目元がなんとなくダル重い…」スキンケアしながら"顔の上半分"を整える簡単リンパマッサージ…一日中パソコンやスマホに触れていて、目が疲れやすくなっていませんか？そんな方に向けて今回は、スキンケアの最中にできるリンパマッサージをご紹介します。ヨガジャーナルオンラインライフ総合
成功者はツーブロックでキメる!? 技術スキー王者、武田 竜選手を5連覇達成に導いた髪型は………日本代表デモンストレーターとして国内外を飛び回るシーズン中は、2～3カ月間、美容室で髪を整えることができなくなるために武田選手が編み出した策は、「長めに伸ばしてパーマ…Web LEONライフ総合
医者が勧める免疫力アップに必要な食品・食材はこれだ！ 大腸の健康を保つことが重要…腸に集中しています。大腸の健康を保つには、規則正しい生活習慣や腸内環境を整える食事が大切です。免疫力をアップする食品・食材をご紹介しましょう。 発酵食品…デイリースポーツライフ総合
心疾患や脳卒中だけじゃない。メタボ放置でがんのリスクも上昇…メタボは侮れない 日本人の死因で圧倒的に多いのはがんで、2位が心疾患。米国では逆に最も多い死因は心疾患で、差はそれほどないもののがんは２位となってい…片瀬ケイヘルス
「自律神経失調症」と「うつ病」の違いをご存知ですか？ 自律神経の整え方を精神科医が解説…の緊張、こわばり 編集部： 自律神経を整えるためには、どのような方法がありますか？ 種市先生： 自律神経を整えるためには、日常生活での健康的な習慣が重…Medical DOCライフ総合
無印良品、初のスキンケアBOOK 「SNSで話題のアイテムの魅力」や「スキンケアの方法」まで完全網羅世界文化社より、無印良品初のスキンケアBOOK『やさしいもので整える 無印良品のセルフケア』が2024年5月2日（木）に発売されることが決定した。リアルサウンドエンタメ総合
低気圧での頭痛・めまいは「メニエール病」の可能性も、知っておきたい気象病”のメカニズム日常の気になる疑問を解決!低気圧のときに体調が崩れるのはなぜ?知って楽しいおもしろ雑学を友達や家族にも教えてあげよう。週刊女性PRIMEライフ総合
お腹が痩せる＆姿勢もきれいに整える！寝たまま腹直筋を鍛える「お手軽大の字エクササイズ」…３.腹筋の力で腰を守り、腰痛を予防する ４.反り腰を改善し、姿勢を綺麗に整える ５.内臓の下垂を防ぐ このように、腹直筋を鍛えるメリットは、ダイレクト…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【ヒゲは清潔感が命】プロのヘアメイクが伝授！今日から真似できるヒゲの整え方講座…さい」 ビジネスマンはヒゲNGという時代は終わりを迎え、ここ数年はヒゲを整える人が増えつつある。大人っぽさを印象づけるヒゲだが、ただ伸ばしっぱなしだと…MonoMax Webライフ総合
川口春奈のお悩み解決！ 『ホンマでっか!?TV』で紹介された「自律神経の整え方」…ッサージ指圧師の森田遼介氏は、東洋医学と西洋医学をミックスした自律神経を整えるセルフケアを提唱し、予約が取れない鍼灸マッサージ師として話題となっており…WANI BOOKS NewsCrunchライフ総合
意識したい睡眠のコツ３選 体内時計と自律神経を整えることがポイント…ると、なかなか思い通りにはならない。毎日睡眠環境を整えることに意識を向けるだけでも、リズムを整える助けになるかもしれない。 ちなみに、2024年3月…オーヴォライフ総合
情報処理推進機構、欧州「カテナ-X」とデータ連携基盤の相互運用を検討 欧州の電池規則に対応情報処理推進機構（IPA）は23日、欧州の自動車用データ連携システム「カテナ―X」と電池をはじめとする自動車データ連携基盤の相互運用に向けた検討を…日刊自動車新聞産業
一度整えればラクが続く！家が散らかる原因がぐんと減る「紙もの整理」の基本…気がつくと散らかっている家の中の紙もの。必要なものが埋もれて、欲しいときにパッと見つからないのはストレスですよね。そこで、とにかく"めんどくさがり"…レタスクラブライフ総合
疲れた日にこそ全身をストレッチしよう【運動量ゼロ】姿勢も心も整える仰向けゆるストレッチ…中の中央～上部にずらして体の位置を整える。ブランケットが肩に近すぎると肩が床につかなくなるので、きちんと位置を整える ２）背中の位置が整ったら、足を腰…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
広島・福山城に1泊 殿様気分味わって 「城泊」地元の財団が予約受け付け開始ふくやま芸術文化財団は19日、2022年に大規模改修を終えた福山城（広島県福山市丸之内）に宿泊できる「城泊」の予約受け付けを始めた。料金は2人で1…山陽新聞デジタル広島
獣医師が教える「愛犬の腸内環境を整える」6つのメリット…。腸内環境を整えると免疫細胞がよい状態に保たれて、炎症を抑えられるため、老化予防につながります! ③肥満予防 腸内環境のバランスを整えると、酢酸や酪酸…PHPオンラインライフ総合
100歳農家が育てる「リンゴ」が行列できる人気の「アップルパイ」に 半世紀変わらぬ信頼 長野から福井の名パティシエへ…新幹線で結ばれた福井に関する特集です。福井の洋菓子店で連日、行列ができるほど人気のアップルパイが販売されています。そのパイに使われているリンゴは信州…NBS長野放送長野
星占いで世界にひとつの自分の香りを探せる⁉…今回お邪魔したのは、「Ablxs（アブラクサス）」／香りでカラダもココロも整えるたかが香り、されど香り……。嗅覚は、ほかの感覚よりもずっとスピーディに…Web LEONライフ総合
【40代・50代の睡眠改革】体内リズムを整える成分ノビレチンは朝シークワーサーで！…表、快眠コンシェルジュのヨシダヨウコさんが話してくれたのは「体内リズムを整える成分ノビレチン」について。年度替わりの疲れが出てきたなという方はぜひご一読を！…OurAgeライフ総合
【タグ・ホイヤー新作速報】“モナコ”コレクション55周年、革新的スプリットセコンドクロノグラフ…モナコ コレクションの55周年アニバーサリーを飾る“タグ・ホイヤー モナコ スプリットセコンド クロノグラフ”は、既成概念にとらわれなずアイコンとし…ウオッチライフニュースライフ総合
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