「鶏もも肉のメニューは唐揚げなど、意外とワンパターンになりがち」
「手軽で簡単、そして美味しいレシピが知りたい」

そんな方に、ぜひ知っていただきたい「鶏もも肉を使った簡単で美味しい節約レシピ」をご紹介します。

材料（２人分）

• 鶏もも肉…１枚（約300g）
• 牛乳…180ml
• 片栗粉…大さじ１
• ケチャップ…大さじ４
• コンソメ、おろしにんにく…各小さじ１

作り方

鶏もも肉以外のすべての材料を、耐熱容器に移し…

混ぜ合わせます。

キッチンバサミ等を使って、鶏もも肉を唐揚げサイズにカットし…

耐熱容器に移し、全体を混ぜ合わせます。

ラップをかけて電子レンジ600Wで５分加熱し…

容器の底から返すように混ぜ…

再度ラップをかけて600Wで５分加熱すれば…

生クリーム不使用とは思えない、濃厚でクリーミーな一品「鶏のトマトクリーム煮」の完成です。

トマト缶も使用しないため、節約にもつながります。また、お好みで加熱時に、しめじや舞茸、玉ねぎなどを加えても美味しいです。

洗い物も少なくて済む今回のレシピを、SNSでご紹介したところ…

• 「鶏肉のメニューって、無限にあるように見えてワンパターンになりがちなのですが、ふらおさんのレシピはいつも斬新。作って驚く簡単さと、食べて嬉しい美味しさ！私も作ってみましたが、ほんと美味しい」（Lさん）
• 「プロみたいなビジュアルのレシピですね！お友達に出すのにピッタリ。パスタとかに乗せられる感じでしょうか」（Sさん）
• 「次はこのトマトクリーム煮レシピにトライしてみます」（Mさん）

といったご感想をいただきました。

「鶏もも肉を手頃な価格で買えた」という時には、ぜひ一度お試しいただければ幸いです。

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