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検索結果

265件
  1. 【5人に1人】HSP:繊細さんの４つの「共通点」とは！？
    …い知識は広まっていません。今回は、HSPが持つ特徴やその生きづらさを和らげる対処法をご紹介します。HSPとはHSPとは「Highly Sensitive…
    精神科医しょうライフ総合
  2. HSPと発達障害の共通点や違いとは？それぞれの生きづらさについて解説
    …ができない」などといった同じような特徴もあるため、明確な診断が難しいとも言われています。もしかしたら、自分ではHSPだと思っている方も、詳しく調べると…
    精神科医しょうライフ総合
  3. 「感受性が強い」のは、生まれつきなのか？　という問いを性格心理学に詳しいカウンセラーが考察します。
    …性が強い人は、やっぱりＨＳＰである可能性が高いです。ＨＳＰは、一説によると、「５人に１人いる」と言われているので、あなたがＨＳＰだったとしても何ら不思…
    竹内成彦ライフ総合
  5. 繰り返す『人間関係リセット症候群』のデメリットとは？改善方法はリセットする前に…
    …します。人間関係リセット症候群はHSPに多い？人間関係リセット症候群がHSPに多いという統計は出ていませんが、HSPは「繊細で敏感な気質」を持っている…
    精神科医しょうライフ総合
  6. 人一倍繊細なHSPは自律神経失調症に注意！自律神経を整えて体調をコントロールする方法
    …を引き起こしている可能性があります。神経が過敏で細やかな気質を持っているHSPはストレスが溜まりやすく、自律神経失調症を発症するリスクが高いと言われて…
    精神科医しょうライフ総合
  7. 「日本人の8割が“アダルトチルドレン”!?」生きづらさから解放される方法を元アダルトチルドレンのカウンセラーに聞いてみた
    …ワンの人はHSP(Highly Sensitive Person ハイリー・センシティブ・パーソン)と混同されやすいんだそう。しかし、HSPは「物事を…
    ウォーカープラスライフ総合
  8. HSPなら「全て」当てはまる４つの共通点とは？当てはまれば繊細さんかも
    …いないHSPの特徴と、共通する言動を紹介したいと思います。HSPについての理解をさらに深めましょう！HSPならあてはまる共通点や特徴とは？HSPの提唱…
    精神科医しょうライフ総合
  9. 現代社会に増えている笑顔うつとは？HSPとの関係や対処法について
    …気質を持っているHSPが、笑顔うつを発症する可能性が高いことをご存じでしょうか？今回は笑顔うつとHSPの関係、笑顔うつの特徴、HSPが笑顔うつにならな…
    精神科医しょうライフ総合
  11. なぜHSPは生きづらい？自信を得た「繊細さん」にはどんな「共通点」が！？
    …得るために必要なHSPを長所とするコツを解説するので、自分の毎日が苦しいと悩む人は解決策として検討してみてくださいね。HSP気質の特徴は活用次第で良い…
    精神科医しょうライフ総合
  12. HSP必見！「不安障害」と併発しやすい病と不安の原因と対処法について解説
    …るとされていますが、脳の働きや遺伝なども関係しているものと考えられておりHSPさんの場合は、気質や性格が影響している可能性があると言えるでしょう。これ…
    精神科医しょうライフ総合
  13. 日本温泉科学会会長に聞いた…「温泉」はなぜ「腰痛」にいいのか
    　最近注目されているのは、HSP70（ヒートショックプロテイン70）というタンパク質だ。 「種々のタンパク質を修復する働きがあります。このHSP70は温泉入浴な…
    日刊ゲンダイDIGITALヘルス
  14. まさかHSPの考え方が「人間関係リセット症候群」につながる？陥る前に表れる不調について
    …とが求められます。人間関係の悩みを軽減させるために必要な意識とは？HSPさんの特徴は他人に共感しやすく、自分と他人との境界線が曖昧なことがあげられます…
    精神科医しょうライフ総合
  15. まさか五月病は適応障害？HSPが注意すべきこととは
    …やすいのです。適応障害である五月病に多い症状についてHSPの人が注意するべき五月病の症状は、特徴として適応できていない場所に行くことを避けたいと考えま…
    精神科医しょうライフ総合
  17. ソニー、振動板拡大で音質向上と小型化を両立したネックスピーカー「HT-AN7」。個人最適化で立体音響も進化
    …大通信距離は約30cm、対応プロファイルはA2DP／AVRCP／HFP／HSP／SPP。 なお、主なXR搭載BRAVIAは、4K有機ELテレビが「A9…
    PHILE WEB製品
  18. HSPは要注意！不安症の発症リスクと予防するための「自動思考」のあり方とは？
    …ます。HSPさんにおいては、さまざまなことに対する察知能力が高いため、不安や恐怖を感じる機会が多く、不安症を発症しやすい傾向にあります。HSPさんは、…
    精神科医しょうライフ総合
  19. HSPは適応障害に注意？適応障害を発症しやすい人の特徴や生活への影響について解説
    …職場に馴染めないことから早期退職や転職を繰り返してしまうのも大きな特徴です。HSPが適応障害になったら気を付けること自分に合っている仕事を選ぶ適応障害…
    精神科医しょうライフ総合
  20. HSPは要注意！「笑顔うつ」の症状となる前に取り組むべき解決目標の設定とは？
    …であることが多くあります。特にHSP気質を持つ方は、頑張り過ぎてしまう性格からうつ病を発症しやすい傾向にあります。HSPさんの場合は、「我慢し過ぎてい…
    精神科医しょうライフ総合
  21. なぜHSPは自己肯定感が低い！？理由や『共通点』と対処について
    …に悩む方も多いのではないでしょうか。なぜHSPは自分を肯定することが苦手なのでしょうか？低い人の共通点や特徴をいくつかあげてみました。・自分に対して過…
    精神科医しょうライフ総合
  23. 過眠によるHSPのデメリットとは！？寝過ぎる理由は日々の…
    …のバランスを整えましょう。 HSPの寝過ぎは特徴の一つと言えるものHSP気質にとっては寝過ぎるのは、「繊細さん」が持つ特徴の一つと言えるものになります…
    精神科医しょうライフ総合
  24. HSPがコンプレックスが抱くコンプレックスや克服する方法について
    …人口の5人に1人がHSPだと言われており、多くの人がこの特徴を持っています。もしかしたら、あなた自身やあなたの身近なところにもHSPの人がいるかもしれ…
    精神科医しょうライフ総合
  25. 人間関係リセット症候群になりやすい人の「共通点」やリセット癖の改善する方法
    …てしまう原因はさまざまですが、人間関係に疲れてしまうことで起こる場合と、HSPのように繊細な気質によってストレスを抱えやすい人がなりやすいと考えられて…
    精神科医しょうライフ総合
  26. 本当は怖い適応障害とうつ病の『共通点』と『相違点』とは！？
    …いリスクが高い人とは？適応障害やうつ病を発症しやすい人の特徴をいくつかあげてみました。HSP気質の方は特に当てはまる項目が多いかと思うので、自身が発症…
    精神科医しょうライフ総合
  27. HSPが『不安神経症』と診断されたら？チェックリストや不安を緩和する方法
    …を感じやすい」という似たような特徴を持っていることをご存知でしょうか。今回の記事では、HSPと不安神経症の関係、HSPが不安神経症と診断された場合の対…
    精神科医しょうライフ総合
  29. HSPは要注意！？人間関係リセット症候群に陥りやすいタイプとは？
    …今回は、HSPさんと人間関係リセット症候群について考えてみたいと思います。「人間関係リセット症候群」に陥りやすいHSPさんのタイプとは？HSPさんの大…
    精神科医しょうライフ総合
  30. 不安神経症になりやすいのはどんな人？４つの不安への対処法について
    …いると思考の転換が難しくなり、心身を病んでしまう原因につながります。特にHSPさんは真面目で深く考えてしまう方も多いため、どうしても物事を悲観的にとら…
    精神科医しょうライフ総合
  31. HSPが「もれなく」当てはまる４つの『共通点』とは！？
    …かと思います。今回はHSPが抱えやすい日ごろの悩みと上手く付き合う方法について考えていきましょう！HSPの4つの特徴とは？HSPには「DOES(ダズ)…
    精神科医しょうライフ総合
  32. まさかHSPの過眠の「原因」は？神経が常に…
    …こんにちは、精神科医しょうです。HSPの特徴の一つに長時間の睡眠があります。HSPは刺激に敏感な気質であるため疲れやすく、十分な睡眠時間の確保が必要…
    精神科医しょうライフ総合
  33. なぜHSPは「不安症」になりやすい？理由と不安の現れ方について解説
    …要です。今回はHSPさんの立場で不安症を予防するために、不安を感じやすい要因と、不安の現れ方の特徴について考えてみたいと思います。HSPさんはどうして…
    精神科医しょうライフ総合
  35. 【繊細さんは要注意】自律神経失調症になりやすい人の特徴と整える方法
    …りやすい人の特徴、HSPが自律神経を整える方法について紹介します。HSPは自律神経が乱れやすい？HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）とは生まれつ…
    精神科医しょうライフ総合
  36. 【HSPの治し方】「自身のHSPと、どうつきあっていけばいいのか？」をお教えいたします。
    …では、早速。ＨＳＰの治し方、その１。 後天的性格を改善する。 ＨＳＰは、ほぼ先天的なものなのですが、後天的、育っていく過程で、ＨＳＰの特徴を身につけて…
    竹内成彦ライフ総合
  37. 本当は怖い笑顔うつ病になりやすい人の『共通点』とは！？
    …ついて解説していきます。笑顔うつ病になりやすい人とは？どちらかと言うと、HSP気質の方は笑顔うつ病を発症しやすい傾向があるようですが、具体的にどのよう…
    精神科医しょうライフ総合
  38. HSPが不安神経症を患いやすい原因は？有効なセルフケアについて
    …気質も影響している可能性もあります。不安神経症を患いやすい傾向がある人の特徴を参考までにあげておきます。・ストレスへの対処が苦手・感受性が強く心配性・…
    精神科医しょうライフ総合
  39. 当てはまる？自律神経失調症の症状チェックと改善法について
    …きないといった性格の人も注意が必要です。近年、HSPという言葉がよく聞かれるようになりましたが、HSPの人も刺激に弱くストレスを感じやすい傾向があるの…
    精神科医しょうライフ総合
  41. HSPは適応障害になりやすい？悲観的になる３つの特徴について
    …こで、本日はHSP気質を持つ方の視点で、適応障害の発症リスクについて解説したいと思います。HSPさんはなぜ、適応障害になりやすい？HSPさんに限らず、…
    精神科医しょうライフ総合
  42. なぜHSPは転職を繰り返す？原因は環境の変化に…
    …ため向いていません。HSPさんに合う仕事の特徴・人と接する機会が少ない仕事人との交流が少なく、自分のペースで作業できる仕事はHSPさんにぴったりです。
    精神科医しょうライフ総合
  43. HSPと不安障害は似ている？チェックリストや不安障害にならないための対処法を紹介
    …目に見えない感情やエネルギーなどにも敏感に反応を示します。下記でHSPの気質の主な特徴について紹介します。・音や光、におい、肌触り、味覚など五感が鋭い…
    精神科医しょうライフ総合
  44. HSPが無理をしすぎる理由とは？なぜなら自己否定が努力に…
    …ある気質の特徴が関係します。HSP気質の持つ特徴がめんどくさいと感じても手抜きをさせず、あなたを頑張らせている直接的な原因です。気質の特徴が手抜きを許…
    精神科医しょうライフ総合
  45. 意外と知らないHSPと適応障害の特徴や原因について解説
    …障害を発症してしまう可能性があります。HSPと適応障害の症状の特徴HSPの特徴HSPの気質には、以下のような特徴があります。・音や光、匂い、温度、食べ…
    精神科医しょうライフ総合
  47. 「HSP」と「発達障がい」の違いとある共通点とは？【精神科医が解説】
    …力が高い  ・些細な刺激を察知する このような4つの特徴を持っています。 こういった特徴からHSPは、他人の感情や環境のエネルギーを強く感じ取ることが…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  48. HSPなら「もれなく」当てはまる４つの『共通点』をチェック！
    …基準となる4つの特性をお伝えしたいと思います。HSPは、次にあげる4つの特徴「DOES(ダズ)」にすべてあてはまるとアメリカの心理学者エレイン・N・ア…
    精神科医しょうライフ総合
  49. HSP必見！マウントされやすい人から脱出する方法とは？
    …が必要です。何かとマウンティングの対象になる人の特徴マウンティングの対象にされやすい人に共通する特徴は、「この人なら多少きついことを言っても仕返ししな…
    精神科医しょうライフ総合
  50. 「私、普通の人より傷つきやすいので…だと！」自称HSPの部下に、先輩パートがブチ切れ！そのときに起きた「ありえない事態」
    …つ人も多いだろう。HSPは病気ではなく、あくまで「心の特徴」だという。 ひと口にHSPと言ってもさまざまだが、場の空気や人の気持ちを読みすぎる、光・音…
    FORZA STYLEライフ総合
  51. HSPの『5つの共通点』と繊細な気質と向き合う方法について紹介
    …りの人がHSPという可能性はとても高いです。HSP気質の特徴や共通点には、どのようなものがあるのでしょうか。今回の記事ではHSPの特徴、HSPの5つの…
    精神科医しょうライフ総合
  53. “メンヘラ女子”は日本だけ？日本と海外の「メンタルヘルス」事情
    …と安心するんです。ただ、これにはよし悪しがあって、例えば「メンヘラ」や「HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）」など、ネットで見かけたフワッとした…
    yoiライフ総合
  54. 【漫画】不登校のその後は？「子どもに合った進路」は必ずある【親子の体験日記④】
    …ャラクターデザインなども手がける。共書に、 『繊細すぎて生きづらい～私はHSP漫画家～』（ぶんか社）など多数。 ■橋本紋加 臨床心理士・公認心理師。 …
    nobico（のびこ）ライフ総合
  55. まさかHSPではなく社交不安障害？特徴に当てはまる人は…
    …不安障害の特徴として「大勢の中にいると緊張しやすく、疲れやすい」というのは、HSPさんの気質にとても似ていますよね。今回の記事では、HSPと社交不安障…
    精神科医しょうライフ総合
  56. 【漫画】「学校行くのやめよう！」不登校児の親が決心した理由【親子の体験日記③】
    …ャラクターデザインなども手がける。共書に、 『繊細すぎて生きづらい～私はHSP漫画家～』（ぶんか社）など多数。 ■橋本紋加 臨床心理士・公認心理師。 …
    nobico（のびこ）ライフ総合
  57. HSPと適応障害の「関連性」と再発を防ぐためのポイントについて解説
    …応障害を発症しやすい人の特徴としては、几帳面で真面目な人や気持ちの切り替えがあまり上手ではない人が該当するとされており、HSP気質を持つ方も注意が必要…
    精神科医しょうライフ総合
  59. HSPなら「全て」当てはまる4つの特徴とは！？【HSPでなければ当てはらない】
    …って違いがありHSPさんの中でも特に匂いや音に敏感、光に敏感など違いがあります。これは、HSPさんと非HSPさん違いがわかりやすい特徴とも言えますね。
    精神科医しょうライフ総合
  60. 精神科医が教える「気がきく人」に近づくための2つの方法
    …文／精神科医しょう 普段は精神科医として働きながら、InstagramやvoicyにてHSP気質に関する発信も行なう。総フォロワー7万人以上の方々に対し、「他人軸で…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合

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