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危険すぎる！ 河川敷でゴルフ練習をしている人をたまに見かけるけど…法律で禁止されていないの？…られていない!? 大きな河川の下流域には河川敷が広がっており、散歩やジョギングをしたり、絵を描いたりと、さまざまな人が思い思いに過ごしています。 …e!Golfゴルフ
自力で病院へ クマに襲われた男性 顔や足ひっかかれるけが…した。 クマの活動が活発になる早朝や夕方、夜間には山林近くでの散歩やジョギングを控えることやクマが人里に接近しないようエサとなるものを放置しないこと…テレビ金沢石川
金沢市の医王山でクマによる人身被害…県は「ツキノワグマ出没注意情報」を発令し、山林近くで早朝や夕方に散歩やジョギングを控えること、山林に入る場合は２人以上で行動し鈴やラジオを携行するよう呼び掛けています。HAB北陸朝日放送石川
「死ぬ覚悟でやりあった」 クマの目をたたきつける男性 散歩中に襲われ顔やすねにけが…。 石川県は24日ツキノワグマ出没注意情報を発令し、山林近くでの散歩やジョギングを控えるほか生ごみを放置しないことなど対策を徹底するよう呼びかけています。MRO北陸放送石川
骨の強化には「衝撃」がカギ 骨密度の低下を遅らせる効果…は、骨の形成を促すと考えられる、骨への瞬間的負荷の高いインパクト運動（ジョギング、縄跳び、ダンス、踏み台昇降、かかとの上げ下げなど、垂直方向に衝撃が加…日経グッデイヘルス
運動量は「時間」で測るべきか、それとも「歩数」か…は、週150分以上の中等度～強度の身体活動（早歩きなど）か、週75分のジョギングのような強度の身体活動を推奨している。これらの勧告では歩数が考慮されて…Forbes JAPANヘルス
自分に合うダイエット法の見分け方とは？夏のカッコいいカラダになるためのダイエット講座【第1回】。…と。これも、ダイエット成功の大きな要因になります。 ある女性が、すごくジョギングが好きで毎日でも走りたいとします。しかし、その方が5人のお子さんをお持…AERA STYLE MAGAZINEライフ総合
「無限に宇宙があれば、似たような地球もあるはず」理論物理学者・野村泰紀氏に聞く、最新マルチバース論…く瞬間は、だいたい机の前で何かを計算している時ではないんです。例えば、ジョギングをしている時だったり、ベッドで寝る前の時間だったり。ノーベル物理学賞（…リアルサウンドエンタメ総合
「今じゃ誰も避難しないよ」…恒常化した戦争がウクライナにもたらした「ヤバすぎる現実」…が響き、若者が何人かわたしたちの横を電動キックボードに乗って通り過ぎ、ジョギングウェアの若いカップルが走っている。ただ、海岸線に沿って「地雷注意」の赤…現代ビジネス国際総合
まだ5月だけど…熱中症対策するなら今でしょ!知っていますか?「暑熱順化」…大切だとしています。 例えば、30分程度のウォーキングや、15分程度のジョギングを週5回すること、30分程度のサイクリングを週3回することも効果的だということです…TUFテレビユー福島福島
「早寝早起きが大切」→「それは素人の考え」と専門家が一蹴！実は奥深い体内時計と健康の関係…ることはよく知られている。 「早寝早起きの健康的な生活を送り、日々のジョギングを欠かさず、野菜サラダを作るのが好きで、書斎にこもって毎日決まった時刻…ダイヤモンド・オンライン社会
「うつ病予防」にはウォーキングやジョギングが効果的? 有酸素運動とうつ病の関係について解説…どのような種類の運動が効果的ですか？ 種市先生： まず、ウォーキングやジョギング、サイクリング、水泳、ダンスなどの有酸素運動が挙げられます。これらの運…Medical DOCライフ総合
「痩せれば速く走れる」「生理がないほうが得」 高校3年間ほとんど月経なし、大学進学後に過食症になった理由…いう。AERA 2024年5月27日号より。 ＊ ＊ ＊ 日頃、ジョギングや球技をしたり、学生時代には運動部でスポーツに打ち込んだりという人もい…AERA dot.ライフ総合
マルチタスクをしても問題がない、たった2つの状況は…）。 オーディオブックを聴きながらジョギングしたり、運転しながら母親と電話で話をしたりするのは、これまでにジョギングや運転の経験が充分にあって、自然に…ライフハッカー・ジャパン経済総合
【豊中市】見頃を迎えています！ バラの町・豊中のバラ園でステキな週末を過ごしませんか？…所で、ステキな植物が楽しめます。また、涼しげな「二ノ切池」を一周できるジョギング・ウォーキングコースや、小さなお子さんも楽しめる「遊戯広場」も人気です…Tamako大阪
全裸絶叫男、湖畔の公園でジョギング中の女性殺害 スイス…・チューリヒ湖（Lake Zurich）のほとりにある公園で21日夜、ジョギング中の女性が全裸で絶叫する男に襲われ殺害された。警察が22日、明らかにした。ＡＦＰ＝時事国際総合
運動のベストタイミング「朝か夜か」論争に終止符。あなたに最適なのはこっちだ…外での朝の運動で体内時計を調整することが可能です。 運動を外でする場合、たとえばジョギングなどでは、日光を浴びることもできます。朝の光は、体内時計を正常に維持す…ライフハッカー・ジャパンヘルス
入社２４年目の日テレ・森圭介アナ「ｎｅｗｓ ｅｖｅｒｙ．」で初の報道番組メインキャスター 「強敵に『ひのきのぼう』で臨んでいるようなもの」…しで４時には起きちゃう。最近は二度寝のスキルを身につけましたが…。朝はジョギングをしてから会社に向かいます。 走っている時にはラジオを聴いています。スポーツ報知エンタメ総合
そもそも日本人は気にしすぎ？ もう落ち込みたくない男たちのための健康診断直前悪あがき5連発!!…が!? ――ちょっとでも筋肉をつけようと筋トレしたり、体重を落とそうとジョギングしたりするのは？ 永田 激しい運動はやめたほうがいいと思います。日頃か…週プレNEWS社会
ランニングを始めたい人へ。健康的に走り続けるために大切なこと（専門家が監修）…したり、できるだけ階段を使ったり、昼休みに15分だけ汗をかかない程度のジョギングをしたりと、日常生活での移動時間を利用して、走る機会を確保してみましょう。Tarzan Webライフ総合
【清水】乾貴士が26日水戸戦で７試合ぶり先発復帰目指す「自分どうこうよりも、勝つことが全て」…甲高い声が響き渡った。22日は静岡市内で調整。乾はウオーミングアップのジョギングから先頭を走り、オフ明けのフィジカルトレーニングも意欲的にこなした。過…日刊スポーツサッカー
消防隊員の“暑さに慣れる訓練”を記者も体験してみたら… 重さ20キロの装備で3階建て相当の階段を5往復…名古屋市消防局は、一般の人も熱中症対策として、この時期からウォーキングやジョギングなどで汗を流して、暑さに慣れてもらいたいと呼び掛けていました。CBCテレビ社会
この夏も猛暑に覚悟を…気象庁が『3か月予報』を発表 梅雨時期の大雨にも要警戒【MBSお天気通信】…ォーキングやジョギングなどの軽い運動、運動が難しい方はお風呂につかって汗をかく練習をするのも効果的です。私も長らくサボっていたジョギングを再開するとこ…MBSニュース科学
俳優・中尾彬さんが「心不全」で逝去 心不全になる5つの原因となりやすい人の特徴を医師が解説…な役割を持ちます。できるだけ毎日中等度の運動（例えば早歩きで散歩、軽いジョギング、水泳など）を20-30分は行うようにしましょう。 また、運動はストレ…Medical DOCライフ総合
RIIZE、米ロサンゼルスでアンコールコンサートを開催！「思い出の地なのでより幸せだった」…に掲載されるなど、有機的に繋がったツアー企画で話題を集めている。今回はジョギングをするウンソクと腕立て伏せ100個に成功したソンチャンの姿が公開され、笑いを誘った。Kstyleアジア・韓流
湯船に浸かるのも効果的!? 体を暑さに慣らす「暑熱順化」で夏本番までの熱中症対策に…とです。 具体的には、湯船につかる、筋トレ・ストレッチ、ウォーキング・ジョギングなどがあげられます。 無理のない範囲で汗をかくことが大事ですので、ゆっ…あいテレビ愛媛
そろそろ真剣に暑さ対策を...静岡県内でも真夏日 今シーズン最高30.9℃を観測 暑さを“おいしく”乗り切れ…6か所で夏日となりました。 そんな厳しい暑さの中、ジョギングで汗をかく人もいました。 ＜ジョギングする男性＞ Q.きょうはどのくらい走っていますか? …静岡放送（SBS）静岡
本格的な夏控え「暑熱順化」を／日本気象協会などが呼びかけ【岡山】…に汗をかく動きを意識しましょう。 週５日３０分のウォーキングや１５分のジョギング。週５日以上の筋トレやストレッチは１回３０分程度が目安です。そして入浴…TSCテレビせとうち岡山
週末は関東甲信などで真夏日続出 都心30℃近く 再び雨の週明け 短時間強雨注意…暑熱順化のための動きや活動には、次のようなものがあります。 ・ウォーキングやジョギング 帰宅時にひと駅分歩く、外出時にできるだけ階段を使用するなど、少し汗を…tenki.jp社会
赤崎「人生全て懸ける」 パリ五輪対策着々―マラソンパリ五輪のマラソン男子日本代表の赤崎暁（九電工）が21日、福岡市内で練習を公開した。 本番まで約2カ月半となり、「わくわくしている気持ちが一番強…時事通信スポーツ総合
関西 3か月予報 暑すぎる夏 梅雨前半から大雨注意…暑熱順化のための動きや活動には、次のようなものがあります。 ・ウォーキングやジョギング 帰宅時にひと駅分歩く、外出時にできるだけ階段を使用するなど、少し汗を…tenki.jp社会
中日・中田翔がティー打撃など再開 22日にはノックを予定「どれくらい動けるのかを確認していく」…隣接する屋内練習場でジョギングやキャッチボールなどを再開した。 2軍本隊とは離れて、屋内練習場に姿を見せた中田。軽くジョギングすると、約40メートル…中日スポーツ野球
まだ間に合う！50代が今日から「痩せ体質」になる方法3選…動は脂肪を燃焼させ、心肺機能を向上させる効果があります。ウォーキングやジョギング、サイクリングなど、自分に合った運動を定期的に行いましょう。おすすめの…45歳から変われましたライフ総合
料理を始めたら「見えるもの」が変わった…究極の脳トレに【第一人者が教える 認知症のすべて】…を動かす楽しさを知り、同じようなタイプの人とのつながりができ、みんなでジョギングをしたり、公園で集まって一緒に体を動かしたりするようになる。 いずれ…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
代謝を上げて脂肪を燃やす。引き締まったカラダを作る3か月の運動メニュー（専門家が監修）…有酸素運動を取り入れる。 コースは3種類。低負荷高回数の筋トレコース、ジョギングコース、そしてステップエクササイズコース。すべて消費エネルギーは約35…Tarzan Webライフ総合
【KinKi Kidsの行く末】ジャニー喜多川の魂が『硝子の少年』とともに砕け散る日…る。唯一、写真週刊誌『FRIDAY』にスクープされたのは、２人が一緒にジョギングして朝マックを楽しむ姿だった。 ジャニーズ随一のトンガッた個性を持つ剛…FRIDAYエンタメ総合
「あたしンちNEXT」6月5日から配信スタート キンモクセイによるテレビ主題歌「さらば」新バージョンも公開…、7月5日に第2話「みかん、手作りハンバーグ」、8月5日に第3話「母、ジョギング」、9月5日に第4話「父、ねむいドライブ」、10月5日に第5話「みかん…映画.com映画
神戸・ポーアイの公園、男性トイレで便器燃える ティッシュの燃えかす残る、不審火か…中町８のポートアイランド南公園で、男性用トイレから炎が上がっているのをジョギング中の男性（３９）が発見し、１１９番した。神戸水上署によると、個室２カ所…神戸新聞NEXT兵庫
9割の40代・50代が知らない！筋トレは足が太くなるからダイエットに逆効果→大ウソです…え、まずは週に2〜3回の筋トレを行うと効果的です。さらにウォーキングやジョギング、サイクリングなどの有酸素運動を取り入れて、脂肪燃焼を高めましょう。ま…45歳から変われましたライフ総合
「アー・ペー・セー」が古着回収と再販売の企画を開始 買い物で使えるポイントを進呈…やカーディガンなどのニット商品、スカート、ショーツ、パンツ、ジーンズ、ジョギングパンツなどのボトムス商品、コート、ジャケット、ブルゾンなどのアウター、…WWDJAPAN.com経済総合
見た目も履き心地もフレッシュ！NIKE、ニューバランスなど人気スポーツブランドの新デザインスニーカー5選…も用いることで、足馴染みの良いフィット感を実現。こうして1980年代のジョギングシューズ「キッパー」の名前を継承し、新たな1足として生まれ変わった。JBpressライフ総合
“五月病”はストレス？ ストレスのメカニズムや対処法について 摂南大学・心理学研究者に聞く…った時ほど、意識的に生活リズムを整えることが大切です。ちなみにですが、ジョギングやウォーキングなどはリズムのある運動です。リズムのある運動は精神状態を…オトナンサーライフ総合
多くの人が速すぎる…適正な速さは、なんと「駅の階段10秒で5段」の遅さ…下山後の疲労が激変するはず…た上り歩行の感覚に相当します。下界での運動に置きかえると、平地で歩行とジョギングを交互に繰り返すような強度となります。 この図から、目指す登山のレベ…現代ビジネス科学
「身体のケアをしないといけない年齢」ひろみちお兄さん（55）のひざが悲鳴をあげた日…って」 心配になった佐藤さんは自己流でリハビリを開始。スクワットを始め、ジョギングも時間を延ばしていった。ところが、手術から10か月後、左ひざに再び異変が。週刊女性PRIMEエンタメ総合
60代「すっきり暮らす」ための朝習慣7つ。玄関をきれいにしてから外出へ…時間の余裕のある人は、近所を10分間だけ散歩する、ラジオ体操をする、ジョギングをするなど、軽い運動をするのもおすすめです。 運動すると血の巡りがよく…ESSE-onlineライフ総合
【吹田市】マシンだけ？ NoNo！！ セルフエステや脱毛も使い放題「チョコザップ」がオープン♪…定です。正確なサービス内容についてはオープンまでお待ちくださいね～！”ジョギング中に給水スポットとして利用している”なんて賢い利用方法もSNSで話題で…sakurasaku大阪
沖縄県伴走ランナーネットワーク25周年 スポーツを通じた共生社会の実現へ…通じた共生社会の実現に取り組むことにしています。 19日、奥武山公園でジョギングしているのは、視覚に障がいのあるランナーと彼らをサポートする伴走ランナーです。沖縄テレビOTV沖縄
仕事に集中しながらも家族との時間も大事にする ～ハイセンスジャパン代表取締役社長 李文麗さん～…した。でも、健康が大事であることを徐々に認識しはじめ、毎朝1時間かけてジョギングやウォーキングをするようになりました 1日1時間の運動を通して自分の記…BCNIT総合
良かれと思ってさせた「習い事」で、子どもの自尊心がガタガタに 3兄弟の母が伝えたい“習い事地獄”の教訓…結果：人とぶつかることが嫌で、ボールの場所に関係なくひたすらコートの周りを走るだけのジョギングで終わる （2）それならぶつかり合いがなく個人競技でプレッシャーにならないスイミングだ！…AERA with Kids＋ライフ総合
茨城・龍ケ崎の小学校で全校児童がプロギング大会 運動しながら環境美化…ごみ拾いとジョギングを掛け合わせ、運動しながら環境美化に取り組もうというスウェーデン発の新しいスポーツ「プロギング」の大会が茨城県龍ケ崎市立大宮小学…産経新聞文化・アート
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