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浅く速い呼吸は、ネガティブ感情や体の疲れ・痛みを増幅させる。今すぐできる「呼吸筋ストレッチ」で心身の老化を防ぐ…左手を腰にあて、息をゆっくり吸う 2）息をゆっくり吐きながら、右ひじを持ち上げるように体の側面を伸ばしていく。息を吐き切ったら元の姿勢に戻る。反対側も同様に行う…婦人公論.jpライフ総合
持ち球がドロー・フック系のゴルファーが、左へ飛ばすのを怖がると、さらなるミスの原因に!? プロがイラストを交えて解説！…まいます。 こうなってしまうと、結果的に左肘が外側を向き、手でクラブを持ち上げるしかできなくなってしまうので注意しましょう。 左脇が締まっていることは…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
男児大けが…フェンス倒れ挟まれる 頭部骨折の重傷、搬送時は出血し意識もうろう 大きな音聞いた近隣住民が発見し119番 埼玉・越谷の住宅街12日午後5時ごろ、埼玉県越谷市大沢の住宅敷地と道路の境界に設置されていた高さ約1メートルの外構フェンスが約14メートルにわたって倒れ、近くにいた…埼玉新聞埼玉
「物理は質量がすべて」と言える理由…なぜ「重さ」ではダメで「質量」でないといけないのか？…けれど、実際、同じものを水平な面の上で動かすときと持ち上げるときでは「重さ」は違う。普通は持ち上げるほうが大変で、水平に動かすほうが楽である。同じ物体…現代ビジネス科学
お～きなスイカできたよ 園児が収穫 とれたてペロリ 函南・ひまわり保育園函南町平井のひまわり保育園の園児が29日、同町畑毛のビニールハウスで同町名産のスイカの収穫を体験した。顔が隠れるほどの大きなスイカを味わった。 …あなたの静岡新聞静岡
マットが揺れた！75kgの女子レスラーが123kg巨漢女子に衝撃の一撃 「持ち上げたまま歩くのは凄い」驚異の瞬間に場内どよめき…をバックブリーカーの体勢で抱え上げフィニッシャーの「KOD」を狙ったが持ち上げることができずに不発。そこからはナイアの妥協知らずのヒザ攻めから、全体重…ABEMA TIMES格闘技
嘘だろ…超ヘビー級、持ち上げた！小兵レスラーが驚きのパワーを見せた瞬間 「135kgですよ！倍ぐらいあるのに」解説者驚愕、相棒も頭を抱え“あ然”の驚愕シーン…【WWE】SMACKDOWN（5月3日・日本時間4日/フランス・リヨン） 体重70キロ台の小兵レスラーが、130キロ超のスーパーヘビー級を担いでぶ…ABEMA TIMES格闘技
【はいアウト―！】あわれ「コルベット C8」リフトから落っこちてペシャンコ＠フロリダ…ドエンジンコルベット（495馬力の6.2リッターV8）を正しくリフトで持ち上げるポイントの明確に指示された写真をアップした。そして彼は他の C8オーナ…AUTO BILD JAPAN Webライフ総合
「5秒！？」朝日奈央、スーパーGTの"爆速タイヤ交換"に驚愕！ 1本20キロ超のタイヤを片手で交換なんて「無理です。普通に考えて（笑）」プロの早業“初体験”であ然…ヤ交換を終えてみせたのだ。 朝日奈央さんは、自身が顔をしかめても持ち上げることすらできなかった1本22～23kgのタイヤが片手で交換される様子に…ABEMA TIMESエンタメ総合
【40代、50代・更年期の基礎知識 】尿もれや頻尿は何科の病院を受診したらいいですか？ 頻尿を改善する方法は？…に体の横に伸ばし、体をリラックスさせる ＜2＞ 息を吐きながらお尻を持ち上げる。このとき、お尻の穴と腟に意識を集中させて、キュ～ッと引き締めて20秒…OurAgeライフ総合
グリーン周りのアプローチでトップしてしまう原因は？ 改善のための練習法を実際に試してみた…グリーン周りのアプローチではダフリはもちろん、トップも防ぎたいミスの一つ。トップを防ぐための練習法を、シングルハンディの腕前を持つイラストレーターの…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
飛距離ダウンやスライスの原因「フライングエルボー」はなぜ起こる？ 改善法は？ プロがイラストを交えて解説…スウィング中のエラーのひとつ「フライングエルボー」の原因と解決法について、プロゴルファー・大谷奈千代にイラストを交えて詳しく解説してもらおう。みんなのゴルフダイジェストゴルフ
Tシャツが似合う体になる【宅トレ】腹をへこます！…気を抜いていると、あっと言う間にTシャツの季節です。だから体づくりは今すぐが肝心！ そこで、人気トレーナーのRISAさんの、Tシャツが似合う体を目指…LEON.JPライフ総合
女良ワカメ大きく育った 富山県の氷見高生ら２００人収穫体験、地元産業伝承へ富山県氷見市の女良（めら）公民館（清水孝則館長）は３日、同市中波の女良漁港で養殖したワカメの刈り取り体験会を開いた。昨年１２月にワカメの種付けをし…北日本新聞富山
美味しいの！？ 『すき家』の新メニュー「山かけ海鮮ちらし丼」を食べてみた…●『すき家』の新メニューは海鮮ちらし丼3品。「山かけ海鮮ちらし丼」を早速食べてみた 3月は卒業式やひな祭りなど、何かとおめでたい行事が多い季節。お祝…食楽webライフ総合
スウィング中に「上半身と下半身を連動」するため意識すべきことは？ プロがイラストを交えて解説…を踏めていることが必須条件です。 そのため、アドレスでは重たいものを持ち上げるような体勢になって下半身をどっしりと落ち着かせ“腰の入った”状態で構え…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
【40代、50代・更年期の基礎知識 】「お風呂上がりの膣から湯漏れ」と「くしゃみで尿漏れ」の原因は？改善する骨盤底筋エクササイズとは？…の横に伸ばし、体をリラックスさせる。 ＜2＞ 息を吐きながらお尻を持ち上げる。このとき、お尻の穴と腟に意識を集中させて、キュ～ッと引き締めて20秒…OurAgeライフ総合
山本、実戦形式に初登板 今永はブルペンで38球【グレンデール（米アリゾナ州）共同】米大リーグは17日、各地でキャンプが行われ、ドジャースの山本はアリゾナ州グレンデールで実戦形式に初登板してベッ…共同通信野球
「アシストスーツ」で体の負担を軽減！ 3年で出荷台数“5倍超” あらゆる現場で活躍中！…ツの体験展示会が行われ、県内外から多くの人が訪れてました。 重い荷物を持ち上げるときに活躍するのが、一見リュックのような見た目の「マッスルスーツ」。背…中京テレビＮＥＷＳ愛知
物流等に携わる人の味方に…肉体労働等の負担減らす『アシストスーツ』の展示会 軽量化進み活躍の場広がる…目されています。 背中に入ったゴム製の人工筋肉が伸び縮みし、重い物を持ち上げる時の腰の負担を減らすタイプは、物流現場での女性の働きやすさにもつながっているといいます。東海テレビ愛知
阪神高速松原線・3年一部通行止め 喜連瓜破～三宅間で大規模改修工事始まる橋の架け替えなどを行うため阪神高速道路は1日、阪神高速14号松原線の喜連瓜破（きれうりわり・大阪市平野区）出入り口～三宅ジャンクション（大阪府松原…Yahoo!ニュース オリジナル THE PAGE社会
巻き上げ機製造のキトー、海外市場で力強く伸びる理由…重量物を持ち上げるときに使う巻き上げ機（ホイスト）、クレーンで世界有数のメーカーであるキトー。市場シェアは国内約6割、アメリカ約4割と高水準だ。しかも…会社四季報オンライン経済総合
大阪・夏の風物詩ギャルみこし 歴代オールスターが奮闘今年は35周年でわっしょい──。大阪市北区の「天神橋筋商店街」で23日、恒例の「天神祭女性御神輿（通称・ギャルみこし）」が行なわれた。今年は35周…THE PAGE社会
