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「塩こんぶ」そのまま食べない「混ぜるだけ」おつまみにもなる簡単で美味しい食べ方【時短になる調理法】

「塩昆布は白ごはんのせて食べることが多い」
「他に美味しい食べ方があるなら知りたい」

そんな方に、ぜひ知っていただきたい「塩こんぶを使った簡単で美味しい時短レシピ」をご紹介します。

材料(2〜3人分)

  • 塩こんぶ…大さじ2〜3
  • キャベツ…1/4〜1/8こ(約200g)
  • 白ごま…大さじ1
  • ごま油…大さじ2

作り方

ポリ袋の開口部を広げて、台の上に置き…

食べやすい大きさに、ざく切りにした(あるいは手でちぎった)キャベツを加え…

そのほかの材料をすべて(塩こんぶ、白ごま、ごま油)加えて…

袋の中でもみ込めば…

ごま油の香りと塩こんぶの旨みが見事にマッチした「ごま昆布キャベツ」の完成です。

副菜としてはもちろん、晩酌のお供としてもオススメの一品です。)

食材を全部まとめて混ぜるだけであるため、時短で作れますし、袋の中で調理するため、洗い物が少なくて済むのも嬉しいポイントです。

お好みで…

一緒にナッツを混ぜ込んだり、キャベツをレタスに代えるなど、ご自由にアレンジを楽しんでいただくのも良いかもしれません。

「塩昆布は白ごはんにのせることが多かった」という方も、ぜひ一度お試しいただければ幸いです。

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29歳で脱サラし料理家になった1児の父(R4.4独立)┊フーディストノートアンバサダー/公式ライター┊食生活アドバイザー┊手軽で美味しい爆速レシピ┊Zip!(日テレ)、SmartNews、LINEニュースほか┊レシピや料理に関する豆知識を毎日1〜2記事 投稿┊X(Twitter)でレシピを毎日発信┊フォローすると、毎日の料理を「時短化」できるうえ、知ってうれしい「キッチン周りの雑学」が自然と身につきます┊目標はレシピ本出版

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