Yahoo!ニュース

鰹のたたき「そのまま食べないで」意外と知らない食べ方【簡単で美味しい】混ぜるだけの時短レシピ

脱サラ料理家ふらお「〇〇しない」引き算レシピを作る人

「鰹のたたきが好きで時々食べる
「いつも薬味を散らしてそのまま食べている」

そんな方に、ぜひ知っていただきたい「鰹のたたき簡単美味しい食べ方」をご紹介します。

材料(2人分)

  • 鰹のたたき…1柵(約200g)
  • 醤油ごま油…各大さじ1
  • おろしにんにく…小さじ1/2

*お好みで玉ねぎ(1/8こ)を使用しても美味しいです。

作り方

ポリ袋の開封口を開いて、台の上に置き…

食べやすい大きさにカットした鰹のたたきポリ袋の中に入れて…

カット済みのものを使用すると時短になります。玉ねぎを使用する場合は、このタイミングで一緒に入れます。)

醤油ごま油おろしにんにくを加えて…

全体を混ぜ合わせるように、袋の中で優しく揉み込めば…

ごま油にんにくの香りが食欲をそそる「鰹のたたき漬け」の完成です。

そのまま食べても美味しい鰹のたたきが、パンチの効いた一品に仕上がります。

なお、揉み込んだ後、時間に余裕があれば、冷蔵庫30分〜1時間ほど寝かせれば、より味が染みて食べ応えが増す印象です。

お好みで…

青ネギ白ゴマワサビなどを加えても美味しく召し上がっていただけます。

いつもの鰹のたたきを、ひと手間で通な味にアレンジする今回の食べ方。晩酌のお供にも最適かもしれません。

「いつもそのまま食べていた」「なんだか美味しそう」と思ってくださった方は、ぜひ一度お試しいただければ幸いです。

忙しい人に知ってほしい「時短レシピ」や「料理テク」などを、まとめてLINEにお届けする「食の知恵袋」が9月25日から配信スタート。毎週火・金曜日の11時58分にお届けします。

「ゆっくり料理する時間はないけど、美味しいものを食べたい」そんな方は、ぜひ友だち追加してください。

<友だち追加の方法>

■下記リンクをクリックして友だち追加してください

LINEアカウントメディア(外部リンク)

※本リンクは「Yahoo!ニュース エキスパート」との取り組みで特別に設置しています。

これも知ってください

役立つ情報は他にもあります。
この機会にチェックしてください。

妻が絶賛した時短レシピ「ツナ缶」があるなら試してほしい【意外な食材と合わせるだけ】簡単でウマい食べ方

乾燥ワカメ「水で戻さない」で美味しく食べる方法に「超簡単」「美味しそう」まさかの方法がSNSで大反響

(このほか、私が作った過去のレシピ一覧公式ブログ(外部サイト)インスタグラムからもご覧いただけます。)

今回の内容が「参考になった!」という方は、「料理家ふらお」のプロフィール画面等から「フォロー」をいただけると嬉しいです。

「〇〇しない」引き算レシピを作る人

工程を極限まで省く「〇〇しない」引き算レシピを考案┊Yahoo!ニュース エキスパート┊フーディストノートアンバサダー/公式ライター┊食生活アドバイザー┊「食の知恵袋」運営┊29歳で脱サラし料理家になった1児の父(R4.4独立)┊Zip!、ありえへん∞世界、THE突破ファイル等で紹介┊レシピや料理に関する豆知識を毎日2記事 投稿┊X(Twitter)でレシピを毎日発信┊フォローすると、毎日の料理を「時短化」できるうえ、知ってうれしい「キッチン周りの雑学」が自然と身につきます┊目標はレシピ本出版

脱サラ料理家ふらおの最近の記事