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「風邪ひきそう…」と思ったらすること、500人に聞きました！1に睡眠、2にカレー!?…薬で対策している人も多いようです。葛根湯やビタミンCのサプリを飲んで免疫力アップのサポートをしているという声もありました。 いかがでしたか？ 風邪の初…kufuraライフ総合
納豆と食べると黄金コンビ！腸を元気にして自律神経を整える食べ物とは？…■コツ4：苦味を感じて“食後に緑茶”で風邪予防！ “苦味”を感じる食材にはビタミンDの免疫力アップ効果を高める働きがあります。ビタミンDには、殺菌効果のある抗菌ペプチド…ハルメク365ヘルス
【今すぐ取り入れたい】美容視点の「腸活」6つの方法｜CLASSY.…。日々の入浴や適度な運動、冷たい飲み物・食べ物は避けるなど、体を温める意識を持ちましょう。温活は免疫力アップにもつながります」 4.量よりも“質のい…magacolライフ総合
医者が勧める免疫力アップに必要な食品・食材はこれだ！ 大腸の健康を保つことが重要…度は麻疹。もはや免疫力を高めて、自分で自分を守るしかありません。大腸は、食べ物とともにウイルスや菌が侵入してくる場所でもあり、体全体の免疫細胞の約７割…デイリースポーツライフ総合
人気セレブの「腸活事情」ミランダ・カーの美しさの秘訣…便通の改善やメンタルケア、免疫力アップ、また肌荒れ緩和など、腸の健康が私たちの健康や美容を左右するということは、ご存知の方も多いはず。 だから「腸活…ウィメンズヘルスライフ総合
美容医が教える！今さら聞けないビタミンCのすべて【シワ・クマ・たるみ・疲れetc.に】｜STORY…すみケアを希望する方です。クリニックで受けられる点滴では、疲労回復や免疫力アップ、予防的にアンチエイジングで取り入れる方もいます。ニキビを始め、シワ、…magacolライフ総合
野菜嫌いでもOK！ギョーザで食育 児童にプロが指導 沖縄…見せた。 新垣社長は「ギョーザにはニンニクやショウガが入っており、免疫力アップ効果が期待できる。自分で作った物が一番おいしい。春休みの良い思い出にな…沖縄タイムス沖縄
犬猫にも温活！愛犬・愛猫の冷え性対策…果的です。4.お灸お灸には・気の流れを良くする・健康増進、病気予防・免疫力アップ、リラックス効果なども期待できます。火を使わないタイプや煙が出ないお灸…宮本あかり〈ブライトわんにゃんスクール〉ライフ総合
【犬の食事】意外！？犬猫にあげて良い食べ物【猫の食事】…丈夫に・食物繊維でお通じ改善&ダイエット&お腹のお掃除・βグルカンで免疫力アップ〈注意点〉・毒きのこはもちろんダメ!・細かくして火を通しましょう魚や貝…宮本あかり〈ブライトわんにゃんスクール〉ライフ総合
急激な「ヴィーガン」への切り替えは危ない...？ "免疫システム" に影響を及ぼすと米研究で判明…は伝えた。 専門家たちからのメッセージを踏まえ、今日から早速、免疫力アップに繋がる食べ物を積極的に食べるようにしよう。 ※この記事は、海外のサイトで掲…Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー）ライフ総合
つらい花粉症にも！ アレルギー症状と闘うための免疫力アップに役立つ食べ物 8選…食べているものもあれば、目新しいものもあるかも。馴染みのない食品は、免疫力アップのスムージーに入れて1日を始めてみてもいいし、味に影響がないくらいの量…ELLE DIGITALライフ総合
風邪予防は食事から！栄養士が実践している免疫力アップのための食べ物…原絵里佳さんが、免疫力アップのためにとりいれたい食べ物と栄養素を徹底解説。しっかり準備して、この冬の風邪予防を万全に！ 免疫力アップ“基本のき”は、バ…ELLE DIGITALライフ総合
秋の寒暖差でストレス、疲労、不眠にも。秋バテ時期に食べたい食材２…ク質をはじめ、根菜類を中心に栄養バランスの良い食事がおすすめです。❷免疫力アップにつながる食品善玉菌を含む食品（ヨーグルト、納豆、味噌 など）、食物繊…rina 睡眠インテリアライフ総合
淡路島ホリスティックウェルネスホテル『望楼青海波』美味なる発酵料理、体のメンテナンスに禅体験で健康に…量の栄養成分を作り出すため栄養価が高く、善玉菌が豊富に含まれるため、免疫力アップにつながるといわれています。そして滞在中、４回うけるレクチャーでは日本…磯貝由起ライフ総合
「腸活は大切」感染症、教育、農業のプロ、小雪ら有名人も集結。 クラファンで多くの支援を得た発酵の映画新型コロナウィルスの脅威の中、改めて、免疫力アップ、『食』の大切さが見直されている。自らの大病をきっかけに30年『腸活』を実践するオオタヴィン監督…佐藤智子エンタメ総合
