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「大谷が小さく見える！！！」ドジャース、大谷翔平と”同身長”女子プロバスケ選手のツーショットを公開…務めた。大谷と同じ身長193センチの長身で、アスリートらしく引き締まった腹筋に加え、スタイルの良い大谷の隣に立っても目立つほどの脚の長さが際立つ。 …中日スポーツ野球
元UFC美女ヴァンザント、巨大化した腕＆割れた腹筋！“セクシー女優”ボクサーとの対戦に万全アピール…年ぶりの復帰戦を迎えるが、自身のインスタで練習で巨大化した腕回り、割れた腹筋を公開し、万全の仕上がりをアピールした。 ヴァンザントはモデル業もやって…イーファイトスポーツ総合
代謝を上げて脂肪を燃やす。引き締まったカラダを作る3か月の運動メニュー（専門家が監修）…はず。 さらに代謝アップを狙って大筋群である背中、胸まわりを鍛え、最後の腹筋トレでフィニッシュ。すべて行うことで全身の筋肉にまんべんなく刺激を入れる。Tarzan Webライフ総合
この運動だけで-23キロ！260万回再生の「寝たまま痩せる腹筋有酸素運動」…なぜかというと、腰を反ったままでは腹筋をしっかり収縮させることができないからです。 腹筋トレーニングの際に常に腰を丸めておくと常に腹筋が収縮して効き方が違います…高稲達弥 (マッスルウォッチング)ライフ総合
＜大原優乃＞美しさに磨き！ 体を絞って撮影、うっすら腹筋 写真公開に「ウエスト細っ！」「うらやましい」の声…ディーメイクについてお話しさせていただいています！」とつづり、うっすらと腹筋が浮き出た写真を公開した。 コメント欄には「美しさに磨きがかかってて見…MANTANWEBエンタメ総合
9割の40代・50代が勘違い！筋トレは足が太くなるからダイエットに逆効果→大ウソです…をうのみにしてしまう事が誤解を生む原因の一つです。 「お腹を凹ませるには腹筋運動」なども間違った情報です。 少し厳しい事を言うと、やったことのない事に…45歳から変われましたライフ総合
黒嵜菜々子「思い切っちゃおう」大胆カット挑戦 熱烈G党、写真集を見てほしい選手がいるっ！…体作りに励んだ。自信のある体のパーツについては「おしりとフェイスラインと腹筋がきれいに出ているところ」と明かし、「黒のランジェリーのカットでは、とても…よろず～ニュースエンタメ総合
大人が声を出して笑える！「熱海五郎一座」松下由樹さんインタビュー…るところ。 「前回は殺陣の動きの中に、その頃流行っていた腹筋マシーンを取り入れて、舞台上で腹筋姿を披露しました（笑）。タップダンスもやりましたね。今回…Web eclatライフ総合
【秘話】ダルビッシュの喫煙騒動も「心配しなかった」日本ハム山田正雄元GMが見ていた本質…一緒に、他の選手の視察で東北高校へ行った時に1年生のダルは合宿所の玄関で腹筋をしていました。成長痛の影響で足の状態が良くなかったんですよね。その時、当…日刊スポーツ野球
黒嵜菜々子、初の写真集発売記念イベントに登場「思い切っちゃおうと頑張って挑戦しました」…重ねた黒嵜だが、自信のある体のパーツについては「おしりとフェイスラインと腹筋がきれいに出ているところ」と明かし、「黒のランジェリーのカットでは、とても…エンタメNEXTエンタメ総合
有酸素運動は老ける？ 筋トレとの両立は？ 有酸素運動のギモン（専門家が監修）…げて笑うことを推奨する。 「ワハハワハハと笑うのは、腹式呼吸の一つです。腹筋、胸筋と連動し全身の筋肉を収縮させます。腹を抱えるくらい大きな笑いは、より…Tarzan Webライフ総合
フジ佐久間みなみアナ、週3ジム・むくみ対策で徹底ボディメイク 肌荒れ悩み改善の理由明かす【1stフォトブック「みなみから」インタビュー前編】…」を発売する。本作で佐久間アナはスラリと伸びた脚が際立つ海辺でのカットや腹筋を見せたトレーニング姿など、美しい肌やスタイルを存分に発揮している。インタ…モデルプレスエンタメ総合
「スウィングの始動前に、肺の奥底に少しだけ息を吸い込みお腹に溜めると、インパクトで力が入る」――金井清一｜ゴルフは名言でうまくなる…酸素を肺の奥底に届かせるには、複式呼吸を使い、腹筋に力を入れて腹をふくらませながら吸い込むとよいようだ。腹筋に力が入ることは、前傾姿勢を維持するのにも効果的だ。GOETHEスポーツ総合
昨年8月に第1子出産の土屋太鳳 体型維持の秘けつ明かす「産後って1回も腹筋できないんですよ…」…質問が。これに土屋は「産後って1回も腹筋できないんですよ。赤ちゃんが大きくなると腹筋もあばらも対応していくので腹筋が離れちゃうんです」と笑った。 そ…スポニチアネックスエンタメ総合
元AKB48真楪伶(馬嘉伶)が1st写真集発売！「タイトルの『奇跡と出会った瞬間』の奇跡は自分自身」…写真を表紙にしたいと思いました。 ――撮影前にボディメイクはしましたか 腹筋は毎日やってました。銭湯にも行きました。2時間銭湯にいて汗だくになったりし…ウォーカープラスエンタメ総合
95歳、衰弱した父が入院して3ヵ月で回復してきた。退院後にどこに住まわせるのか？施設は介護放棄か、賃貸で受け入れは無理か……「90歳過ぎ迄、週に2回スポーツクラブに通って、筋トレをしていましたから、腹筋や背筋はあるんですよ」 私は隣で聞いていて、あぁ、また父の自慢話が始まった…婦人公論.jpライフ総合
土屋太鳳、産後の体の変化とは 育児をしながらのトレーニング方法も告白…って1回も腹筋できないんですよ」と告白。「赤ちゃんが大きくなると腹筋もあばらも対応していくから、腹筋が離れちゃってる」と以前は「永遠に腹筋できる」と思…モデルプレスエンタメ総合
「永遠のジャンプ小僧」笠谷幸生さんは何を思い、どう考えたか 寡黙な１９７２年札幌五輪金メダリストが残した言葉から…たんだ。空気に挟まるためには体のバランスが必要で、脇の下から筋肉を締めて腹筋を体側から前面まできちんと固める。がっちがちにする。それには口を開けてあご…47NEWSスポーツ総合
ママになった土屋太鳳の女優魂を「あぶ刑事」コンビ絶賛「１年後に全く同じ体を作ってきた」…たちも認める女優魂が明らかになった。 土屋は体育大卒で出産前は「永遠に腹筋できる」のが自慢だったが、出産直後は１回もできない状態に。ランニングは隙間…スポーツ報知エンタメ総合
熊崎晴香 中日の優勝願ってのフルスイングに「大満足です」 写真集発売記念イベントSKE48の熊崎晴香（26）が19日、都内で写真集「ずぶ濡れSKE48 Team E」（扶桑社）の発売を記念したイベントに登場した。 通常版の表…スポニチアネックスエンタメ総合
「絶対二度見してしまうww」 ムキムキのトレーナーが持つ“意外なもの”にギャップ萌えする人続出…による自撮り写真。シャツの上からでも分かる大胸筋や、太い腕、引き締まった腹筋などの肉体に思わず目がいってしまいますが、よく見ると……左手に「ミスタード…ねとらぼライフ総合
オシャレな肌見せ！ 最高にクールな海外のコーデ【欧】…くれます。 鍛えられた腹筋が見えるヘソだしですが、雰囲気がまったく違います！ 女性から見てもかっこよさ半端ないですよね。 腹筋がチラリと見え隠れするヘ…ananwebライフ総合
トム・クルーズの「たるみボディ」にネット騒然！ 整形外科医が脂肪吸引手術の可能性を主張【SPURセレブ通信】…ば、多少の皮膚のたるみは当たり前のこと。特に男性の場合、胸、胸下、肋骨、腹筋まわりが最初に弾力を失うことが非常に多いのです」と脂肪吸引手術の疑惑を否定した。SPUR.JPエンタメ総合
倖田來未、美腹筋見せコーデの空港SHOTに反響「スタイル良すぎ最高」「かっこいい」…5月18日、倖田來未がInstagramを更新した。 倖田は自身のInstagramアカウントにて、「本日高知公演！」「乗り場前にて、ダンサーと合流…E-TALENTBANK音楽
熊崎晴香 写真集「ずぶ濡れSKE48 Team E」発売記念イベント 末永桜花＆佐藤佳穂も登場SKE48の熊崎晴香（26）が19日、都内で写真集「ずぶ濡れSKE48 Team E」（扶桑社刊、2420円）の発売を記念したイベントを開いた。 …スポニチアネックスエンタメ総合
パク・ジェボム、肉体美あふれるグラビアを公開…近況も語る「40～50代の方から支持されることも」…豊かな表情と大胆なポージングでクオリティの高いカットを実現。鍛え抜かれた腹筋や広い背中も惜しみなく披露し、唯一無二の魅力を今一度証明した。 同誌のイン…Kstyleアジア・韓流
パク・ソダム、体を弓のように反らせ柔軟性アピール…がん克服後、健康的な魅力あふれる日常…ソダムはピラティスマシンを使って運動している。逆さにぶら下がり、軽やかに腹筋運動をしたパク・ソダムは、直ちに体を弓のように反らせ、ものすごい柔軟性をアピールした。朝鮮日報日本語版アジア・韓流
黒嵜菜々子が初写真集を発売 「私の〝推し〟の巨人・大勢投手に見てもらいたい」…ドネシア・バリ島で。ランジェリーや水着姿などを大胆披露した黒嵜は「お尻と腹筋のラインがきれいに見える黒のランジェリー姿は必見です」とアピール。 所属す…サンケイスポーツエンタメ総合
黒嵜菜々子「お尻がいいと思います」 １st写真集にグループのメンバーからは「攻めたね」…と思います。お尻とフェースラインと腹筋がすごいきれいに出ているかなと思う。写真集でも、黒のランジェリーのポーズが腹筋がめっちゃきれいに見えているのでそ…日刊スポーツエンタメ総合
＜佐久間みなみアナ＞食事管理徹底、日々の努力で作った！ 「すぽると！」MC“引き締まった腹筋”披露…い、食事管理も徹底しているといい、そんな日々の努力で作られた引き締まった腹筋を披露している。 「佐久間みなみ1stフォトブック みなみから」は、南…MANTANWEBエンタメ総合
「切り返しで上半身を下げる」 勝負強いショット力を生む平田憲聖が“ベタ足”スイングの秘密を明かす…えてトップでも抜けない。インパクトでも体が浮かないように腹筋には力を入れています」と常に腹筋に力を入れて前傾角度キープを心掛けている。 また切り返し以…ALBA TVゴルフ
男性支持抜群の人気筋肉YouTuberコンビ"まめたま"が語る筋トレとコンビ愛「鍛えるためでなく、自己肯定感を高めるため筋トレを発信しているんです」…いアップしてるんですけど、200本ぐらいは消してるんで。 たま たとえば腹筋動画は10本ぐらいあったので、一本に集約するため削りましたし、シンプルに質…週プレNEWSエンタメ総合
「しゃらくせえ！アイツは生意気な野郎だ」天龍源一郎74歳が語る25年前、武藤敬司とのベストバウト…まさかの大技に「俺、無事だ、良かった」…かけて“奥の手”スパイダージャーマンを見舞う。武藤を後方に投げ飛ばすと、腹筋で体を起こして腕に力こぶをつくって観客にアピールする。なるほど、スウィングしている。Number Web格闘技
そもそも「体幹を鍛える」メリットって？プランクからつくるベストコンディション…背中が丸くなっていると、おのずと重いウェイトが持ち上げられなくなるのです（体幹は、単なる腹筋ではありません。斜筋やウェストを起点に前後に体を曲げる時に使ったり、脊椎骨…ライフハッカー・ジャパンヘルス
マッチョは「春夏秋冬」ではなく「夏夏夏冬」になる…筋トレYouTuberが寒さに異常に強く、風邪を引きづらいワケ…タル安定にも効果的) (4)腹筋を鍛える(便秘の原因の1つは、腹筋の筋力が弱まり、便を押し出す力が弱くなっていること。腹筋を鍛えるだけで、お腹の中の臓…プレジデントオンラインライフ総合
放置すれば脳梗塞・心筋梗塞のリスクも…〈糖尿病予備軍〉が今日からすべきこととは？医師が解説…い込みながら全身の筋肉を使うことを意識してください。 また、腕立て伏せ、腹筋、スクワットなどの軽い筋トレも合わせて行うことで、より効果を高めることができます。ヨガジャーナルオンラインヘルス
24歳・ライブ配信者が週6・2時間のトレーニングで作り上げた引き締まった桃尻 健康美コンテストで準グランプリに輝く…頭・お腹・お尻（上部・下部）で、得意なトレーニングはお尻。最近は、背中や腹筋のトレーニングも上手くなってきました。それらの部位は、絞りも良くできたと思います」…FITNESS LOVEスポーツ総合
4ヶ月で-11キロ！520万回再生の「骨盤締めダイエット！毎日10分で寝たまま華奢やせ！」…す。 胸式呼吸をしながら腹筋のエクササイズを行うと効き方が全然違います。 このやり方を覚えると少ない回数で効果的で効率的な腹筋トレーニングが可能になる…高稲達弥 (マッスルウォッチング)ライフ総合
腹筋すごっ！ ラグビー〝笑わない男〟のモデル妻アザーカット披露 「可愛いしカッコいい」「笑顔の1枚 反則級のかわいさ」の声…夏物とあって、ウエストを強調したデザインとなっている。 この投稿には「腹筋引き締まってとてもカッコ良いです」「衣装によって表情まで変化して見応え過ぎます…西スポWEB OTTO！エンタメ総合
【THE SECOND】タイムマシーン３号山本浩司が敗退報告 かたや相方関は「終わって５分でアイス」…シーン3号が優勝です」「あと2ネタ見たかったです おもしろかったよ…」「腹筋おかしくなるくらい笑わせて頂きました！絶対勝ったと思ったのに、、、残念」「…日刊スポーツエンタメ総合
50代からの〈寝たままお腹凹ませエクサ〉急に下腹に脂肪がついていきた人はぜひやろう！…の位置を正常に保つ働きのある筋肉、腹横筋を鍛えることが大切。 腹横筋は、腹筋の深層部にあるインナーマッスル。内臓を支えるとともに、腹式呼吸の吐く息で使…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
男子マラソン代表・大迫傑の研ぎ澄まされた肉体美にＳＮＳほれぼれ「無駄のない肉体」「理科室にある筋肉の標本みたい」トレーニング動画公開…一本の筋肉がくっきり。重いバーベルを肩に担いだリバースランジでは、割れた腹筋など鍛えられた体幹のたくましさが一目瞭然だ。 フォロワーは「無駄のない肉…デイリースポーツスポーツ総合
Big Planet Madeの新人ガールズグループBADVILLAIN、完全体フォト＆トレーラーフィルムを公開…発的なブラックカラーの衣装を着て、それぞれの魅力をアピールした。 鮮明な腹筋で健康的な美を見せたイナ、余裕のあるポーズで視線を集めるヒュイ、バングヘア…Kstyleアジア・韓流
史上最強のギャルダンサー集団・CYBERJAPAN DANCERS、KANAE＆KAZUE姉妹のグラビアへの想い「私たちは"美ボディ集団"と言われているので、"お腹ぽっこり"なんて許されないんです！」…許されないんです！ 水も最低限しか飲みません。休憩時間も自撮りを除けば、腹筋やスクワットをしていますよ（笑）。 KAZUE 私も基本、食べないですね。週プレNEWSエンタメ総合
「16時間断食のデメリット」無理なく克服する方法、脂肪のほかに「燃やされてしまうもの」を補うのがポイント…、特別なことをする必要はありません。「階段を上り下りする」「腕立て伏せや腹筋、スクワットを、できる回数だけやる」といった生活の中でできる程度の運動で十…東洋経済オンライン社会
105cmバストと割れた腹筋でラウンドガール「そのボディにノックアウト！」105cmのJカップバストと美しく割れた腹筋を武器とする風吹ケイとIカップで“野生児猫娘”の青山ひかるが5月17日に後楽園ホールで開催されたキックイベント『NO…イーファイトスポーツ総合
「劇場版ブルーロック」凪＆玲王らが表紙♪ エピ凪特集でエゴイストを堪能！an・an、アニメディアほか雑誌紹介…■Tarzan（ターザン） 「Tarzan878号増刊号」の表紙では、バキバキに割れた腹筋を披露した凪＆玲王が目印。特集ページでは、2人の体幹トレーニングや、元・サ…アニメ！アニメ！エンタメ総合
なぜ急に？ 予防法は？ 漫画でわかる“ギックリ腰”（専門家が監修）…るのが正解だが（前傾とは、肛門を後ろに向けるような動き）、現代人のように腹筋が衰えて腹圧が落ち、坐っている時間が長くなると、骨盤は後傾しやすい（後傾と…Tarzan Webライフ総合
慶大の四番・清原正吾に聞いた6年間のブランク。他競技を経験したから「いま」がある…時代、攻撃の要であるアタッカーを務めた。スパイク練習をすることで、背筋、腹筋、上腕筋、そして手首など、野球でも必要とされる筋力を鍛えられたところもあっ…上原伸一野球
67歳女性記者、MRIですい臓の“黒い影”を調べると… 「のう胞は1つではなく3つありました」その後、医師が告げたのは…呼ばれて、診察室に入って、「はい、こんにちは」というM医師の声のトーンで腹筋がする～っとゆるんじゃった。ああ、大したことは言われないんだなと私の中の野…8760 by postsevenライフ総合
