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「ちくわ」があるなら一度は作ってほしい!簡単で美味しい【意外と知らない食べ方】節約にもなる時短レシピ

脱サラ料理家ふらお「〇〇しない」引き算レシピを作る人

「ちくわが好きで時々食べることがある」
忙しいから料理時間をなるべく短くしたい」

そんな方に、ぜひ知っていただきたい「ちくわを使った簡単美味しい時短レシピ」をご紹介します。

材料(1〜2人分)

  • 豆腐…1丁(300~350g)
  • ちくわ…3〜4本
  • 醤油…大さじ1
  • 鰹節…3〜4g

*豆腐は「絹ごし木綿」どちらでも美味しく作っていただけます。

作り方

ポリ袋の開口部を広げて、台の上に置き…

水気を切った豆腐を入れます。

その上で…

キッチンバサミを使って、ちくわを食べやすい大きさにカットしながら…

袋に入れます。

最後に…

鰹節醤油を加えて…

袋の中で揉み込めば…

豆腐×ちくわ」のありそうでなかった美味しい組合せで、副菜としても、おつまみとしても活躍する「豆腐とちくわのおかか和え」の完成です。

袋の中で混ぜるだけなので、洗い物も少なく、火を使わないため、忙しい平日にも作っていただきやすいメニューです。

お好みで…

青ネギ白ゴマをかけたり、七味ラー油辛味を足すなど、自由にアレンジいただくこともできます。

比較的安価に買える「豆腐ちくわ」で作れるため、節約したい時にも試していただきやすい今回の食べ方。

「豆腐が家にある」「時短調理で今日は済ませたい」という時には、ぜひ一度お試しいただければ幸いです。

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「〇〇しない」引き算レシピを作る人

工程を極限まで省く「〇〇しない」引き算レシピを考案┊Yahoo!ニュース エキスパート┊フーディストノートアンバサダー/公式ライター┊食生活アドバイザー┊「食の知恵袋」運営┊29歳で脱サラし料理家になった1児の父(R4.4独立)┊Zip!、ありえへん∞世界、THE突破ファイル等で紹介┊レシピや料理に関する豆知識を毎日2記事 投稿┊X(Twitter)でレシピを毎日発信┊フォローすると、毎日の料理を「時短化」できるうえ、知ってうれしい「キッチン周りの雑学」が自然と身につきます┊目標はレシピ本出版

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