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- なんと、上りと下りでは、効果が違った…! じつは、山を登るのは「有酸素運動の最高峰」だった、という「じつに、納得の理由」…主として脂肪(脂質)、速筋線維では炭水化物(糖質)が使われます。つまり、上りでは脂質代謝を、下りでは糖質代謝を改善させる刺激となります。図「健康面から…現代ビジネス科学
- 【コストコ】輸入解禁の果物の女王、冷凍焼芋等…年間100回以上通うマニアが選ぶ購入品【岐阜羽島倉庫】…くださいね(^^♪【購入品一覧】 ・クロワッサン 価格:1198円 ・低糖質クロワッサン 価格:998円 ・スターバックス カフェオレ 価格:998円…やなちゃんねるライフ総合
- 「ワクワクする!」「甘酸っぱくて胸キュン」ローソンの新商品に笑顔…+toksカロリーは326kcal、たんぱく質4.8g、脂質17.3g、糖質37.0g、食物繊維1.4g、食塩相当量0.3g。重量は94g(実測値)。キャプテン福田ライフ総合
- “全身ピーマン型体型”から3カ月で腹筋割れてヒップアップ 49歳着付け師がコンテストでグランプリ…ない痩せ方”として白米をしっかり食べるのを教えてもらって実行したところ、糖質がしっかり補充されたことと満腹感で過剰な甘いもの欲求が自然に消えていきまし…FITNESS LOVEスポーツ総合
- セブン-イレブンから1年ぶりに登場!! 喜びのあまり即買いしてしまった”カップ麺”がコチラです!!…kcal、たんぱく質:13.3g、脂質:8.3g、炭水化物:63.8g(糖質:60.1g、食物繊維:3.7g)、食塩相当量:6g販売地域:全国セブンイ…いぬきちライフ総合
- 全部無料!抹茶の新作も!スタバの飛ぶように売れてる「イチゴフラペーノ」神カスタム4選…5g脂質:12.8g、炭水化物:75.6g食塩相当量:0.5g食物繊維:1.5g糖質:74.0gホイップクリーム、抹茶パウダー、ストロベリーソース、バニラフレ…コーヒーソムリエKazuライフ総合
- 「2個で127円とお得!」「おやつに最高!」ローソンの新商品がコスパ抜群…407kcal、たんぱく質5.1g、脂質13.7g、炭水化物66.3g、糖質65.1g、食物繊維1.2g、食塩相当量1.5g(2個当たり)。重量は13…キャプテン福田ライフ総合
- セブン-イレブン新商品「一瞬でなくなりました…」話題の「めちゃうまスイーツ」を食べてみました!!…1kcal、たんぱく質:2.8g、脂質:8.2g、炭水化物:16.9g(糖質:16.3g、食物繊維:0.6g)、食塩相当量:0.06g販売地域:東北、…いぬきちライフ総合
- 「おもちがとろとろ~!」「甘酸っぱさに笑顔」ローソンのスイーツが驚きのウマさ…は161kcal、たんぱく質3.9g、脂質3.8g、炭水化物27.9g、糖質27.7g、食物繊維0.2g、食塩相当量0.08g。もちもちつるんとした食…キャプテン福田ライフ総合
- 知らずに損してた!油揚げが身体に良い5つの理由と溢れ出す旨味がヤバい簡単おすすめレシピ…を抑え、動脈硬化予防に効果が期待できます。 5. 低糖質でダイエットにもおすすめ 油揚げは、糖質が少なく、低カロリーな食材です。そのため、ダイエット中…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
- 糖質ゼロ!セブンイレブンで爆売れ「159円チキンバー」がおいしすぎる!(ソムリエのコーヒー解説付き)…ブンプレミアム「糖質0gサラダチキンバー バジル&オリーブ 60g」実食と相性の良いコーヒーについて解説します。セブンプレミアム「糖質0gサラダチキンバー…コーヒーソムリエKazuライフ総合
- 【痩せたい40代・50代へのおすすめ食材 それは牛乳】「甘酒いちごミルク」は低GIで腸活にもおすすめ…麹から生まれる優しい甘味の甘酒で腸活も小山:甘酒には糖質が多く含まれていますが、白砂糖のように「ただ甘いだけ」ではなく糖質の一種であるオリゴ糖が腸内の善玉菌である…OurAgeライフ総合
- 【ローソン】2層の濃厚バニラにおぼれる…♪どこを食べてもバニラづくしのシンプルイズベストなタルト…山﨑製パンさんです。カロリーは思わず三度見。 菓子パンよりさらにすごくない…!? 脂質も糖質も盛りだくさんっ!見た目のレポ袋を開けるとご覧の通り。 深いプラスチック容…たまこ@コンビニスイーツライフ総合
- セブン-イレブン新商品「和風パスタ」でも「クリームパスタ」でもない『明太子を使ったパスタ』を実食レポ…cal、たんぱく質:16.6g、脂質:10.5g、炭水化物:70.2g(糖質:65.5g、食物繊維:4.7g)、食塩相当量:3.5g販売地域:東北、茨…いぬきちライフ総合
- 「コスパ良しでダイエット中にもおすすめ!」マツキヨ〈糖質オフを意識した美味しいおやつ〉3選…ABの「サステナブルロカボライン」は低糖質ライフをサポートする商品を展開中健康のために食事の糖質を抑えた低糖質ライフを楽しく続けるには、「美味しさ」…LIMOライフ総合
- 「札幌ラーメンの名店監修!」「これはレアもの!」ファミマの新商品に感謝感激…域:全国カロリーは565kcal、たんぱく質21.9g、脂質18.6g、糖質75.2g、食物繊維4.6g、食塩相当量4.8g。以下はファミリーマートニ…キャプテン福田ライフ総合
- カップヌードルから誕生の「謎肉」、健康志向の逆行く人気…をしなくてはならない。 こうした事業環境を背景に、同社は高タンパク・低糖質のカップヌードルを出すなど、より健康に配慮した商品にも力を入れ始めている。Bloomberg経済総合
- 朝活で増える朝外食…喫茶店の「モーニング」の不足栄養素の補い方…ストでも、ハムやチーズがのったものをプラスする手もあります。タンパク質は糖質と組み合わせることで、朝からしっかりと活動するための体内時計のスイッチを押す働きもあります」…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
- セブン-イレブン今週の新商品 3ヶ月ぶりの登場で嬉しさのあまり購入した「定番の商品」がコチラです!!…1kcal、たんぱく質:4.7g、脂質:1.6g、炭水化物:37.8g(糖質:36.0g、食物繊維:1.8g)、食塩相当量:0.93g販売地域:北海道…いぬきちライフ総合
- セブン-イレブン新商品 見つけた瞬間に喜びのあまり即買いした”クロワッサン”がコチラです!!…kcal、たんぱく質:3.8g、脂質:18.8g、炭水化物:22.8g(糖質:22.0g、食物繊維:0.8g)、食塩相当量:0.68g販売地域:北海道…いぬきちライフ総合
- 「おにぎり」と「サンドイッチ」糖質が多いのはどっち?管理栄養士が比較して解説!…うことはありませんか?糖質という観点から見たら、どちらが多いのでしょうか?詳しくみていきましょう。 ■そもそも糖質とは? 糖質は悪者扱いをされがちです…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 「香ばしさがスゴイ!」「もう1個食べたくなる!」ローソンの新商品にハマった…298kcal、たんぱく質5.6g、脂質12.7g、炭水化物41.6g、糖質39.2g、食物繊維2.4g、食塩相当量0.6g。重量は80g(実測値)。キャプテン福田ライフ総合
- セブン-イレブンでサイレント値下げ!? 感動のあまり買ってしまった「人気商品」がコチラです!!…24円)熱量:141kcal、たんぱく質:11.3g、脂質:9.7g、炭水化物:2.3g(糖質:2.1g、食物繊維:0.2g)、食塩相当量:1g販売地域:福島県、関東、…いぬきちライフ総合
- 「2個で149円とお得!」「おやつに最高!」セブンイレブンの新商品はボリューム満点…は215kcal、たんぱく質3.8g、脂質3.6g、炭水化物42.4g(糖質41.1g、食物繊維1.3g)、食塩相当量0.5g(1個当たり)。重量は1…キャプテン福田ライフ総合
- おすすめカスタムは!スタバ新作の爆売れ「抹茶 イチゴ クリーム フラペチーノ」がおいしすぎた!…5g脂質:12.8g、炭水化物:75.6g食塩相当量:0.5g食物繊維:1.5g糖質:74.0g「抹茶 イチゴ クリーム フラペチーノ」実食抹茶のほろ苦さとコ…コーヒーソムリエKazuライフ総合
- 「最近の抹茶スイーツで1番好き!」「想像を超える味わい」ファミマの新商品が大当たり…を除く全国カロリーは256kcal、たんぱく質3.0g、脂質16.9g、糖質22.5g、食物繊維0.5g、食塩相当量0.04g。重量は51g(実測値)…キャプテン福田ライフ総合
- 【やめたら痩せた】45歳でダイエットに成功した私がお伝えする、ヤバいほど太る食べ物3選…っています。運動などを特にしていないアラフィフ世代が必要以上に飲む事で、糖質の過剰摂取となり、知らず知らずのうちに体脂肪として蓄積されます。飲み物とし…45歳から変われましたライフ総合
- プロが教えてくれた正しいサプリの選び方、買い方(後編)…わく、 「糖質の代謝を促すビタミンB群が十分に配合されていないと、血糖値の急上昇と急降下が起こり、眠気を催すこともあります。カフェインや糖質がたっぷり…Tarzan Webライフ総合
- 【大根】「加熱」「生食」「切り干し」どれが一番栄養価が高い?管理栄養士が、比較して解説!…解する「プロテアーゼ」、脂質を分解する「リパーゼ」があります。大根一本で糖質、たんぱく質、脂質の消化を助けてくれるとは優秀な野菜ですね! ■加熱して食…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 2:49「高価格帯のアイスのニーズが増えてきている」原材料高騰で値上げも「高クオリティ」で勝負か 今年のアイスクリーム…されたそう。 また、健康を意識した商品も注目されていて、こちらの商品は、糖質を抑えながら濃厚な味わいを実現させたと言います。 様々なアイスが登場するこ…あいテレビ愛媛
- 世界を熱狂させた”もっこりダンス”、鈴木亮平の「冴羽獠」に筋肉博士が太鼓判…の油ものは胃にたまって、量が食べられなくなる。効率的に太るなら、和菓子で糖質を多くとって」 また高澤院長と同様「急な体重の増減は大変危険。絶対にまね…週刊女性PRIMEエンタメ総合
- 今年のトレンドは”高級路線” アイスクリームの商談会に300種類が出品…初めて全国展開されます。 この他、アレルギーに配慮して豆乳を使ったものや糖質を通常の半分ほどにカットした商品にも注目が集まっているということです。 ア…南海放送愛媛
- 【ローソン】コーヒースイーツ勢ぞろい!すっきり本格コーヒー好きのためのリッチなコーヒーゼリー…カロリー高めかと思いきや まさかの165kcal…! ほぼ0じゃん(?)脂質も糖質もやはり低めで、 普段スイーツを控えている方にも 安心の一品ですね♪見た目…たまこ@コンビニスイーツライフ総合
- 実は蕎麦が血糖値を爆上げする理由…健康的な体質を得るためにスーパーで刮目したい「栄養成分表」の項目…にくいかもしれませんが、糖質が示されていないときは、炭水化物の量を見るとだいたいの量がわかるでしょう。糖質量の計算方法は「糖質=炭水化物-食物繊維」となります。プレジデントオンラインライフ総合
- ローソンが流行りのクッキーシューを本気で作ったら、まるで専門店のような本格コンビニスイーツになった…kcal、たんぱく質 4.3g、脂質 24.8g、炭水化物 32.9g(糖質 31.5g、食物繊維 1.4g)、食塩相当量 0.20g値段は1個、税込…かな@コンビニスイーツブロガーライフ総合
- 「出た~!これぞ旨辛冷やし麺」「598円で大満足」ファミマの名店監修新商品がスゴイ…域:全国 カロリーは451kcal、たんぱく質18.3g、脂質8.2g、糖質74.3g、食物繊維4.3g、食塩相当量5.3g。以下はファミリーマートニ…キャプテン福田ライフ総合
- 全部350円以下!スタバも!人気チェーン店の飛び売れ「神ドーナツ」5選(専門家のコーヒー解説付き)…7g脂質:23.5g、炭水化物:40.9g食塩相当量:0.6g、食物繊維:1.1g糖質:39.8gもっちり食感の甘味とコクのあるミルククリームもちもちとした食感…コーヒーソムリエKazuライフ総合
- 「ドカ食い」「偏食」は命を削るだけ…上皇陛下の執刀医・天野篤が警鐘を鳴らす「キケンな食べ方」肥満の人は過食であることが多く、普段から中性脂肪やコレステロール、塩分、糖質を多く含む食品を過剰に摂取しているといえます。まずは、その点を自覚すべきです。文春オンラインライフ総合
- セブンイレブンから1年ぶりに登場!! 嬉しさのあまり即買いした”期間限定のおむすび”がコチラです!!…2kcal、たんぱく質:6.0g、脂質:1.5g、炭水化物:39.4g(糖質:37.8g、食物繊維:1.6g)、食塩相当量:1.6g販売地域:埼玉県、…いぬきちライフ総合
- 飲み続けているけど、本当に意味ある?超素朴なサプリの謎を解決【摂取中に抱く疑問編】(専門家が監修)…分に影響はない?→全く問題ないです(以上)by桑原さん Q カロリー・糖質・脂質カット系の賢い飲み方は→食前に摂るのが効率的 「“吸収阻害系”とも…Tarzan Webライフ総合
- 痩せにくくなったカラダ…年齢を重ねても有効なダイエット方法は?…います。 むらなか:固形物をとらずに、胃を休めているんですね。私は油分と糖質を抑えるために、なんでもセイロ蒸しにするぐらいですかね。野菜の甘みも増すし…美的.comライフ総合
- 《ファミマ》ふわっふわ生地にたっぷりクリーム!公式HP未掲載のレア(?)なスイーツを食べた感想!…たんぱく質 :4.7 g 脂質 :18.0 g 炭水化物 :36.6 g (糖質:36.0 g 食物繊維:0.6 g) 食塩相当量 :0.5 gこちらは…にゃんころもちライフ総合
- 「久々の復活!」「見つけるとすぐに買ってしまう!」ファミマの新商品に歓喜…を除く全国 カロリーは282kcal、たんぱく質5.6g、脂質8.4g、糖質44.5g、食物繊維2.9g、食塩相当量0.48g。重量は95g(実測値)…キャプテン福田ライフ総合
- セブンイレブン パッケージが変わって嬉しさあまり即買いしてしまった”ご飯のお供”がコチラです!!…2kcal、たんぱく質:7.8g、脂質:8.0g、炭水化物:33.7g(糖質:31.6g、食物繊維:2.1g)、食塩相当量:5.7g販売地域:全国セブ…いぬきちライフ総合
- 「海老天重が378円はお得!」「糖質69.5gで丁度いい」セブンイレブンの新商品に感謝感激…451kcal、たんぱく質8.6g、脂質14.7g、炭水化物72.6g(糖質69.5g、食物繊維3.1g)、食塩相当量1.6g。海老天とかき揚げを盛付…キャプテン福田ライフ総合
- 「2個で159円以下!」「安くて美味しい」セブンイレブンのおススメ新商品2選…カロリー296kcal たんぱく質4.5g 脂質13.6g 炭水化物39.2g(糖質38.7g、食物繊維0.5g) 食塩相当量0.3g(セブンイレブン公式サイ…キャプテン福田ライフ総合
- 痩せたい人がコンビニで買ってはいけないNG食品とは?管理栄養士が解説…まず、コンビニ食品が太りやすい理由を確認しましょう。 ・高糖質、高脂質な食品が多い ・栄養バランスが偏りやすい 糖質と脂質は体を動かすエネルギー源になる栄養素なの…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 糖質制限なら、まずはコレ。「朝ロカボ」の食事で血糖値を安定させる(専門家が監修)…甘いものの糖質には、砂糖、ブドウ糖、果糖などがある。 糖質と混同されがちなのが、炭水化物。糖質と炭水化物はイコールではなく、炭水化物=糖質+食物繊維。Tarzan Webライフ総合
- 日本人の3人に1人が脂肪肝。痩せていても注意!?脂肪肝の人が今日からすべき運動と食事|医師が解説…特に、肥満者の80%は脂肪肝がみられるといわれています。 脂肪肝とは、余分な糖質や脂肪が中性脂肪に変化し、脂肪が過剰にたまり肝臓全体の30%以上を占めてい…ヨガジャーナルオンラインヘルス
- さわやかも、セクシーも、王子様系も! 多彩な楽曲を歌いこなすLienelの素顔…――味はあまりないですけど、大丈夫そうですか? 高桑 ……ギリレモンありみたいな。 高桑 糖質入っていなければ。 高桑 できたらがんばります。 森田 卒業したいことはコ…ぴあ音楽
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デイリースポーツ