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共働き家庭がぶつかる〈小1の壁〉 育児とキャリアのバランスを解決するためにワーママが取った行動とは…・収入は減ったけど、時間が増えるから楽しいよ。 ・毎日会社に行かないから、自己管理が大事。 ・子どもといる時間は確実に増えた。 ・病気になるのが心配。 ・…婦人公論.jpライフ総合
加齢に伴う皮膚の変化と高齢者に多い皮膚疾患 - 適切なスキンケアと予防法…。治療を要する皮膚疾患を有する者の割合は43.0%で、そのうち33%は自己管理可能、24%は治療不要、43%は医師による治療が必要と判断されました。また、Paul…大塚篤司ヘルス
「辛い記憶を忘れようとする」と、かえって悪化する心理学的な理由…できます。ストレスフルな現代を生きる我々にとって、感情のコントロールは自己管理の一部です。負の感情との健全な付き合い方を理解し、実践することは、現代人…PHPオンライン経済総合
伊藤園、大谷翔平選手と複数年にわたるグローバル契約 全国の少年野球チームに「お～いお茶」協賛を計画…う。 「皆さんご存じの通り、大谷選手は睡眠を重視され、生活にも気遣い自己管理・健康管理を物凄く徹底されている。その中で、大谷選手が飲まれているものも…食品新聞経済総合
「心の不調」は日本が最多 欧米や中国など調査 職場の支援に課題では、心の病気にかかった場合、どのように対応しているのか。全体では「自己管理している」が40％、「専門的サポートを受けている」は43％、「治療してい…毎日新聞経済総合
「1985年生まれ」も驚異の肉体維持 39歳・現役レジェンドに海外驚き「たくましい腹筋」…した。1985年生まれのロナウドは今年39歳。たくましい腹筋を披露し、自己管理の上手さを見せつけた」 ロナウドは2023-24シーズン、リーグ通算…FOOTBALL ZONEサッカー
結婚を考えている彼氏がオンラインゲームに月1万円課金をしていますが、使いすぎですよね？ 将来が不安になります………って、重要な課題となっています。 ゲームを楽しむ一方で、課金については自己管理が必要です。 ゲームに課金をする理由はゲームに課金して後悔する声がある…ファイナンシャルフィールドライフ総合
都立高生対象「コミュニケーションアシスト講座」7月再募集…で実施する特別講座。土曜日などを利用して、ソーシャルスキル（人間関係、自己管理など）やコミュニケーションなど高校生活に役立つ内容を学ぶ。 対象は、…リセマムライフ総合
中学受験で合格したのに…「やっぱり地元の公立中に行く」 息子の告白に両親が出した“答え”とは？【体験記】…は1時間にしよう、とか、学校の宿題は休み時間に終わらせてしまおうとか、自己管理能力がついてきたのも感じました。それが中学受験の成果と考えれば、受験は十…AERA with Kids＋ライフ総合
部下へのLINE「4行以上の長さ」はアウトな理由 メッセージは短ければ短いほどいい…どまらず、取引先などとのやり取りもチャットで行うのは珍しくありません。自己管理術の専門家であるゴンドー優希さんも、主にLINEを使って仕事をこなしてい…東洋経済オンライン経済総合
森永製菓、ゼリー状にふくらむ炭酸飲料「inタンサン」開発 空腹マネジメントドリンクとして訴求…食べ過ぎてしまうことが気になる方をメインターゲットとし、無計画な間食を自己管理する空腹マネジメントのためのドリンクを開発した」（森永製菓）という。 …食品新聞経済総合
「年内入試」で合格、苦労する学生たち 大学で増える中高授業「学び直し」支援…イザーはこう記している。「大学生になると、自分で様々なことに気を配り、自己管理しなければなりません。特に学習に関しては、大きな変化があるでしょう。そん…朝日新聞デジタルライフ総合
駿台学園時代と異なり、大学バレーはすべて自分次第…… 明大ルーキーが直面していている「壁」…さん（悠仁、3年、日本航空）に頼っているのが現状です。高校時代と比べて自己管理しなければならないことが多いので、ほんとに難しいです」 駿台学園高校でも…4years.スポーツ総合
「留学生」が過疎地を救う？ 進路の新たな選択肢に注目集まる…寮、課外活動と常に忙しくて体力的な限界を感じることもしばしば。「体調も自己管理をしなければならないので、適度に休んで無理をしないで」と、「留学生」なりの苦労も語った。毎日新聞ライフ総合
キム・ユンジ ホントに臨月？ すっきりボディ「5月の彫刻」…を集めている。 キム・ユンジはこれまでトレーニングを欠かさず、体形を自己管理する姿を見せてきた。 2009年にNSユンジという芸名で歌謡界にデビ…朝鮮日報日本語版アジア・韓流
「メンバーの姿に励まされる」 OCHA NORMA・米村姫良々、窪田七海、田代すみれの自己肯定感の高め方…TEL:03-3614-1102) その他はスタイリスト私物 窪田七海「自己管理能力には自信があります！」 キュルルンッ、ピンク色担当の窪田七海です！ …ananwebエンタメ総合
子どもの忘れ物が直らない根本的な理由！ どうすれば直るのか？…力、持ち物を適切に管理する力、面倒くさくても次の日の支度をしっかりする自己管理力など、総合的な能力を高める必要があります。いまこうした能力を持ち合わせ…親野智可等ライフ総合
「がんばれ」と「がんばってるね」は全然違う…「孫氏の兵法」に学ぶ"子供のすごい知能"を育てる親の声かけ…困難を乗り越えられるようになります。これがレジリエンスと言われるもので自己管理力、自制心という自立に必要な力になります。まわり道は、自立への一本道なのです。プレジデントオンラインライフ総合
元月組トップ・龍 真咲さん 「母になり初めての感情に驚くことも多いです」…り食べると決めているんです。私は年齢を重ねての出産だったため、妊娠中の自己管理を先生から言われていてかなり節制していたんですね。体重が増えたのは8kg…Domaniエンタメ総合
繰り返す“ゴミ屋敷”に潜む2つのタイプ…共通点は「社会的孤立」 “別の場所に住んでみる”が脱却のカギ 成功事例と背景を臨床心理士が解説…くなる人がいます。 心理学上「セルフネグレクト」とは、自分自身を放置し自己管理できなくなくなり、生活していく上で必要最低限のことをしない（できない）状…FNNプライムオンライン科学
チョン・イル「蜘蛛女のキス」で女装の同性愛者を演じた感想を明かす“美しく見えるよう6kg減量”…、「運動を取り入れながら自己管理をするのはデビューしてから初めてのことだと思います。ドラマのときは撮影前にそういった自己管理を終えておいて、撮影が始ま…Kstyleアジア・韓流
＜サッカー＞トッテナム、再契約でなくオプション発動か…孫興慜の去就は…生活の最後の花を咲かせる新しい挑戦をすることも可能だ。孫興慜は徹底的な自己管理に定評があるうえプレミアリーグで変わりなく活躍を続けているだけに、魅力を…中央日報日本語版韓国・北朝鮮
ATEEZが語るコーチェラ出演の舞台裏、ストーリー性豊かな音楽の背景…力をつけるためのトレーニングをしたり、ウエイトトレーニングをしたりして自己管理しました。 SAN：練習やリハーサルの時にも、全力で取り組みながら、コン…Rolling Stone Japanエンタメ総合
ソン・イェジンのウエディングドレスをデザインしたヴェラ・ウォン、本当に74歳？ 驚異の水着姿…ヴェラ・ウォンがつくったドレスを披露し、話題を呼んだ。ヴェラ・ウォンは自己管理を徹底していることで有名だ。朝鮮日報日本語版アジア・韓流
河本結がたどり着いた「頑張らない」境地 紆余曲折経て復活へ…ころがあると思う」 反転攻勢の24年シーズン 食事（栄養面）や睡眠の自己管理を徹底し、スマートフォンも一日1時間半に限るなど「100％をゴルフに注い…時事通信スポーツ総合
「日本でビットコインETFが承認されない現状」記事とトランプ発言の波紋…のリーダーにならなければならない」「全米5000万の暗号資産ホルダーの自己管理権を支持する」などといったものだ。その少し前には、大統領選のための寄付を…デイリー新潮経済総合
お酒と筋トレは両立できる 美ボディバーテンダーが実践する飲酒メソッド「お酒をやめるのはコンテストの1週間前くらい」【小栗絵里加】…つながるでしょう。美ボディバーテンダーの体づくりの裏には、お酒への愛と自己管理をサポートする工夫がありました。 小栗絵里加（おぐり・えりか） 『Bar…VITUP!スポーツ総合
「水とラグビーに生きる」。3位で終えた東京SGの下川甲嗣の収穫と課題とは。…ただけだが、昨年と違い、シーズンを通して107キロを維持できたという。自己管理と食生活にも気をつかう。 リカバリーのため、今季から交替浴やストレッチを…松瀬学スポーツ総合
ビットコイン投資、現物ETFか直接保有か…を最適化する必要があるだろう。 機関投資家向けプラットフォームの利用自己管理の複雑さを避けて、ビットコインの直接保有を求める投資家には、暗号資産を管…CoinDesk JAPAN経済総合
国交省、JALに厳重注意 平岡局長「教訓生かされていない」…事案。航空局によると、運航規定への違反には至らなかったが、飲酒に対する自己管理が徹底されておらず、同席したほかの運航乗務員などから相互確認が行われてい…Aviation Wire社会
『虎に翼』『約束～16年目の真実～』などメインキャストの若き時代を演じて鮮烈な印象を残す若手俳優・早瀬憩の所属事務所が新人を募集…能力を向上させることに重きを置いている。 時間、人間関係、健康などの自己管理が出来るようになることも大切にしている。また、現状の能力を把握するために…デビューエンタメ総合
40代・50代は気をつけて！ダイエットに成功する人が絶対に言わないこと4選…がどんどん大きくなっていきます。ダイエットにおいては、大袈裟なくらい、自己管理を徹底することが求められます。どうしても誤魔化してしまうクセがある人は、…45歳から変われましたライフ総合
「仕事とプライベートどっちが大事？」時代の終焉 これからは「ワークライフハーモニー」が大切…かーー。自己管理術の専門家であるゴンドー優希さんは、これからの時代に目指すべきは「ワークライフハーモニー」であり、そのための手法として自己管理が重要で…東洋経済オンライン経済総合
HYDE「太っていくロックアーティストにはなりたくない」“誰のこと？”と物議。ルッキズムの縛りがキツい日本ならではの発言…によってスリムでいつづけるミック・ジャガーなどが称賛されることからも、自己管理がロックのキーワードになっています。 あからさまに不摂生な太り方だとパ…女子SPA！エンタメ総合
「体の状態に非常に繊細。そういうセンサーがすごい」長谷部誠支えたトレーナーが驚く自己管理能力長谷部誠は、世界最高峰の強度を誇るドイツ・ブンデスリーガで４０歳までプレーした。レジェンドになった秘訣（ひけつ）とは何か。１４―１５年シーズンから…スポーツ報知サッカー
みんなの【ダイエット事情】はじめるきっかっけは？ 挫折しやすい時期、抵抗が難しい誘惑についても！…人、「家族や友人のサポート」46人、「自己管理の徹底」403人という結果でした。 圧倒的に多いのは「自己管理の徹底」という点から、個人の自己規律と持…LASISAライフ総合
阪神・西勇 快投６回０封 セ・リーグ初１万試合に花添えた プロ通算１２０勝「まだまだ勝ちたい」…らず、森下を待ってグータッチを交わして感謝を示した。 西勇の徹底した自己管理をチームスタッフも「彼のプロ意識はすごい」と称賛する。今年１月末から睡眠…デイリースポーツ野球
「痩せれば速く走れる」「生理がないほうが得」 高校3年間ほとんど月経なし、大学進学後に過食症になった理由…。 「それまで寮生活である程度管理されていた暮らしから、大学では完全に自己管理の生活に変わり、そのギャップに戸惑いや悩みが深くなっていきました。太るこ…AERA dot.ライフ総合
不快感すごい…男子高校生ら“血”を垂らしたナプキン着用「一刻も早く外したい」 さらに腹痛、頭痛「大変だな」 生理から女性を学ぶ企画、片栗粉と水でつくった“血” 男子生徒「どう歩けばいいか分からない」…りすることもある」と語った。生理痛の軽減には、正しい知識や周りの理解、自己管理が必要とし「無頓着な人は多い。異変や異常に目を向け、自分の体に意識を持っ…埼玉新聞埼玉
明日から使える10の「健康アプリ」、シニアライフはスマホ1つで楽々管理…どのデータをグラフにまとめて可視化。インスリンやブドウ糖の記録もでき、自己管理の継続を支えてくれる。 ・ハピカラ 50～69歳を対象に作られたカラオケ…ニューズウィーク日本版エンタメ総合
「女子力高い」「かわいい」一方で「清潔感がない」という声も【男性が女性のネイルに感じる本音】…ルをしている女性は細かい身だしなみまで配慮していて、清潔感もあるうえ、自己管理もできるといった好印象を抱く人もいた。 「女子力が高いと感じる」（36歳…ピンズバNEWSライフ総合
歯を白くする「医療ホワイトニング」のメリットとデメリット…世代を超えて人気白い歯には清潔感があり、見た目も若く感じられる。それを維持している人はお金があり、自己管理ができていて信頼できる人のイメージがある。そのため、欧米では昔から口元に…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
「ダルビッシュ有は日本野球の誇り」韓国メディアが日米通算200勝に敬意も、パク・チャンホの「アジア人メジャー最多勝利」を誇示…の後、いくつか故障を経験して移籍を繰り返したが、粘り強い意志と徹底した自己管理で、サンディエゴに移った2年目の22年に16勝（8敗）を挙げて、5年ぶり…THE DIGEST野球
デジタルカーボンクレジット決済に「JPYC（信託型）」活用の検討開始、三菱UFJ信託・プログマ・KlimaDAO JP・オプテージら…YC（信託型）」では、顧客が自ら「セルフカストディウォレット」を用いて自己管理する場合等、SCの預託が発生しない仲介モデルも想定可能だと補足されている。あたらしい経済経済総合
ＢＭＷ、禁止対象中国業者の部品搭載した8000台を米国へ輸入＝報告書…と方針」を打ち立てていると付け加えた。 ワイデン氏は「自動車メーカーの自己管理は明らかに機能していない」と指摘。米税関・国境警備局（ＣＢＰ）に対し、中…ロイター経済総合
パドレス・シルト監督 ダルの日米通算200勝、7回無失点の快投に「もっとだね（笑）。さらに続けてほしいよ」…る。 37歳にしての無双投球を披露したダルビッシュに対してシルト監督は自己管理能力を褒め称えた。 シルト監督 試合後コメントーーこの1か月近くのダルビッシュについて…テレ東スポーツ野球
魔術師ダルビッシュ 37歳にして変幻自在の無双投球！連続イニング無失点を25まで伸ばす…る。 37歳にしての無双投球を披露したダルビッシュに対してシルト監督は自己管理能力を褒め称えた。テレ東スポーツ野球
有終の美まであと１勝、ラストバトルの堀江翔太「一片の悔い無し」…幅の信頼を寄せる京都の名トレーナー、佐藤義人氏の存在もあっただろうが、自己管理の厳しさがなければ、ここまで日本代表のトップで活躍することはできなかった…松瀬学スポーツ総合
韓国・質素だった社宅の妻たちが一転、派手になった。調査してみると……、質素で家庭的だった妻がある日変わり始めた。出どころのわからない大金で自己管理に力を入れ、美しく変身したのだ。同時に夫婦関係は拒否するようになった。 …KOREA WAVE韓国・北朝鮮
不用品は「売る・譲る」は考えず潔く手放す。医者通いはほどほどに。人生の残り時間をやりたいことに使うための習慣見直しアイデア…年々、気になる症状は出てくるものだし、検査の数値ばかり気にするより、体の声を聞いて自己管理したほうがいい。 私の場合、食べられない、お酒を呑みたくなくなる（笑）、…婦人公論.jpライフ総合
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