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「ウデタテで肘がポキポキ鳴るのってヤバイですか」その悩み、バズーカ岡田が答えます!
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カラダとココロを食から整える。東洋医学で養生の第一歩を踏み出そう
病気・不調を事前に防ぐチカラ。2つの女性ホルモンをちゃんと知ろう
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「芸事に終わりはない」。志村けんさんが教えてくれた“やり遂げる”ということ
WWEスーパースター・中邑真輔の愛用品。「“実力”に裏打ちされたスタイル、黒いキックレガースはその象徴です」
世界一の団体・WWEで“トップ”として闘い続ける、中邑真輔のトレーニング、食事、リカバリー
平日10分くらいでできるトレーニングを教えてください。その悩み、バズーカ岡田が答えます!
5人に1人は問題アリ。眠りをコントロールする仕組みとは
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肩と腰の凝り治療に“ながら”が加わった。高周波治療器がもたらす感動
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クレー射撃選手・大山重隆は「父の夢だった国体、僕に継がせてほしい」と語り、そして今、オリンピックへと道は続く
レッツパンピングアイアン! 次世代No.1筋肉芸人・にしだっくすさんの筋肉図鑑
バズーカ岡田が読者の悩みに答えます!「老後に寝たきりにならないためのトレーニング、ありますか(50代女性)」
栗原ジャスティーンさんが実践する、マタニティ(妊婦)トレってなに? やり方&注意点を解説
心理面の不調を訴えて受診する多数。男性更年期外来へ行ってみた!
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