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Apple VisionPro日本でも発売！59万9800円から #WWDC2024…らない。 当初は『生』だと、バグがでてフリーズすると…拍手喝采で、『腕立て伏せ』をするなどで、会場を賑わせていたのがWWDCだった。 新製品発表会で…神田敏晶IT総合
東京六大学最多Ｖの早稲田大・小宮山悟監督が築き上げた「令和の選手たち」との信頼関係…権での30回の胴上げ（現在の自らの背番号と同じ）を厳命。「そのつもりで腕立て伏せをやっておけよ！」と"試練"を与えた。 前回の2020年秋の優勝は、…webスポルティーバ野球
レスリング全国8強からグラドルへ…Iカップの歴代最強“ミスヤングマガジン”山岡雅弥の半生…だと思います。 ──筋トレってどういうメニューだったんですか？ 山岡 腕立て伏せ、バービージャンプ、自衛隊式のスクワット、うさぎ跳びなどです。筋トレが…エンタメNEXTエンタメ総合
新しい挑戦を習慣化させる「1日1分」のすごい効果 あえて大きな目標を設定しないことに意味がある…成するためのプレッシャーやストレスを感じてしまいます。 たとえば、「腕立て伏せを明日から50回やってください」と言われたら、筋トレ初心者は「ちょっと…東洋経済オンライン経済総合
【訂正】TikTokで「将来の夢」が見つかる時代？ “おすすめ”機能が珍しい職業の入り口に…トレに関する情報も投稿している片倉。「やってないよな」では“意味のない腕立て伏せ”を実演し、大きな反響を集めている。片倉のコンテンツは、発信自体はダイ…リアルサウンドエンタメ総合
「出来ないでしょ～」2歳姉が2カ月の妹に腕立てで“かわいいマウント”…うんざり気味な日も?普段の仲を母親に聞いた…まだまだうつ伏せが精一杯の妹に対し、両手と両足でしっかり踏ん張り、見事な“腕立て伏せ”の姿勢を見せる長女ちゃん。次女ちゃんはそんな姿をしげしげと眺めていて…FNNプライムオンライン（フジテレビ系）ライフ総合
60代で登山を楽しむ人々のための4つの長寿エクササイズ（海外）…筋トレがよりよく歳を重ねるための鍵だと語った。 ラッキング、プランク、腕立て伏せ、壁座りなどの運動が、長寿に大きなメリットをもたらすという。 ジェニフ…BUSINESS INSIDER JAPAN国際総合
スポーツがメンタルに与える驚くべき6つの新効果 「スポーツマインド」が時代を切り開く！…から下がるハーネスを装着したまま、音楽に合わせてスクワット、プランク、腕立て伏せなどを行う。つるされたフープの中で動き回るのは、エアリアル・フーピング…ELLE DIGITALライフ総合
「太ももは太ければ太いほど死亡率が低い」健康長寿に欠かせない筋肉量をチェックする意外なバロメータ…ための運動であり、自分の体重を負荷として利用する自重トレーニング(例:腕立て伏せやスクワット)やウエイト(おもり)を負荷として利用するウエイトトレーニ…プレジデントオンラインライフ総合
韓国陸軍幹部の結婚式…新婦が「思い出したら泣きそうになる」と漏らす“恥ずかしい余興”…日、結婚する」と大声を上げながら入ってきて、女性を背中に座らせた状態で腕立て伏せをしながら「今夜、殺してあげる」と叫んだ。そして女性に「ああ、いいね」と言わせた。KOREA WAVE韓国・北朝鮮
YOSHIKI 移動中もストイック「飛行機の中でトレーニングします」 驚くべき場所でランニングも…行機の中でトレーニングしますけど。たまにこうやって。すき間を見て」と、腕立て伏せのジェスチャーをしながら説明した。さらに「たまに僕、ジャンプします。人…スポニチアネックスエンタメ総合
川村壱馬「実は脱いだらすごい」宅トレで“美腹筋”メイク！！美肌の秘訣は「起きてからの拭き取り化粧水」…は脱いだらすごいんですよ（笑）。 着痩せするから分かりにくいんですが。腕立て伏せなんてやってしまったら、すぐに腕がムキムキになってしまうので、腕のトレ…めざましmediaエンタメ総合
なぜ仕事をしなければいけないのにスマホをいじってしまうのか…良習慣は続かず悪習慣が続く根本原因…です。「健康的な生活を送る」でしたら「今月はお風呂に入る前に毎日10回腕立て伏せをする」、「朝型に切り替える」ならば「これから3週間、平日は朝6時に起…プレジデントオンラインライフ総合
「こんなチームに優勝の資格はない」小宮山悟監督の怒りから始まった早大の復活劇…７季ぶり単独最多４７度目Ｖ…して胴上げしたい」。指揮官は返した。「選手権では３０回な。そのつもりで腕立て伏せ、やっておけよ！」。紺碧（こんぺき）の空の下、再び宙に舞う。（加藤 弘士）…スポーツ報知野球
奥田瑛二、女の子の孫２人と「一緒に寝てる」妻・安藤和津が喜ぶ理由に杏「そっちかぁ」…れども、両手で抱っこできるじいじでいたい、って。2人目が生まれたときに腕立て伏せやったり、腹筋をやったりして」と体力強化を真剣に取り組んだことを披露した。日刊スポーツエンタメ総合
杏「親が絶対ではないよ」1人での子育てで大事にしていること・奥田瑛二「自分は100点満点のじぃじ」…抱っこできるじぃじでいたい」と思った。 2人目の孫が生まれたときには、腕立て伏せをしたり腹筋をしたりしていた。 それと、孫に甘くてもいいけれど、娘に接…めざましmediaエンタメ総合
映画『家出レスラー』でプロレス指導 俳優をプロレスラーに変えた朱里のトレーニング…ーに移る。それを自分と一緒に1分間。それを2ラウンドやって、ヒザ付きの腕立て伏せや腹筋など基礎の筋トレをやります。その後、両手でマットを叩きながら背中…VITUP!スポーツ総合
韓国陸軍・死亡の訓練兵「40㎏背負わせ、3時間走らされた」「泡吹き、黒い小便」…病院に搬送されたが、25日午後死亡した。この訓練兵は完全軍装で駆け足と腕立て伏せをさせられたという。 （c）KOREA WAVE/AFPBB News…KOREA WAVE韓国・北朝鮮
韓国陸軍の新兵教育隊「入営行事では『安全』繰り返すも訓練兵を拷問」…い。また、腕立て伏せは軍装をつけない状態で1度に最大で20回までさせることができるが、規定に違反して死亡した訓練兵は完全軍装状態で腕立て伏せをさせられ…ハンギョレ新聞韓国・北朝鮮
【世界最高のトレーナーが教える】あなたの「腕立て伏せ」は間違っている!? 効果倍増の正しいフォームとは？…今回取り上げるのは「腕立て伏せ」。腕立て伏せといえば、みなさんにとって最も慣れ親しんだトレーニングでしょう。しかし、簡単に思える腕立て伏せにも、実は「正し…ダイヤモンド・オンライン社会
「爪楊枝」「ガリガリ」と呼ばれた男子学生、4年間でスポーティマッチョに変身【筋トレビフォーアフター】…にもみても華奢な体型だった。そんな彼を変えた方法とは。 「まずは毎日の腕立て伏せから始め、慣れてきたら市民会館でウエイトトレーニングを行うようになりま…FITNESS LOVEスポーツ総合
【高校陸上】男子棒高跳・谷口海斗（中京大中京高）今年は全国4冠と父の現役ベスト越えに挑戦…りでは、ウエイトトレーニングこそあまりしませんが、鉄棒で懸垂をしたり、腕立て伏せをしたりと。鉄棒は昼食を早く終えて、午後の授業が始まる前に後輩と一緒に…月刊陸上競技スポーツ総合
公園で愕然…「体力の衰え」が一瞬でわかるテスト方法とは…きなくなります。体力の衰えは、この閉眼片足立ちを行うとよく分かります。腕立て伏せと同じくらい、年齢とともにできなくなるのです。 中、高、大学では握力…ダイヤモンド・オンライン社会
がんばらずに副業で成功する唯一の方法 （滝川徹 時短コンサルタント）…いきましょう。 ■毎日30分取り組むだけで夢は叶えられるたとえば毎日腕立て伏せと腹筋を20回ずつやると決めたとしましょう。1日、2日と続けても身体に…シェアーズカフェ・オンライン経済総合
まさにスーパーベイビー！ パパと一緒に腕立て伏せをする赤ちゃんの“体幹”に反響続々「将来が楽しみだ」赤ちゃんが「腕立て伏せ」をしている姿を、あなたは見たことがありますか？ YouTubeチャンネル「Burnt bred」では、パパの腕立て伏せをまねよう…オトナンサーライフ総合
ガーミン「Venu 3」スマートウォッチを着けてLes Millsフィットネスに挑戦してきた…アウトに加わりました。 ワークアウトの内容はステップ運動とバーピー、腕立て伏せ、バーベル、プレートエクササイズを組み合わせた一連の動きを、20秒や3…マイナビニュースIT総合
【やったら痩せた】40代・50代は今すぐやって！ダイエットのやる気スイッチ5選…出ないときは、まず一回だけ試してみることが大切です。例えば、 ・一回の腕立て伏せ ・近所を少し歩いてみる ・一回だけデザートを我慢する これだけの事で…45歳から変われましたライフ総合
史上最速Ｖの大の里 「強くなるための部分には意欲的」「自分を見直す」同じ失敗繰り返さない 中学＆高校時代恩師が明かす…時からじっくり体を作って、卒業までの間に約３０キロを増量。「中学の頃、腕立て伏せは５回くらいしかできなかった」のが、高校３年時には自ら筋トレにのめり込むようになった。デイリースポーツ格闘技
ポメラニアンが切実な表情でアピール 腕を掴んで引き留める姿にほっこり 「必死な気持ちわかるよー」…にいる飼い主さんの娘さんの元へやってきました。大好きな“お姉ちゃん”が腕立て伏せをすると、背中に飛び乗って遊び始めたそうです。 「しばらくして、私が『…Hint-Potライフ総合
【やったら痩せた】40代・50代のダイエットに最適！痩せる朝活3選…実践方法・毎朝、軽めの筋トレを取り入れる。（例：スクワット、プランク、腕立て伏せ。） ・1回のトレーニングは5〜10分程度でOK。 ・自重トレーニング…45歳から変われましたライフ総合
適切で爽快なトレーニングが日本を健康に！ 最先端フィットネスジムと考える健康寿命の未来…ジしてトレーニングするのは絶対やめたほうがいい” ことと、 “たとえば腕立て伏せならば、全体重がかからないように工夫したうえで、1回からでも大丈夫” …講談社 JOSEISHI.NETライフ総合
休場続出で番付崩壊…「現行制度の限界」で相撲ファン不満爆発も識者「力士は稽古の見直しを」の提言…士（元横綱）は、器具を使ったトレーニングを極力避け、脱臼癖を治すための腕立て伏せ、あとはひたすら四股、てっぽうの基礎稽古で体を作ったそう。やはり、基本…FRIDAYスポーツ総合
【衝撃の真実】肩こりは治療やマッサージでは治らない！私が45歳で肩こりを治した秘密を全部バラします…とはいえ何も紹介しないのは気が引けるので、あえてあげるなら、この3つです。・腕立て伏せ ・懸垂 ・ランジ「ランジって足の筋トレじゃん！そんなの効果あるわけな…45歳から変われましたライフ総合
消防隊員の“暑さに慣れる訓練”を記者も体験してみたら… 重さ20キロの装備で3階建て相当の階段を5往復…りやすいと言われています。 隊員は、まず重さ5キロほどの防火服を着て、腕立て伏せやスクワット、ランニングなどのメニューをこなします。 体力自慢の消防隊…CBCテレビ社会
RIIZE、米ロサンゼルスでアンコールコンサートを開催！「思い出の地なのでより幸せだった」…繋がったツアー企画で話題を集めている。今回はジョギングをするウンソクと腕立て伏せ100個に成功したソンチャンの姿が公開され、笑いを誘った。 この日、会…Kstyleアジア・韓流
惜しい… 入ると思ったのに！ 日本ハム・マルティネス、またまた本塁打に届かず“腕立てポーズ”を披露 “着弾未遂三塁打”の直後のパフォーマンスにファン歓喜…フェンスオーバーとならなかったことを気にかけてか、ベンチ前でおもむろに腕立て伏せをするパフォーマンスを披露することとなった。 実はこの2日後の5月14…ABEMA TIMES野球
代謝を上げて脂肪を燃やす。引き締まったカラダを作る3か月の運動メニュー（専門家が監修）…椅子の前に立ち、座面に両手をつく。両足を椅子から離れた場所で床につき、腕立て伏せの姿勢をとる。肩の真下に両手が来るように。頭から踵を一直線に保ったまま…Tarzan Webライフ総合
アンタ＆朝日奈央が海上保安大学校に潜入！逮捕術や“海猿”の過酷な訓練を体験『アンタッチャブルの早速行ってみた』…外に整列し、独特な掛け声の体操を始めるところから始まる。 その後も、腕立て伏せ、掃除、授業、座学講習…と厳しいルーティンを毎日当たり前のようにこなす…TV LIFE webエンタメ総合
筋トレに最適なインターバルはどれくらい？…人にはどんなインターバルが良いのでしょうか。以下にまとめてみました。 腕立て伏せ、プルアップ 12回以下のレップ数でしっかり負荷をかけて行なう場合は、…ライフハッカー・ジャパンヘルス
「できないでしょ？」 生後2か月の妹にマウントを取る2歳児 かわいすぎる姉“あるある”に大反響…カーペットに肩幅より少し広めに両手を突き、肘を伸ばして、しっかりとした腕立て伏せの体勢です。隣の生後2か月の赤ちゃんは、うつ伏せの姿勢で腕に重そうな頭…Hint-Potライフ総合
そもそも「体幹を鍛える」メリットって？プランクからつくるベストコンディション…き締めることで、へっぴり腰のデッドリフトは格段にかっこよくなりますし、腕立て伏せの冴えないフォームもびしっと決まります。 基本的に、パワーが必要な動き…ライフハッカー・ジャパンヘルス
放置すれば脳梗塞・心筋梗塞のリスクも…〈糖尿病予備軍〉が今日からすべきこととは？医師が解説…分に息を吸い込みながら全身の筋肉を使うことを意識してください。 また、腕立て伏せ、腹筋、スクワットなどの軽い筋トレも合わせて行うことで、より効果を高めることができます。ヨガジャーナルオンラインヘルス
NAOYA（ONE N’ ONLY）が一番印象に残ってる国は…月に配信シングル「DOMINO」をリリース。特技はサッカー、跳び箱、指腕立て伏せ。 ONE N' ONLY ONE N' ONLY / ワンエンオンリー…音楽ナタリー音楽
「16時間断食のデメリット」無理なく克服する方法、脂肪のほかに「燃やされてしまうもの」を補うのがポイントただ、「筋トレ」といっても、特別なことをする必要はありません。「階段を上り下りする」「腕立て伏せや腹筋、スクワットを、できる回数だけやる」といった生活の中でできる程度…東洋経済オンライン社会
【ONE FF】九州の雄・木村歩夢が激しい打ち合いを制し、初参戦で見事な勝利…ニックで2度のダウンを奪った木村が判定勝ち。まだ余力があるよとばかりに腕立て伏せのパフォーマンスを見せる。 判定勝ちながらインタビューがあり、「みん…ゴング格闘技格闘技
「誰よりも地球で一番強くて美しい」ZONESが誕生するまで…全く知らなかったプロレスとの出会い…ZONES 体力テストと面談がありました。マット運動とか、スクワット、腹筋、腕立て伏せって内容だったので、体力面は問題なかったと思いますですね。 ――エボ女…プロレスTODAY格闘技
映画「家出レスラー」原案・岩谷麻優×主演・平井杏奈 運命の出逢い、麻優マユ対談！…きる人だったら、逆にこっちがイヤになる（笑）」 平井「当時の岩谷選手が腕立て伏せ一回もできなかったという話を聞いたりもしました。岩谷選手にもそういう時…プロレスTODAY格闘技
パワハラではありません！自衛隊で規律・団結・士気学ぶ社員研修 新人アナも体当たり体験（島根）…参加者： 「これ使えますね。こんな怖いことに出会いたくないですけど」 腹筋や腕立て伏せなどの体力検定や、自衛隊の装備に触れる講座など、１日４つのカリキュラム…TSKさんいん中央テレビ島根
9ヶ月で-21キロ！430万回再生の世界一痩せるスクワット(1日10分)…正しいスクワットのやり方を覚えましょう！男女ともにスクワットは人気種目腕立て伏せや懸垂と違ってスクワットは男女ともに行える効果の高いトレーニング種目で…高稲達弥 (マッスルウォッチング)ライフ総合
日本ハム マルティネスがベース上で腕立て伏せｗ右翼フェンス直撃の適時三塁打に悔しげ？新庄監督も腕立て…ティネスは、三塁ベース上で悔しそうに両手を横に広げると、ベースを使って腕立て伏せ。新庄監督もベンチで腕立てポーズを見せた。 その後、相手の暴投で一気…デイリースポーツ野球
