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ボコボコした逆三角形の背中で魅せた42歳 25歳70kgから筋トレとエアロビで激変しコンテストでメダル獲得…のトレーニングは週2回は確保していて、ラットプルダウンとデッドリフトは自主トレで1人でも追い込めるようになりました。パーソナルトレーナーの方が的確に指…FITNESS LOVEスポーツ総合
平良海馬でも髙橋光成でもない…「メジャー評価がいま最も高い西武の投手」今井達也26歳は何がスゴイ？ スカウト「防御率1点台を見せて欲しい」…治トレーナーから自分に合った身体の使い方を学んだことだった。 「去年の自主トレからやってきて、教えてもらっている部分が自分の体にどんどん合わせられるよ…Number Web野球
スカウト転身も…電撃復帰した元巨人ドラ1 練習相手は公園の壁、30歳の偽らざる本音…を取り戻して行った。 大学の先輩でもある西武・金子侑司外野手のオフの自主トレに、打撃投手をさせてもらい、思い切って球が投げることができた。同時に喜び…Full-Count野球
王貞治氏に“直電”でアピール…日本一の翌日に3度目の戦力外、月10万円で目指したNPB…球団を渡り歩いた右腕だ。「トレーニングの先生が同じだったご縁で、一緒に自主トレをしていました。僕は“隆塾”の一期生なんです」。 進路の窮状を嘆くと、…Full-Count野球
侍選手が「監督、近っ！」栗山英樹の次元の違う熱量の源とは？“落ちこぼれ選手”から“世界一の監督”へ、人生を切り開いた「信じ切る力」…同期の新人選手たちは僕よりも段違いで野球がうまかったので、開幕前の合同自主トレの段階で自信を失ってしまって。初歩的な動きもできなくなるくらい、精神的に…webマガジン mi-molletライフ総合
「上司にしたい」野球監督ランキング！3位阪神・岡田監督、2位巨人・阿部監督を抑えた1位は？…任した。 現役時代には主将も務めていた阿部監督。当時から、後輩を連れて自主トレを行うなど面倒見の良さは評判だった。一方で、二軍監督就任当初には会見で「…女性自身エンタメ総合
覚悟の日本球界復帰、筒香嘉智の新たな挑戦を応援している…、筒香がレイズとの2年契約に大筋合意した翌日だった。ロサンゼルス近郊で自主トレを行っている場をアポなしで押しかけ、緊張しながら初対面のあいさつをした。J SPORTS野球
巨人・松井颯の盟友、元明星大の159キロ右腕・谷井一郎はなぜ野球界から姿を消したのか…が、谷井は続けてこんなエピソードを教えてくれた。 「シーズンオフの颯の自主トレに、知り合いのトレーナーさんもいたので顔を出したことがあったんです。その…webスポルティーバ野球
異例の“イップス”告白、DeNA徳山壮磨24歳に聞いた「再発の不安はないのか？」「大丈夫です」本人は言い切った…一軍登板ゼロ“2年間の苦闘”を語る…てくる。明けて2023年1月、大学の先輩である和田毅(ソフトバンク)の自主トレに参加した徳山だったが、ピッチングをしてみると、ボールが意図しないところ…Number Web野球
ミニスカワンピで大胆ピッチングの笹川萌「小2のクリスマス、ゲームキューブと『どうぶつの森』がほしいとお願いしたらミズノのグローブが置いてあって泣きました」…けで「ジャンクSPORTS」で新庄剛志さんと対決したり、秋山翔吾選手の自主トレに参加できたり。普通では経験できないことが経験できています。 ーー脱サラ…集英社オンラインエンタメ総合
清宮幸太郎、中村奨成もトレードささやかれる…伸び悩むドラ1選手たち…ていたが、8試合出場で打率.077と結果を残せず4月12日に登録抹消。自主トレ期間中に左足関節捻挫で出遅れた清宮幸太郎は4月19日に1軍昇格したが、9試合出場で打率…AERA dot.野球
今永昇太ちょっといい話 〝言語化できる直球があれば〟中４日への適応も時間はかからない…勝目を挙げた。 メジャーでも力を発揮する今永の直球が完成したのは２０２２年の自主トレだった。「（それまでは）正直、意識せずに投げられていた感じです。で…サンケイスポーツ野球
筒香選手がつなげる野球の輪。元メジャーのカート・スズキ氏が日本の野球少年に指導…リーグアカデミーを参考にした本格球場であり、オフシーズンには筒香選手も自主トレをしている。 ここの天然芝は、筒香選手が「最もプレーしやすかった」と好ん…WANI BOOKS NewsCrunchライフ総合
【トレーニング】糖尿病を予防する有酸素運動。半年間密着の結果とは…いますか？ 岡田さん： 週1回のジム通いを継続しながら、自宅で週1回の自主トレを行い、できればランニングも始めようと考えています。食事は朝食と夕食は妻…Medical DOCライフ総合
“悲劇”のドラ1…プロ1年目に早くも離脱した超逸材（1）巨人で“外れ外れ1位”指名も…では、外れ外れ1位で指名され、巨人への入団が決定。 しかし、新人合同自主トレで右肘の張りを訴えた堀田。そのまま状態が回復せず、2020年4月にトミー…ベースボールチャンネル野球
「20代よりも強くなりたい」前田健太プロ人生初の長期戦線離脱からカムバックへ 36歳の静かなる闘志…4月11日に36歳の誕生日を迎えた前田健太。 今シーズンを前にした沖縄での自主トレで、前田は一日の練習後、海岸で夕日を見ながらこう語り始めた。 「年齢を重…FNNプライムオンライン野球
「ニーゴーでどう？」大谷翔平が侍戦士を“ハワイ別荘投資25億円”に勧誘していた【全文公開】…「ハワイに別荘を建てて、自主トレできるようにしようと思うんだよね」 ドリームチームで世界一奪還に挑んだ、23年のWBC。侍ジャパンのメンバーでの食…文春オンラインスポーツ総合
【広島好き】先週のカープ、主軸候補2人のプロ初安打と秋山翔吾の誕生日お立ち台…塁手としてフレッシュオールスターに出場した。昨オフには巨人・岡本和真と自主トレを行い、今季は正三塁手の大穴的存在としても期待されており、『師匠』の目前…J SPORTS野球
【インタビュー】DeNA・山本祐大 積み上げたものが信頼に「最終的に目指すのは143試合を走り切った先にある優勝キャッチャー」…【平成×令和 捕手たちの辿る軌跡】 入団7年目の25歳にして、今や捕手王国とも言えるほど充実したDeNA捕手陣の中で確固たる居場所を確保している。昨…週刊ベースボールONLINE野球
「１軍で投げる」初昇格を目指して圧倒的な数字を！ 岩田将貴（阪神タイガース）の今季に懸ける思い…貞祐太に弟子入り 今年は、これまで以上に強い決意で新年を迎えた。１月の自主トレは、伊藤将司投手も参加している岩貞祐太投手のもとに弟子入りした。 「５０…土井麻由実野球
プロ野球選手から警察官に！ 元ヤクルト・松本友さんはセカンドキャリアで「人を守って助ける」…東北楽天ゴールデンイーグルス・二軍打撃コーチ）が引退するまでの２年間、自主トレに参加させてもらい、さまざまなことを学んだ。 「何かを言われたとかじゃな…土井麻由実野球
大勢に完全復活の予感 他球団から「新人で活躍したときより、今のほうが難敵」…終えた。 指揮官が口にしていた信頼感 今年にかける思いは強い。1月の自主トレでは奈良・葛城市の「二上山ふるさと公園」で456段の階段を10往復する過…週刊ベースボールONLINE野球
【ヤクルト】村上宗隆がプロ初の「2番」開幕53打席目で今季初打点！「チーム青木」で連敗止めた…い興奮していた。いい1本になった」と喜んだ。 その青木と村上はオフに自主トレを共に行う間柄だ。今年の1月には「TEAM AOKI」と描かれたお揃いの…CoCoKARAnext野球
巨人・大勢 よみがえる守護神の自己最速更新の秘密／○○で魅せる！…け取れるってことはいい球がいっている証拠」と信頼を口にする。 1月の自主トレでは奈良・葛城市の『二上山ふるさと公園』内の一直線に伸びる456段の階段…週刊ベースボールONLINE野球
完全復活を目指していたストーリーが左肩負傷でシーズン絶望に...意外な好スタートを切ったレッドソックスに大打撃＜SLUGGER＞…203、３本塁打と大不振に苦しんだ。 それでも、昨オフはチームの若手内野手を誘って自主トレを行い、メジャーリーガーとしての心得を授けるなど、リーダーとして存在感を…THE DIGEST野球
入団直後に手術…ドラフト1位ルーキー草加勝の現在地…先発ローテーション入りへの期待がかかっていたドラ1ルーキー草加勝投手。新人合同自主トレ中に、肘の違和感で手術に踏み切った。草加のキャリアを考えて後押しした言葉…CBCテレビ野球
引退も覚悟した西武・岡田雅利が左膝の大手術から実戦復帰「『おかえり』は、まだ言わないでください」…かげで、長年苦しみ続けた左膝の痛みは完全に消えた。 さらに、以前から自主トレなどでトレーニングを見てもらっている大川トレーナーは「恩人」とも言うべき存在となった。週刊ベースボールONLINE野球
【阪神・近本光司コラム】開幕第1打席の初球は？「個人的な状態としては、(開幕戦での安打で)満足に近いスタートが切れた」…目なので、ある程度慣れた感じで、開幕がやってきたな、と。オフが終わり、自主トレ、キャンプ、オープン戦という時間が過ぎ、体も気持ちも、「(開幕が)来たな」と。週刊ベースボールONLINE野球
【闘病】予定通りの手術後「まさか」の寝たきり 手のしびれは難病の始まりだった《後縦靭帯骨化症》…ました。 外来でのリハビリも一緒に来てくれて、担当の理学療法士さんに、自主トレの内容や歩行介助の仕方を聞いて勉強していました。私が今歩けるのは、主人と…Medical DOCライフ総合
【インタビュー】広島・坂倉将吾 一番の喜びに向かって「自分で選んだ道ですし、そこに対して言い訳はしたくない」…、打ちにいくときの姿勢というか、体重バランスだったり。スイングはずっと自主トレからやってきているので、だいぶいいなとは思っているんですけど、もう一つ、…週刊ベースボールONLINE野球
ロッテ・山口航輝 四番の打順にこだわりたい／待ち遠しかった開幕…少し打てると思う」 オフは村田打撃コーチのすすめで、巨人・岡本和真の自主トレに同行。同じ右の長距離砲から打撃時の気持ちの切り替え方などを学んだ。 …週刊ベースボールONLINE野球
大阪観光大初のプロ野球選手、広島・久保修は新井貴浩監督も認めたポテンシャルで熾烈な外野手争いに参戦…れていた」と評価し、今春キャンプも一軍スタートとなった。 【山田哲人の自主トレに参加】 持ち味とする走力に、肩を含めた外野守備はすでに一軍レベルにあ…webスポルティーバ野球
阪神・青柳自主トレ“門下生”はなぜブレイクするのか？ 村上に続き、今季は岡留が覚醒…ドラフト5位の”たたき上げエース”が説く、1軍での生存戦略…連れて静岡・沼津で合同自主トレを初開催。前年よりも参加人数が増えた今年1月の合同自主トレも大盛況だった。 昨季は青柳合同自主トレ“門下生”である阪神の…集英社オンライン野球
鶴岡慎也が期待する日本ハムの 2024年のブレイク候補 「ユアキャノン」は必見…── プロ５年目の2022年に18本塁打を放つなど、毎年期待の清宮幸太郎選手はいかがですか？ 鶴岡 今季はキャンプイン直前の自主トレ中に左足関節捻挫。webスポルティーバ野球
広島 森下が開幕アウト 右肘の張りで開幕２戦目の先発回避 新井監督「ストップはこっちでかけた」代役は黒原右肘に関しては２０２２年オフにクリーニング手術を受けているだけに不安も募るところ。今年は１月に米大リーグ・タイガースの前田健太らとともに自主トレを行い、「…デイリースポーツ野球
パ・リーグNo.1投手候補・平良海馬の目標は160km超え「一番の喜びは球速が出た時。沢村賞は興味ない」…目を終えた2018年オフに菊池雄星投手（現トロント・ブルージェイズ）の自主トレに参加したことが大きかったのか。 「いや、もともとの性格がたぶんそういう…webスポルティーバ野球
西武・本田圭佑がパーフェク投 3戦すべて三者凡退 激戦の中継ぎ争いに松井監督「入ってこられるでしょう」…っていたけど、勝っている場面にこだわりたい」と強い決意を示した。1月の自主トレではやり投げのトレーニングを採り入れ、下半身の力を効率よく伝えられるフォームを固めてきた。西スポWEB OTTO！野球
三菱重工Westの北條史也選手(元阪神) 初公式戦で値千金の適時二塁打！…んでしょうけど、2人で大笑いしてしまいました。2015年1月、鳴尾浜で自主トレを行っていた北條選手。カメラを向けるとよくこんな顔をしていましたねえ。ガ…岡本育子野球
「腹筋バキバキ」LE SSERAFIM・宮脇咲良がストイックすぎる、“激変”のウラに過酷トレ…などを1時間半、その後6時間のダンスレッスン、さらに深夜2時までに及ぶ自主トレと驚きの過酷さだ。サクラ自身も当時は大変だったと明かしている。 「死んで…週刊女性PRIMEエンタメ総合
プロ野球、春季キャンプからオープン戦への流れはこうなっている。…この期間のトレーニングは選手が自主的に行うので「自主トレーニング（自主トレ）」という。 ただし今のプロ野球では自主トレについても実質的に球団が「こうしなさい」と指示をしていることも多い。スポチュニティコラム野球
戦力外通告に「最初は、なんで？」 ソフトバンクから移籍した嘉弥真新也が「成長するにはヤクルトは最高」と語る理由…ャンプの前には、今年１月にソフトバンク時代の先輩である和田毅が主催する自主トレに初めて参加していた。 「和田さんに『来てみないか』と声をかけてもらい、…webスポルティーバ野球
佐々木俊輔、松原聖弥だけでない…巨人で身体能力が際立つ「ドライチの逸材」は…だろう。「もっとうまくなりたい」という向上心が自身を突き動かす。オフの自主トレでは坂本勇人に志願して弟子入りし、打撃を学ぶだけでなく、ハードなトレーニングで追い込んだ。週刊ベースボールONLINE野球
エース青柳晃洋を直撃！ "日本一連覇"を目指す阪神は昨季よりも断然強い！【阪神・巨人沖縄キャンプリポート①】…そんな門別以上に目立っていたのが、大卒3年目右腕の岡留英貴。このオフには2年連続で青柳の自主トレに参加し、リリースのタイミングや力の入れ方を体得した。 軽く投げても球が…週プレNEWS野球
今季に“暗雲”…ケガで開幕絶望となりそうな主戦格6人プロ1年目から先発ローテーションの一角として期待されていたが、新人合同自主トレ中に右肘の違和感を訴え離脱。その後、右肘の内側側副靭帯再建術（通称トミー…ベースボールチャンネル野球
今季に“暗雲”…ケガで開幕絶望となりそうな主力級6人…の出場に。打率.244、10本塁打、41打点に終わった。オフには米国で自主トレを行うなど巻き返しに燃えていたが、キャンプ前に無念の離脱。 昨季は三塁…ベースボールチャンネル野球
侍J初選出の松山晋也、竜のネクストクローザーが歩む「シンデレラストーリー」とは？…、しかも秋のリーグ戦で頭角を表してプロへの切符をつかんだ。 新人合同自主トレから強烈なインパクトを残し、ファームでは開幕からクローザーに就任。6月初…CoCoKARAnext野球
西武ドラ１左腕・武内夏暉は「新人王候補筆頭」 プロの舞台でも対戦したい投手は？…ーイヤーに意欲を見せた。 【意識して取り組む体幹の強化】 新人合同自主トレでは、新入団選手たちがトレーニングに励む様子がSNSなどで公開された。そ…webスポルティーバ野球
＜ガンバ大阪・定期便86＞宇佐美貴史が決めた「自分史上ナンバーワン」の直接フリーキック。…というか。それを見て、がっつり練習したわけではないけど、練習が終わって自主トレの時間や遊びの中でこんな感じかなと思って何回か試していた中で、それを町田…高村美砂サッカー
今季に“暗雲”…ケガで開幕絶望となりそうな主力級（1）“神童”がキャンプ直前に…の出場に。打率.244、10本塁打、41打点に終わった。オフには米国で自主トレを行うなど巻き返しに燃えていたが、キャンプ前に無念の離脱。 昨季は三塁…ベースボールチャンネル野球
巨人・松井颯「凡人でもやればできると証明したい」高校時代は控え投手「育成の星」の挑戦…マウンドに上がっている。 このオフ、松井は明星大時代のチームメイトに自主トレの一部をサポートしてもらっている。その元チームメイトの名前は谷井一郎さん…webスポルティーバ野球
