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検索結果

30件
  1. ひとり暮らしで食費4万は多いでしょうか？ 食費節約につながる買い物のコツや、コスパのよい食材を教えてください。
    …ましょう。そのほか、副菜に利用できるキノコ類やこんにゃくなどもおすすめです。 また、豆腐や納豆は栄養価が高く、比較的安く手に入る傾向があります。作り置…
    ファイナンシャルフィールドライフ総合
  2. 韓国CJ第一製糖のパックご飯「コンニャクご飯」…累積販売1000万個達成
    …的に拡大していく。 CJ第一製糖関係者は「コンニャクご飯は差別化された味と品質、栄養価により即席コンニャクご飯市場で圧倒的な1位を占め、新たな市場を開…
    KOREA WAVE経済総合
  3. 「アク抜き不要」と表示されたこんにゃく　下ゆでは必要？　おいしく食べるコツを栄養士が解説
    　食物繊維が豊富なことから、こんにゃくは食事の最初に食べると、満腹感を得やすく、食べすぎを防ぐことができます。ただし、こんにゃくは決して栄養価の高い食品とは言え…
    Hint-Potライフ総合
  4. 【赤穂市】玄米や米粉を使って丁寧に手作り！「きらり」で他にはないメニューを楽しみませんか
    …アイスは＋50円）「竹炭入り玄米コーヒー」です。 農薬、化学肥料不使用の栄養価たっぷりの玄米と自然栽培の竹炭粉のみで作った業界初のコーヒーです。 米は…
    歌見兵庫
  5. 【やめたら痩せた】45歳でダイエットに成功した私がお伝えする、ヤバいほど太る食べ物3選
    …脂質、そして高塩分が含まれており、これが体重増加の原因となります。また、栄養価が少なく、バランスも偏っているため、健康にも悪影響を与えかねません。そし…
    45歳から変われましたライフ総合
  6. 【ダイエット＝サラダチキンはNG！】ちゃんと食べてやせる！「楽ちん神レシピ」
    …に摂っていきましょう。 「神やせ」食材を取り入れて健康的にダイエット！栄養価とダイエット効果の高い「神やせ」食材を上手に取り入れて、健康的に美ボディをつくりましょう。
    VOCEライフ総合
  7. 小1はウズラの卵ダメ？給食窒息死から学ぶ食育 小児科医「“よく噛んで”で防げない」 てぃ先生「“いただきます”のタイミングで、子どもたちに割ってもらうのはどうか」
    …丼、八宝菜などのメニューに、切ったり溶いたりせず丸々で使われる。鶏卵より栄養価が高く、また鶏卵1つは食べるのが大変なこともあり、価格はウズラの方が高い…
    ABEMA TIMES社会
  8. 【コストコ新商品】ぷちぷち楽しいヘルシーおやつに家族全員夢中
    …60個入っていましたチアシードとは...「チア」という植物の種で、非常に栄養価が高く、スーパーフードとして海外でも人気です。無味無臭で、水で戻すと膨ら…
    コストコ好き主婦 みんごライフ総合
  9. 【コストコご当地食材】これ一本で味が決まる！毎日のごはんづくりに必須の調味料（山形県・かみのやま倉庫店）｜Mart
    …「味マルジュウは、一本で料理の味が決まります。今回は玉こんにゃくと特盛麩を味マルジュウで炊いてみました。だしを吸った麩は、栄養価満点の一品に！」 ※価格は変動する可能性があります。
    magacolライフ総合
  10. メタボの旦那が痩せた「おにぎり」とは？！おにぎりで痩せる為に必要な具とアレンジをご紹介
    …イエットおにぎりのできあがりです鮭は海のスーパーフードといわれているほど栄養価の高い魚で、基礎代謝の向上に関わるたんぱく質、生活習慣病の予防効果が期待…
    riiライフ総合
  11. 岐阜県関市の隠れた名物！地元で50年以上愛される“くるみ鍋”とは？
    …“くるみ鍋”は、『やまなみ』先代の春夫さんが58年前に考案したオリジナルメニュー。当時、栄養価の高かったクルミ使用した調味料を作っていた際、行き着いたのが「くるみ味噌…
    中京テレビＮＥＷＳ愛知
  12. 白いこんにゃくと黒いこんにゃくは何が違う？どちらが健康的？管理栄養士が解説
    …が使われているため、こんにゃくにはカルシウムも含まれます。  上記は、製粉から作られる白いこんにゃくの栄養価です。黒いこんにゃくは海藻の粉末を加える分…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  13. 【神戸市西区】老舗お味噌屋さんが工場直売！すぐ使いたい糀商品 & 手作り味噌セットをお得にゲット！
    …酒を作ったりして毎朝楽しんでいます。甘酒って「飲む点滴」と呼ばれてるほど栄養価が高いらしいです。例え方に迫力ありますね。 (あ…ちょうどこの甘酒のパッ…
    かっぱ母兵庫
  14. 免疫維持・生活習慣病予防にも！医学博士が教える、毎日でも食べてほしい「栄養価が高い最強野菜」3選
    …要になります」 ■毎日でも食べてほしい「栄養価が高い最強野菜3選」 ――野菜生活を無理なく続けるために、栄養価が高く、しかも買いやすくて食べやすい最強…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  15. 年始の食べすぎをなかったことに！野菜たっぷりのスープレシピ
    …られる野菜スープがおすすめです。食べながら無理なく減量できるだけでなく、栄養価の高い野菜をたくさん使っているので、美容や健康にもいいんです。 ■具だくさん野菜スープ…
    レタスクラブライフ総合
  16. カロリーを減らすだけではキレイにやせられない！ダイエットのための神食材の選び方【ざんねんダイエット】
    …●やせ食材もたくさん食べれば太ります！僕がおすすめするのは「食べてやせる」ダイエット。栄養価とダイエット効果の高い「神やせ」食材を上手に取り入れて、健康的に美ボディ…
    VOCEライフ総合
  17. 【高松市】具材が盛り盛りのしっぽくうどん♪ボリューム満点で食べごたえ大
    …も”がのったぶっかけや、かけうどんです。“ながも”とは、佐渡島で採れる、栄養価が高い海藻のことです。そのほか、定番のかけうどんやざるうどん、釜あげうど…
    鈴木広子香川
  18. おでんは栄養が偏りがち？管理栄養士がおすすめする【おでんに合わせたい副菜】と【控えたい食材】は
    …に旬をむかえる小松菜やほうれん草、春菊です。旬の野菜はおいしいだけでなく栄養価も高いのがうれしいところ。 さっと茹でておひたしにしたり、ゴマあえにした…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  19. 今週の節約ごはん【3人家族1週間分：5,230円】
    …絡めて仕上げました！ごはんが進むお味です＾＾ 厚揚げはタンパク質が豊富で栄養価も高く、また価格もお手頃なので節約ご飯には欠かせない食材です！【水曜日】…
    mocoライフ総合
  20. 【宇佐市】品数豊富で旬な食材を使った、栄養バランス満点ランチ！
    …した。甘味のあるスープでトロトロ食感でおいしかったです！ごはんは雑穀米。栄養価の高い雑穀米で歯ごたえありました。ランチにはドリンクがセットで付きます。
    akane大分
  21. 今週の節約ごはん【3人家族1週間分：3,860円】
    …炒め、蒟蒻甘辛煮、長芋とわかめの和物、茄子のお味噌汁厚揚げは業務スーパーでお得にゲット！野菜炒めに入れると嵩増しにもなりますし、お腹も膨れ栄養価も高い…
    mocoライフ総合
  22. 【大阪府豊中市】昔ながらの製法で毎日製造！食卓を豊かにしてくれるこだわりの手造り豆腐
    …て、美味。こんにゃく、水ようかん、大豆プリンなど幅広いラインナップです。1杯120円で豆乳を飲むこともできます。もめん豆腐の中で、1番栄養価が高いそう…
    小澤まみ大阪
  23. 宮崎名物の辛麺を博多流にアレンジ。貝の旨味が詰まった辛くてうまい「からうま」らーめんを味わってみた。
    …います。素材の良さが伝わる旨味。やっぱり、あさりの旨味は美味しいですね。栄養価も十分なヘルシーメニューです。〆の追い飯これだけ美味しいスープだから、最…
    ラーログ/福岡グルメレポートライフ総合
  24. 【たったの３０秒で市販のメンマが極上おつまみに大変身！】やみつきメンマ
    …についての豆知識をご紹介いたします。【たけのこの栄養・効果】 たけのこの栄養価はさほど高くありません。約９０％が水分で比較的多く含まれているのがカリウ…
    栄養士食堂ライフ総合
  25. 5分で！あまりにも旨い「しらたき料理」で腸活と肌活しています
    …だれしらたきを食べる時は、ぜひ「玄米ご飯」を主食に食べましょう。理由は、栄養価のバランスが良いからです。しらたきは、食物繊維が多い一方で、ビタミンやミ…
    腸活の研究家ざっきーライフ総合
  26. 【コストコ】春の新作ラッシュにウキウキ！　新商品＆お値下げ品ばかりの購入品紹介
    …だけるのでおつまみにも重宝しています。手軽に植物性タンパク質もとれるので栄養価的にもオススメしたい商品です。【コストコ】滝沢ハム　厚切り無塩せきロース…
    コストコ好き主婦 みんごライフ総合
  27. 発酵料理って素晴らしい！淡路島ホリスティックウェルネスホテル『望楼青海波』綺麗に健康になる食事編
    …日本人のパワーフードである発酵食は、発酵過程で微生物が多量の栄養成分を作り出すため栄養価が高く、善玉菌が豊富に含まれるため、免疫力アップにつながるといわれています。
    磯貝由起ライフ総合
  28. 100％植物性なのに食感と味がほぼ肉、プラントベースフードがどんどんおいしくなっている
    …爆発の方向にある。近い将来、たんぱく質の不足が襲うと予想され、肉と同等の栄養価を持つプラントベースフードが求められる。　残るひとつが、東京五輪・パラリ…
    畑中三応子ライフ総合
  29. ファスティングの効果•正しいやり方•回復食・徹底解剖！意味がないって本当？
    …保存する上でも長持ちします。冷凍の野菜や果物は 収穫して直ぐに冷凍されるため、 栄養価も高いです。■ 残留農薬が少ない食材 (2022年版) ■1. アボカド…
    ダイエット専門トレーニングYUKIKOライフ総合
  30. 本当に太りにくい食品ってあるの？
    …ないためです。そういうのではなくて、多くの人が求めているのは、美味しくて栄養価も高く満足感があるのに太りにくい食品であると思います。　理論的にそんな魔…
    成田崇信ヘルス

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