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がんばれの「気持ち」の伝え方:はげまし元気づけの心理学

碓井真史社会心理学者/博士(心理学)/新潟青陵大学大学院 教授/SC
写真はイメージ:「がんばれ」の気持ちを伝えたい(写真:イメージマート)

■「がんばれ」はNGワード?

応援は、パフォーマンスを高める良い効果があるのですが、その一方で、「こんなにがんばっているのに、もっとがんばればと言うのか」と反発されることもあります。

たとえば、被災地にいく災害ボランティアのマニュアルには、NGワードとして「がんばってください」が入っているほどです。

子供や生徒や部下に「がんばれ」と言って、泣かれたり怒られたりした人もいるかもしれません。

なぜ人は「がんばれ」で傷つくことがあるのかは、前回お話をしました(「がんばれ」がNGワード、逆効果になるとき:子供や生徒や部下の心を押しつぶすとき:Yニュース有料)

しかし、「がんばれ」は、ただ相手の尻を叩く言葉ではありません。「がんばれ」と言うときの、その温かな心が伝わるためにはどうしたら良いのかを、お伝えします。

■がんばれの言葉の中にある相手の愛や励ましや応援の気持ちが伝わる表現

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社会心理学者/博士(心理学)/新潟青陵大学大学院 教授/SC

1959年東京墨田区下町生まれ。幼稚園中退。日本大学大学院文学研究科博士後期課程修了。博士(心理学)。精神科救急受付等を経て、新潟青陵大学大学院臨床心理学研究科教授。新潟市スクールカウンセラー。好物はもんじゃ。専門は社会心理学。テレビ出演:「視点論点」「あさイチ」「めざまし8」「サンデーモーニング」「ミヤネ屋」「NEWS ZERO」「ホンマでっか!?TV」「チコちゃんに叱られる!」など。著書:『あなたが死んだら私は悲しい:心理学者からのいのちのメッセージ』『誰でもいいから殺したかった:追い詰められた青少年の心理』『ふつうの家庭から生まれる犯罪者』等。監修:『よくわかる人間関係の心理学』等。

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