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「スーパーカップ」←そのまま食べないで「貧乏性の私にピッタリ」「美味しかった!」意外と知らない食べ方

脱サラ料理家ふらお「〇〇しない」引き算レシピを作る人

寒くなってもアイスは時々食べたくなる」
「いつもアイスをそのまま食べている」

そんな方に、ぜひ知っていただきたい「バニラアイスを美味しく満足感を高めて食べる方法」をご紹介します。

使用するのは、この2つ

今回の食べ方で使用するのは…

「バニラの王道」としても有名な「明治エッセるスーパーカップ」です。

そして、もう一つが…

そう、「バナナ」です。

どのように組み合わせていくのか、見ていきましょう。

潰して混ぜる

バナナ(1本)の皮を一方向だけ剥き…

フォークを使って…

ひと口大にカットして、ボウルの中に入れます(フォークを使うことで、包丁まな板を使わなくて済むため、洗い物を減らせます)。

ボウルに移したバナナを…

フォークで粗め潰し

スーパーカップを加えます。

(バナナを潰す前に冷凍庫から出しておくと、程よく柔らかくなっていて、カップから移しやすいです。)

最後に…

アイスとバナナが合わさるように、手早く全体を混ぜれば…

バニラアイスに、バナナの食感優しい甘みが加わって、満足感を高めつつ、同時にカサ増しもできる「スーパーバナナカップ」の完成です。

お好みで、シナモンココア抹茶を振りかけたり、冷凍フルーツをトッピングするなどしても美味しいです。

食感だけでなく、バナナが持つ…

食物繊維ビタミンCなどの栄養素も加わる、という点もうれしい特徴かもしれません。

今回の食べ方を、SNSでご紹介したところ…

  • 「貧乏性の私にはピッタリのレシピ」(Mさん)
  • 節約できて、こどもも食べれる。『これは欲しかったレシピ』早速今日食べさせますね」(Tさん)
  • 「バナナがまったりしてて本当に美味しかったです!リピートします!」(Sさん)

といったご感想をいただきました。

スーパーカップが好きで時々食べる」「バナナはいつも常備している」という方は、ぜひ一度お試しいただければ幸いです。

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「〇〇しない」引き算レシピを作る人

工程を極限まで省く「〇〇しない」引き算レシピを考案┊Yahoo!ニュース エキスパート┊フーディストノートアンバサダー/公式ライター┊食生活アドバイザー┊「食の知恵袋」運営┊29歳で脱サラし料理家になった1児の父(R4.4独立)┊Zip!、ありえへん∞世界、THE突破ファイル等で紹介┊レシピや料理に関する豆知識を毎日2記事 投稿┊X(Twitter)でレシピを毎日発信┊フォローすると、毎日の料理を「時短化」できるうえ、知ってうれしい「キッチン周りの雑学」が自然と身につきます┊目標はレシピ本出版

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