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「バナナ」そのまま食べない「満足感」が上がる食べ方とは?【甘くてクセになるかもしれない調理法】

脱サラ料理家ふらお「〇〇しない」引き算レシピを作る人

「バナナが好きでよく買っている」
「いつもそのまま食べることが多い」

そんな方に、ぜひ知っていただきたい「バナナ満足感をさらに高める美味しい食べ方」をご紹介します。

材料(1人分)

  • バナナ…1本
  • バター…5g
  • 砂糖…小さじ1/2

*バターは「有塩無塩」どちらでも美味しく作っていただけます。

作り方

バナナの皮を剥き、縦半分に切ります。

フライパンでバターを溶かし…

砂糖を加えて…

フライパンの中で軽く混ぜ合わせます。

バナナをフライパンに入れて、中火で2〜3分ほど焼き、焼き色がついたら…

ひっくり返して、裏面も中火で2〜3分ほど焼けば…

バターの香りと、砂糖が加熱されてできたカラメルのパリッとした食感が加わった、甘くて食べ応えのある一品「シュガーバター焼きバナナ」の完成です。

そのまま食べても美味しいですが、ヨーグルトをかけて朝ごはんにしたり、ほかにも、お好みのアイスクリームを用意して…

バナナの上にのせて一緒に食べるなどすれば、満足感がさらに増して、おやつ夕飯後のスイーツとしても美味しく召し上がっていただけるかもしれません。

バナナにひと手間をかけて調理する今回の食べ方。

「美味しそう」「シナモンココアパウダーも合いそうでは」などと思ってくださった方は、ぜひ一度お試しいただければ幸いです。

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「〇〇しない」引き算レシピを作る人

工程を極限まで省く「〇〇しない」引き算レシピを考案┊Yahoo!ニュース エキスパート┊フーディストノートアンバサダー/公式ライター┊食生活アドバイザー┊「食の知恵袋」運営┊29歳で脱サラし料理家になった1児の父(R4.4独立)┊Zip!、めざましテレビ、ありえへん∞世界、THE突破ファイル等で紹介┊レシピや料理に関する豆知識を毎日2記事 投稿┊Xでレシピを毎日発信┊フォローすると、毎日の料理を「時短化」できるうえ、知ってうれしい「キッチン周りの雑学」が自然と身につきます┊Yahoo!ニュース「ベストエキスパート2024」グランプリ受賞┊フーディストアワード2024新人賞┊目標はレシピ本出版

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