「サバ缶を買うことがある」
「いつもそのまま食べている」

そんな方に、ぜひ知っていただきたい「サバ味噌煮缶の簡単で美味しい食べ方」をご紹介します。

材料（1〜2人分）

• サバ味噌煮缶…1缶（約150g）
• マヨネーズ…大さじ1
• 酢、七味唐辛子…各小さじ1/2

作り方

マヨネーズに酢と…

七味唐辛子を加えて…

よく混ぜ合わせます。

汁気を切ったサバ味噌煮缶を皿に出して…

（この時に、食べやすい大きさになるよう、箸などで崩してもOKです。）

辛子マヨソースをかければ…

サバ味噌と、ピリッと辛くてコクのあるソースが絶妙にマッチした一品「ピリ辛サバ味噌」の完成です。

ソースに酢を加えることで、意外と「さっぱり」とした口当たりとなり、クドさを感じにくく、また、魚臭さのようなものを抑えることもできる印象です。

記載のとおり作っていただくのも美味しいですが、お好みで…

七味唐辛子を増やしたり、刻んだ青ネギや白ネギを散らして彩りや食感をプラスするなど、自由にアレンジしていただくこともできます。

サバ味噌煮缶を、ひと工夫により、夕飯のおかずやおつまみにもピッタリな一品に仕上げる今回の食べ方。

「美味しそう」「サバ缶はそのまま食べるのが好きだけど、ひと工夫するのも良さそう」と思ってくださった方は、ぜひ一度お試しいただければ幸いです。

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