【肝臓を悪くすること５選！】-肝臓が悪くなる原因とは？-分かりやすく解説！
ご覧いただきありがとうございます
おがちゃん先生です。
今回は「肝臓を悪くすること５選！」
紹介していきます。
肝臓ってどんな臓器？
肝臓は、右上腹部にある臓器で、
栄養素の分解と合成・胆汁の生成
・解毒作用などの働きがあります。
この他にも、たくさんの働きがあるため、
肝臓は「大化学工場」のような存在です。
肝臓の病気ってどんなものがある？
肝臓の病気には慢性肝炎・肝硬変・
肝がん・自己免疫性肝炎などがあります。
そして、肝臓の病気では、
黄疸（おうだん）・むくみ（浮腫）・肝性脳症
・食欲不振などの症状が現れることがあります。
では！本題の…
"肝臓を悪くすること５選"みていきましょう。
①B型・C型肝炎ウイルスの感染
まず１つ目は、
「B型・C型肝炎ウイルスの感染」です。
特に、C型肝炎ウイルスの感染は、
肝硬変の原因としてが "最多" となっています。
現在、
B型肝炎ウイルスのワクチンはありますが、
C型肝炎ウイルスのワクチンはありません。
②アルコール（お酒の飲みすぎ）
２つ目は「アルコール（過剰飲酒）」で、
"お酒の飲み過ぎ"も、
肝臓の病気の代表的な原因の１つです。
肝硬変の原因として、
肝炎ウイルスの感染の次に多いのが
「アルコール（過剰飲酒）です。
③肥満
３つ目は「肥満」です。
肥満は、非アルコール性脂肪肝炎
の発症リスクが高くなります。
また、非アルコール性脂肪肝炎は、
肝硬変に進行することがあり、さらに
肝がんの発症リスクも高くなります。
④糖尿病（二型糖尿病）
４つ目は「二型糖尿病」です。
二型糖尿病も、非アルコール性脂肪肝炎
の発症に関連性が強いといわれています。
⑤脂質の過剰摂取
最後、５つ目が「脂質の過剰摂取」です。
特に飽和脂肪酸とコレステロールの摂り過ぎは
非アルコール性脂肪肝炎の発症に影響します。
最後に
肝臓の病気というと、
「お酒」というイメージがありますね。
しかし、お酒を飲まなくても、食生活の乱れは
肝臓の病気を引き起こすので気をつけましょう。
では、今回はここまでです。
参考になれば幸いです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【参考文献】
・落合慈之(監修)(2019):「消化器疾患ビジュアルブック」第2版,株式会社学研メディカル秀潤社
・日本消化器病学会,日本肝臓学会(編集)「肝硬変診療ガイドライン2020(改訂第3版)」南江堂
・日本消化器病学会,日本肝臓学会(編集)「NAFLD/NASH診療ガイドライン2020（改訂第2版）」
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
併せて読みたいおすすめ記事！
●「肝硬変」
→肝硬変になるとどうなる？
●「慢性肝炎」
→慢性肝炎を放置するとどうなる？
●「すい臓が悪くなること５選！」
→すい臓が悪くなる原因とは？
●「腎臓が悪くなること５選！」
→腎臓が悪くなる原因とは？
(Yahoo! JAPANクリエイターズプログラム記事より)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
おがちゃん先生について
● ウィルワン整体スクール卒
● インスタグラムフォロワー1.5万人超
● YouTubeチャンネル
● bijou解剖ボディケアスクール講師(沖縄県)
● 解剖生理学オンラインサロン運営
● 東京都麹町半蔵門にて整体活動中
（それぞれ外部リンク）
