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あまりにケガ多すぎ…。現役の「ガラスの天才」（9）足にいくつも爆弾…。稼働率は最低クラスのアタッカー…だけの責任ではないが、あまりにも稼働率が悪かったのは事実だ。4月に負った内転筋の負傷で一足早く今季絶望が確定している快速WGは、今シーズンだけで5度も…フットボールチャンネルサッカー
お風呂に入りながらダイエットや疲労回復!?話題の「お風呂美容家電」２つ｜美ST…ングと、いつでもどこでもながらエクササイズが可能。折り曲げて太腿に挟むと内転筋にも効きます。低周波～高周波までの切り替えも◎。 座るだけで下半身の筋肉…magacolライフ総合
「パカーン＆ペターンの開脚前屈」に近づく！伸ばしたいところが楽に伸ばせる膝立ち内転筋ストレッチ…筋肉はなく、内転筋群という筋肉で成り立っています。 内転筋群は、大内転筋、小内転筋、長内転筋、中内転筋、恥骨筋、薄筋。すべて股関節の内側からスタートし…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
球速アップに欠かせない“回転の強さ” 151キロ右腕の秘訣…腕振りだけでは「限界ある」…“でんでん太鼓投法”でプロ381登板…秋吉亮さんが勧める「内転筋トレーニング」 日本では野球を始める際、投手、野手に限らず、上から投げることを強く勧…Full-Count野球
【続けやすい簡単筋トレ】筋トレは絶対儲かる投資！ 内もも、ふくらはぎの鍛え方…内ももを引き締める！ 【ワイドスクワット】20回×3セット「太ももの内側にある内転筋や大殿筋を鍛えるのに効果的。さらに姿勢がよくなるので、猫背解消にも。3拍…MAQUIA ONLINEライフ総合
仏代表は本当にEURO2024“優勝候補筆頭”なのか ウパメカノ、コロ・ムアニの出番減、負傷問題など気になる部分も…のも事実だ。 怪我人という点では、バイエルンFWキングスレイ・コマンも右内転筋の負傷でEURO参加が微妙な状況となっている。 センターフォワードではイ…theWORLD（ザ・ワールドWeb）サッカー
【自宅で簡単！Ｏ脚改善法】憧れの「まっすぐスラリ脚」をつくるポーズ２選…っと開くことはありませんか？これは、足を閉じる時に使われる、内もの筋肉「内転筋」が弱まってしまっている為です。 このようにO脚になる原因や習慣がある場…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
ながら運動と簡単エクササイズで足裏のアーチを取り戻す。…観ながら30秒ずつコロコロほぐそう。 （横アーチ） 親指の付け根、母趾内転筋を緩める。 （外側縦アーチ） （内側縦アーチ） 足指ジャンケン落ち…クロワッサンオンラインライフ総合
バイエルン、CLレアル戦前に負傷者が続々復帰！ トゥヘル監督はニャブリに期待「彼は必ず…」…ンダ代表DFマタイス・デ・リフトは、前日練習に姿を見せなかったようだ。右内転筋を痛めているフランス代表FWキングスレイ・コマン、左ハムストリングの肉離…サッカーキングサッカー
直近5試合未勝利のミランに痛手…守護神メニャンとロフタス＝チークが数週間の離脱に…ウォーミングアップ中のアクシデントで同試合を欠場したGKメニャンは、右足内転筋を損傷。一方、82分に負傷交代したロフタス＝チークは右足ハムストリングに…超WORLDサッカー！サッカー
ハンドボール東江雄斗 パリ五輪への現在地…界に挑み続ける東江も現在30歳。ここ数年はけがも多く、オリンピック予選も内転筋の肉離れなどを抱えながら出場していました。 東江雄斗 選手 「オリンピッ…RBC琉球放送沖縄
EUROに影響も？ 久保と同僚のスコットランド代表DF怪我によりレアル戦欠場へ…ティアニーがローンで加入しているレアル・ソシエダは、同選手がは24日のトレーニング中に右長内転筋を負傷したことを発表した。 この怪我により、ティアニーは27日に予定され…theWORLD（ザ・ワールドWeb）サッカー
上田桃子、吉田優利、渋野日向子らチーム辻村が実践 「ひと呼吸素振りでスイングの角が取れる」【四の五の言わず振り氣れ】…しょうか。 具体的に痛かったのは太モモ、お尻、下腹部で、特に太モモ内側の内転筋は激痛でした。ボクも桃子プロも情けない歩き方で、練習場にたどり着いたこと…ゴルフ総合サイト ALBA Netゴルフ
ＭＬＢ＝サイ・ヤング賞のスネル投手がＩＬ入り、左内転筋に張り…ッツ戦で登板予定だった左腕ブレーク・スネル投手（３１）を先発から外し、左内転筋の張りを理由に１５日間の負傷者リスト（ＩＬ）に登録した。 昨季２回目のサ…ロイタースポーツ総合
昨季サイ・ヤング賞スネルが先発予定日に負傷者リスト入り 新天地ジャイアンツで3戦全敗、防御率11.57現地時間24日、サンフランシスコ・ジャイアンツはブレーク・スネル投手（31）が左内転筋の張りにより15日間の負傷者リストに入ることを発表。同日に予定されていた…ベースボールキング野球
昨季CY賞スネルが戦線離脱 3戦3敗、防御率11.57…左内転筋の張りで15日間のIL入り…らず ジャイアンツは24日（日本時間25日）、ブレイク・スネル投手を左内転筋の張りで15日間の負傷者リスト（IL）に入れたことを発表した。23日（同…Full-Count野球
大人世代のむくみ解消に最適！「短期集中で使えるほぐしアイテム」8選｜美ST…器。座ってヒップケアはもちろん、広背筋や腹筋、敷いて足裏、折り曲げ挟んで内転筋などにも。ミーゼ スパトレーナー￥27,500（ヤーマン） ＼入稿作業で座りっぱなし／…magacolライフ総合
スウィングもメンタルも整う!? 魔法の筋肉「骨盤底筋」とは？…する……などなど。 「骨盤底筋は腹筋や臀筋（お尻の筋肉）、太ももの内側の内転筋と連動して動いています。そのため骨盤底筋が衰えると姿勢が悪くなったりお尻…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
ヤニス不在で迎えるシリーズ初戦…リラードは「俺はずっと勝利する機会を欲してきた」…していた。 この日の練習で、バックスはアデトクンボだけでなく、股関節と内転筋を痛めているデイミアン・リラードも不参加。もっとも、20日の練習でリラー…バスケットボールキングスポーツ総合
外野手を獲得して内野手をロースターから外す。怪我人が出ているのは内野なのに!?…ンズから獲得した、ユーティリティのジョン・バーディも、10日の試合で左の内転筋を痛め、故障者リストに入った。 一方、外野手のジェイソン・ドミンゲスも離…宇根夏樹野球
【陸上】インタビュー／今井正人 順大コーチとしてリスタート「選手がチャレンジする環境を作り、自分もチャレンジし続けたい」…ンドチャンピオンシップ）の結果を受けてですね。実は2022年11月下旬に内転筋と股関節周りを痛めて、翌年3月まで治らなかった頃から意識していました。1…月刊陸上競技スポーツ総合
主力の不在が相次ぐバックス…リラードが左内転筋の痛みによりチーム練習を欠席…にあたる15日のオーランド・マジック戦後、リラードはインタビューの中で左内転筋の痛みがあることを明かしていた。さらに、『The Athletic』のレ…バスケットボールキングスポーツ総合
＜ガンバ大阪・定期便91＞信じ、継続して最後まで。90＋9分に掴んだ、歓喜。…ス戦で試合終盤に脇腹を痛めていた宇佐美は、この日の鳥栖戦も前半のプレーで内転筋にやや違和感を覚えていたが「この状況で交代するわけにはいかない」とピッチ…高村美砂サッカー
【NBA】バックスのデイミアン・リラード、レギュラーシーズン終盤の失速は気にせず「僕たちには夢を実現する機会がある」…状態を心配するベンチを制してプレーを続けたが、調子は上向かなかった。彼は内転筋を痛めながらプレーしていることを認め、「勝ちたかったんだ。プレーオフに向…BASKET COUNTスポーツ総合
ジェジエウ、三浦颯太、丸山祐市。川崎がDF３選手の負傷を発表…エウは４月７日に行なわれた７節・FC町田ゼルビア戦（０－１）で負傷。左短内転筋肉離れと右大腿二頭筋肉離れが判明した。 また、SBの三浦颯太は６節・横…SOCCER DIGEST Webサッカー
【Ｊ１川崎】ＤＦ陣３人の負傷発表 三浦颯太が左膝半月板損傷で手術、丸山祐市とジェジエウは肉離れ…いたい）二頭筋の肉離れを発症。ＤＦジェジエウは７日の町田戦で負傷し、左短内転筋肉離れ、右大腿二頭筋肉離れと診断されたことも公表した。カナロコ by 神奈川新聞サッカー
川崎FがDF3選手の怪我を報告…という。 ジェジエウは7日に開催されたJ1第7節・町田戦で負傷し、左短内転筋肉離れ、右大腿二頭筋肉離れと診断。なお3選手とも、全治などの治療期間につ…ゲキサカサッカー
ニャブリに続いてコマンも負傷…… アーセナルとのCL・2ndレグを前にバイエルンは攻撃陣が手薄に…しまった。 50分で交代したコマンについて、バイエルンはクラブの公式で右内転筋を負傷したと発表している。指揮官のトーマス・トゥヘルは「キングスレイの負…theWORLD（ザ・ワールドWeb）サッカー
川崎がＤＦ３選手の負傷を発表…三浦颯太は左膝外側半月板損傷で手術、丸山祐市とジェジエウは肉離れ…と発表した。また、ＤＦ丸山祐市が左大腿二頭筋肉離れ、ＤＦジェジエウが左短内転筋肉離れと右大腿二頭筋肉離れと発表した。 丸山は３月３０日の練習中、三浦…スポーツ報知サッカー
たった「40秒の運動」で大きな健康効果が？ 国立スポーツ科学センターなどの研究…2024 ※6：大腿部の8つ（大腿直筋、外側広筋、内側広筋、中間広筋、大内転筋、大腿二頭筋長頭、半腱様筋、半膜様筋）の筋肉。石田雅彦科学
川崎Fに大きな痛手…DFジェジエウ、DF三浦颯太、DF丸山祐市の負傷を発表…24明治安田J1リーグ第7節のFC町田ゼルビア戦で負傷。検査の結果、左短内転筋肉離れ、右大腿二頭筋肉離れと診断されたという。 また、三浦は3日に行わ…サッカーキングサッカー
川崎FがDF受難…丸山祐市&三浦颯太&ジェジエウの3名が離脱、三浦は手術を実施…ジェジエウは7日に行われた明治安田J1リーグ第7節のFC町田ゼルビア戦で負傷。左短内転筋肉離れ、右大腿二頭筋肉離れと診断されたという。 DF3名が一気に負傷して…超WORLDサッカー！サッカー
J1川崎、苦境の守備陣3人の怪我詳細を発表 三浦颯太が左膝外側半月板損傷で手術実施そしてジェジエウは、7日に行われた第7節のFC町田ゼルビアで負傷。左短内転筋肉離れと右大腿二頭筋肉離れが検査結果として判明している。なお、それぞれ3…FOOTBALL ZONEサッカー
バイエルンに痛手…コマンが右内転筋負傷で再離脱、今季絶望の可能性？…代を余儀なくされた。 バイエルンは医療部門による検査の結果、コマンは右内転筋を負傷し、数週間戦列を離れることが明らかになった。なお、離脱期間は明らか…サッカーキングサッカー
バイエルンに痛手…先発復帰のコマンが内転筋のケガで再離脱…Fジャマル・ムシアラとの交代を余儀なくされた。 クラブの発表によれば、右内転筋を負傷したコマンは数週間の離脱となり、17日に行われるチャンピオンズリー…超WORLDサッカー！サッカー
クラブイズムの追求で正しい軌道に乗るブレーメン【現地発】開幕前に大エースを引き抜かれたブレーメンが意外な健闘を見せている。クラブイズムである攻撃サッカーをひたすらに追求するヴェルナー監督の下、欧州行きも夢…SOCCER DIGEST Webサッカー
内ももの衰えが下半身太りの原因！【たった10回】寝たまま内ももを鍛えられる下半身痩せエクサ…内ももの筋肉、内転筋を刺激することです。寝たままできるので、体力に自信のない人でも無理なくできますよ！ ■内転筋を鍛えるメリット 内転筋とは、脚を閉じ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【MLB】ホワイトソックス・モンカダ 左内転筋の肉離れにより今季絶望の可能性 今季が5年契約の最終年…を離れることになった。日本時間4月11日、ホワイトソックスはモンカダが左内転筋の肉離れにより3～6ヶ月離脱する見込みであることを発表。モンカダは日本時…MLB.jp野球
タイトルレース続けるリバプールに大きな追い風、アリソン、TAA、ジョタら負傷者が続々復帰…、それぞれ長期離脱となっていた。また、バイチェティッチは2023年3月に内転筋を痛めると、一度は復帰したものの負傷が再発。クラブは慎重な姿勢を見せてお…超WORLDサッカー！サッカー
【ラグビー／南アフリカ発 クワッガ・スミス インタビュー①】「ちょっとした金銭的メリットで他のクラブに飛びつく人間ではありません」…カでのリハビリはどうですか？ ※編集部注／1月13日のサンゴリアス戦で長内転筋腱断裂。チームは全治約5か月と発表 A：順調に進んでいます。現在（3月末…ラグビーリパブリック（ラグビーマガジン）スポーツ総合
苦境のバイエルンに光明！ 離脱していた守護神ノイアーら5選手がCLアーセナル戦へ…督だったが、軒並みアーセナル戦に向けて復帰するとのこと。ドイツ代表での左内転筋筋断裂により2試合を欠場していたGKマヌエル・ノイアーが8日のチーム練習…超WORLDサッカー！サッカー
バイエルンのトゥヘル監督、サネやコマンらの負傷を明かす…CLアーセナル戦欠場の可能性も？なお、前節のドルトムント戦では、“守護神”のドイツ代表GKマヌエル・ノイアーが内転筋の負傷により、U－20ドイツ代表MFアレクサンダル・パブロビッチが体調不…サッカーキングサッカー
大低迷…。欧州でまったく輝けなかった日本人選手（9）怪我、怪我、怪我…。行く先々で不運の「ガラスの天才」その後宮市は怪我に悩まされ続けることになる。ハムストリングの負傷や前十字靭帯断裂、内転筋損傷など多くの怪我を負い、ヨーロッパのクラブを渡り歩くもシーズンを通して…フットボールチャンネルサッカー
ガニ股ポーズをするだけで【内腿のたるみ】がすっきり！キュッと細い太ももを手にいれる簡単ストレッチ…て多く聞かれます。 太ももの内側に位置する筋肉「股関節内転筋群」は、短内転筋・長内転筋・大内転筋・薄筋などからなる筋肉の総称のこと。左右の太ももをお互…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
負傷から2週間経過のノイアー、CLアーセナル戦での復帰目指す…プレーしているノイアー。しかし、3月下旬のドイツ代表のトレーニング内で左内転筋筋断裂のケガを負い、早期にクラブへ戻っていた。 バイエルンは6日にブンデ…超WORLDサッカー！サッカー
MLSで4試合欠場中のリオネル・メッシ…ングを浴びたインテル・マイアミ所属のリオネル・メッシ(36)。2ヵ月前は内転筋に違和感を覚えていたFWだが、現在は、右ハムストリングを痛めている。3月…林壮一サッカー
マンC、アーセナル戦の予想スタメン。グアルディオラが大一番で起用する11人は？しかし、イングランド代表のカイル・ウォーカーはハムストリングを、ジョン・ストーンズは内転筋を負傷し、前日練習にも参加していないことが報じられており、この試合を欠場…フットボールチャンネルサッカー
故障により開幕絶望…「今年もか…」と漏らしたコトバに込められた藤嶋の深い想いとは？…いき、歩いていても痛む感覚があったという藤嶋投手。翌日の診断結果では「右内転筋損傷」と判明。医師から言い渡されたときの率直な思いは。 藤嶋投手「めっっ…CBCテレビ野球
代表戦で負傷のクヴァラツヘリア、ナポリが状態を発表…アタランタ戦は欠場か…ていた。 ナポリへと戻ったクヴァラツヘリアは検査を受けた結果、左大腿の内転筋に強い拘縮が確認され、治療を受けたことが発表された。 なお、離脱期間は…サッカーキングサッカー
クワラツヘリアがアタランタ戦を欠場か…代表戦で内転筋を負傷…レーオフ決勝のギリシャ代表戦に先発出場したが、延長前半の109分に左足の内転筋を負傷し、交代していた。 クラブの発表によれば、代表から復帰したクワラツ…超WORLDサッカー！サッカー
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