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おがちゃん先生です。

今回は「大腸がん」について解説していきます。

まずは"大腸"という臓器からみていきましょう。

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大腸について

大腸は、小腸から続く長さ約1.5mほどの臓器で「水分を吸収して"便をつくる役割"」があります。

そして、大腸は大きく、盲腸・（上行・横行・下行・S状）結腸・直腸に分けられます。

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大腸がんとは？

大腸がんは、大腸の粘膜から発生するがんです。

良性のポリープ（腺腫）ががん化して発生するものと、正常な粘膜から直接発生するもの（デノボがん）があります。

日本人の場合、"S状結腸"と"直腸"にできやすいといわれています。

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大腸がんの原因（危険因子）は？

大腸がんは、食生活の欧米化（脂肪や肉類の高摂取）・喫煙・肥満・飲酒・運動不足・家族歴などが発症リスクを高くするといわれています。

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大腸がんの症状は？

早期の大腸がんでは、自覚症状はほとんどないことが多いです。

進行すると血便・便秘・下痢・貧血・体重減少・腹痛などの症状が現れます。

ただし、大腸がんがどの部位に発生するのか（占拠部位）によって、症状に違いがあります。

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大腸がんを予防するには？

大腸がんの予防として、食物繊維や野菜・果物をしっかり摂ること・肥満の解消・禁煙・節酒などがあげられます。

また、コーヒーの成分には、"発がん抑制物質が多く存在する"といわれています。

野菜や果物に多く含まれるビタミンCや種々のカロテノイド、葉酸、フラボノイドなどの持つ"がん抑制作用"が、大腸がんの予防になると考えられています。

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最後に

ここまで解説したように大腸がんには「食生活」などの生活習慣が大きく関わっています。

だからこそ、お肉類の食べ過ぎには気をつけ、しっかり野菜や果物を摂るようにしましょう。

また、定期的な健診も大切ですね。

では、今回はここまでになります。

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