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【更年期、私の場合／読者編⑥】真紀子さん（57歳・教育関連）の場合。強い痛みと冷え、そしてネガティブ思考に悩まされ…。始めたのは体力作り。
更年期スキンケア大賞2024〈乳液・クリーム編〉守るだけじゃない。大人の肌をしなやかにしてくれるクリームはこちら！
【40代、50代におすすめ温泉】入浴料200円！？湯布院の地元マダムが守る共同温泉②「乙丸温泉館」
「覚える」ために必要なのは○○力だった！【50代からの脳トレ③】
乳がん女性たちの大きな苦痛「外見の問題」。乳房再建が進まない理由とは？
そのメイクの色み、昭和です！ 50代はファンデーションと下地選びが「若見え」のカギ！【50代、30代TikToker女子にメイクを学んで大変身④】
【40代、50代のヘア】ショートバングと顔まわりレイヤー、外ハネで、おしゃれなカジュアルスタイルに！
転倒防止には足指力と関節の柔軟性が大事！【40歳から始める！ 健康寿命を延ばす「手力・足力」！⑤】
漢方のプロ、樫出恒代さんが40代・50代読者のお悩み、ダイエット・更年期の汗…にアンサー【OurAgeの大人相談室／大人のシャベリ場まとめ】
【40代・50代におすすめ温泉】入浴料200円⁉ 地元マダムが守る「由布院の共同温泉（ゆのつぼ温泉）」は風情ある癒しスポット①
【更年期のセルフケア】乾いて硬くなる外陰部の保湿には、この植物油だけで良い。 老けないための「更年期から始めるシニアケア」
ブラウン寄り「オレンジ系チーク」で血色のいいモード顔に！【40代、50代】レイナ流メイク
睡眠の必需品○○。季節に合わせて変えていますか？【40代・50代の睡眠改革】
ドクター直伝！ 痔にならないための「排便習慣」とは？「考える人」ポーズはNG【40代・50代ご用心！「痔」はお尻の生活習慣病⑤】
【定年後・60歳からの働き方③】40代、50代は今までの人生経験を武器に「学び直し」「資格取得」で自己実現。 若き日に置き去りにした「学ぶワクワク」を取り戻して60歳からの毎日を楽しむ準備を！
倉田真由美さんと考える、肌が不安定になる“更年期敏感肌”って? ／倉田真由美と化粧品PRが考える更年期ガチ美容 ③
【40代・50代は注目】大人世代のスキンケアにおすすめの韓国コスメ4選
乳がんか卵巣がんの人が血縁者にいたら「遺伝性乳がん卵巣がん（HBOC）」について知っておくべき！【更年期女性の医療知識アップデート講座】
【40代・50代、「顔ピラティス」で脱ドンヨリ顔！⑫】左右の眉の高さの歪みを正して“整った”顔になる！
肌のトラブル、蕁麻疹（じんましん）も漢方薬で内側から治す！【40代・50代、漢方の知識、基本のき④】
「歯の色って200人いたら200色あんねん」と歯科医師・石井さとこさん。あなたの歯はイエベ？ ブルベ？【40代・50代、ご機嫌な口もと】
50歳から52歳へ、閉経年齢が遅くなっている！ 最新データで見る閉経年齢のリアル【我慢しないで快適に過ごす、閉経への道 ⑩】
50代なら知っておきたい！「大人の学び直し」でお金をもらえる!? 「教育訓練給付金」をもらわないと損！
更年期の肌不調をレスキューしてくれるアイテムを発表！【更年期スキンケア大賞2024〈化粧水編〉】
医師たちが、よい睡眠のためにやっていることを聞いてみた【素敵ドクターズ100名の養生ルーティン⑥】
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