#話題のタグ
検索結果
25件
川口春奈のお悩み解決！ 『ホンマでっか!?TV』で紹介された「自律神経の整え方」…、EXITらに向けて、評論家たちが自律神経ついて話を展開した。 ◇自律神経が乱れることで不調になってしまう 自律神経とは、体のあらゆる「働く」「休む」…WANI BOOKS NewsCrunchライフ総合
意識したい睡眠のコツ３選 体内時計と自律神経を整えることがポイント…ば、体内時計が整いやすくなる。 さらに、入浴で自律神経を整えるのも効果的。季節の変わり目は自律神経の切り替わりが難しく、さまざまな不調が出やすいとい…オーヴォライフ総合
汗が止まらないのは多汗症? 更年期・自律神経の乱れ? チェックリストで確認を…どんな病気がありますか？ 山本先生： 代表的な疾患などは以下になります。 「自律神経失調症」 不眠や頭痛、動悸や息切れ、めまい、のぼせ、立ちくらみなどほかの…Medical DOCライフ総合
じつは先進国でも「日本人が最低」…「超巨大な経済損失」を生んでいる「睡眠不足」という大問題日本人の睡眠時間は短すぎる。経済協力開発機構(OECD)11カ国の中で、成人の睡眠時間が日本は最低で、男性7時間28分、女性が7時間15分。米国が…現代ビジネスヘルス
食生活で自律神経の乱れを整えて、春の「だるさ」を解消しよう…い…」そんな悩みをお持ちの方もいるのではないでしょうか。そのだるさは、自律神経の乱れが原因と教えてくれたのは、せたがや内科・神経内科クリニック院長の久…ESSE-onlineライフ総合
春のだるさは「自律神経」の乱れが原因？体を少しでもラクにする習慣…」（久手堅さん） 胸式呼吸と腹式呼吸で自律神経を整える呼吸が浅くなると、体内に十分な酸素が行き渡らずに自律神経が乱れ、だるさの原因に。 「気がついた…ESSE-onlineライフ総合
原因不明の不調「自律神経の乱れ」はなぜ起きるか ヒトの体は「24時間働くようにできていない」…ます。 ■2種類の自律神経 自律神経とは自分の意思ではコントロールできない、血流や臓器のはたらきを司る神経のことです。自律神経には交感神経と副交感…東洋経済オンライン社会
【40代・50代におすすめ！白湯活】コンビニで売っている白湯って実際どうなの？…む気になれません。でも健康のためには飲むべき？ A 夏こそ白湯で冷えや自律神経の乱れを予防して。 「夏場は冷房が効いた部屋にいることが多いですよね。加…OurAgeライフ総合
自律神経の乱れが整う「音読」意識したい4つの点 コロナ禍で声出す機会が減少、疲れやすい体に…人は、自律神経がバランスを崩したまま戻らない状態に陥っている可能性が高いです。 ■音読で自律神経が整うメカニズム それでも「自力で」自律神経を整え…東洋経済オンライン経済総合
ファーウェイのスマートウォッチにゴルフ機能が追加。実際に使用した横田真一プロは「かなり便利」、健康管理機能も高評価…大学院医学研究科医学学専攻で6年間で、プレー中の“メンタル”に関係する自律神経などを研究していた横田プロは、スマートウォッチの“健康管理機能”についても高く評価。みんなのゴルフダイジェストゴルフ
【1日の終わりのストレスリセットに】自律神経を整え、眼精疲労にも効く「ウサギのポーズ」…のリセットポーズ「うさぎのポーズ」をご紹介します。 うさぎのポーズは、自律神経を整えるだけではなく、眼精疲労の回復にもなるので、ぜひ試してみてくださいね！…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
自律神経が乱れやすい春。疲れやイライラに効く漢方の知恵とセルフケア術…込んでのび～っとしたい季節。 一方で春は寒暖差によって自律神経が乱れやすいので要注意。自律神経を整えるためには、生活リズムを一定に保つことがポイントで…家庭画報.comヘルス
小林弘幸「どうして評価されないんだ！」と思った時点で自律神経は乱れまくり…家康と日光東照宮に見る＜自分に流れを引き寄せるコツ＞とは…以上休業した労働者の割合は、1,000人以上の事業所規模で1％だそう。自律神経が乱れていると「なんとなく気分がすぐれない」と感じるようになると話すのは…婦人公論.jpライフ総合
寒暖差でお肌のピンチ！ 今後1週間は毎日「高リスク」 7度以上の差で自律神経乱れやすく…よりも大幅に低くなりました。 寒暖差7度以上で自律神経に乱れも 寒暖差が1日で7度以上あると、自律神経が乱れやすくなります。 クラシエの調査による…ABCニュースライフ総合
【素敵に年を重ねるコツ・小林聡美さんインタビュー】健康体操とヨガで不調知らず！…対策としては、意識的に豆乳をたくさん飲んでいました。健康体操とかヨガで自律神経を整えていたのが良かったのかもしれません」 そして疲れたときは、とにかく睡眠。OurAgeライフ総合
【更年期世代のイライラ・プチ鬱対策に】気持ちよく開いて自律神経を整える「股関節ストレッチ」…更年期による女性ホルモンの乱れにより、自律神経のバランスが崩れることで不安やイライラなどを引き起こすのです。 自律神経は私たちの身体の機能を司る生命を維持…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
「疲れやすい…」の原因「自律神経」を整える｜理学療法士が教える「ON・OFFの呼吸」…る機能を司る自律神経の働きについて、さらにその自律神経を整える「ON・OFFの呼吸」とは何か解説してくれました。 ■自律神経とは 自律神経とは、心臓な…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
冬場に起こる辛い腰痛…「自律神経の乱れ」と「冷え」が原因？ 薬剤師が解説…身体の「冷え」も腰痛に関係しているのでしょうか？ 村山さん： 身体の「冷え」は自律神経の乱れや血行不良によって起こりますが、腰痛にも関係があります。寒くなると…Medical DOCライフ総合
【大人の「睡眠美容」】塗るだけ、やるだけの最先端サイエンスやメソッドに頼れ！…。 耳たぶリフレで自律神経を調整寝る前にセルフでできる簡単耳たぶリフレ。1最初に耳を上下左右に引っ張りながらほぐしたら、自律神経を整える「神門」「交…WEB UOMOライフ総合
イラストを見るだけでセルフケアできる？ 医者も勧める驚きの“新整体”がすごい…的な筋緊張」を一瞬で取り除く、革命的セルフケアが誕生。『筋緊張がとれ、自律神経が整う イラスト見るだけ整体』（KADOKAWA）が発売された。 本書…リアルサウンドエンタメ総合
集中力が続かない理由は性格・スキルではなく、自律神経が乱れる環境にあった！…はとても難しいもの。 しかし『自律神経の名医が教える集中力スイッチ』（小林弘幸 著、アスコム）の著者によれば、自律神経のバランスをコントロールし、安定…ライフハッカー・ジャパン経済総合
迷いが自律神経を乱すから…選択肢が多すぎる毎日を軽やかに生きるためのヒント…は選択の連続であるわけです。 30年以上にわたり自律神経を研究してきた『「シンプル」な選択が自律神経を整える理由』（小林弘幸 著、青春新書プレイブック…ライフハッカー・ジャパン経済総合
意外と知らない【自律神経失調症】うつ病との違いは？なりやすい人の特徴は？精神科医が解説…知っているようで意外と知らない自律神経失調症について、精神科医がわかりやすく解説します。 ■自律神経失調症とは？ 自律神経失調症とは、ストレスが原因で、…ヨガジャーナルオンラインヘルス
医師に聞く、女性ホルモンの基本と更年期の不調ケア。…女性ホルモン不足で不調が起こるのですか？A. ホルモン分泌のゆらぎで自律神経のバランスが乱れ、更年期症状が起こります。 40歳を過ぎた頃からエストロ…クロワッサンオンラインライフ総合
いくつ当てはまる？「自律神経」を整えるデスクワーク環境チェックリストきょうは第4章「体を整える 自律神経にいいこと」のなかから、2つのトピックスを抜き出してみたいと思います。 自律神経にいいこと大全100 [ 森田 遼介…ライフハッカー・ジャパンヘルス
