■「私はダメな人間」

ああ、私ってダメな人間だな。そう思うときって、ありますよね。私もあります。何か失敗をした時など、自分はダメだなと思うときがあります。

ただ、その時に思うだけの人と、いつも「自分はダメ人間」と思い続けてしまう人の違いがあります。

その時だけのことなら、反省して、すぐに元気になれます。

ところが、自分はダメな人間だと思い込んでしまうと、全てのことに対して意欲と元気がなくなります。本来持っているその人の能力や魅力が全く生かされなくなって、そうなれば次々と物事がうまくいかなくなり、ますます落ち込みます。

いつも、どんな時も、私はダメな人間だと思い込み続けることになってしまうのです。

これでは、もったいないですよね。では、どうすれば「私はダメな人間」という思いから解放され、自信をもつことができでしょうか。

その方法を、心理学からお伝えします。

自分自身の思いからも解放されるように。誰かの心を開放してあげることができるように。