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朝なかなか起きない子どもにイライラ。朝の生活を工夫することで大きく変わる…けたりして7時ごろようやく起きます。7時30分の登校まで大忙しで、朝ごはんを食べないこともあります。 ---------- ■早く寝かせる 両親が共…現代ビジネスライフ総合
朝食抜きで口臭が強くなる？気になる“ニオイ”を防ぐ毎日の食習慣、医師が解説…動をし、ストレスを溜めないなど、生活習慣の改善です。いわば医師ではなく、患者さんの仕事とも言えるでしょう。 朝ご飯を抜くと口臭が強くなる⁉️農林水産…クックパッドニュースライフ総合
若返りも期待「夕食後16時間は食べません」医師が実践する食事法で腸内環境が改善…意が必要だ。 「そもそも人間の身体には、1日3食という食習慣は適していません。1日3食食べると胃腸に次々と食べ物が入ってきて、消化器官の疲れを招いてし…週刊女性PRIMEライフ総合
「日頃の備えが大切」犬にまつわる防災の数字からわかること…暑さから守れるのがエアコンの効いた車の中。日頃からガソリンは満タン給油を習慣にしましょう。車がない場合は、停電エリア外の知人宅などに愛犬を預けられると安心ですね。いぬのきもち WEB MAGAZINEライフ総合
【40代～50代調査】健康もキレイも食事から。大人女性が”理想的な食生活”を送るために実践していることは？…「お腹いっぱい食べると辛くなるから、ごはんは少なめです」 「早い時間に夕食をすませて、朝食まで12～13時間はあける」 「お腹がすくまで食べない」 「ちょ…webマガジン mi-molletエンタメ総合
“100円朝食”で食生活を改善 物価高を実感する学生たちは「100円朝食は救世主」「早起きのきっかけになる」…加している。利用者数の増加をふまえ、広報担当者は「（学生たちに）朝ごはんを食べる習慣がついたのではないかと思う」と“100円朝食”の成果を話す。 本…中京テレビＮＥＷＳ愛知
空腹に負けて“失敗”を防ぐ「16時間断食」の強い味方、オメガ3脂肪酸が豊富に含まれる食品で小腹を満たす…で、少しずつ16時間に近づけるといいですよ。 Q.力仕事なので、朝ごはんを食べないと体がもちません 休みの日だけ空腹の時間を作るのでも構いません。東洋経済オンライン社会
「義実家の朝のモヤモヤ」を調査！起床時間、トイレ、朝ごはん…こんな所に悩みがちなんです…母が作ってくれたのに、子どもが「食べない」なんて言ったら、ハラハラしますよね。また逆に義父母の家は朝ごはんを食べる習慣がなく、「朝はごはんが出ないので…kufuraライフ総合
東大生100人に聞いた「親がしてくれたメンタル不調の対策と効果」…ここは多少無理してでも、朝ごはんは食べさせた方が良い。なぜなら朝ごはんは、食べることで眠っていた身体が覚醒して内臓が動き出し、体温が上昇し、代謝もあが…リセマムライフ総合
食べ歩きが趣味の30代グルメ夫婦！栄養知識ゼロではじめたダイエットがきっかけで大きく変化した食習慣とは？…したんです（笑）。 僕たち、それまで朝ごはんを食べる習慣がなかったのですが、本を見てから、朝食に納豆ごはんを食べるようになりました。ほかにも、食事は野…クックパッドニュースライフ総合
子どもの食べない、寝ない、便秘、登園しぶりの原因は？ 小児科医が疑う「睡眠不足」…しっかり食べることが大切です。その軸となるのが睡眠です。 夜ぐっすり眠れば、寝ている間に食べたものが消化され、朝からおなかがすいて、朝ごはんをおいしく…nobico（のびこ）ライフ総合
睡眠を考える──「質の良い眠りには、なぜ朝のタンパク質が欠かせないのか？」…「帰りが遅く、夕食を食べるのが深夜なので、朝お腹が減らない」「朝起きれない」など、朝ごはんを食べない理由はいろいろ考えられます。ですが、朝ごはん抜きが習慣化してし…GQ JAPAN経済総合
疲労感、集中力の低下を招く朝食とは？子どもの成績をアップさせる食事法…人になってからの食習慣にも影響を与えるようです（※）。 子どもが朝ごはんを食べない理由としては、「朝食が用意されていないので、食べることができない」と…クックパッドニュースライフ総合
日本とマレーシアでこんなに違う「学校」事情。義務教育という概念がない！？…ところは日本の給食と似ているかもしれません。 日本と違うのは、学食では朝ごはんやスナック菓子なども売られていること。もともと外食文化ゆえに、朝食を外で…ESSE-onlineライフ総合
運動ナシで－17㎏できた51歳が食べてた昼食って？「しっかり食べて痩せただけでなく更年期障害も…」…ダイエット」なのです。 瞬食ダイエット5つのキーワード【正しく食べる】 「食べないダイエット」は一時的にやせても、筋肉が落ちたり肌が荒れたり、体には…女子SPA！ライフ総合
「学生よ、朝食を食べよう」韓国の学食が「110円朝ごはん」、すると早々に完売…た学生たちの朝ごはん事業への期待は高かった。授業時間の2～3時間前に登校し、食堂が開店するやいなや駆け付けた。 1000ウォンの朝ごはんは、朝食を食べ…KOREA WAVE韓国・北朝鮮
AKB48柏木由紀、朝のルーティンに“NG行為”発覚「そのぐらいしないと動けない」…◆柏木由紀が朝のルーティンを続ける理由とは？ また、「めちゃくちゃ寝起き悪い」「朝ご飯は食べない」という柏木。「寝る時間めっちゃ遅い。夜に何とか取り戻そうと色々やっ…モデルプレスエンタメ総合
ダイエット中でもランチはしっかり食べて夕食は“塩分”で満足！…などを教えてもらいました。 ※本記事は、大島菊枝:著『朝ごはんはすごい -一生太らない食べ方習慣-』（ワニブックス:刊）より一部を抜粋編集したものです。WANI BOOKS NewsCrunchライフ総合
40年以上も体重が変わらない医師が教える仕事も健康も上向きになる食事とは？…朝ごはんを食べないのはもったいないです！ 朝から副交感神経を刺激し、腸を活発にすることで、ダイエットの成功はもちろん、自律神経や腸内環境も整い、免疫…WANI BOOKS NewsCrunchライフ総合
5日間でウエスト－5.5㎝！初めて「断食」に挑戦して感じた変化…いたけど、「食べないのに本当？」と半信半疑……。もともと食べることが大好きで、特にジャンキーな食べ物に目がない私にとって、5日間も食べないという経験は未知の世界。ウィメンズヘルスヘルス
【40代からのダイエット】え…まだそれやってるの？昭和と令和の常識を見直そう！…の学生やスポーツマン、体力勝負の仕事は朝もしっかりと食べるべきですが、「朝ごはんしっかり食べないと力が出ないよ！」このセリフは戦時中、もしくは運動系の…45歳から変われましたライフ総合
起床後1時間以内のタンパク質摂取で、筋肉が衰えるのを防ぐ。朝に食べることで吸収率がアップする食材とは？…いなどで、良い成績に結びついています。 このことから朝食を食べると頭が働く、もしくは食べないと頭が働かないということがわかります」 さらに東北大学の加…婦人公論.jpライフ総合
風邪をひかないための正しい冬の習慣。医師が教える「体がしっかり温まる部位」…れば皮ごと食べるのがおすすめ。胃腸は冷やすとなかなか温まらないので、食事は汁物など温かいものから。 風邪をひかない生活習慣の基本・朝ごはんをしっかり食べる…ESSE-onlineライフ総合
朝から機嫌のよい人がやっている朝習慣とは？ぜひ意識したい習慣を紹介…ベッドから飛び起きて、朝食もろくに食べないまま満員電車に飛び乗って出社しているという方は、これからお伝えする朝の習慣を取り入れていただきたいと思います…精神科医しょうライフ総合
イチローの「朝カレー」は医学的に正しかった！ 「食べても老けない時間帯」とは？ 起床後1時間以内にタンパク質を…老けない最強の食べる時間帯本書の最終章は、「食べる時間帯」を取り上げる。炭水化物（主食）を制限する「糖質制限」や、主食を最初に食べないといった「食べる順番」…集英社オンラインエンタメ総合
忙しいから朝食抜きはNG！子どもにとっての朝ごはんの重要性とおすすめメニュー…う日があったとしても、朝食を食べないことを習慣化しないようにすることが大切です。 朝ごはんにとりたい栄養素は？朝ごはんに適しているのは、いわゆる和定…ベネッセ教育情報ライフ総合
【日本人には謎】韓国ドラマによく出てくる不思議な行動！Part239：前菜が次々出てくる 他…す。「朝からこんなに食べるの！？」と驚いてしまいますが、韓国では朝からご飯やおかずをしっかり食べるという習慣があるんです。朝ご飯の定番は数種類のおかず…トリリンガルのトミライフ総合
栄養・食の情報に不安にならない考え方と保健師・ノンオイル料理研究家の一日三食の献立と食べ方…(猫が毛玉を吐くために草を食べることと同じ行為はあります。)彼らには栄養学はありません。 もちろん一日三食など決まった食習慣もありません。 空腹・満腹…保健師ノンオイル料理研究家茨木くみ子ライフ総合
朝ごはんで離婚⁈実は多いきっかけが「食事への不満」【離婚弁護士がリアルを解説】…）結婚して初めて相手との生活習慣の違いを感じる方は、非常に多いです。特に、従来の生活習慣の違いが顕著に現れるのが「朝ごはん」です。晩ごはんはどの家庭で…後藤千絵社会
40代からの健康習慣。「節分」で豆は撒くな。豆は食べろ！納豆習慣があなたを救う。…。朝、納豆を食べるということは、ご飯を食べるということ。納豆ご飯を食べるということは、炭水化物とタンパク質が体に入るということ。朝ごはんを食べなかった…水野雅浩／健康マネジメントライフ総合
受験に勝つ！合格をする受験生は何を食べているのか？…なる体力の形成の初めの一歩が「たんぱくリッチな朝ごはん」と心得よう。 この荒波の中、朝ごはんを食べる習慣を身につけ、受験を乗り切ることができたら、それ…水野雅浩／健康マネジメントライフ総合
なぜ、できるビジネスパーソンは「毎日」朝食をとるのか？…マネジメントもできていないんだろうな」と想像させるからだ。■毎日、朝ごはんを食べると健康リスクを避けられるではメタボ対策は、何から手を付ければよいのか…水野雅浩／健康マネジメントライフ総合
チャイ、バインミー、トルコスタイル――名古屋の「朝」を賑わす、異国風モーニングがアツい…ルコでは朝からテーブルにたくさんの料理を並べて、ゆったりと時間をかけて食べる習慣がある。 ユンさんはそんなトルコスタイルと一緒に、名古屋のモーニング…Yahoo!ニュース オリジナル 特集社会
朝ごはんを食べると学力が向上するって本当？～食事の大切さについてどう伝えるか～…しまわない態度も大切だと思います。 ■どうして朝食を食べないのかにも目を向けたい 朝ごはんを食べるだけで学力がアップしたり、将来良い仕事に就けるかは不…成田崇信ヘルス
