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〝恐竜〟35体、緑の斜面下る 熊本県御船町で草スキー大会 着ぐるみ姿で順位競う熊本県御船町田代の吉無田高原緑の村で3日、恐竜の着ぐるみを着て競う草スキー大会があり、県内外から参加した約35人がユーモアたっぷりに約100メート…熊本日日新聞熊本
「聖域」効果も 日本の伝統・文化を体験できる相撲ショーがインバウンドに人気で大阪に新施設…ツアーも完売が続出している。（田村慶子） 「相撲を生で見たのは初めて。準備運動や作法、作戦の意味をより深く知ることができた。機会があればまた見たい」 …産経新聞経済総合
「運動会があれば外から帰ってきてくれる」 閉校した小学校のグラウンドで5年ぶり町民大運動会、500人が集う…、競技を半分近くの9種目に減らすなどの工夫で、午前中のみで催した。 準備運動の後、徒競走をはじめ、平均台の上を走ったり、ハードルを越えたりする障害物…京都新聞京都
【大相撲】照ノ富士が左わき腹痛め稽古回避 横審委員長は懸念「心配ですね」…員会（横審）による稽古総見が行われた。横綱照ノ富士（32＝伊勢ヶ浜）は準備運動中に左わき腹のあたりを気にするしぐさを見せ、稽古を回避。「稽古しようと思…東スポWEBスポーツ総合
照ノ富士にアクシデント 横審稽古総見の準備運動中に左脇腹を痛め土俵に上がらず…した。 両膝、両足首にテーピングを施してサポーターも着用、土俵周りでの準備運動に余念がなかった照ノ富士が異変を訴えた。師匠の伊勢ケ浜親方（元横綱旭富士…サンケイスポーツスポーツ総合
照ノ富士は相撲取らず 左脇腹に異変「調子が良くなかったから」 横審稽古総見…ない」と話すにとどまった。 当初は正代と相撲を取る計画だったようだが、準備運動中にアクシデントがあったか、土俵に上がらず、左脇腹をしきりに気にするしぐ…産経新聞格闘技
八角理事長「ピリッとしたものがなかった。緊張感がなかった」 横審稽古総見で盛り上がり欠く内容に苦言…で一般に公開して行われた。先場所途中休場の横綱・照ノ富士（伊勢ケ浜）は準備運動こそしたが、左脇腹付近を気にするしぐさを見せ、相撲を取らなかった。 大…スポーツ報知格闘技
照ノ富士が稽古を急きょ回避 横審稽古総見で相撲を取らず「詳しくは言えない」 左脇腹痛か…た。先場所は７日目から途中休場した横綱・照ノ富士（伊勢ケ浜）は土俵下で準備運動を重ねたが、左脇腹付近を気にするしぐさを見せる場面も。結局、相撲を取らずに総見を終えた。スポーツ報知格闘技
【大相撲】横綱照ノ富士にアクシデント 横審稽古総見で相撲を取らず「詳しくは言えない」…員会（横審）による稽古総見が開かれた。横綱照ノ富士（32＝伊勢ヶ浜）は準備運動を始めたものの、途中から左わき腹のあたりを気にするしぐさを見せ、最後まで…東スポWEBスポーツ総合
照ノ富士 総見で稽古せず「しようと思ったけど、体調が良くなかった」 横審委員長「心配」…稽古を見守るにとどめた。 左わき腹付近を押さえるしぐさを見せるなど、準備運動を始めた後に違和感が生じた模様で「稽古をしようと思ったんですけどね。体調…デイリースポーツスポーツ総合
内ももの筋肉を柔らかくし脂肪を燃焼！誰もが知っている「開脚屈伸」の正しいやり方…運動する前や走る前の準備運動として、誰もがしたことがある「開脚屈伸」。しゃがんだまま片脚を伸ばして行うストレッチです。今回は股関節や内ももがしっかり…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【山形】県立加茂水産高校 水開き…６年の創立以来、海での学習が本格化するこの時期に水開きを行っています。準備運動のあと１年生から３年生合わせて５３人が、海に入りました。きょうの水温は例…YTS山形テレビ山形
【ケンタッキーダービー】フォーエバーヤングは単走で５ハロン63秒０／追い切り速報…知られる5戦無敗のUAEダービー馬の注目度は高まるばかり。馬場入り後の準備運動時には外ラチ沿いを歩いており、コースのすぐ外で見学しているファンの子ども…日刊スポーツ競馬
エアコン修理が混み合う夏前に…パナソニック唯一の「エアーマイスター」直伝 試運転のポイントと快適に過ごせる“節電術”…が省エネにつながるといいます。 本格的な夏を迎える前に、エアコンの“準備運動”と節電のポイントを抑え、暑い時期もより快適にお過ごしください。 （『n…ABCニュースライフ総合
なぜ、すぐに「辞めます！」という新入社員が増えているのか…こうという意志がある学生」と出会うために汗をかくことです。 働くための準備運動 どうしたら実現できる？ 実際に働いている人（＝リクルーター）と対面す…ITmedia ビジネスオンライン経済総合
去年のスーツが入らない…。オジサンの誰にも言えない秘密を解消するには？…ねています。 それまでに、いつもよりちょこっと早起きして一駅分徒歩で準備運動していれば完璧ですが、朝弱い人はいつも通りのペースで大丈夫です。以前、紹…FORZA STYLEライフ総合
ロッテ「マリーンズ・キッズボールパーク」を開催 佐々木朗希とメルセデスが２８人の小学生と交流…２０２２年からはじまり、今年で３年目。今季は９回の実施を予定している。 準備運動の進行を務めたりと、楽しく子供たちと交流した佐々木は「今日は短い時間でし…サンケイスポーツ野球
【所沢巡業】照ノ富士が平戸海と7番 腰の状態は春場所前より「全然いい」低い攻めに好感触…屋）が幕内・平戸海（24＝境川部屋）と三番稽古を行った。 土俵下での準備運動に加え、土俵に上がって四股を踏むなど入念に体を動かしてから三番稽古。自己…スポニチアネックススポーツ総合
【ポケモン】アニソンに名曲誕生！謎多き歌い手『9Lana』に話を聞く…グは自分の部屋で行いました。座って歌うんですけど、録る前は肩を回したり準備運動をして。大きな声を出さなきゃいけない時は、頭から毛布をかぶって歌いました…アニメージュプラスエンタメ総合
元大関朝乃山が巡業でまた負傷…不祥事から復帰以降は故障続きで「禊」ますます遠のく…れないが……」と、こう続ける。 「巡業に限れば、本人がどこまで意識して準備運動をしていたかも気がかりです。普段、部屋で稽古をしている分には何事も自分の…日刊ゲンダイDIGITALスポーツ総合
元サッカー日本代表・播戸竜二の「意外なセカンドキャリア」…ベンチャー企業に参画しても結果を出せたワケ…れなかったのではないだろうか。 現役の頃から行っておくべき「ビジネスの準備運動」 アスリートのセカンドキャリアとして、播戸氏のようにベンチャーの経営…現代ビジネス経済総合
【耳ツボ】顔のむくみ・肌のくすみを解消！朝の耳モミモミで代謝アップ…全身の調子を底上げする【耳の準備体操】からスタート！岡田さん：まずは耳全体をほぐす準備運動から始めましょう。耳のコリをゆるめることでツボ押ししたときの痛みをやわら…yoiライフ総合
【木更津巡業】照ノ富士が春場所後初めて相撲を取り霧島と5勝3敗 「初日にしては悪くなかった」…古ではぶつかりで胸を出す程度だった。 この日は土俵下で付け人と入念な準備運動を行い、午前10時55分に土俵に入り霧島と連続で8番取った。右四つに組ん…スポニチアネックススポーツ総合
レゴで実物大のF1マシンを作り上げたってマジか！ 2428時間かけて19万2937ピースを使った衝撃作がF1アジアラウンドを転戦!!…Group 本当のターゲットは子どもではなくその親？ その前にレゴ作りの準備運動をというのならば、あるいは子どもと同じモデルを作る時間を共有したいという…WEB CARTOP産業
「野球塾」ではどんなことを教えている？ 『Gate1Field Baseball Labo』菅澤遼さん…う前に、足首、股関節、肩甲骨の柔軟性、コオーディネーション能力を高める準備運動に多くの時間が割かれていました。 「今の子達は足首が硬くて、いわゆる便所…ベースボールキング野球
筋トレだけではNG!? ストレッチの効果を上げる3つのポイント…3つのポイントをご紹介。 【ストレッチのコツ1】体を温めてから行う「準備運動を行う一つの理由が、筋温や血流を上げてからトレーニングを行うことで、より…ウィメンズヘルスヘルス
旅客機を造れない日本がロケットは造れるわけ…をするということもしていない。 「長い間体を動かしていなかったのに、準備運動もせずにいきなり冷たい水に飛び込むと足がつるぞ」――というのが、正直な感想だった。日経ビジネスライフ総合
お花見トレイルラン｜桜が咲いたら、山へ走りに行こう！…りにくい。だが、これからの時間を楽しみにしているのは間違いなさそう。 準備運動をしたあと、3人はパックを背負うが、ここでリーダーからストップが。「あー…FUNQライフ総合
たった1分！？ティーショット前にやれば勝手にドライバーの飛距離伸びる体操を紹介します！…に最も必要なことなのだ。(画像提供：UUUM GOLF)可動域は事前の準備運動を行うだけでかなり変わってくる。ここでは須藤プロお勧めのプロペラドリルを…AKI GOLFライフ総合
「バランス感覚」悪い人に共通する“立ち方”改善法 まずは「チェックテスト」でバランス力を確認してみよう…ーニングをご紹介します。 本格的なトレーニングを始める導入期間、また準備運動としてやってみてください。 ■まずは歩行姿勢を整えよう ■歩行姿勢を整えるトレーニング…東洋経済オンライン社会
ザ・マミィ酒井が「遅刻しても許される」理由。先輩・岡野陽一が明かす“愛される秘訣”…だろう……。ありのままの対談から、新年度の新たな出会いに臆さず向き合う準備運動になれば幸いだ。 「タバコ」「頭を垂れる」出会った瞬間にわかる共通点編…OCEANSライフ総合
ティーショットは完璧だったのに…2打目のアイアンでミス多発！ “3つの対処法”とは？…「次に、ナイスショットの後は力む、ということを織り込んで、次のショットまでに準備運動をしておくことで力みが少なくなります。効果的なのは、ティーショット後、ボ…e!Golfゴルフ
ビギナーが日々の練習に取り入れたい！ 「ラウンドを見据えた」ルーティンとは？…番上の番手であるドライバーで2～3球が目安です」 早い話が、体を温める準備運動のような練習でも、漫然と打たず、ちゃんと意図を持って行おうということだ。みんなのゴルフダイジェストゴルフ
【RIZIN】朝倉未来、平本蓮戦の作戦を公表「俺は簡単に平本からテイクダウン取れます」「もちろん打撃で倒しにも行く」「言ってもどうしようもない実力差がある」…平本戦というのは格闘家としては準備運動というか。あまり重きを置いてないんですよ、実際」と、記者会見でも言った通り準備運動に過ぎないとする。 「3勝3敗…ゴング格闘技格闘技
【RIZIN】朝倉未来、平本蓮戦のプラン明かし「倒されない」と自信「大復活してベルト獲りに行く」既に過去最高の仕上がりになってきてるという未来。「俺の中で平本戦は準備運動というかそんなに重きを置いてない」と余裕を見せる。 続けて「平本は急成…イーファイト格闘技
【富田林市】たった4回の練習ですばるホールの大舞台に！ミュージカル体験講座直前リハーサル&本番を取材…すからとてもすごいことですね。レッスンが始まりました。リハーサル室では準備運動と簡単な練習が行われました。講師の羽根博司先生は元劇団四季の俳優さんで、…奥河内から情報発信大阪
『逃走中』今夜放送 舞台は“浅草”2月中旬に撮影 逃走者にDAIGO、河合郁人、深澤辰哉ら…○ゆみちぃ ――逃走者（出演者）同士でなにかエピソードはありますか。 「準備運動の際、足の動きが分からず困っている私にDAIGOさんが“なんか違くない？…ENCOUNTエンタメ総合
言葉と行動でも子どものお手本に 女子ゴルフ岩井姉妹が魅せる一流の姿「自分たちみたいに…」…千怜「同組の選手やキャディーさんと話をしたり、自然を見たりして楽しんでいます」 明愛「準備運動とかストレッチとかをしていますね」 幼少期にプロに刺激を受けた明愛「こう…THE ANSWERゴルフ
首脳陣に“騙され”緊急登板 悪夢のデビューで防御率67.50…1軍満喫中に直面した想定外…コーチは渡辺省三さんだった。それで、ブルペンに行ったらすぐや。こっちは準備運動もまともにしていない状態で、もうアナウンスしているんだよ。『ピッチャー・…Full-Count野球
アメリカ在住のシングルマザーが痛感した「日本との違い」 負けず嫌いの息子にフェアプレーを教えるために、アメリカ人の先生がした“意外な取り組み”とは…そこで、先生たちが間に入って、いきなり試合をして遊ぶのではなくて、まずは準備運動をしたり、パスやシュートの練習から始めるようにしたそうです。 順番にシュ…with onlineライフ総合
日向坂46松田好花、華麗なバレエジャンプ…ていたとのことで、その技術と柔軟性は今も健在。彼女が入念にストレッチや準備運動を行ったあと、美しいジャンプを決めると撮影スタッフから歓声が沸き起こったという。音楽ナタリー音楽
PSYCHIC FEVERが今アツい理由「自分たちも想像していなかったジャンルに挑戦できている」…う、という気持ちがあります。僕たちだけではなくファンの方々にもちょっと準備運動しといてもらわないと（笑）。 ――より距離が近くなるようなライブになりそうですね。ぴあ音楽
日向坂46松田好花、バレエ衣装で華麗に舞う 1st写真集先行カット第5弾解禁…窓から光が降り注ぐ洋館の一間で、バレエ衣装とバレエシューズに身を包み、入念にストレッチや準備運動を行った後の美しいジャンプ。撮影スタッフからも歓声が自然に沸き起こり、多…モデルプレスエンタメ総合
日向坂46松田好花、神々しいバレエジャンプ 1st写真集先行カット解禁…洋館の一間で、バレエ衣装とバレエシューズに身を包み、入念にストレッチや準備運動を行った後に披露した美しいジャンプに、撮影スタッフからも歓声が自然に沸き…オリコンエンタメ総合
日向坂46・松田好花、3歳から始めたバレエの腕前を披露 神々しいジャンプショット解禁…洋館の一間で、バレエ衣装とバレエシューズに身を包み、入念にストレッチや準備運動を行った後の、この美しいジャンプ！ 撮影スタッフからも歓声が自然に沸き起…クランクイン！エンタメ総合
大崎市で無料の柔道講座が開かれているらしい…という情報を得たので体験してきたらアットホームだった…人数いるなぁ。この日は近くのスポ少の方たちも合同でやるみたいだ。まずは準備運動！ストレッチしていきます。ストレッチの時点ですでに限界。こんなにも運動不…ささキジ宮城
【NARIAGARI】BOXファイトの10人トーナメントを無差別級で開催「優勝して皇治さんに挑戦したい」という猛者も、1回戦の全員が乱闘…ベルトを獲ります。大阪オーディションで相手も面白そうなこと言ってるので準備運動くらいで4回勝ってベルト獲ります」 雄貴 「僕の誕生日に会見開いていただ…ゴング格闘技格闘技
スポーツ後の「クールダウン」が必要な理由と正しい方法を解説…最後に、読者へのメッセージをお願いします。 山口先生： 多くの人が運動前の準備運動は気をつけると思いますが、運動後のクールダウンは忘れがちです。正直なとこ…Medical DOCライフ総合
「逃走中」にSnow Man深澤辰哉、河合郁人、DAIGO、AKB48小栗有以…たです！ ■ ゆみちぃ コメント 逃走者（出演者）同士でのエピソード 準備運動の際、足の動きが分からず困っている私にDAIGOさんが“なんか違くない？…音楽ナタリー音楽
『逃走中』20周年イヤー初回の舞台は浅草 糸井嘉男、河合郁人、深澤辰哉、小栗有以、志田こはく、水田信二ら19人が参戦【コメントあり】…＜ゆみちぃ コメント＞ ◆逃走者（出演者）同士でなにかエピソードはありますか？ 準備運動の際、足の動きが分からず困っている私にDAIGOさんが“なんか違くない？…TV LIFE webエンタメ総合
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