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漫画家ひうらさとるさん流【仕事終了時間の繰上げ術】暮らしと仕事、セットでルーティンを変える！…時間に作業に集中することを心がけるようにしました」（ひうらさとるさん） 習慣と意識を少し変えることで、仕事終了を2時間半繰り上げることに成功！ 気持ち…LEEライフ総合
これならきっと続く。楽しくランニングする36のアイデア【前編】（専門家が監修）…「超ゆっくりジョグ」をするゆっくり走って疲れを抜く「疲労抜きジョグ」。これを習慣化すると、ランニングが辛いものじゃなくなる。 「ペースは、1kmを全力で走…Tarzan Webライフ総合
老化を防ぎたいならコレに気をつけて。AGEを避ける食事術（専門家が監修）…もセーブできるから、糖化×酸化×炎症というトリプルパンチによる老化や生活習慣病、シミやシワといったトラブルは回避できる。 抗酸化作用が高いのは、何より…Tarzan Webライフ総合
受けても受けても不合格…絶望の"医学部多浪生"300人超を合格させた「机に向かいたくなる声かけフレーズ」…うして1問でもいいから毎日続けられるように。 夜ノートの習慣にもいえることですが、一度習慣にしてしまうと、モチベーションが低下したときでも、ノートを…プレジデントオンラインライフ総合
peco「本当に勉強が大嫌いなんです (笑)」 それでも短期間で英語力が伸びた学習方法とは？…たのも、英語コーチングのおかげ。コーチと二人三脚で英語を学べるので、孤独感がないのもポイント」。短期間で英語力を劇的に向上させるオンライン英語コーチン…ananwebエンタメ総合
日本と海外の大学卒、どっちが就職に有利？ 就活で勝ち残るために必要な能力とは…います。 ちなみに、海外の大学卒なら英語ができるから就職に有利なのではないかと考える方もいると思いますが、“英語ができる”だけでは、希望の就職先の内定…with onlineライフ総合
テストの成績が良いのは朝型か夜型か？ 「教員が見る解像度」が上がるラーニングアナリティクス…味深かったものの一つが「リアルワールドデータに基づく学習習慣研究」だ。中学生を対象に、学習習慣とテストの成績にどんな関係があるかを調べた。例えば、学習…教育とICT Online社会
「次はあなたの番です」5年で12ヶ国語をマスター！ SNSで人気の語学系インフルエンサーが書いた外国語習得法 ベストセラーランキングに登場…や外国語を学ぶことの魅力、習得に役立つツールの紹介なども掲載されている。習慣化させる方法や挫折しないためのマインドセットなど、学ぶ上での心構えにも多く…Book Bang社会
バイデン氏、大麻の分類変更を支持 現行法は「失敗した対応」と…■乱用の危険性が低いものに バイデン政権の案では、連邦レベルで大麻の分類を、危険で習慣性のあるヘロインや合成麻薬LSDなどと同じ「スケジュール1」から、乱用の危…BBC News国際総合
歌舞伎町の風俗店で働いていた女性が医学部合格…看護専門学校中退し、20代後半でまさかの医師目指した動機…30年以上医学部専門予備校に携わってきた七沢英文さんは「きちんとした勉強習慣と勉強法を継続すれば、社会人受験生であってもスタート地点ではほぼ0か、マイ…プレジデントオンライン社会
県立高校から独学でハーバード大学に進学、廣津留すみれさんの高校時代「ＴＯＤＯリストを着実に」…ードを受けようと思えたのは、やはり英語が読めたことが大きいと思います。でも、ハーバードに入学するために求められる英語力は、やっぱり相当にレベルが高くて…読売新聞オンラインエンタメ総合
福士蒼汰が「世界基準のリアリティなんだと感じた」俳優とは？最新作は身も心もさらけ出す覚悟を要求される難役――英語でのコミュニケーションはいかがでしたか？ 【福士蒼汰】今回、スペイン人のスタッフさんは英語が話せる人と話せない人が半々でしたし、英語力も人に…ウォーカープラスエンタメ総合
日本に来て１年半のイタリア人が「最高！」と絶賛した「日本の都道府県」…が、「イタリアでも馬を食べるけど、ステーキが一般的。そもそも生肉を食べる習慣がない」という。加えて、「最近では馬を食べることさえ物議を醸すようになった…現代ビジネス国際総合
習近平健康不安説が再浮上…訪欧時に携帯したナゾの「黒コップ」…いずれも説得力に欠ける気がする。古稀という習近平主席の年齢から見て、生活習慣病も含めて、何かの病気にかかっていてもおかしくない。「黒カップ」の中身は、…現代ビジネス中国・台湾
【新中1】中学校生活につまずかないためには親のサポートも不可欠！ 教育アドバイザー・清水章弘先生に聞く「効果的な勉強法」と「生活リズム」を整えるコツ…バイスや成績を伸ばすための具体的な方法をお聞きしました。 この時期に学習習慣がつけられるかどうかが、中学3年間の成績にも大きく影響します。 ―新学期が…HugKumライフ総合
【韓国ドラマ】抗えない色気にハマる大人が続出!? 今知っておきたい韓国俳優ソン・ソックに夢中になるワケ…キュメンタリーを専攻していた模様。その後、兵役で帰国するも韓国語の会話と習慣になじめず（欧米か←古いけど）、自らイラク派遣を志願しイラクへ。派遣兵はか…SPUR.JPエンタメ総合
【中学受験】東大名誉教授の教育対談「自己肯定感を高める言葉」6/15…校で開催する。教育対談とあわせ、「SAPIX流 わが子を伸ばす□学び□の習慣」についても紹介する。対象は、小学1～6年生の保護者、参加は無料。 今…リセマムライフ総合
5分で「記憶がみるみる定着」東大生の凄い記憶術 「メモリーツリー勉強法」で、要素繋げて覚える…どんどん書いてみてください。 これを、毎日のように白い紙に書いていく習慣を作れば、物事を忘れにくくなります。人間の記憶というのは、「一対一」で対応…東洋経済オンライン経済総合
「スメハラ」は人種差別にあたる？ ニューヨークZ世代が日本で増加する「ハラスメント問題」を考える…ました。 世の中にはデオドラントを使いたくない人や、毎日シャワーを浴びる習慣がない人もいます。日本では当たり前と感じることが、世界で見ると珍しいケース…TOKYO FM＋ライフ総合
5月12日【母の日】カーネーションを贈るのはなぜ？ 各国で日にちが違った！？ 日本が5月の第2日曜になった理由も…、菊が英語で「mum（マム）」でお母さんという意味もあるからです。 所変われば日にちも違う！世界でみる「母の日」 日本の母の日はアメリカの習慣を真似…LASISAライフ総合
私たちが日本語を「外国語」として学びなおしたら…いったい何が起きる？…とも「自分のことば」に影響を与えます。たとえば英語で(もなんでもいいのですが)読んだり書いたりする習慣を続けていると、いつのまにか日本語の読み書きも変…現代ビジネス文化・アート
「柔らかい食べ物」が好きな日本人、「柔らかい食感」を嫌がるアメリカ人、…「食の好み」はここまで違った…フラワー、ニンジン、ピーマン、トウモロコシなど)を生のままポリポリ食べる習慣がある。茹でるにしろグリルするにしろ必ず芯を残す。逆に煮込みすぎた柔らかい…現代ビジネスライフ総合
アニメやマンガだけに惹かれる…「一次感情不全」に多い言動…身体的不調にもつながっていきます。 同時に、マイナスの一次感情の回避が習慣化すると、プラスの一次感情の感度も鈍化していくため、健康的な喜びや達成感も…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
「前代未聞の衝撃映像」を突然放送…「泣く子も黙る」中国の「エロ一掃」キャンペーン…。そうなると何人たりとも畏れ多くて、黒い服など着られない。 このような習慣は、中国の古代哲学である五行思想から来るものだ。天下の万物は、「木・火・土…現代ビジネス国際総合
休んでも疲れがとれないのはなぜ？「究極の休息方法」を専門家が解説…えるかもしれないけれど、”本当の意味”での「深い休息」は、実は最も難しい習慣のひとつなのかもしれない。特にこの忙しい現代社会を生きる中では。仕事の休憩…ウィメンズヘルスライフ総合
岸田総理から学ぶ。英語スピーチで「差がつく」3つのポイント…行った英語での演説は、国際舞台における日本人トップリーダーの振る舞いの好例になった。 以前のコラムで述べた通り、「日本を代表する人の、特に英語圏を対象…Forbes JAPAN社会
大人の英語学習の始め方 初心者向けのおすすめツールも紹介…秘訣なのです。 （2）英語学習を予定に組み込む 「英語学習を習慣にするのが最大の秘訣」と、先ほど述べました。でも、大人の英語学習者は仕事や家事で忙し…Reライフ.netライフ総合
【里崎智也×五十嵐亮太のライフハックベースボール！】第２回 仕事が殺到する人・しない人の違いは？…の競争で勝ち抜いていくために「自分の長所はどこにあるんだろう？」と考える習慣が身についているんだと思います。常に「自分の強みは何だ？」と考え続けること…週プレNEWS野球
イーオンとKDDI、自治体や教育機関で利用できる小学生向けAI対話型英会話学習アプリを提供…約8割が週に4回以上利用したと回答し、本コンテンツが小学生の自主的な英語学習の習慣化に寄与する結果になったとしている。 プレスリリース…CNET JapanIT総合
「ズル休み」ができない人は、結局出世もできない…成果を出すためには「戦略的な妥協」が必要であるワケ…80パターンで英語が止まらない！』（高橋書店）、『頭が冴える！ 毎日が充実する！ スゴい早起き』（すばる舍）、『「すぐやる人」と「やれない人」の習慣』（明日…プレジデントオンライン経済総合
詰め込み教育で「燃え尽きる子」と「効率よく吸収する子」の決定的な違い…りたい方は過去記事『成績が下がる「ダラダラ勉強」が一発でなくなる【すごい習慣】』をのぞいてみてください。 ● 子育て成功のカギは「強み育て」にある …ダイヤモンド・オンライン社会
60歳、人生を充実させるために始めたこと。英会話や朝ヨガにハマったきっかけとは？…紹介します。 やっぱり英語は話したい。アプリを使って学習を開始最近、私が始めたことは、スマホアプリを使った日常会話レベルの英語学習です。 その理由は…ESSE-onlineライフ総合
発達障害児を苦しめる「心の教育」 寛容な社会ほど権利意識は強い…題があるのかもしれません。「このことで、自分の権利は侵害されるか」を問う習慣があれば、多くのことを受け入れられます。例えば、自分は夫婦同姓にしたいとし…日経ビジネスライフ総合
4000万円の早期退職金か働き続けるか…決断を下す前に必ずしたほうがいい1本のペンでできるリスク回避法…現職。著書に、『キャリアアップのための戦略論』、『武器としての図で考える習慣 「抽象化思考」のレッスン』、『武器としての図で考える経営 本質を見極め未…プレジデントオンライン経済総合
ゲームを禁止しなくても、子どもが「本」を手に取りたくなる仕掛けとは 行動を変える“ひと手間”…につながりそうな本を出しておきたくなるのですが、そこはがまんです。読書の習慣がつけば、そのような本も読むようになるでしょう。 ――なるほど、さっそくや…AERA with Kids＋ライフ総合
肉なし生活7年のモデルに聞いた！この春の注目「ヴィーガンスイーツ」4選…人で、ポーランド語・英語・日本語を話すトリリンガル。抜群のプロポーションと明るい性格で注目を集め、最近はフィットネスを日々の習慣としたライフスタイルや…ウィメンズヘルスライフ総合
お金をかけず楽しくできる！「世界基準の英語力」の育て方…、コミュニケーションの第一歩ですね。 英語はコミュニケーションのツールであり、自分とは異なる文化や生活習慣を持った他者と思いを伝え合い、互いを理解し…時事通信ライフ総合
幅広い選択肢が魅力。編集部おすすめのオンライン講座を紹介。…ECCオンラインレッスン語学教育のプロが揃い、英語以外の言語にも対応。 外国語教授60年以上の実績を持ち、英語、中国語、韓国語、フランス語、スペイン語など…クロワッサンオンラインライフ総合
「数学好きな子に育つ」東大生家庭の“簡単ゲーム” スーパーや飲食店、様々な場面で実践できるそうやって悩んで結論を出そうとすること自体が、子どもにとっては数学を使ってものを考える習慣となり、数学に興味を持てるようになるのです。 レストランでも同じことが言…東洋経済オンライン経済総合
巨人・西舘勇陽投手「挑戦する気持ちを持って」…こどもの日 アスリートたちからメッセージ…学６年生で身長が１６８センチ。夜８時とか９時には寝て、朝７時に起きるのが習慣でした。よく寝ると背がめっちゃ伸びましたし、牛乳を飲むと伸びすぎると思って…スポーツ報知野球
ラグビー代表・姫野和樹が「通訳ナシで外国人選手と話す」ために重ねた努力…りたかったんです。 もともと英語は一番きらいな教科で苦手意識が強く、be動詞さえわからないほどでした。そこで高校時代の英語教師だった柴田一平先生に「一…PHPオンラインライフ総合
驚異のがん予防効果！ ブロッコリーのすごい力をプロが解説 52年ぶりに指定野菜に…で、ブロッコリーの栄養の豊富さは特筆に値するものがあります。例えば、生活習慣病の予防に効果的なβ-カロテンなどのカロテン類の含有量はトマトの約2倍、抗…デイリー新潮ライフ総合
高校生活は「高1の1学期」で明暗分かれる 新入生がつまずかないための勉強術…二つ目は「よい勉強習慣を身につけていないこと」。部活動を引退した中3の夏から受験勉強に集中し、無事に合格した人たちの中には、勉強の習慣が定着しないまま勢…高校生新聞オンライン社会
外国人居住者のごみ「収集体験」で垣間見た問題 細かい分別は“日本文化” いかに協力を促すか…は日本のような細かな分別は求められていないため、日本で行われている分別の習慣がなかなか身につかないのかもしれない。 ■芽生えてほしい「お互いに」思いやる精神…東洋経済オンライン社会
台湾では牛肉が密かにブーム！現地コーディネーターおすすめの牛肉料理を味わえる店4選…文した人の鉄板に載せてくれます。 スタッフのなかには英語ができる人もいるので、外国人には英語で説明してくれることも。 小ぶりのハンバーグが2個つい…CREA WEBライフ総合
外国語習得の最短ルートは「勉強しない」こと 歯磨きをするように言語を学ぶコツ…なりました。 ■歯磨きをするように言語を学ぶ――習慣化のコツ 外国語学習継続の最大のコツは習慣化です。 たとえば朝、顔を洗う。歯磨きをする。これ…東洋経済オンライン経済総合
「小学校を3カ月で辞めた」エジソンの驚く勉強法 牧野富太郎や森毅ら偉人たちの学習法を紹介エジソンは、かつて駅で新聞を売る仕事をしていたこともあって、毎日新聞5紙を読むのを習慣していました。だから記事の取り上げられ方がよくわかっていたんですね。 エジソンの学びの言葉…東洋経済オンライン経済総合
アメリカの100均「Dollar Tree」が楽しすぎた！高級チョコに偽札探知機まで……実はアメリカでは、眠気覚ましや暇なときにガム代わりにヒマワリの種を食べる習慣があるんです。おいしそうな味が種類豊富に置いてあります。 ステーキや、バ…クックパッドニュースライフ総合
減量は薬剤ダイエットに頼る前にまず「運動の習慣化」。それだけで食欲を抑制【最新論文】…を使っている人は抗うつ薬を飲み始める割合が高い運動を習慣化すると食欲は減る（か不変）（いずれも英語ですが無料です。DeepLなどの無料翻訳を使ってぜひ…黒澤恵（Kei Kurosawa）ライフ総合
「瞑想」でストレス軽減、長寿遺伝子が活性化して寿命も延ばせる!?／根来秀行教授×高野山大学・松長潤慶副学長「密教の瞑想を医学する」…一番のポイントはストレスの軽減だと言っています。その彼が精神安定のために習慣にしているのも瞑想なんです。実際、瞑想によってストレスが軽減されると、テロ…OurAgeライフ総合
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「顔も腫れあがり、髪の毛もむしり取られていた」妹が殺され償い求めた遺族 加害者からの賠償金は全額払われず 相手の口座に残っていたのはたった“931円”「憎みたくなくても憎んでしまう…今の制度では」
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洗濯機で3歳女児回した疑い 母親の交際相手逮捕、茨城
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