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  1. じつは、大腿四頭筋に「あまりに不自然」な筋力を発揮させていた…下山トラブルを防ぐ「4つの対策」を公開しよう
    …しやすい状態にあるともいえるので、筋肉痛を甘く見てはならないのです。 筋肉痛はなぜ起こるのか、どう防ぐのか 筋肉痛は、山道を上るときにではなく、下る…
    現代ビジネス科学
  2. 坐骨神経痛|ふくらはぎの痛みやしびれを改善するストレッチ【川口陽海の腰痛改善教室】
    …ふくらはぎの痛み・しびれの原因のひとつは筋肉ふくらはぎの痛みやしびれの原因は様々なものがありますが、そのひとつに筋肉が原因となっている場合があります。 …
    サライ.jpライフ総合
  3. 「さすが庄司さん」藤本美貴、作ってもらった絶品“マッチョ親子丼”に反響「筋肉も愛情もモリモリ」
    …旦那だなぁ」「これは間違いなく 美味しいね」「さすが庄司さんって感じ」「筋肉も愛情もモリモリですね」などの反響が寄せられている。 かつてモーニング娘。
    E-TALENTBANK音楽
  4. 声量の低下やかすれなど、声の老化は健康や生活の質にも影響、治療法や自分でできるケアは
    …き場合やタイミングについて解説する。 声帯も変化する 年齢を重ねると、筋肉量の減少や姿勢の変化により、以前は簡単に出せていた声を同じように出すのが難…
    ナショナル ジオグラフィック日本版科学
  5. ツヤッとした胸筋&腹筋…筋肉ムキムキのくまパン 「パンにドキっとした」「なかやまきんに君の声が」
    …Ran:ある時ちぎりパンを見ていたら筋肉に見えてきたので、それをいかしたパンを作りたいなと思って作ったのが始まりです。筋肉男子はピタッとした服を着ているイ…
    まいどなニュースライフ総合
  6. 【40代、50代・骨盤底筋力アップメソッド】骨盤底筋専門サロンのプロに聞いた! 骨盤底筋が緩むと起こるトラブル、特に多いのは?
    …、まずはこの筋肉はどこにあり、どんな役割があるのだろうか? 「骨盤底筋は、子宮、膀胱、直腸などの臓器を下から支えているハンモック状の筋肉です。 尿道や…
    OurAgeライフ総合
  7. たった2週間で「めちゃ大きくなってる」 超大型犬子犬の成長ビフォーアフターにびっくり!
    …子犬の短期間での成長ぶりに驚き! 紹介するのは、X(旧Twitter)ユーザー@CEDRIC_mztmさんが投稿していた、愛犬・タイカンくん(取材時…
    いぬのきもち WEB MAGAZINEライフ総合
  8. なかやまきんに君ら筋肉芸人たちがとにかく鍛え続けるわけ 努力で『M-1』優勝の保証はなし
    …出場するまでになった。今では数多くいる筋肉芸人の中でも本格派の1人である。  体を鍛えることを趣味にしている筋肉芸人は年々増えていて、注目される機会も…
    AERA dot.エンタメ総合
  9. 【やってみようラジオ体操第2】肩甲骨と鎖骨周辺をほぐし、肩こりを解消「腕を前から開き、回す運動」ゆがみをリセット「体を横に曲げる運動」
    …ながら全身を動かすことで、より高い効果を得ることができます。こり固まった筋肉を気持ちよくほぐし、若々しく疲れにくい体を手に入れましょう (撮影◎村山玄…
    婦人公論.jpライフ総合
  10. なかやまきんに君、ボン・ジョヴィ公式アンバサダー就任「筋肉キャラの完成はイッツ・マイ・ライフのおかげ」
    …のリリースと同じ2000年デビュー。「この曲がなければ、筋肉キャラは完成していなかった。筋肉キャラが完成したのは『イッツ・マイ・ライフ』のおかげ。高3…
    スポーツ報知エンタメ総合
  11. 【POG調査隊】ドゥカートは筋肉質でマイラー体形 15日に東京芝千六で初陣予定
    …からがうなるような手応え。驚きました。レイデオロ産駒にしてはムチムチした筋肉質のマイラー体形。まだ体は緩いけど、その中で動けているし楽しみです」と宮田…
    サンケイスポーツ競馬
  12. 赤ずきんが、かぐや姫の帝が、物語を筋肉でねじ伏せる!SNSから書籍化した漫画「全てを筋肉で解決する童話」が生まれるまで【作者に訊く】
    …ずきん」の物語。けれどそこに“筋肉”という要素が加わったら――? 赤信号わたる(@GoAkashin)さんの「全てを筋肉で解決する童話」(双葉社)は、…
    ウォーカープラスライフ総合
  13. ブリヂストン、ゴム人工筋肉を使った新型ロボ披露 自然や動物の動きを再現
    …哲一最高経営責任者=CEO)は、「ゴム人工筋肉」を用いた柔らかいロボット「モーフ」を披露した。ゴム人工筋肉は、生物の呼吸や潮の満ち引きなど自然や動物の…
    日刊自動車新聞産業
  14. “サステナブルな身体”は柔軟性から。そのカギを握る『筋膜』について、カリスマ理学療法士に聞いてみた。
    …なのでしょう? 筋肉とどう違うんですか?」 二宮) 「筋膜(fascia)とは、筋肉を包んでいる薄い膜(結合組織)のことを指し、筋肉を包み込むだけでな…
    講談社 JOSEISHI.NETライフ総合
  15. 安静のしすぎはNG? 冷やす? 温める? ギックリ腰の疑問を解消(専門家が監修)
    …うでなければ、ギックリ腰で冷やすことはしません」(川口先生)。 固まった筋肉の動きが少し出てきたり、痛みが軽くなったりするようなら、カイロなどを用いて…
    Tarzan Webライフ総合
  16. 今さら聞けない「シャローイング」正しく理解していますか? Part.3【柳橋章徳プロコーチに学ぶゴルフ用語あれこれ】
    …じるプレッシャーポイントになります」 「薬指は腕の裏側の筋肉に刺激が入って肩甲骨側の筋肉に連動し、クラブを引っ張ったときに肩甲骨が内側に入ってきます。
    みんなのゴルフダイジェストゴルフ
  17. 【40代、50代・リンパケアでずっときれい&ずっと健康】下半身のむくみとたるみは足をフルフル揺らして解消!
    …がなく、末端の毛細リンパは自動的には流れてはくれません※。それを担うのが筋肉の動きです。 よく『リンパを流す』という言い方をしますが、リンパは本来、日…
    OurAgeライフ総合
  18. 筋肉が解決する7つのこと。結論「とにかく筋トレをしておけば間違いない」
    …間違っています。筋肉筋肉です)。 こんなふうに考えてみてください。筋肉が大きくなれば、収縮する力も強くなります。けれども、その筋肉で何をするかは、スキルの問題です。
    ライフハッカー・ジャパンヘルス
  19. 「ムキムキの芸人おもんない」霜降り明星・粗品が宮迫博之に続き「松本人志にも宣戦布告」か
    …ただトレーナーには“筋肉はつけたくない”と伝えておりあくまでテンポのいい漫才などに活かすための体力アップを目的としたトレーニングのようだ。 《正直、筋肉筋トレして…
    FRIDAYエンタメ総合
  20. 【漫画】デスゲーム参加者に1人世界観違う男が!「筋肉で全てを台無しに」「笑った」【作者インタビュー】
    …ことは不可能な状態です。さらになぜか参加者のなかにひとり、明らかに異質な筋肉隆々の大男が紛れており……。  X(旧:Twitter)で公開されたユミノ…
    マグミクスエンタメ総合
  21. 料理漫画にマッチョキャラが多い理由→「料理には筋肉が必要!」人生で初めて餃子を作った思い出に共感しかない【作者に聞く】
    …自身が主人公のエッセイ漫画をTwitterに投稿している、をぎくぼ虫(@wogikubomushi)さん。当初は、身近に起きるおもしろい出来事を友達…
    ウォーカープラスライフ総合
  22. 痩せて筋肉増量! マッチョ料理研究家が開発、炊飯器で作る「痩せカオマンガイ」
    …、「痩せカオマンガイ」を紹介。筋肉が付くだけでなく脂肪も落ちる激ウマの一品を、ぜひお試しあれ。 筋肉の分解を防ぐのが筋肉増量のポイントこんにちは、筋…
    OCEANSライフ総合
  23. ちゃんよたが“筋肉三姉妹”を結成!「筋肉が正義だと分からせる」=5.27新宿
    …には、プロレスラーで筋肉インフルエンサーのちゃんよたが登場。今回は何と“筋肉三姉妹”を結成して戦いに臨む。  ちゃんよたは、筋肉系の迫力ボディレスラー…
    イーファイトスポーツ総合
  24. 【40代・50代におすすめ】ほうれい線、マリオネットライン… 顔の“下部分”を「顔ピラティス」ですっきり!
    …には口のまわりにある円形状の筋肉・口輪筋を鍛える、マリオネットラインは下唇下制筋(かしんかせいきん)という口角を下げる筋肉が収縮しすぎているので、鍛え…
    OurAgeライフ総合
  25. 臼井麗香のパットの特徴「浅い前傾」「狭いスタンス」は何が良い? 実際に試してみた
    …持っていくほど緊張感が高まり、筋肉がスムーズに動かなくなるそうです。なので、目と地面を離して、立ち気味に構えることで筋肉がスムーズに動きやすくなるんですね。
    みんなのゴルフダイジェストゴルフ
  26. 男性支持抜群の人気筋肉YouTuberコンビ"まめたま"が語る筋トレとコンビ愛「鍛えるためでなく、自己肯定感を高めるため筋トレを発信しているんです」
    …――なるほど。とはいえ、そもそもですが、筋肉系YouTuberって数は多いし、競争率も高そうですよね。 まめ そこはボクらは差別化していて、筋肉系YouTuberの方っ…
    週プレNEWSエンタメ総合
  27. バイクはクルマより体力が必要! その理由とは?
    …です。  このように、バイクの運転はクルマの運転では使用することのない筋肉を多く使うため、バイクを運転するためには体力だけでなく、筋力も必要であると言えます。
    バイクのニュース経済総合
  28. 【公演レポート】ミュージカル「女の友情と筋肉」第2弾スタート!福田悠太「真剣に愛を表現したい」
    …「女の友情と筋肉 THE MUSICAL -幸せの上腕二頭筋-」のプレビュー公演が本日5月17日に東京・なかのZERO 大ホールで上演される。これに…
    ステージナタリーエンタメ総合
  29. 【速報】国内復活するCB1000ホーネットとCB750ホーネットは秋以降発売!? 2025年はフルカウルの1000Sも登場か
    …「ホーネット=スズメバチ」という名前が登場したのは、1995年の東京モーターショーでのことだ。CBR250系のカムギアとレーンのDOHC4気筒エンジ…
    Webikeプラス経済総合
  30. なかやまきんに君、トヨタ『アルファード』を背景に“素肌×白スーツ”写真投稿「#脂ない刑事 さ」
     一方で、「#あぶない刑事って言うより」「#脂ない刑事 さ」「#筋肉逮捕しちゃうぞ」「#キャー筋肉逮捕ステキー」と最後は筋肉ネタにもっていき、オチをつけた。
    オリコンエンタメ総合
  31. “女性”役のふぉ~ゆ~福田悠太、キャラ徹底会見「エステの時間がほしかった」 報道陣に“注釈”をお願い
    …、都内で行われた主演舞台『女の友情と筋肉 THE MUSICAL』公開ゲネプロ前コメント取材に参加。福田は、筋肉隆々だけどキュートなイオリに扮(ふん)…
    オリコンエンタメ総合
  32. 筋肉が邪魔をし、ときに筋肉が解決してくれる異色のロマンスファンタジー開幕
    …ルート”の攻略を目指すも、兄に王子との恋路を阻まれ……。ときに筋肉が邪魔をし、ときに筋肉が解決してくれる異色のロマンスファンタジーだ。 (c)空谷・杉…
    コミックナタリーエンタメ総合
  33. 筋の「自動抑制」とは?:解説・ストレッチの科学(専門家が監修)
    …ストレッチは障害の予防、パフォーマンス向上のうえで必要不可欠だ。 ただし筋肉の伸張・収縮に働く脊髄反射の作用は、そのやり方によって大きく変わるもの。そ…
    Tarzan Webライフ総合
  34. なかやまきんに君、白スーツ姿のCMオフショットが「カッコ良すぎる」と話題に
     お笑いタレントのなかやまきんに君がインスタグラムを更新。素肌に白スーツを羽織ったCMのオフショットを公開すると、ファンから「素敵です!」「カッコ良…
    クランクイン!エンタメ総合
  35. たった1年で15.5㎏減量!奇跡のダイエットに成功した50代が実践したスゴい食事術
    …【あすけんのある生活】あすけんをはじめたきっかけや使い方のコツ、人生に起きた変化など、さまざまな方の「#あすけんのある生活」をお届けします! 今回は…
    クックパッドニュースライフ総合
  36. 「階段を上りながらひざタッチ」で筋肉・骨を強化。「読書中にお尻のストレッチ」で腰痛予防!ロコモを防ぐ、日常生活でできる簡単筋トレ法
    …○ももの付け根の筋肉を強化 ●階段を上りながらひざタッチ 階段の上り下りは片足で全体重を支えるため、両足立ちに比べると2倍の負荷がかかります。 筋肉を鍛える効…
    婦人公論.jpライフ総合
  37. ザンダー・シャウフェレ 4kg増量で飛距離UP「デブになりました(笑)」
    …に厚みが出ている。不摂生で増量した感じではなく、明らかにパンプアップして筋肉がついたデカさ。球を打っている姿を見ても、どこか振りが鋭く、インパクトも破…
    ゴルフダイジェスト・オンライン(GDO)ゴルフ
  38. 【しゃがんだとき股関節に詰まり感が…】原因は筋肉の硬さ!座ったままできる「大腿直筋ストレッチ」
    …■日常動作に支障あり!筋肉の硬さが招く「股関節の詰まり」 「しゃがんだとき股関節に詰まり感があるのは、股関節の動きに関わる筋肉が硬く短縮しているからで…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  39. ゴルフのプロ直伝「自宅筋トレ方法 3選」。飛距離とスコアは“尻トレ”で伸びる!
    …キングマッスルは、お尻の筋肉になります。お尻の筋肉が大切な理由は、下半身の安定性と上半身の回転力、全身の捻転力など全てに関わってくるためです。お尻の筋肉が鍛えられて…
    OCEANSライフ総合
  40. 神経と脊髄反射に基づくストレッチの手法を「伸張反射」をテーマに専門家が解説
    …。その結果、脊髄内で同じ筋肉を支配する運動神経に興奮が伝えられ、筋肉の収縮が引き起こされるのだ。 自分の意思とは無関係に筋肉が収縮するこうした生体防御…
    Tarzan Webライフ総合
  41. 筋肉少女帯、新曲リリックビデオは「医者にオカルトを止められた男」の長いストーリーの第1作
    筋肉少女帯が本日5月8日にリリースした新作「医者にオカルトを止められた男」から、表題曲のリリックビデオがYouTubeで公開された。 「医者にオカル…
    音楽ナタリー音楽
  42. 筋肉少女帯、新作「医者のオカルトを止められた男」リリックビデオ公開
    …デビュー35年経った今でも、筋肉少女帯は現在進行形で実験的だ!ということです。多分。(大槻ケンヂ) <リリース情報> 筋肉少女帯 メジャーデビュー35周年…
    Rolling Stone Japan音楽
  43. これがシトロエンの新型SUV、シトロエンC3エアクロスだ!ガソリン&ハイブリッド&EVの7人乗りSUVの全情報!
    …「C3」に非常に近い。水平基調のボンネットを含む高いフロントエンド、より筋肉質なホイールアーチなど、より角張ったSUVとなった。 「C3 エアクロス…
    AUTO BILD JAPAN Webライフ総合
  44. 自宅で30秒、難しい前鋸筋まで鍛えられる!「プランク」の3つのメリットと正しいフォーム
    …匠トレーナーにプランクを行うメリットや正しいフォームを伺った。 プランクは動かずに筋肉へ負荷をかける「静的動作トレーニング」ーーまず、プランクとはどういう筋トレか教えてください…
    OCEANSライフ総合
  45. 【40代・50代におすすめ】目の下のたるみ、くすみ、くまも「顔ピラティス」で撃退!
    …っくりやってみると目の下側の筋肉が動いているのがわかるはず。上まぶた、おでこは動かさないで。 これはNG!頰の上の筋肉を使って、下まつ毛を動かすと眼…
    OurAgeライフ総合
  46. 内ももの筋肉を柔らかくし脂肪を燃焼!誰もが知っている「開脚屈伸」の正しいやり方
    …、太ももやふくらはぎ、足首の筋肉を柔らかくするなどの効果があります。下半身全体の筋肉をしっかり伸ばせるので、硬くなった筋肉がほぐれて血流が良くなり、膝…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  47. 【稽古場レポート】福田悠太「面白すぎてどうしよう」、「女の友情と筋肉」笑いの絶えない稽古場公開
    …「女の友情と筋肉 THE MUSICAL -幸せの上腕二頭筋-」の稽古場取材会が本日5月1日に東京都内で行われた。 「女の友情と筋肉」(星海社)は“…
    ステージナタリーエンタメ総合
  48. 【40代・50代におすすめ】目のまわりや奥の筋肉を鍛えて、まぶたのたるみを改善。 大人のぱっちり目をつくる「顔ピラティス」!
    …しれませんね。眼瞼下垂は目のまわりにある筋肉・眼輪筋の衰えもありますが、目の奥にある、まぶたを押し上げる筋肉の力が落ちてきているのも、原因のひとつです。
    OurAgeライフ総合
  49. スウィングもメンタルも整う!? 魔法の筋肉「骨盤底筋」とは?
    …? これは筋肉の1つであり、一般には女性が出産後に、また男性は前立腺がんなどの手術後に、“尿漏れ”で悩んだときに強化運動の指導を受ける筋肉をいう。具体…
    みんなのゴルフダイジェストゴルフ
  50. ハーランド&デ・ブライネは状態不良でチェルシー戦へ…「回復時間があまりない」
    …120分戦った。どちらにとっても強度が高い試合だった。アーリングは何かを感じた。筋肉の問題により試合を続けることができなくなった」 「ケビンはケガで5カ月離脱…
    超WORLDサッカー!サッカー

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