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検索結果

336件
  1. 出てきたアイデアをさらに進化・発展させるポイント
    …せたアイデアを募ってみるのはどうでしょうか（下図）。 　すると、ウエイトトレーニングなどジムで運動する人が増えていることを受けて歯を食いしばるときに作…
    ダイヤモンド・オンライン経済総合
  2. 【富士宮市】大相撲高砂部屋の力士たちが富士宮市で合宿！迫力ある稽古を間近で応援できます！
    …肩から上へ持ち上げたり…普通に生活している私達では想像の付かないウエイトトレーニングに思わず啞然。土俵に近い場所で見れるので、視覚的にも聴覚的にも臨場…
    渡辺雅来静岡
  3. 【陸上】急成長・小竹颯人がハンマー投59m71の自己新V 男子5000m競歩は中島壮一朗が完勝／IH中国
    …冬のトレーニングでは、降雪の影響でハンマーを投げる機会が少なかったものの、ウエイトトレーニングによる筋力アップに励んだ。それまでは100kgも挙がらなかったベン…
    月刊陸上競技スポーツ総合
  5. 【陸上】男子走幅跳・奥澤真が7m53で激戦制す「全国でも優勝したい」 110mH橋爪蓮翔は向かい風の中14秒28／IH東海
    …になった。 「冬季に走り込みをして走力がアップしましたし、新たにウエイトトレーニングを始めて筋肉がつき、身体つきが変わったと感じています。助走スピード…
    月刊陸上競技スポーツ総合
  6. めっちゃ可愛い競輪選手発見!! [アルピーヌA110S]に乗る高木佑真さんのクルマ濃度がヤバい!
    …ー日本代表でキャプテンも務めた吉田麻也選手とは親戚で、帰国時にはウエイトトレーニングを一緒にさせてもらうこともある。 　競輪学校116期を在校6位(6…
    ベストカーWeb経済総合
  7. 阪神の主砲・佐藤輝明は必ず不調を脱する！ 大学時代に見せていた「最適解を見つけるための探求心」【主筆・河嶋宗一コラム『グラカンvol.23』】
    …聞くとベンチプレスは130キロあり、チームの技術練習以外のほとんどの時間はウエイトトレーニングに充てて、この体格が出来上がったと思いました。 ランニング、キャッ…
    高校野球ドットコム野球
  8. 「クソ悔しい」石川祐希も指摘した宮浦健人の“消極的なプレー”…それでも、“背番号4”に期待してしまう理由「パリで目撃した限界突破の筋トレ」
    …「プレーの1つ1つを可視化して、どこがどれぐらい成長したかを表すのは難しい。でもウエイトトレーニングに関しては、数値で可視化できるので、そこで結果を追って行く。自分で…
    Number Webスポーツ総合
  9. 無念のスキップ、結果ポジティブに…野島裕史、トライアスリート・庭田清美と「石垣島トライアスロン」を振り返る
    …4～5年と言われています。 野島：あとは僕、この2年間でがっつりウエイトトレーニングをして体格も変わってしまって。（ウェットスーツの）縫い目の跡が皮膚…
    TOKYO FM＋ライフ総合
  11. 「太ももは太ければ太いほど死亡率が低い」健康長寿に欠かせない筋肉量をチェックする意外なバロメータ
    …腕立て伏せやスクワット)やウエイト(おもり)を負荷として利用するウエイトトレーニング(例:マシンやダンベルなどを使用する運動)がある。成人及び高齢者に…
    プレジデントオンラインライフ総合
  12. 巨人ドラ1ルーキー西舘勇陽「親にあげたい」と話していたプロ初勝利の記念球の行方は？
    …れるのは疲労ですが、「疲れは大丈夫です。疲れを感じた時は1週間、ウエイトトレーニングとかを無しにしてみたりしている」と自分の中で調整法を明かしました。
    日テレNEWS NNNスポーツ総合
  13. ロッテ吉井監督が実践する「教えないコーチング」の神髄、「自主性」と「主体性」はどう違うのか
    …室を飛び出し、選手たちのロッカールームや食堂、トレーナールーム、ウエイトトレーニング場などでともに時間を過ごし、時にはともにトレーニングもする。 　選…
    JBpress経済総合
  14. 6月の高校野球は「愛知招待試合」が面白い！ 清宮・麟太郎・大阪桐蔭カルテット…スター選手、強豪校が毎年参加する名イベント【主筆・河嶋宗一コラム『グラカンvol.22』】
    …塁打の量産体制に入り、招待試合での本塁打が23本目となりました。ウエイトトレーニングで秋から冬にかけて体重を5キロ増量させ、打撃練習でも1球1球、集中…
    高校野球ドットコム野球
  15. スイムの敗因はウェットスーツにあった!? 自転車声優・野島裕史、石垣島トライアスロン大会挑戦の舞台裏を振り返る
    …笑）。 この番組でもたびたびお伝えしていますが、この2年間で僕はウエイトトレーニングにハマってしまったので、特に胸の辺りに筋肉がついていて。さらには肩…
    TOKYO FM＋ライフ総合
  17. 報徳学園・今朝丸vs豊川・モイセエフは実現するか？豊橋中央はプロ注目の147キロ右腕の投球に注目【愛知招待試合1日目見所】
    …た。春季県大会では13打数9安打と大当たりを見せた。週3、4回のウエイトトレーニングの成果もあり、昨年12月のベンチプレス105キロから130キロまで…
    高校野球ドットコム野球
  18. 【バドミントン】元日本代表の潮田玲子さんが、イベントでトレーニングを実演！　「体を動かす時間を持つことで、笑顔で、前向きでいられる」
    …グやインターバルトレーニング、ウエイトトレーニングも日々やっていましたね。スーパーサーキットという、ウエイトトレーニング後に息を上げるダッシュをして、…
    バド×スピ！／バドミントン・マガジンスポーツ総合
  19. 「爪楊枝」「ガリガリ」と呼ばれた男子学生、4年間でスポーティマッチョに変身【筋トレビフォーアフター】
    …とは。 「まずは毎日の腕立て伏せから始め、慣れてきたら市民会館でウエイトトレーニングを行うようになりました。胸筋を大きくしたかったので、胸の種目をフリ…
    FITNESS LOVEスポーツ総合
  20. 【高校陸上】男子棒高跳・谷口海斗（中京大中京高）今年は全国4冠と父の現役ベスト越えに挑戦
    …でやったり、ちょっと長めの距離を走ったりしました。身体作りでは、ウエイトトレーニングこそあまりしませんが、鉄棒で懸垂をしたり、腕立て伏せをしたりと。鉄…
    月刊陸上競技スポーツ総合
  21. ATEEZが語るコーチェラ出演の舞台裏、ストーリー性豊かな音楽の背景
    …と思いますし、それぞれが体力をつけるためのトレーニングをしたり、ウエイトトレーニングをしたりして自己管理しました。 SAN：練習やリハーサルの時にも、…
    Rolling Stone Japanエンタメ総合
  23. J1福岡FWナッシム・ベンカリファ全体練習合流「自分の価値を証明したい」今季移籍もけがで出場ゼロ「フラストレーションぶつけた」のは？
    …出られるよう、これから準備したい」と復帰を見据えた。 　離脱中はウエイトトレーニングに「注力した」といい、上半身はパンプアップ。「試合に出られないフラ…
    西スポWEB OTTO！サッカー
  24. 山崎稜「オフェンスでもどんどん点を取れて、ディフェンスでは相手のエースを止められる選手が理想」【リバイバル記事】
    　埼玉では練習生からのスタートだったので給料もなく、アルバイトをしていました。朝ウエイトトレーニングをして、それからアルバイトに行って、夜の練習に参加するという生活で…
    月刊バスケットボールスポーツ総合
  25. 3:03
    戦力外通告から大リーグへ挑戦　高岡第一高校出身の中村来生投手　渡航前に意気込み語る
    …特に力を入れたのが肉体改造。過酷な食事トレーニングに加え、今まで以上に強度の高いウエイトトレーニングも。その結果、参加した一か月間で6キロもの増量に成功しました。 そ…
    チューリップテレビ富山
  26. 筋肉が解決する7つのこと。結論「とにかく筋トレをしておけば間違いない」
    …ウエイトベアリングとは、自分の体重を支えながら行なう運動のことで、ウエイトトレーニングとは別のも。たとえば、ウォーキングやランニング、跳躍などはウエイト…
    ライフハッカー・ジャパンヘルス
  27. フィジカルを強化して日本代表合宿に挑むジェイコブス晶「一年かけて体重を増やした」
    …重が、今では100キロまで増量したというジェイコブス。渡米前にもウエイトトレーニングはしていたというが、「オーストラリアに比べ、ハワイの方が日本食やお…
    バスケットボールキングスポーツ総合
  29. 【近畿大会注目チーム紹介】エース頼み脱却を目指してきた京都国際。「素質はプロ入り左腕と同等」の2年生左腕の台頭と打線強化で京都の大本命に成長！
    …から打線強化が課題としていた京都国際は選抜が終わっても振り込みとウエイトトレーニングに励んできた。ミート中心の打撃で、しっかりと点を重ねる姿を見ると、…
    高校野球ドットコム野球
  30. 【陸上】女子やり投・篠田佳奈が自己新V 57m63で堂々3連覇 「60m近くの感触があった」／関西IC
    …を果たしつつある。 この冬は、さらなる記録の更新を目指し積極的にウエイトトレーニングなどにも取り組み体力を強化。「基礎体力のベースがアップし、助走と投…
    月刊陸上競技スポーツ総合
  31. 『情熱大陸』卓球選手・早田ひな「このままでは中国には勝てない、やれることは全部やる」　“イマドキ23歳”の一面も
    …い。少しでも差を埋めるため、男子選手を練習相手にしたり、徹底したウエイトトレーニングをしたりと、日々自分を追い込み続ける。さらに、4月のワールドカップ…
    オリコンエンタメ総合
  32. 修行中はギャラなし、車の前に「飛び出そうと思ったことも...」　元「めちゃイケ」三ちゃん、プロレス企画の壮絶体験明かす　
    …外をランニングみたいな」「昼からはロープワークとか、股割りとか、ウエイトトレーニングとか」というメニューをこなしていたほか、掃除や冬は雪かき、さらには…
    J-CASTニュースエンタメ総合
  33. 【陸上】東大阪大・原口篤志が5m47クリア！男子2部棒高跳で大会新「日本選手権や日本インカレで確実に5m60を」／関西IC
    …新できなかったため、冬季は体力強化に努めてきた。 「2年までは、ウエイトトレーニングなどもただこなしているだけでしたが、どこを鍛えているのかなどしっか…
    月刊陸上競技スポーツ総合
  35. カープ戦力外→マーリンズとマイナー契約 中村来生は「２％」の狭き門をくぐり抜けメジャー昇格を目指す
    …今季からアメリカ独立リーグ球団のコーチに）を中心に、アメリカ式のウエイトトレーニングで強化するノウハウがある。 「カープでやっていたウエイトよりきつかったです」…
    webスポルティーバ野球
  36. なめらかな曲線美で魅了した30歳がコンテストで3位入賞　「女性から憧れてもらえるような自分であり続けたい」
    …。 「股関節周りのストレッチを大事にしています。ヒップラインは、ウエイトトレーニングやバンドを使ってのトレーニング、部位ごとに分けて鍛えることで作りあ…
    FITNESS LOVEスポーツ総合
  37. 「まだまだこれから伸びます」と指揮官も太鼓判　攻守の要としてプレーする桜美林大の正捕手・寺嶋勇馬【首都大学リポート】
    …で、この冬はこれまでバッティングに重きを置いていた練習を変えて、ウエイトトレーニングに励んだ。「キャッチャーをやっていて下半身は鍛えられているので、上…
    週刊ベースボールONLINE野球
  38. ヒールを履くと180cm超の美長身！ヨガインストラクターがコンテスト初出場でグランプリ「ぺたんこお尻・広い肩幅」コンプレックスを克服
    …たことでバランスが整って全体が引き締まってきました」 週に3回のウエイトトレーニング、本業であるヨガは週に5～6回のハードな生活を継続できたコツは、“…
    FITNESS LOVEスポーツ総合
  39. 糖尿病治療薬による危険なダイエットで「新たな副作用」が話題に...“オゼンピック乳房”について米医師が解説
    …」とシャー博士。これに、特にバストの裏側にある胸筋に重点を置いたウエイトトレーニングを組み合わせると、見た目に元気のあるバストになる可能性がある。 と…
    Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー）エンタメ総合
  41. 【陸上】北口榛花 またラストで逆転Vで昨年から10連勝!!「まだちょっと足りない」3年前涙に暮れた国立で貫禄／セイコーGGP
    …が出たのは、柔らかさが戻ってきたから」だと捉える。 今季2試合はウエイトトレーニングなどの影響もあり、上半身の柔軟性が戻らずに苦しんだ。身体を「板」に…
    月刊陸上競技スポーツ総合
  42. 1回戦の先発をすべて任された筑波大・一井日向汰　ドラフト候補との投げ合いに敗れるも見せた成長【首都大学リポート】
    …たという。「走り込みをして基礎体力や投げるためのスタミナをつけ、ウエイトトレーニングでは体重を72キロから78キロまで増やしたのですが、そのおかげで球…
    週刊ベースボールONLINE野球
  43. ロッテ・坂本光士郎「だいぶ指にかかっている」ファームで取り組んできたストレートの質
    …こうかなと思います」と自主トレに励んできた。 　今季から新たに「ウエイトトレーニングとかは結構やっているので、そこは硬い筋肉にならないように、柔軟であ…
    ベースボールキング野球
  44. 男子マラソン代表・大迫傑の研ぎ澄まされた肉体美にＳＮＳほれぼれ「無駄のない肉体」「理科室にある筋肉の標本みたい」トレーニング動画公開
    …）＝ナイキ＝が１７日、自身のインスタグラムでリール動画を投稿し「ウエイトトレーニング。珍しく３日連続更新。笑」と記した。 　「３０秒でウエイトまとめ。
    デイリースポーツスポーツ総合
  45. 中日・落合GМが71歳の明大野球部コーチ・松岡功祐にかけた電話の中身
    …思えば、いつでもいくらでも練習が可能だ。 「雨天練習場もあれば、ウエイトトレーニング場から何から何まで揃っています。なんぼでも練習できますからね。専属…
    週プレNEWS野球
  47. 陸上・跳躍 那覇国際高・喜久里彩吹　スランプから復活　最後は笑顔で大ジャンプ!【全力部活】
    …るように頑張りたいです」 最後の夏に向かう喜久里は、体重を絞り、ウエイトトレーニングを増やして体づくりを強化。助走距離を伸ばすなど、跳躍技術も見直した。
    RBC琉球放送沖縄
  48. 車に轢かれたリハビリで筋トレ開始！　54歳女性が毎日のスクワットで引き締めた脚線美を活かし健康美コンテストでグランプリ獲得
    …が思うようにいかなかったそうだ。 「私にとって、身体を固めて行うウエイトトレーニングは、ベストボディ向けの美姿勢をつくるのに向いていないのかもしれない…
    FITNESS LOVEスポーツ総合
  49. 慶大の四番・清原正吾に聞いた6年間のブランク。他競技を経験したから「いま」がある
    …りました」アメフトに転向後も妥協することなく、競技に打ち込んだ。ウエイトトレーニングにも熱心に励んだという。「コンタクトスポーツですからね。体を大きく…
    上原伸一野球
  50. 究極のビッグ3完全解説　BIG3とはどのような種目なのか　伝説のパワーリフターが解説
    …半年以上をかけた講義動画「究極のビッグ3完全解説」を完成させた。ウエイトトレーニング歴35年以上、トレーニング指導歴25年以上、その集大成であり三土手…
    FITNESS LOVEスポーツ総合
  51. ホーム開幕投手を務めてクオリティスタート　林悠太（ＮＬＢ富山）はＮＰＢを目指して一歩ずつ前へ進む
    …たんで、力が全然なかった。投げるので精いっぱいで、シーズン中にはウエイトトレーニングをほぼやらなかった。このオフは、ウエイトをがっつりやりました。今ま…
    土井麻由実野球
  53. 世界パラ陸上in神戸がいよいよ開幕！　見どころと注目選手を紹介
    …7月の世界選手権後はアジアパラ競技大会への出場を見送り、集中的にウエイトトレーニングに取り組んだ。今大会は、車いすT54の女子100mと800mでパラ…
    ニッポン放送スポーツ総合
  54. 22歳2児のママ、育児の合間の宅トレだけで健康美コンテスト3位入賞
    …ヨガをしていたんですが、ウエイトトレーニングをし始めたのは下の子が生まれて4カ月後が初です」 田嶋さんにウエイトトレーニングを教えたのはなんとお母さん…
    FITNESS LOVEスポーツ総合
  55. 「太脚・ぽっちゃりお腹・寸胴」からボディコンテストでグランプリに　ネイルサロン経営者は“食べて痩せる”
    …である脚の太さに対しても同様で、動かせば引き締まっていくと信じてウエイトトレーニングをしてメリハリのついた身体のラインを目指して頑張っています」 河合…
    FITNESS LOVEスポーツ総合
  56. 【陸上】坂井隆一郎が10秒20でV！シーズン初戦を地元で飾る「勝ち切れたのは良かった」／木南記念
    …夏にはブダペスト世界選手権にも出場。この冬はこれまで通りドリルやウエイトトレーニングで身体を作ってきたが、4月上旬に腸腰筋の炎症で、シーズンインが遅れた。
    月刊陸上競技スポーツ総合
  57. 【陸上】【陸上】走幅跳は順大がワンツーで総合連覇へ弾み！齋藤諒が7m54の自己新、主将の田中も1cm差の2位 やり投は東海大・清川が力示す／関東IC
    …もありますし、素直にうれしいです」と初タイトルに喜ぶ。 冬季は「ウエイトトレーニングや立ち五段跳びなどのプライオメトリック系のメニューをして順調に来て…
    月刊陸上競技スポーツ総合
  59. 公式戦での対戦は初の顔合わせ。東洋大は1年生HB団で外を走らせる。慶大はFB小野澤のデビューに注目
    …にないといけないと分かった。 今春はその考えに沿って、徹底してウエイトトレーニングに取り組んでいる。 個に焦点を当て、鍛える日々。今季の大学春季大会…
    J SPORTSスポーツ総合
  60. 筋トレ、日常生活にも効果的！身体の機能改善でポージングを美しく
    …本大会準優勝、11年東アジア選手権代表に選出。現在はピラティス、ウエイトトレーニング、筋緊張抑制などを組み合わせたコンディショニング＆ボディメイクを行…
    FITNESS LOVEスポーツ総合

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