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【晩酌にもおすすめ】大人も子どもも家族みんなで楽しめる『モダン焼き』

まいにち3品食堂献立研究家

おうちで居酒屋気分♫モダン焼きのレシピをご紹介します。
ヘルシーなのに大満足な仕上がり野菜もしっかり美味しく摂れる。
晩酌にもおすすめで家族みんなで楽しめるのでぜひ。

モダン焼き

食材/2人分

春キャベツ ・・・1/4玉(400g)
たまご ・・・・・2こ
焼きそば ・・・・2袋(300g)
豚ばら ・・・・・(100g)

調味料/2人分

薄力粉 ・・・・・・・・・100g
顆粒だし ・・・・・・・・小さじ1
水 ・・・・・・・・・・・150ml
お好みソース ・・・・・・全体に
マヨネーズ ・・・・・・・全体に
青のり ・・・・・・・・・小さじ2
かつおぶし ・・・・・・・2つまみ

-焼きそばソース/2人分-

酒 ・・・・・・・・・・・小さじ1
ウスター ・・・・・・・・大さじ2
オイスター ・・・・・・・大さじ2

作り方【調理時間:25分】

①春キャベツを小さく刻む。

②薄力粉・たまご・顆粒だし・水を混ぜる。

③切った春キャベツを絡ませる。

④焼きそばをソースで炒める。

⑤生地に焼きそば・豚ばらをのせる。

⑥上から生地をかけて挟んで焼く。

⑦裏返してフタして弱火 3分。

⑧ソース・トッピングをかけて完成。

3品献立メニュー例

最後に

いかがだったでしょうか。
動画ではもっと詳しく作り方がわかるので
ぜひチェックしていただけると

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献立研究家

\献立にもう悩まない/3品で大満足♪2人暮らしの晩ごはん節約献立レシピ【献立に悩む時間を無くして自由な時間を】一汁三菜を諦めたアラサーが1週間まとめ買いから5日間の献立をご提案。Youtube・Instagramを中心に毎週の買い出し品から5日間の献立を発信しています。ブログで食材ごとにレシピ検索もできます。晩ごはんの献立がなかなか決まらないってときにぜひご活用いただけると嬉しいです。

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