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「業務スーパー」「早く知りたかった」「もち麦」もち麦をスープに入れると栄養価がアップする！レシピ付き…のトマトに比べるとリコピンは3倍以上です。リコピンには抗酸化作用があり生活習慣病やガンなどの予防にもなりますそしてもち麦には食物繊維が豊富、たんぱく質…おうちごはんと日常ライフ総合
不動産会社の女性経営者が教える！ プロがこっそり本音を漏らした「ふたり暮らしするなら避けたいNG間取り」…ムシェアは賛成です。私自身も姉とふたり暮らしをした経験があるのですが、生活習慣や家のルールが把握できているため、トラブルも少ないですし何かあったときに…ananwebライフ総合
更年期症状の1つ、前触れのない「動悸・息切れ」。心身のストレス軽減が改善の一歩に…の不調を同時に併せ持つことが多くなります。 ●病気を過度に心配するより生活習慣の見直しを動悸・息切れを訴える女性の話を聞いてみると、明らかに精神的ス…ESSE-onlineライフ総合
実は凄い栄養があった！もやしを食べる事で得られる身体に良い5つの理由とレンジだけで簡単おすすめレシピ…豊富に含まれ、細胞の老化を防ぎ、アンチエイジング効果が期待できます。 生活習慣病の予防にも役立ちます。 調理方法によっては栄養素が損なわれることもある…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
「満腹なら悪いことしない」 子供300人を満たした“ばっちゃん”…の子たちの多くは、家庭に問題を抱えていて、箸の正しい持ち方など基本的な生活習慣が身についていなかった。それでも食事を振る舞っていると、非行をしなくなった。毎日新聞社会
「バチェラー5」月田侑里、妊娠発表 夫からのバックハグショットで報告…当に頭が上がりません」と感謝。今後に向けて「無事に出産の日を迎えるまで生活習慣を整え、我が子がおなかの中にいるこの時間を大切に過ごせたらと切に願ってい…モデルプレスエンタメ総合
入籍日にまさかの妊娠判明 『バチェラー』出演の月田侑里が発表「予期せぬことに驚きつつ」…生命の神秘にただただ心動かされるばかりです。無事に出産の日を迎えるまで生活習慣を整え、我が子がおなかの中にいるこの時間を大切に過ごせたらと切に願ってい…ENCOUNTエンタメ総合
「運動不足」や「不眠」の解消に役立つ王道スマートウォッチ5選…運動不足や不眠など、生活習慣の乱れは、徐々に徐々に蓄積しているもの。こうした乱れを治し、生活習慣を整えていくには、まず現状のデータを数値化して、状況…＆GPIT総合
医者が勧める免疫力アップに必要な食品・食材はこれだ！ 大腸の健康を保つことが重要…疫細胞の約７割が大腸に集中しています。大腸の健康を保つには、規則正しい生活習慣や腸内環境を整える食事が大切です。免疫力をアップする食品・食材をご紹介しましょう。デイリースポーツライフ総合
片づけのプロが教える、片づけが苦手な人が抱える「５つの執着」…大丈夫です。片づかないのはコレクション品のせいではなく、その人や家族の生活習慣に原因がある場合が多いのです。その他には、〇〇専用の収納道具などを好むた…藤原友子ライフ総合
ヒトは元来、肉食体質。ケトジェニックダイエットが理にかなってるワケ…指導し、成果を上げる。 ケトン体が長寿遺伝子のスイッチを入れる老化や生活習慣病の誘因は、活性酸素による酸化。ケトン体（β-ヒドロキシ酪酸、アセト酢酸…Tarzan Webライフ総合
死亡リスクにも影響？ 「食品スーパー」の存在が“高齢者の健康維持”に役立つ理由近くに食品スーパーがあることは、単に食品を手に入れやすいというだけではなく、よい生活習慣の実現を通じて健康維持につながるからです。商業施設側にとっても、購買力の…オトナンサーライフ総合
健康寿命を伸ばすデータが続々と示される話題の代謝物質「短鎖脂肪酸」って何？…くあり、多くの人が購入している一方で、生活習慣病の患者数は増加の一途をたどっており、世界で3億人の方が生活習慣病になっています。 これだけ健康食品やサ…＠ＤＩＭＥライフ総合
【闘病】貧血と思っていた動悸・息切れはまさかの脳梗塞。「”忙しい”を理由に受診しなかった」後悔のわけ…糖尿病・高尿酸血症・慢性腎障害、極端な水分不足も影響するとされていて、生活習慣の悪さが要因です。 編集部： さくらさんの場合は、何が原因だと考えられていますか？…Medical DOCライフ総合
知らずに損してた！ピーマンを食べる事でむくみ解消も期待できる身体に良い5つの理由と簡単おすすめレシピ…にし、血栓の形成を防ぐ効果があります。そのため、動脈硬化や脳梗塞などの生活習慣病の予防に効果が期待できます。 5. ダイエット効果 ピーマンは低カロリ…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
知らずに損してた！茄子を食べる事で老化防止も期待できる身体に良い5つの理由と簡単おすすめレシピ…内の活性酸素を除去する働きがあります。 活性酸素は細胞を傷つけ、老化や生活習慣病の原因になると言われています。つまり、ナスニンを摂取することで、アンチ…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
ハゲたら家督引退…切実すぎる江戸時代の武士たちを悩ませた薄毛事情とは…先進国ばかりです。これには、何かとストレスを感じる機会も多く、食生活や生活習慣が乱れがちな現代社会が原因だとされています。ただ、薄毛は現代人だけの悩み…山内琉夢ライフ総合
仲野徹さん 趣味や出会い、日常に新風…た。４８歳の時である。「ラジオ体操を毎日続けるだけで楽しいとか、新しい生活習慣を身につけたら人生変われるんやと気づいた。それで次々と新しいことを始めたんです」…読売新聞オンラインエンタメ総合
怖いけどやっぱり知りたい！ “未来まで分かる”進化したポーラ「アペックス」の肌診断を体験…商品説明会を終え、ワクワクドキドキな肌診断に。最初はカウンセリングで、日々のお手入れや生活習慣に関しての質問に答えます。「朝と夜のスキンケアについて」「現在の肌悩み」…WWDJAPAN.com経済総合
「わかめ」を食べすぎるとどうなる？知っておきたいわかめのメリット＆デメリット…などといった働きがあります。 このように上手にわかめをとり入れることで、生活習慣病を予防したり、美容に役立てることができるのです。 甲状腺機能や便の異常…サンキュ！ライフ総合
“刺さない” 鍼灸で「むくみ顔」とサヨナラする⁉そう、男性は常に暑がり、なんて認識はもう古いんです。現代人の食生活や生活習慣、ストレスなどによってカラダは冷えやすくなっている、なんて話もあるのです。Web LEONライフ総合
「身長168cm以上」の男性のがん死リスクが高い…身長低めな人とぽっちゃり体型の人に朗報となる意外なデータ…身長5cmが高くなるごとに4％リスクが増加していたのだ。 喫煙などの生活習慣ががん発症に大きな影響を与えるとはいえ(※日本の研究では男性で約24％、…プレジデントオンラインライフ総合
「子どもの身長は『遺伝』で決まる？」「何を食べると背が伸びる？」 身長に関するギモンを専門医が解説…れませんが、就寝前の長時間のゲームやSNSを避けたり朝日を浴びるなどの生活習慣を身につけたりすることも含めて、できるだけ理想に近づけてほしいと思います。AERA with Kids＋ライフ総合
【医師解説】繰り返す足のタコ、ウオノメは病院で治療できる!? 再発予防法も聞く…ます。再発しないようにするためには、姿勢や動作、歩き方、靴などの履物、生活習慣そのものを見直す必要があります。 繰り返すタコ・ウオノメはどうしたら良い？編集部：…Medical DOCライフ総合
電車で寝ると隣の人に寄りかかってしまうのはなぜか…休養の専門家が教える入眠から睡眠が深まるプロセス睡眠にはほかにも肥満の予防、生活習慣病の予防、感染の予防という役割があります。とてもマルチな力をもっているのです。 まず、肥満と生活習慣病の予防から説明しましょう。プレジデントオンラインライフ総合
【解決！】認知症になりやすい人の職業病2025年には65歳以上の5人に1人が認知症を発症すると予測。認知症の発症には、日々の生活習慣が大きく関与すると言われています。 では、どんな人が認知症になりやすい…ダイヤモンド・オンライン経済総合
「コルチゾール値」が高くなると体重が増える理由を専門家が解説…になると症状が悪化するので落ち着いて。それに、ストレスによる体重増加は生活習慣の改善で抑えられる。 米国のウェルネス施設Pritikin Longevity…ウィメンズヘルスヘルス
「業務スーパー」「材料入れるだけ」「栄養価アップ」玄米粉入りの食パン。ふあふあ「簡単レシピ」…B1 E 鉄 食物繊維は白米の5倍以上です栄養バランスの優れた食品です生活習慣病予防にも良いと言われています栄養と効能食物繊維で便秘予防、腸活に(*^…おうちごはんと日常ライフ総合
「常に眠い」「寝過ぎてしまう」…大丈夫？それとも病気？心の専門家が教える原因と対処法…心が休息を求め、睡眠が過度になっているのかもしれません。 ■■生活習慣 不健康な生活習慣は、睡眠パターンに影響を与える可能性があります。例えば、夜遅く…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
埼玉県学力・学習状況調査…50人が国語と数学、英語の学力テストに臨みました。 また、学習意欲や生活習慣などに関する調査も合わせて行われました。今年度からは、タブレット端末を活…テレ玉埼玉
中学生が帰国報告会 福島県白河市の姉妹都市フランス・コンピエーニュ市を訪問…、２８日に帰国した。コンピエーニュ市ではホームステイを通じてフランスの生活習慣を学んだ。現地の学校を訪問して高校生と交流し、相互理解を深めた。パリも訪れ名所を見学した。福島民報福島
お酢のもと「酢酸菌」の知られざる力 ～免疫の働きサポートで花粉症、風邪症状に効果も～健康にいいと言われるお酢。生活習慣病の予防や便秘改善、疲労感の軽減や殺菌・防腐効果があるなど、さまざまな働きに着目した食品や飲料が市販されている。時事通信科学
「身長を伸ばしたいなら、牛乳をたくさん飲もう」はホント？ 医師が教える成長期にとりたい栄養素…因から背の高さが最終的に決まります。遺伝的素因があったとしても、食事や生活習慣の工夫で骨や筋肉の成長促進に働きかけることはできます。 骨や筋肉の成長の…たまひよONLINEライフ総合
節約・年金暮らしでも〈体にいいこと出費〉は止められない。酵素風呂に整体、サプリメント…気づけば月3万円に…ジェクト」のHPでは、運動や食生活など、生活習慣病の予防につながる情報ページがまとめてあります。 ●生活習慣by法を知ろう! https://www.smartlife…婦人公論.jpライフ総合
県学力・学習状況調査 実施／埼玉県…50人が国語と数学、英語の学力テストに臨みました。 また、学習意欲や生活習慣などに関する調査も行われています。 今年度からは、タブレット端末を活用…テレ玉埼玉
更年期の食事 多くが誤解している？ 骨の健康に良い栄養素とは…体脂肪として蓄積されにくいMCTオイルや、悪玉コレステロールを減少させ生活習慣病予防に期待できるといわれるオリーブオイルなどを用いると良いでしょう。 …Hint-Potライフ総合
免疫力を高める食べ物や飲み物とは? 手軽に作れる簡単レシピも紹介…原体から身を守るためには、手洗いや衛生的な生活習慣を守ることも重要です。 5.バランスのよい食事と生活習慣の改善で免疫力を高めよう 免疫機能は、加齢…Reライフ.netライフ総合
驚異のがん予防効果！ ブロッコリーのすごい力をプロが解説 52年ぶりに指定野菜にそれも当然のことで、ブロッコリーの栄養の豊富さは特筆に値するものがあります。例えば、生活習慣病の予防に効果的なβ-カロテンなどのカロテン類の含有量はトマトの約2倍、…デイリー新潮ライフ総合
定年後、61歳でトンガへ 学校給食の栄養士から海外協力隊員に…関に配属され、栄養や調理について指導する。JICAによると、トンガでは生活習慣病予備軍とされる人たちが多く、健康的な食生活への改善につながる活動を期待されているという。朝日新聞デジタル社会
「水菜」は栄養がなさそう？→管理栄養士「実は緑黄色野菜です」 最も豊富な“意外な栄養素”とは…で酸素供給の役割を果たす鉄や、骨や歯の構成成分であるカルシウム、便秘や生活習慣病を予防する食物繊維も多く、水菜は非常に栄養価の高い食材といえます。 し…オトナンサーライフ総合
サプリ摂取で「人工透析が必要なレベル」まで腎機能が低下…60歳女性が直前で「シャント手術」を避けられたワケ神保町代謝クリニックに初診で訪れた60歳女性は、益子茂医師にそう言った。女性に生活習慣病などの基礎疾患はないものの、益子医師はいつも通り、基本的な検査を行った…プレジデントオンラインライフ総合
【ソフトバンク】リチャードを改心させた〝バット投げつけ〟事件「もう二度としません」…もない。また頑張って、ファンの皆さんに届けてください」とも言った。 生活習慣の改善にも覚悟が表れた。食事の節制、昨オフに迎え入れた愛犬の散歩を習慣に…東スポWEB野球
筋肉ボリュームアップでメリハリボディに進化した不動産屋さん…「ボディメイクを通し食事や運動に関する知識のインプットを始め、あまりにも自身の『生活習慣の当たり前』に間違いが多かったことに衝撃を受け、活動を通し健康的なボディ…FITNESS LOVEスポーツ総合
山村紅葉 用心深すぎる収録前日の食事にスタジオどよめき「もしそれで迷惑をかけたら…と」…「上田と女が吠える夜」（水曜後9・00）に出演し、用心深すぎるがゆえの生活習慣について語った。 この日の番組のテーマはトラブル回避術。SNSでの炎上…スポニチアネックスエンタメ総合
「口の渇き」も危険なサイン！お口の老化をチェック…ことが可能です。もちろん、一番大事なのは予防。口の健康を意識したケアと生活習慣を早速始めてください」と松尾さん。 次回は、オーラルフレイルの対策法を紹介します。ハルメク365ヘルス
【地中海式ダイエットとは？】世界中のSNSで話題の食事法を実践＆徹底解説！…む量が1日平均純アルコール量20g＝ビールのロング缶1本以上になると、生活習慣病のリスクが高まるとしています。 *厚生労働省, 習慣を変える、未来に備える…yoiライフ総合
婚約をきっかけに大幅リバウンド...。約34kgの減量に成功した米俳優（44）、"見事な幸せ太り"を「全く気にしてない」と明かす…食べてこなかったので、大変だった」 また、ウィルソンは目標達成のために生活習慣を変えただけでなく、オゼンピックなど薬を服用した経験もあると『The Sunday…Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー）エンタメ総合
知らずに損してた！茄子から得られる5つの健康効果と電子レンジで大満足できる簡単おすすめレシピ…は、腸内環境を整え、善玉菌を増やすことで便秘解消に役立ちます。 3. 生活習慣病予防 茄子に含まれるナスニンという色素成分は、強い抗酸化作用を持ち、コ…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
【40代、50代】「食べる投資」で季節の変わり目も快適に！免疫力をアップする食べ方とは？…腸内細菌の働きを活性化させ整腸効果があるほか、血糖値の上昇を抑制するなどの働きもあり、生活習慣病予防が期待できる。 >>おすすめ食品：きのこ類、里いも、アボカド ●良質な炭水化物…OurAgeライフ総合
【体験】“脳のコリ”まで緩める。話題沸騰中の医療システム「イメディス」を知ってる？…ジカルのバランスをチェック。外的ストレスやチャクラの流れなどを診断し、生活習慣をはじめライフスタイルの改善を促進する。 TRIAL 2｜BRT整体＋ト…GOETHEライフ総合
